主持人:
親愛的朋友又在空中跟大家見面，很開心跟大家介紹關於心想事成，非常棒的一本書，科學證實你想的會成真：從心靈到物質的驚人創造力，三采文化出版也很開心地邀請到主編芳瑜來到我們的線上，跟聽眾打個招呼吧！
 
 
 
芳瑜:
安老師，各位聽眾朋友大家好。
 
 
 
主持人:
為什麼會想要出版這樣的一本書呢？
 
 
 
芳瑜:
我覺得大概近幾年有很多暢銷書大家都很熟悉，比如說像吸引力法則、秘密等等，大家非常的廣傳，也對這一類的話題非常的有興趣，可是，這個到底怎麼做，為什麼這個東西可以成真，背後我們好像有點懂又不太懂。
 
 
會出版這本書是想要讓大家了解，我們在講宇宙的法則，平常即便不講宇宙的法則，生活上有太多的巧合，太多沒有辦法去掌控的事物，這些的發生，它的背後到底是什麼樣的原理，它是怎麼來的……等等。
 
 
以科學來說，很多人可能會覺得科學是不是會稍微有點難度，那這一本書是用很白話的方式，用故事、用很簡單的一些科學的原理去告訴大家，吸引力法則、秘密跟我們的生活息息相關，它們背後的一些簡單的原理，會是什麼。這本書集結很多、累積很多身心靈各方面的研究跟科學。


在這一本書裡面，講得非常的簡單清楚，像是棉花糖實驗、生命的答案水知道、為什麼我對水跟植物講話，它的結晶跟它的成長會不一樣，這中間我們好像有什麼地方沒有看見，或好像漏掉了，是不是那個訊息的橋樑，之所以會出這一本書就是讓大家更具體化，更清楚了解，這個過程，原來它的中間的很有趣的步驟，到底發生了什麼事情。
 
 
 
主持人:
剛剛芳瑜這邊，有特別談一個東西，很多心想事成是摸不到邊的，裡面有舉一個例子，水的結晶，可不可以跟聽眾朋友解釋，這是什麼呢？
 
 
 
芳瑜:
之前日本有一位作者，非常有名的一個實驗，當你釋放不同的情緒，針對這個水，比如說你看這個水，「你好美，你好漂亮」，然後，對另外一個水說「你好醜」，釋放負能量的情緒給它的時候，在顯微鏡底下，看到水的結晶呈現的方式，跟長相是完全不一樣。
 
 
你用讚美的方式，水的結晶是非常、非常漂亮的，可是，當你去貶低它、去批評它的時候，結晶相對看起來醜陋很多，這是非常有名的一個實驗，告訴大家，情緒跟你的想法，真的是有影響力，會促成很多事情的一個結果。
 
 
那個時候為什麼會轟動一時，大家第一次看到，原來我的想法，真的會呈現在實體的表現上面。
 
 
 
主持人:
這裡面一個啟示，盡量朝著正向的方向去想，也許有些人，從小就被人家罵笨、罵呆，罵到你就會認為好像是這樣子，就真的笨得成真。
 
 
 
芳瑜:
後來歐美做很多實驗，對植物說，你好醜……它就長不大，就永遠都沒辦法發芽，可是，你讚美，「你好美、你好健康、你看起來好有能量、好有力量」，長得比平均不讚美來說來得更高大，壽命更長。
 
 
剛剛安老師有提到，養小孩的時候，父母可能也要特別留意自己澆灌小孩的話語跟能量，除了每天在餵小孩吃東西，叫他上課、讀書之外，我們到底灌溉了什麼樣的能量在這個孩子身上，還是會有影響。
 
 
 
主持人:
作者很有趣，用了一個技巧，EFT的情緒釋放技巧，為什麼這個也能幫助心想事成呢？
 
 
 
芳瑜:
很多書在講同一件事情，我覺得不同的人，解讀方式跟吸收方式不太一樣，一件事情會用很多不同的方式，讓大眾知道，EFT的情緒釋放技巧，其實這本書《科學證實你想的會成真》，很大的重點是，你的情緒決定你過得好不好。
 
 
這個釋放技巧，在我的理解是身跟心的一個結合，你不可能心往東，身往西，會發現，每天都在拉扯，我們身體上面都會有不同的開關，很多身體的症狀都是結果而已，要去找到那個因。
 
 
很多因是由情緒跟等等的因素造成的，所以我們找到因又找到果。

所謂果，是我們身上有些疼痛，去找到那些開關，那些開關其實大家也都非常熟悉。

我們知道身體有穴道、穴位、經絡等等，有一些重要的開關部位，搭配我們的情緒跟身體，一起同步去做一個調整之後，發現威力很強大。

為什麼說團結力量大，我覺得EFT在身心的整合調整部分，它的效果是很好的，EFT在心理學，有無數的案例證實它的效果，非常的驚人。
 
 
不只這個作者在推，在發明的，他其實市面上有非常多書，專門在講EFT的情緒釋放技巧法。
 
 
 
主持人:
那這個技巧法可不可以再講清楚一點，它到底是去按穴，敲敲打打，就可以釋放，是這個意思嗎？
 
 
 
芳瑜:
它是配合意念，敲打你的穴位，在哪裡疼痛或是哪裡有能量堵塞的地方，同時一邊敲打疏通，一邊被我的意念去通，比如說，中醫就發現，各種情緒影響到不同的部位，不同的穴位或是經絡，有不同的開關。
 
 
有點像是頭跟尾，同時搭配的話，效果會更好，那我們的頭就是意念，尾巴就是我們的穴位，同時用身體去暢通。
 
我們的肢體也是有力量的，人家說:「你笑久了，就會變真了！」
 
 
即便不開心，要讓自己還是要微笑，微笑久了，其實你沒有那麼的不開心了，那我們專注在這些能量的穴位上面，當你身體在動的時候，情緒也會跟著動。
 
 
在情緒動的時候，再加上我們的意念跟身體動的時候，你會開始身體覺察的機制。
 
 
我在打這邊為什麼這邊會痛？是哪個情緒影響我？
今天我為什麼不開心，早上上班特別痛，是不是因為早上被另一半念，或者是另一半對我有什麼不滿？
 
開始把這些東西挖出去，挖出來之後一邊敲打，一邊釋放這些情緒，一邊找到原因，很多時候知道原因，問題就解決一半。
 
 
在做這個治療告訴自己，原來是被這個信念綁住。
很多事件本身是中性的，是我們對它的反應產生了能量跟情緒，是我們看它的反應，決定它是正面或負面的，透過身心的調理，讓我們重新校準到正確，比較自然的頻率，很多的疼痛跟情緒負面的能量，自然就會緩解。
 
 
 
主持人:
這是很有道理的，因為我們常常不清明……
氣場能量暢通的話，才有辦法想更多的靈感，做更大的事情，所以這個敲打是很重要的。
 
 
 
芳瑜:
除了敲打以外，用觀念上的改變跟信念上的突破，也是可以做到一些驚人的效果。

我們可能有時候在外面，沒有辦法在公共場合去敲打或是什麼，透過一些轉念的練習，能量就不太一樣了。
 
 
 
主持人:
要不要舉一個例子，書上裡面講的，怎麼轉念呢？
 
 
 
芳瑜:
轉念其實大家都有經驗，有時候是選擇的問題，我覺得印象最深刻的，作者非常棒，除了舉很多自己做的案例之外，本身都有做這些嘗試，融入在他的研究裡面。
 
 
像有一個很精采的，突破信念，不擅長畫畫到舉辦個展，這是作者本身的案例，小時候也是碰到很多挫折，家人看到他畫的畫，批評他、笑他。
 
其實很喜歡畫畫，可是，一直沒有辦法培養這樣的一個興趣，有一天透過EFT情緒釋放技巧，發現在這個不舒服、堵塞的過程中，有一個信念在困擾著他。

他不擅長畫畫，這是很多原因灌輸進來的，潛意識每天收到的資訊非常多，他把這個東西解開了之後，書上有說明這一個精采的過程，到最後他竟然可以舉辦個展，他把他的天賦，釋放出來。
 
 
人都有很多的天賦，很多時候是因為我們希望大家都要乖，按表操課或是什麼等等的，被壓抑住，被一些價值觀所綁住，所以沒辦法釋放出天賦。
 
 
當你在做一些情緒釋放練習的時候，你會發現原來自身有這麼多、這麼特別的力量，開始讓它長出來之後，爆發力是非常驚人。
 
 
剛剛有談到，平常要注意什麼，平常我們喜歡滑手機，喜歡看不同的新聞，很多新聞都是比較負面的，看很悲傷的新聞，不可能開心起來，這時候它其實改變了你的情緒。
 
 
我們在通勤滑手機的時候，日常可以做到簡單的方式，第一個選擇，不要把你的資訊場變成垃圾場。
 
看了這麼多負面的新聞，其實今天一切都很好，可是，因為你接受了資訊的關係，把今天變成像垃圾的一天，裝滿了、塞進了很多垃圾跟這些東西，但這不是你一開始原本就有的。
 
等到一天結束了，就覺得「我的人生怎麼這麼糟，這世界怎麼這麼爛……」等等負面的念頭，還沒進去情緒之前，有很多明智的選擇跟覺察，可以從選擇下手，後面就會改善很多，人家說，預防勝於治療。
 
可以從選擇當中，先去做調整，我覺得這是最有效的，真的發生了，我們後面還有很棒、很棒的工具，不管是EFT情緒釋放技巧等等，都有機會讓你變好。
 
 
 
主持人:
這本書非常的好，用了一些我們可能覺得形而上的，不管是意念或是想法、能量，用很多科學的證據來證明，其實只要好好的想，選擇性地想或是你可以做釋放，讓自己身體的能量可以清透，也許心想事成的能力就會越來越高。
 
 
最後有沒有什麼要跟大家補充的呢？
 
 
 
芳瑜:
每個人都會很想要成為更好的自己，每個人每一天都希望，明天能夠過得比今天更好，不管是在情緒跟信念上面，從自身開始做一些調整。

我覺得看了這本書之後，會給大家很大的信心。
 
 
很多時候我們覺得變好或改變，要先從環境開始，我要有錢，才會快樂，我還要有什麼東西……很被動式的等條件到齊，才能怎麼樣成為更好的人。
 
 
這一本書會告訴你，一切其實都已經準備好了，就等你去釋放，踏出這一步，等你做一個很簡單的一個選擇，人生就可以不一樣。
 
 
這一本書會告訴你，怎麼樣做到，他是怎麼做到的！其他人是怎麼做到的！
 
 
這背後的原理是什麼，你為什麼提供什麼，你身體運用什麼，你想什麼就會成為什麼，用很簡單的方式給大家一個信心，而這個信心是大家都可以擁有的，這個能力也是大家都具備的。
 
 
 
主持人:
今天謝謝三采文化的主編芳瑜，跟我們介紹《科學證實你想的會成真》，謝謝妳，謝謝。
 
 
 
芳瑜:
謝謝，謝謝安老師。
 
 

重點整理:
 
1. 透過讚美
生命的答案水知道，水的結晶非常漂亮；
歐美實驗，植物長得更高大，壽命更長。
 
2.EFT的情緒釋放技巧運用-你的情緒決定你過得好不好
配合意念，敲打穴位。
 
3.整合身心頻率，疼痛情緒自然緩解。
 
4.氣場能量暢通，才有靈感做更大的事情。
 
5.觀念改變及信念突破，做轉念的練習來調整能量。
 
6.身體的能量清透，心想事成的能力就會越來越高。