by ilikeradio | 10 月 29, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
奧修給我們的忠告: 只有當你開始覺知到某件事情時,你才能夠有所行動
如何認清自己內在的無知,找到面對生命困境的勇氣?!
無知並非大家所知的『無知』
請你細想,你是不是處於一個『無知』的狀態
「選我!選我!我知道」在百萬小學堂裡常出現的畫面
因為我們渴望被注意,所以表現的似乎有知,是一般人常見現象
但是答案真的是正確的嗎?
你真的實踐過你的知識嗎?
太多的情況下,我們盲目的使用借來的知識
你有沒有思考自己的答案對不對
你有沒有真誠的面對自己的無知
「知道」「不知道」
其實不用假裝知道,真誠的活著吧!!!
事情的真實就會顯化在你面前
如果有人跟你相信,你現在可以練習說說探索
面對無法獨自一人完成的工作,就大方承認你需要幫忙吧
這樣很好,其實你正在訓練自己去學習,先接受你的現狀,才能進步
重點線整理
[14:30]利用覺知來戒除壞習慣
思考你的每個步驟在幹嘛,從外部觀望自己正在進行的狀態
[28:00]具備勇氣,接受你自己的無知,在職場上也非常實用
無知不是病,不知道自己的無知久了就會病
by ilikeradio | 10 月 29, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
「這個世界,不過是心思的化現而已。
若能超越思維,這個世界便從眼前消退,安享真我的幸福境界。」
作者:拉瑪那尊者,蔡神鑫
「這個世界,不過是心思的化現而已。若能超越思維,這個世界便從眼前消退,安享真我的幸福境界。」
本書包含印度尊者 拉瑪那·馬哈希 三篇重大論述
—〈我是誰?〉協助你辨別真我假我
—〈探究真我〉如何讓真我實踐在生命中
—〈靈性教導〉如同鳳毛麟角,協助真我走到究竟之道
如何找到「真我」,
就必須先從「假我」開始論述
一旦你清楚什麼是「假的」,
那麼真我就如實出現在你的面前
好比太陽升起的過程,
因為我的存在,我們認定了他在升起,降落
然而自我消滅了之後,太陽就在那裏,地球就在這裏
所以真我,你可以想像成「空無」,
那麼就可以回到生命最真實的狀態
你就可以回到真我的能量,全然的顯現了悟
重點線整理
【15:30】探究真我,就是從感知,移到感知身上
苦瓜要放下苦,唯有苦瓜覺得自己是苦的,這苦才得以開始放下
【25:00】當下我正在與朋友爭吵,如何把「真我」應用進去呢
保持注意力,看你的念頭正在做什麼,你的心在渴求什麼,消除這個你,苦痛就離去了
by ilikeradio | 10 月 29, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
有老樹護守的高雄「武德殿」,融合「佛寺、神殿及神社」於一的日式古蹟,除了發揚劍道、武術精神,更是民眾祈福、文化活動的會所。2016年秋分後,將有一場震撼人心的「銅鑼秋之祭」,讓秋收果實更豐美。
作者:安一心
心悅幸福樂,本週與遠在巴黎的特別來賓 「Sonic Blessings 音波祝福」,特別空中連線,為什麼會遠渡重洋,來這個聯繫呢
因為要為大家「特別介紹」
今年秋天,在高雄武德殿所辦的一場「武德殿銅鑼秋之祭」
銅鑼敲擊是由刺激身體感官為先,深入細胞分子層面,更在身體深層放鬆後,有如新生之泉的湧動,在心靈、能量和靈性上將有突破性開展。
而這場活動,特別辦在巨木威嚴的武德殿,就是希望大家與神聖的寺廟古蹟,及周遭的靈氣相結合
想瞭解更多嗎? 記得收聽本集節目
「武德殿銅鑼秋之祭」
「雙重享受宇宙恩典」
by ilikeradio | 10 月 29, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
你覺得生活非常的無聊嗎。你究竟該做些什麼?
什麼才是重要的?在平凡的生命裡其實有著幸福快樂!
首先你必須注重到你的內在深處,你的需求
想要被愛、被接受,想要被注意
當人們拒絕你的時候,就會覺得受傷。
對於這些,你該怎麼辦?
究級的滿足不是向外求,本集節目,
我們來聊聊,如何開始真正滿足自己的需求
讓自己走向圓滿境地
今天我們節目要由 麥田 主編 秀梅來導讀 奧修 「生命的追尋之旅」
你覺得生活非常的無聊嗎。你究竟該做些什麼?什麼才是重要的?在平凡的生命裡其實有著幸福快樂!
首先你必須注重到你的內在深處,你的需求
圓滿不是向外求,本集節目,我們來聊聊,如何開始真正滿足自己的需求,讓自己走向圓滿境地
重點線提示
【03分15秒】
奧修的門徒透過詢問自身的問題,到底什麼是「苦悶」什麼是「狂喜」,其實苦悶跟狂喜其實是同樣一件事。
【11分44秒】
放掉自我跟放掉頭腦,就是要做自己的主人
【13分08秒】
靈魂的顯現跟夢境的痛苦,只要靠靜心,放下所有的應該你就可以體悟真正的快樂
如何擁抱並接受生命的種種矛盾,讓平凡的生命變得不凡?!
奧修OSHO的地位:
‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師
‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一
‧目前為止,最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講,已出版六百多種書,被翻譯成四十多種語言,影響數以億計的人類心靈。
我覺得生活非常的無聊。我該做些什麼?
什麼是重要的?在平凡的生命裡真的能夠找到幸福快樂嗎?
我注意到在內在深處,我想要被愛、被接受,就像這個世界上最偉大的人一樣,我想要成為最有名的人。而當人們拒絕我的時候,我會覺得受傷。對於這些,我該怎麼辦?
我發現沒有什麼能夠讓我感覺到終極的滿足,對於這種挫折所帶來的無助感,我該怎麼辦?
……
本書是奧修提供給我們在生命旅程中,為追求內在喜樂所必備的重要心靈指南,他談到我們在生命中會遇到的關鍵困境及本質問題,並為我們一一解惑。
奧修說,當你自己,放掉所有的「應該」,享受你已經是的。享受生命是唯一的正確方式。生命是由許多小事所組成的,你需要透過覺知、觀照和警覺,把每一件小事蛻變成美好的行動。然後,那些平凡的事情將會變得不凡,你平凡的生命也將變得不凡。
曾經有人問一個禪宗的和尚:「在你開悟之前,你都在做些什麼?」
他說:「我會砍柴還有從井裡提水。」
然後那個人繼續詢問:「那現在你開悟之後,你都做些什麼呢?」
他說:「我砍柴,還有從井裡提水。」
這個提出問題的人很困惑。他說:「這看起來沒有什麼差別。」
那個師父說:「差別在於我的內在。我所做的事情沒有差別,那個差別在於我,因為我已經改變了,所以我所有的行動也改變了。它們的意義改變了:那些平凡的文字變成了詩,那些石頭變成了啟示,而物質已經完全消失了。現在,除了神以外,再也沒有其他的事物了 。現在,生命對我來說是一種解放,是涅槃。」
人類與動物的最大差別,在於人類擁有提升意識、達到神聖的潛質。這個是人類擁有的優勢,但它也造成人類充滿不安、衝突,並經常徘徊在自私和慷慨、愛與恨、脆弱與勇敢、希望與絕望之間。《生命的追尋之旅》幫助我們深入去看待這些問題,並引導我們,如何擁抱並接受生命中的種種,讓你的生命變成一趟充滿冒險的美妙旅程,這就是我們存在的最重要目的。
by ilikeradio | 10 月 29, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
你的「心靈程式」,決定你的健康、財富、關係、成就、命運與生命品質,關乎你是否能夠活出健康快樂、幸福喜悅、成功豐盛的生命,也關乎你是否能夠創造和諧、圓滿、充滿愛的關係。 如果你不曾深入認識自己的心靈(心理與靈性),你肯定會在生命中受傷、受苦!如果你渴望提升生命的品質,活出健康、快樂、幸福、喜悅、熱情與豐盛,並減少生命中的病苦和各類情緒的受苦,「心靈成長」是你在生命學校中必修的學分!
作者:黃媛文
如果你不曾深入認識自己的心靈(心理與靈性),你肯定會在生命中受傷、受苦!
如果你渴望提升生命的品質,活出健康、快樂、幸福、喜悅、熱情與豐盛,並減少生命中的病苦和各類情緒的受苦,「心靈成長」是你在生命學校中必修的學分!
這是一本實用的心靈成長「自助手冊」,整合「心理學」與「靈性成長」兩大領域的重要學習課題、內容與具體方法,幫助你認識自己的心靈(心理與靈性)、認識人性心理,進而掌握自身的心靈力量,超越老舊心靈程式的傷痛與制約,創造健康快樂、幸福喜悅、成功豐盛的生命與和諧圓滿的關係。
不論你是否已開始經由心理學、宗教、靈性成長等途徑習修「心靈成長」,只要你渴望提升生命品質,減少生命中的受苦,本書中有你所需要的一切!
◆每個人的喜怒哀樂,活在幸福天堂或痛苦地獄,其實,都是個人內在的選擇,也就是「心靈程式」的自動化選擇與反應的結果。人生一切的問題與痛苦,來自每個人在生命經驗所植入於「心靈程式」中的「不健康」思想、需求與自動化反應。唯有為自己的「心靈程式改版升級」,才能到減少生命中的問題與受苦,獲得長久穩定的健康快樂、寧靜和諧與幸福喜悅。
◆人類的心靈具有無比強大的力量與創造力。為自己的「心靈程式改版升級」,才能夠發揮自身的心靈力量,超越製造問題與痛苦的「心靈程式」,成為自己生命「真正的主人」,對恐懼、壓力、煩惱與痛苦免疫,並將生命能量運用於強而有力的正向創造。
◆每個人的「心靈程式」之中,都有大大小小的「情緒地雷」。你永遠無法掌控外在的人事物不踩到你的「情緒地雷」!治本解決的方法,是為自己的幸福快樂負起完全的責任,深入自己的內心,為自己拆除所有的「情緒地雷」。
◆為自己的「心靈程式改版升級」,需要透過深入認識自己的心靈(心理與靈性),改變成長,療癒與淨化,並擴展提升意識。 ◆幸福,是需要經由學習而再度憶起的能力。你擁有無比的力量去選擇與創造屬於你的幸福!
◆健康快樂、幸福喜悅與成功豐盛,來自於經由學習成長而認識自己、療癒自己、改變自己、超越自己與實現自己。
by ilikeradio | 10 月 29, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
只需認識「我自己」是誰?我的「能」與「不能」是什麼?
我的長處和限制是什麼?我和別人的同與不同是什麼?
然後,專心做自己可以做得好、也有興趣的事。
作者:蘇絢慧
我發現,唯有「把自己視為完整獨立的一個人」,才能產生承擔自己生命的力量
◎節目名稱:心悅幸福樂 112
◎本集單元:你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊
◎本書作者: 蘇絢慧
★華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧的「生命力量鍛鍊指導」!
★透過「深層心理對話」「你可以這麼做」,帶你凝視自己,練就柔軟而強大的生存基本功。
你真正要做的,是過好「你的」人生
我的生命鮮少想過,要投入那種必須證明自己「優越」的遊戲。
中學時期的B段班、高中時期美工技職科、大學時期就讀神學院……
都不是主流教育體系和學習機會,卻讓我有充分的空間和時間摸索自己。
這樣的歷程,對我很重要。
我沒有迷失在競爭和拚排名的思維中,也未讓成績和分數決定我的價值。
我只需認識「我自己」是誰?我的「能」與「不能」是什麼?
我的長處和限制是什麼?我和別人的同與不同是什麼?
然後,專心做自己可以做得好、也有興趣的事。
我發現,唯有「把自己視為完整獨立的一個人」,才能產生承擔自己生命的力量。