by ilikeradio | 12 月 27, 2023 | 未分類, 心悅幸福樂 Season2
https://youtu.be/dEJdbiMA-YM
youtube: https://youtu.be/dEJdbiMA-YM
你是個充滿理性、邏輯，還是一個喜愛美好又感性的人呢？
我們的世界充滿了許多數據，包括現在不斷被提起的大數據分析，從你開始打開手機、電腦，滑到的新聞、消息、廣告、股票，都呈現了各種的數字。
數字讓我們很方便判斷，可以適應這節奏很快的世界，但卻讓我們也快速地忽略內心的一些小小的騷動
你有過很想要某個東西，卻得不到的時候嗎？那時你會怎麼做？
小時候很想要吃糖果，但是爸媽說會蛀牙，不給吃 於是就趁大人不注意，偷偷的去買來吃，或是把同學分享給你的在學校就吃光
長大後，想要的事物換成用金錢衡量一切，貴的就是好的
想要就去買，似乎忽略了心中”想要”背後的渴望，那種渴望是無法被計算的，例如，想買名牌包，是因為渴望被關注；想買車子，是渴望給家人通勤時一個遮風避雨的交通工具
在這集節目中，似乎又能夠看見那些無以量化計算的真、善、美的特質，以及在忙碌之餘是否能停下來對生命過往的反思，不緊緊是看見自己失去的，還有那些一直在身邊的珍貴禮物。
安：
親愛的朋友，又在空中跟大家見面
我們往往被困在過去訓練的邏輯理智下，很多東西你可能是眼見為憑，或是你可能要精算，或者是你可能都是被過去的背景養成讓你對事物或對一些的看法，以為就是如此
但是三年前的一場疫情，打偏了所有人的秩序，讓大家就不得不重新的去面對很多的事情
剛好最近我看到一本非常非常的相應的書，那就是<<心癢>>，它的副標題叫作：感受內心的騷動，擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能
是漫遊者文化出的一本非常好的書
我們今天也很開心的邀請到漫遊者文化的編輯嘉琪
來~跟我們線上的聽眾朋友打個招呼吧
李：
主持人好，華人網路心靈電台的聽眾朋友大家好，我是嘉琪
安：
嘉琪可不可以來跟我們講這本書它在談什麼呢？
李：
很高興今天有這樣的機會來參加這個書訪，我覺得這個書就像剛才主持人說的，他講到了我們都很熟悉的一個生命經驗，就是疫情
疫情其實現在也還沒有過去，我們現在還是跟這些天災、戰爭、疫情共處，其實人在這種時間點會有的不確定感特別的強烈
疫情改變了非常多的人以各種層面各種方式，那它改變作者的方式，是我當初看到這個書稿的時候，覺得非常震撼的
因為我們當然生活節奏被打亂，很多東西沒有辦法掌握的秩序，那種不安感那種焦慮我想每個人都會有
可是這個在這個作者身上，它體現出了一個怎麼樣的態度的翻轉，然後導致於他從完全不同的視角，來看待這個不確定、不安的世界，我覺得這個是一個非常值得一看的一本書
那這個書我們講它從疫情開始
這個作者呢，我先稍微講一下他的背景
他其實是一位華爾街的商界精英，這作者很有名喔，他在國外是一個紐約時報的暢銷作家，超級暢銷作家，之前天下有引進一本叫作<<你所不知道的麥卡錫>>就是他寫的
他是一個商界出身的財經專業記者，也是作家。你知道其實這個人的個性，從書裡面就可以看得出來，他就是一個非常嚴謹公正，什麼東西都是追求精準、數字、數據，因為他就是一個商界精英嘛，那他每天玩弄的，手上這些像投資、股票、績效這些東西，都跟數字有關
所以他其實開始有慢慢感覺到，這世界上所有東西都可以量化，都可以數字化
例如說你今天打開電視，你看報紙、Google，你難免會覺得今天的新聞，像是今天的數字，今天天氣幾度，今天股市表現的怎麼樣，昨天哪一個球隊贏了幾分的比賽
因為我們在整個工作或者是生活層面都接受了這個量化的框架，我們也相信所有的事情都可以用數字來表達
那這件事情沒有人比作者麥當諾更有資格來說這件事
因為他就是信奉精準、信奉數字，信奉所有東西都是有條有理的框架，一定要這樣步步進行
結果他本來正打算寫了一本有點批評這個數字的書
所以他雖然信奉，但是他也知道這個東西對於人類的快樂、決策權其實都是削弱的，所以他本來正要這樣寫，結果沒想到來了疫情
他這個一切追求菁英的人
我想我們每個人一定都有這個經驗
就是說當美國那時候剛開始疫情發生的時候，他們很快的就封城，然後被隔離，每個人自己在待在家裡面
你會發現當你被隔離的時候，你能做的事情會變得非常少，因為你的分心度降到最低了
你沒有辦法去做別的事，你可能出不了門，然後你也沒有辦法做其它的，例如跟別人接觸，你會變得很專注於當下的這個生命、當下的存在
你可能會有一陣子覺得非常的無聊，不曉得要幹嘛
你會開始去關注你生活中看起來很小其實很重要的事
好比說我記得在疫情期間，我們也是居家上班了一段很長的時間，那時候就是家裡面有很多，例如說門把已經壞掉非常久了
你真的是平常一輩子都不會想要去把那個門把修好，因為你總是有地方要去約會，有事情要去辦，有東西要去買，然後要忙著做這個做那個
可是當你哪裡都去不了的時候，你的行程就是你自己，你就是必須回歸到當下
然後我就發現時間多了好多好多好多
我相信這個作者他一個這麼對於所有的東西都想要精準掌控在手上的人，他真的是要瘋掉了，因為他就是無所適從，他發現什麼東西都在變化中
那我這裡面講到一個，為什麼在這種時刻更能感覺到這種數字，跟我們沒有辦法去體會當下的一個關係，它裡面有一段我覺得很值得分享
他說你看這個數字，你知道嗎？整個疫情期間，如果我們每天打開電視，我們就知道數字代表什麼
每天都告訴你，今天有多少確診人數、死亡率是多少、疫苗還剩多少、什麼時候會來
作者說美國也是這樣子的
當我們每天看到媒體上面這些數字，他說這個是一個史上最瘋狂的計數行為
就是計算數字的行為
什麼東西都在算算算算算算
可是它其實有告訴你任何事情嗎？它沒有告訴你，你現在此時此刻應該要幹什麼
這件事情數字完全沒有辦法告訴你
像還有一個我們很切身的經驗，就是總統大選。總統大選是每天都在即時民調，然後每天都在說，這個總統的勝選率是多少、比例怎麼算
可是這裡面就講說，像總統大選也是一種大家集體亢奮的一種活動、一種行為
那民嘴他在做民調，彷彿他明天就能夠算出來到底是誰當選了
可如果已經遇到了那一天，你就不會興奮了，你根本就不會去期待了，因為事情就是蓋棺論定了
所以他就講說像這一些所有的框架，這些所有的你會覺得必須要去預測未來，要去推算未來，要去掌控未來，而放棄了當下的這些行為，他覺得是一種迷思。而且他也深深的反省
這本書它其實是一本半自傳，這個作者受到疫情的整個衝擊，他其實改變了他的人生態度
他從一個什麼東西都相信數字的人，變成他去被迫的，基本上是被迫的，去面對他自己的內心
然後他去沉澱，他學冥想、學瑜伽，然後他開始知道什麼東西才是當下最存在最重要的事情
那書裡面最重要的一個概念就是Tickled這個字，就是癢
那不知道主持人就是對於癢這個字，癢這種感覺有什麼樣的印象呢？
安：
沒有~因為你知道嗎？
聽到”癢”跟”心癢”，你知道其實我覺得這本書很重要，它其實在背後反映就是你的慾望或是你的潛在的一些想法，或是有一些東西好像又想要又要不到的那種感覺
李：
對，沒錯！他其實在講說當我們什麼東西都在追求一個很精確的解答的時候，卻忘記了唯一確定的答案，那就是我們此刻真實的存在
那存在講得很抽象對不對
可是你知道嗎，一個死掉的人是不會癢的。癢這種感覺是人類很獨有的
你知道嗎，生物生命很獨有的，就是說癢有一個定義，就是某個東西碰觸到你的皮膚或是某個部位，然後引起了那種不安跟騷動。這個是表面上的癢
可是他講的更深層次，就是心裡面的癢。
心裡面的癢，我可以理解成像我們對於很多事情，都會有心念為動的時候，就突然間很想要去做某件事。例如說我自己會彈吉它，那我已經很久很久，忙到沒有時間去練吉它，也沒有空去聽音樂了
可是有時候突然會有一種手超癢的，我就好想要聽到某個節奏，我好想要去彈個吉它，然後把那個節奏帶出來，解一解這個心裡面的渴
然後或者說，有時候你會覺得，你很想要聽到某段旋律，或是你突然好想好想幹些什麼事
我覺得這些念頭都是一瞬間出現，然後我們很快就把它壓抑下去，想說那個又不重要，現在更重要的是開會啊，工作啊，我還有更重要的事情要辦
可是那些癢，作者在書裡面形容得很浪漫，我也覺得很有意思，他說那個癢啊，就是靈魂在對你說話，他用愛的語言提醒你，你現在是活著的，你要投入它們，當它有那些衝動的時候，你就專注在當下的那些時刻，延長那種感覺
你投入在其中，那些東西當你投入以後，它會帶給你莫大的快樂跟滿足感，然後你會非常的有創造力，就有點類似心流的感覺
這些東西我覺得像數字沒有辦法講的東西，這個癢都可以表達出來
像我們用數字不能說，例如說情感啊，你也沒有什麼情感指數，你愛一個人到底愛幾分，或者是說你今天，你這個人人性如何。還有很多愛、美，這個美到底有幾分，這些東西都不能用數字來看，可是你卻能夠直接用你的身體經驗，你的生命經驗去體會，那些真真實實就在此刻發生的事情。那就是一種癢。
安：
是啊！我覺得其實這本書非常的好，因為你知道它在裡面上的描述，有一些譬如說具體當然我們是可以很清楚的、很邏輯化的去把它闡述出來，但是呢我覺得這本書更好的一個狀態是，它把一些無形，就像剛剛嘉琪在講的，心癢的這個無形的，譬如說你跟這個物品的感受，或是你內在的靈魂對這個世間的呼喚，它很深刻的，用文字來表達，讓你可以去體會跟感受
所以我覺得心癢這本書，其實是還蠻好讀的。可以來認真來研讀它
那最後嘉琪有沒有什麼想跟聽眾的補充的呢？
李：
這本書真的很豐富，那我自己在編輯這本書一個很大的感覺，就是這個作者，他其實一向就是那種鐵錚錚的漢子，他其實是一個，對什麼東西都是犀利的批判，是非分明的這種人
可是他在這本書重新自省了他整個生命歷程，這裡面其實他遇到了很多的事情，他雖然外表看起來風光，又是華爾街非常有名的暢銷作家，錢也賺了很多，身體狀況也不錯，可是這裡面講到一個，我覺得每個人都會有一些感同身受的地方
就是說你外表風光的時候，其實這個作者他遇到了父親過世，這對他是一個很大的打擊，他忙到沒有時間跟他父親說最後一句話
然後他的婚姻失敗。為什麼？因為他長期的這個壓力下，他酗酒，那酗酒以後婚姻失敗，他的老婆就是要跟他打離婚官司，他有一個小女兒，三五歲的小女兒，他老婆要把這個小女兒帶走
那他因此整個反省他的人生，痛定思痛，當他回歸他自己真實的自我覺察以後，他就發現這個世界待他並不薄。他沒有好好的去珍惜身邊的人，然後活在當下
他其實是有一點寫懺悔錄的那種感覺，他後面寫的東西非常的柔軟
為什麼我會覺得這個東西落差很大，因為我看過以前他的暢銷著作，是一個非常社科，然後非常的邏輯井然的。可是到了這裡，我覺得男人到了中年之後，他跟他小女兒重新的相處，從他小女兒身上看到了很多很多生命的意義
這小女兒教了他非常多的東西
所以這個東西是我覺得，這個書非常有人味的一點，就是而且它非常有說服力，一個商界菁英他整個改變了，他重新看待這個世界，他去看待他們美、善的部份，然後也重新接納這個不完美的自己
所以我在這個書上特別把書裡面唯一一張照片，他抱著他的小女兒的那個照片，放在我們的書腰上
大家都說看了以後非常的有感覺
因為這就是一個人如何改變，然後一定會打動你的一件事情
我覺得非常值得推薦
安：
是啊，因為我覺得看書的好處就是你不用經歷跌倒或是那個大災大難以後，你才恍然的看到說，原來你必須要醒過來面對這個世間的各些的情情愛愛
謝謝嘉琪跟我們分享心癢這本漫遊者文化出的一本非常好的書！
李：
謝謝主持人，謝謝聽眾
by ilikeradio | 12 月 9, 2023 | 心悅幸福樂, 心悅幸福樂 Season2
麥可．佛登：「緬懷榮格最好的方式，就是運用並發展他的思想，而非將之全盤接受，供奉於神壇。」
麥可．佛登是榮格心理學史上不容忽視的人物。他憑藉深厚的臨床功力留意到榮格理論的盲點，並做出重大的補充與修改。他最特出的貢獻，莫過於運用豐富的兒童工作經驗深究了榮格關於自性（the self）與個體化歷程所指的心靈根源。他觀察到自性在嬰兒期即已運作，這讓榮格理論中分裂的前、後半生整合為一體，使榮格心理學不再是一般人印象中的「中年後心理學」。
佛登也是治療典範轉移的促動者。他將榮格所開啟的分析心理學定位在精神分析與榮格最原初的洞見之間，帶動分析師認真檢視分析歷程的種種，推動分析心理學的規範化與科學化，不僅大幅提升其臨床實用性，也預見了心理治療趨勢的轉向。
本書作者阿斯特是與佛登近身工作的分析心理學家。他在本書中感性地回顧佛登的生平，並就其思想的重要主題，透過比對榮格的說法來介紹佛登的修改創見。阿斯特的描寫既深入淺出又一針見血，連佛登本人都說「比佛登自己還了解佛登」。
讀者將領略到，佛登那些看似違逆榮格的創見，其實是出於對他如父親般濃厚的情感認同。佛登為榮格思想提供了更穩固、真實的力量，深深影響後繼的人。
收看本集節目：https://youtu.be/YNA92rHx4mU
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by ilikeradio | 11 月 27, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
Podcast收聽：https://reurl.cc/ga5yZQ
近幾年無論是接觸身心靈界，抑或是心理學界，
都發現處處都在提醒著我們，要好好觀察自己的身體，
很多時候，在日常生活待人處事的過程中，
除了情緒之外，身體也都是會有反應的，
只是我們之中的很多人，都忽略了身體的反應，
漸漸地都和身體斷開了連結，
變成了~我們只是使用和操控這具身體，心靈並沒有和身體合一。
然而長期沒有身心合一，
早已和身體斷開深刻連結的我，失去了對身體的敏銳感知，
即便意圖好好觀察自己的身體，卻也不知該從何下手了….
幸好，皓涵老師用很淺顯易懂的方式說明，
用肌肉測試的方式，就可以很明確的感知身體所傳達的訊息，
我馬上就能知道，這個東西適不適合我，我現在是否處於失衡狀態。
身體密碼是個很神奇的自然療法，搭配情緒密碼，
這很大程度的幫助了我，解決各種擾亂我的人生，
造成我身體、心理和情緒上的各種困擾。
如果你正面臨身體或情緒上的問題，快來收聽本次節目，
讓皓涵老師引導你釋放掉失衡的能量。
也歡迎你一同閱讀《身體密碼》，身心一旦平衡，
身體將會以不可思議的能力自行恢復健康活力，
我們看待世界也會更有愛喲！
歡迎收聽本集節目！
購書連結：https://reurl.cc/QZQk7Z
小安：
好！各位親愛的朋友，又在空中跟大家見面。
今天想跟大家介紹，可以讓自己的心情 或是情緒上，或是身心靈上 可以做一些平衡，
我們很開心的邀請到，身體密碼療癒師─許皓涵老師，來到我們的線上，
先跟聽眾打個招呼吧！
皓涵老師：
大家好：我是許皓涵 謝謝小安。
小安：
在美國這邊有出了Body Code，還有Emotion Code，這個code的概念 其實是很重要的療法。
可不可以跟大家介紹，這是什麼樣的療法呢？
皓涵老師：
這個情緒密碼或身體密碼，就是Emotion Code跟Body Code，
它其實是美國的一個脊骨神經醫生─布萊利尼爾森 ，所發現、發明的。
這裡有一個很重要的概念，就是首先認為 人不只是一個身體，
人其實跟萬事萬物一樣，都是從能量開始的，
就是當我們把自己的身體縮小，看到最微觀尺度的時候，其實我們是由原子跟量子所組成的，
所以 我們也會有高低頻率的概念。
當我們身體平衡的時候，你會發現我們身體很奇妙，他可以做很多事情，
包括像是 他有自體的抵抗力，就是有細菌病毒來的時候，我們可以自己療癒。
當我們在一個身心平衡狀態的時候，我們每個人都會有一種渴望，想要去發展自己的潛能，
或者是想要 讓自己的生命活出心裡的樣子，正常的時候都會想要這樣去做，
既然會有正常的時候；當然也就會有不正常，或是受到干擾的時候，
當我們的頻率比較低，當我們的頻率受到了一些扭曲，
我們可能會 免疫功能沒有辦法起作用，
或者是我們的心情變得很低落，在長期一點可能就會變成疾病，
或者是很沮喪憂鬱，振作不起來 等等…
所以尼爾森醫生就發現 其實很多疾病，都跟一個人過去的身心歷程有關，
他可能是 有他的創傷經歷，或者是日常生活中 長期有一些 不太健康的慣性模式 或思考模式，
導致我們的身心，長期累積下來的一個失衡的狀況。
如果我們可以 把這些失衡的狀況去除掉，把這些干擾去除掉，
恢復我們本來的樣態，那人就有機會去自行恢復，去活出他本來應該有的樣子！
小安：
嗯！對啊！
我們常常身上有好多隱藏的 情緒的 或是能量的 一些那個節點，
可不可以請老師 跟我們再進一步說明，他用的這個方法 或他的流程是什麼？
我相信聽眾一定會很好奇，大概是怎麼樣的一個程序呢？
皓涵老師：
首先 就是我們要去找出 造成我們失衡的那個原因，
當我們提到情緒的密碼，就是像你剛剛說的code 一個密碼，
我們要去解碼，要找出這個密碼，我們就可以去把它解開，
並且讓自己釋放 恢復平衡，透過這個情緒密碼，
我們會找到造成我們失衡的情緒。
身體密碼的部分，我們可能可以找到 造成我們目前哪裡有一些失衡 或錯位的地方，
在找出來了以後，我有一個步驟可能忘記說明，我們找尋這個的方法，其實是叫做肌肉測試。
肌肉測試 其實不是尼爾森醫生發明的，肌肉測試 其實很普遍的 用在很多的，不管是復健 或者是肌肉動力學 等等…
這個肌肉測試的概念 是指說，我們的身體 其實是對於 好 或 不好，現在 是 或 不是 ，是有一個反應的。
當身體對於 好 的東西，對於是 事實 的東西，他都會有一個強而有力的展現，
就是你的肌肉 可能變得比較有力量，或者是你 肌肉跟肌肉 在摩擦的時候，它會有一點阻力；
可是如果當那個東西對身體不好，或是 他並不是一個事實的時候，
身體肌肉其實會變得軟弱無力，或者是肌肉跟肌肉之間會滑滑的，一點摩擦力都沒有，
這是就是肌肉測試的方式，一旦上手這個方式，我們就可以透過情緒密碼表，或者是身體密碼地圖，
去幫自己找出那個失衡的地方。
那找出來了以後，我們就可以透過磁鐵滑我們的督脈，
我們的督脈 大概是在我們的額心中間，一直到頭頂 一直到脖子正中央、一直到尾椎後方，
我們在釋放的時候，大概就我們的手可以觸及的地方，差不多是額頭到脖子後面，
用磁鐵加上想要把它釋放掉的意念 去刷掉 ，那這個東西是會被釋放掉的。
小安：是！
皓涵老師：
我這樣說的時候，我們需要一個核對，就是怎麼知道這已經是釋放掉了？
那一樣，既然我們剛剛是用肌肉測試的方法，找到這個失衡的原因。
那在我們刷掉以後，我們一樣會再去確認說，我找到的這個失衡的 不管它是情緒也好，
還是負面能量也好 或是毒素也好，它是不是已經被我釋放掉了？
那就看身體怎麼給一個回饋，我們會重複這個動作，直到身體告訴我們 他已經釋放掉為止。
小安：
是！所以 所有身體的這些能量的釋放，都是用督脈這個形式嗎？
皓涵老師：
對！沒有錯！就是首先我們要找出他，找出那個原因來，找出來以後，我們就可以一個一個去做。
他的概念是 找到一個、釋放一個；找到一個、釋放一個，
他有點像是 今天如果組成這個問題，或 組成這個狀況的原因 可能有好多個，
那我們就一個一個找出來，去把它釋放掉這樣子。
小安：
你剛才提到的 《身體密碼》 這個地圖，就是在他新出的書裡面都會有，
讓讀者或聽眾 興趣都可以去查詢嗎？還是說 你這邊有提供一些方式呢？
皓涵老師：
在他新出來的這本書裡面，其實我覺得還蠻豐富的。
他除了把 這個身體密碼地圖是什麼 寫出來以外，
他其實更多是在告訴大家一個概念，
就是在能量層面，它會如何影響我們的心情、跟影響我們身體，
有時候我們覺得可能只是情緒，
但是在這個身體密碼裡，我們會發現除了情緒以外，還有很多東西會影響我們，
都可以在這本書看到，那這本書還有一個很棒的地方，
就是像我剛剛說的肌肉測試，它也會有一些圖解說明 告訴大家。
小安：
那可不可以來講一下，你自己怎麼去接觸這樣的一個療法？
它到底給你什麼樣的啟發？進而讓你分享這樣的一個療法？
皓涵老師：
最早是我的朋友 去參加一個投資的課程，
那是一個多元化 很多包裝的內容，這個《情緒密碼》就在那個投資課程裡面，
我朋友去上了 覺得很管用，它會包裝在投資課程裡，
就是因為在買賣股票的過程，常常會受到心情的影響，
還有會受到錢 這個杯弓蛇影的恐懼、或者是貪婪，
這些可能會影響一個人的投資決策，
所以他去上了以後覺得很管用，就來推薦給我。
我當時就覺得半信半疑，不知道這個是什麼，但是我很好奇，引起我興趣的是，
我發現 原來我的身體 是真的會對於 好 跟 不好，是 或不是，是有反應的。
基於這一點就讓我很好奇，就進一步也去學習這個情緒密碼，
接著來去幫自己清理過去的情緒，包括孩童時期的一些情緒、或是創傷 等等的。
說真的，沒釋放不知道，一釋放後才發現，原來 我本來可以是這麼的輕鬆跟無負擔，
原來我可以這麼無罣礙的，去做生活中 很多的決定跟事情。
所以 我就覺得很棒，然後開始會去幫別人做，後來就 想要在更進階學習 《身體密碼》，
所以才會開啟考認證考試這件事情，因為當時的身體密碼 是一個封閉的課程，
也就是說，你必須先取得 《情緒密碼療癒師》 的認證，之後 你才可以去學習身體密碼，
那時候是透過這樣的機緣 去完成的。
也在這個過程中，當然除了幫助我自己以外，也幫助了很多人，讓我覺得 這個真的很棒。
尤其是像我剛剛說的，我們釋放的過程 其實很簡單，都是透過 刷督脈 就完成，
那甚至在幫別人做的時候，這個人也不一定在現場，
就假設說今天小安在空中，那我基本上可以在獲得你的同意，跟你想要解決的問題之後，
我就可以在遠距離的方式來去代理你，並且幫你找出 你問題背後的原因，
並且進一步幫你清理釋放，就是在我們都不碰面的情況下，我們可以完成這些事。
小安：
哇！這樣超厲害的耶！就好像有那個靈視！哈哈。
皓涵老師：
就是在我們一般生活經驗 就會感覺很神奇，或者是靈視的方式，
但是實際上我是看不到任何東西。
基本上，我就只能通過 當我代理你、變成你以後，然後像是用肌肉測試的方式，
去找出小安問題的背後原因，是這樣子的方式。
所以我工作室一開始在做的時候，很多時候是透過一個義務性的服務，跟公益性的服務，
但大家感受到說 原來我釋放掉後，真的有很不同的時候，大家會回過頭來，想要處理更多他們自己的問題，
所以這是整個的運作模式，即使到現在，就是說 已經都會有固定的夥伴會回來做，
但我還是會開放一些公益服務，甚至就是在收費的時候，我也是會先讓大家做完兩次，去體驗到那個不同以後，
我們才來收費，所以這個經過很多的驗證，的確是有它的效果跟幫助在的。
那對我自己當然有更多幫助，因為我自己會使用，我就會用 在我的日常保健上面，
說真的，我真的不知道 身體密碼幫我 避開了多少的疾病，然後做了更好的保養。
小安：
嗯！ 對！然後你剛才還有講一個重點，就是你的投資 是不是就越來越好？
皓涵老師：
以前我真的很喜歡 就是 做不是我自己喜歡的，
但是我就會因為那個情緒跟心情 ，會做那個短進短出。
但是我現在有比較穩定的心態，我發現即使遇到下跌，或者遇到自己買的已經上漲了，
我就發現自己比較穩定，然後會依據自己想要的，我想要的 其實就是一桶金，
慢慢的累積財富，然後是有一個績效的。
所以我就比較不會像以前那麼躁進，或者是很急著去獲利了結，
我覺得這個是比較不一樣的地方。
小安：
所以你會用那個肌力測試，測試你跟這個標的有沒有共振嗎？
皓涵老師：
並不是這樣來去做的。但是 我的方向一定就是說，
是不是有什麼原因，就是 如果我觀察到 我在投資 有一些不好的行為或是情緒，
我可能就可以針對他去做，比如說 什麼原因 造成我在這個時間點很急躁，
是不是有什麼情緒，或什麼負能量造成，可能是以這個方向來去做。
當然不是 用肌力測試來去做股票的決定，
而是說 讓肌力測試去釋放掉干擾自己決策，跟干擾影響自己心情的穩定性，以及干擾自己潛能的那些因子，
這個是我們這個療法想要做到的事。
小安：
我覺得蠻好的，那老師 可不可以來介紹一下你的工作室呢？怎麼介紹你？
皓涵老師：
我其實就是一個 個人工作室，各位可以 打 「平衡取向」，就是 Balance，
就像我剛剛說的，我們的身體跟心情 最能發揮作用 ，跟 最好抵抗力、最健康的時候，
就是在我們都平衡的時候，所以我就取了一個名字叫「平衡取向工作室」，
也歡迎大家有需要的時候，來跟我做交流~
小安：
好啊！我們會把老師的官網 放在資訊欄中，大家有興趣的話 可以找老師交流。
最後 《身體密碼》 這本 是方志出版的書，在它之前還有一本書 叫作 《情緒密碼》已經好幾年了，
最後還有什麼想跟聽眾分享的呢？
皓涵老師：
我想跟聽眾分享，你花時間 對自己有好奇心 跟感興趣是很重要的，
當我們的注意力流向哪裡，我們的能量就會往那邊跑，
所以想鼓勵大家對自己有好奇心，花一點心思 注意一下自己的注意力 在哪裡？
儘量把注意力 挪到你 真的在意的地方，真的對你有價值 、有意義的地方，
這會對你很棒。
小安：今天謝謝許皓涵老師 來跟我們分享這麼多，謝謝。
皓涵老師：謝謝。
