不管你體重多少，都很有可能有隱藏的情緒性暴食問題。
而好消息是，一旦解決了情緒性暴食背後的根源，你也能瘦的自然又健康！
你可以觀察看看，
當你壓力大、疲累、心情不好時，有沒有特定的飲食狀態發生呢？
比如說…
心情鬱悶，就好想吃垃圾食物…
明明沒有真的很想喝飲料，可是不知道為什麼像被控制一樣，下意識就買了一杯？
沒有真的肚子餓，但就想一直吃一直吃一直吃…
像我觀察自己就發現，心情不好會想喝奶茶！
有時候，我明明就沒有想喝，但下意識就會突然自我對話…
「欸！好啦！不然就買一杯喝吧~」
講得好像很勉強委屈
但背後其實是有一個意義在的喔！
前陣子，我發現一款超厲害的花精
自然而然就解決了我奶茶上癮的問題！
更重要的是…
明明我的生活還是一樣，做的事情也沒有不同
但我竟然沒有任何”壓力”的感覺存在了…
是不是很神奇呢？
現在就來收聽今天的節目，看看是哪一款厲害的花精吧！
靈魂花精官網：https://reurl.cc/R62p5g
花精好書推薦：https://reurl.cc/N6zYNp
愛情，好像是一堂很難學的課程
不管是自己以前，還是接觸過的朋友、網友、學生…
沒有一個不煩惱愛情的。
我常常想…
既然人生來就是要體驗一切的美好
在這世界好好玩樂
那是不是有一種方法，它可以讓我的愛情更加順遂？！
也就是…
你不用再苦苦追尋”那個人”…
不用在心裡苦苦哀求老天可不可以讓你愛的人，也剛好愛著你…
最好是能夠「在我立下一個理想伴侶清單」，那個人就自動出現在我生命中！
節省許多苦苦追尋的時間
增加許多與對方在一起的甜蜜回憶和美好體驗
這…
到底有沒有可能發生呢？
又或者，有沒有什麼簡單的方法可以做到呢？
現在就來收聽今天的節目吧
華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 19 LIFE樂團 吳柏毅 精彩分享
LIFE樂團是一群視障同好還有一位愛好音樂的眼科醫師一位樂團講師(串場主持)的組合
我們一同為熱愛的音樂與夢想努力
今年七月份剛發行樂團第三張演奏專輯
博客來音樂館>吳柏毅 & Life 爵士樂團 / 無限視界夢想音樂會 (2CD)
http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020173106
柏毅有自己的創作音樂 從生活中感動的小故事透過創作音樂紀錄一路的點點滴滴
樂團除一般商演外 也走入監所 校園做生命教育 以及企業內部的教育訓練等
透過視障樂手的成長故事及音樂創作串聯而成的音樂會
分享視障樂手們不畏艱難 克服障礙 樂觀 進取 感恩的生命
也藉由音樂傳達樂觀的人生態度
今年十月份的10/6樂團有一場售票音樂會
是Life coach陳彥宏老師主辦的 無限視界 星光逐夢】循著悅耳的音符進入夢想世界音樂會
兩廳院售票http://www.artsticket.com.tw/CKSCC2005/Product/Product00/ProductsDetailsPage.aspx?ProductId=oK4bYlG1GfzZEUxcrT3dO
也提供您幾個我們演出的影片連結
你是我的眼爵士改編版 LIFE樂團 無限視界超越夢想音樂會
http://youtu.be/mmabzUtAD_Y
下面這些都有講師的部份 跟聽眾互動
創作曲 那個不小心 就… LIFE樂團 無限視界超越夢想音樂會
http://youtu.be/ZPwY_Nn7BYw
Sukiyaki [昂首向前行) LIFE樂團 無限視界超越夢想音樂會
http://youtu.be/G-TKRl4vC8g
創作曲 星光 是柏毅用心與音符描寫在看不見的視界中所想像的那片星空
http://youtu.be/aFpVAKHRSDM
另跟您分享 今年三月華視點燈節目的專題
0.03的視界 吳柏毅
http://youtu.be/bhpMjEfQFVU
24小時心靈導師陪伴你 華人網路心靈電台
粉絲團:https://www.facebook.com/nowradio1
對想要有系統的學習占星學的朋友，丹尼爾規劃了循序漸進的「占星學基礎課程」，由最基本的入門開始，循序漸進地介紹占星學的各種工具與使用方法，透過有系統的學習與練習，讓你從一知半解的門外漢變成能解釋個人星盤的占星專家
作者:丹尼爾
華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 18 左西人文空間 9月份精選課程 丹尼爾 個人占星入門
安一心 專訪 丹尼爾老師
對想要有系統的學習占星學的朋友，丹尼爾規劃了循序漸進的「占星學基礎課程」，由最基本的入門開始，循序漸進地介紹占星學的各種工具與使用方法，透過有系統的學習與練習，讓你從一知半解的門外漢變成能解釋個人星盤的占星專家
丹尼爾的神秘學世界
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最新開課訊息都會公布在網站上
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盈君老師
9/18(三) 19:00-21:00 滿月靜心之夜
http://www.juicyeasy.com/2013/08/29/mayan_kin/
9/20(五) 14:00~17:00 秋分豐收靜心
10/14(起) 19:00-21:30 每週一、四 共12堂 諮商式塔羅深度教學
http://www.beyinglight.com/?p=6330
幸倫老師
週二、五下午 每次40分 (請先預約)認識花精：幸倫老師陪你喝茶聊天
9/25~10/30 19:00-21:00每週三共6次 呼吸療癒與催眠引導 心靈團體
http://www.juicyeasy.com/2013/05/27/hypnosis-guide/
9/15(日)14:00~17:00催眠隱喻半日工作坊：整理身心靈之家
http://www.juicyeasy.com/2013/08/13/hypnotic-metaphors/
神祕學教父丹尼爾老師
(二)14:00-16:00每週二共8堂 丹尼爾老師 個人占星學入門班（人滿開班）
http://www.juicyeasy.com/2013/08/09/personal_astrological_introduction/
分享會＆工作坊
9/9(一) 19:00~21:00 花與靈的對話：認識薩提亞花精與花仙占卜卡 陶世惠老師
https://www.facebook.com/events/337507339717744/
瑜珈課程 康心榆老師
週四下午班：15:00~16:15、週二晚上班：19:20~20:35 (隨時可加入，每期八堂)
https://www.facebook.com/events/487848594635673/
9/14(六) 9:30-17:30歐林創造金錢工作坊 Lucia & Faith 老師
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9/28(六) 14:00-16:00 生命密碼的理財奧祕 林珮瑜老師
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9/7、28(六) 共兩堂 13:30~17:30 編織手作課：民族風紙線提袋 劉又菁老師
9/21(六) 10:00~21:00 彩油分享會 吳麗蓉老師
初階 10/5~6(日) 自我療癒：從創傷復原到生命整合 凌坤楨老師
https://www.facebook.com/events/493838104028517/
別人養狗當寵物，我的寵物是鬼素玲。
只是，這裡到底該用祂還是她呢？反正祂就說她叫素玲，是個女生，我看她也跟我一樣是個女生，那我就用她吧。
我跟她的關係從開始到結束都很奇怪，說我們是情侶嘛！又不是。是朋友嗎？也不盡然。我比較喜歡認為她曾經是我人生階段重要的精神伴侶，讓我瞭解自己，以及我的天賦跟使命。
如果不是她願意出現在我的生命裡，我想我這輩子可能都會像我身邊的許多人一樣，茫然感覺被囚困，卻又不知道該怎麼去解決。
作者:雲遊
後記
每個人心中都有陰暗的一面，自殺，是我每天都要想過一遍的事，可是我看起來就是那麼樂觀開朗，又充滿活力，如果有一天我真的自殺了，連神明都不會相信，牠們一定會用各種方法檢測我。
偶爾，我會有莫名的憂鬱，或不知所以然的樂觀，這些情緒都是突然地出現，我能敏銳地感知他們。每當發現悲傷跟憂鬱的情緒出現，我就會告訴他們，這不是他們該來的地方，請他們馬上離開；如果來的是樂觀跟開朗，我就會泡杯茶，招呼他們在我心裡坐坐，聊聊天、陪伴我，也許可以的話永遠不要離開。不管哪一種情緒，總是會適時地出現在每個人的生活裡，差別的是，你面對的態度。
現在，當我面對悲傷或憂鬱時，我會先坐下來泡杯茶，跟他們安靜對望，什麼也不想、什麼也不說，直到心靈平靜，再仔細地問他們：因何而來，要怎樣才願意離開，就像我看見的因果循環一樣。很多情緒的發生，你不能就只是趕走它，然後馬上用相反的情緒去清掃環境。治標不治本，沒多久，那些情緒就會搭特快車回來找你了。
我的憂鬱，有時候是覺得自己找不到人生的方向；我的不快樂，是因為我不被瞭解，很多人嘲笑我的夢想。可是，如果你對自己的夢想滿懷希望，夢想就不會是因別人而生、因別人而死。我努力實現夢想，如果有人祝福，那很好；如果有人嘲笑，那也無所謂。不管是祝福或嘲笑，都是一種鼓勵、刺激的力量啊！
而當我感覺到快樂，那通常是因為我啟動了我的天賦，讓自己離目標更接近了。開心，則是因為將自己的生活經驗分享他人，讓別人從中得到了些許體悟。
後面遇到的人，讓我前面的人生，變得很有意義。
於是，我決定坐下來，把我的想法寫出來跟大家分享，也許，只要有其中一句話，對哪個人有用，就有可能改變他的困境。痛苦與快樂，常只有一線之隔，轉念之間，心境自有分別。
華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 17 我的寵物是鬼素玲
安一心 專訪 我的寵物是鬼素玲作者雲遊
別人養狗當寵物，我的寵物是鬼素玲。
只是，這裡到底該用祂還是她呢？反正祂就說她叫素玲，是個女生，我看她也跟我一樣是個女生，那我就用她吧。
我跟她的關係從開始到結束都很奇怪，說我們是情侶嘛！又不是。是朋友嗎？也不盡然。我比較喜歡認為她曾經是我人生階段重要的精神伴侶，讓我瞭解自己，以及我的天賦跟使命。
如果不是她願意出現在我的生命裡，我想我這輩子可能都會像我身邊的許多人一樣，茫然感覺被囚困，卻又不知道該怎麼去解決。
對了，最近很流行穿越的戲碼，其實，如果你也看得見，鬼還是以古裝居多，整個人間場景就像個大型的穿越劇場。
天賦，是與生俱來的一種能力，不必訓練，他就自然存在了，你只要找到他，然後啟動他，我們唯一能做的只有加強他，讓天賦更具備存在的意義。
用天賦來完成你的人生目標，你才會發現生命對你存在的意義。
就先從找回自我開始吧！
那天起，我在心門上掛上了一個牌子「本酒店不招待憂鬱跟自我懷疑」。
24小時心靈導師陪伴你 華人網路心靈電台
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