心悅幸福樂 117 接受無知的勇氣

心悅幸福樂 117 接受無知的勇氣

奧修給我們的忠告:   只有當你開始覺知到某件事情時,你才能夠有所行動

 

 

 

如何認清自己內在的無知,找到面對生命困境的勇氣?!

 

 

 

無知並非大家所知的『無知』
請你細想,你是不是處於一個『無知』的狀態

 

 
「選我!選我!我知道」在百萬小學堂裡常出現的畫面
因為我們渴望被注意,所以表現的似乎有知,是一般人常見現象
 
但是答案真的是正確的嗎?
你真的實踐過你的知識嗎?
 
太多的情況下,我們盲目的使用借來的知識
 
你有沒有思考自己的答案對不對
你有沒有真誠的面對自己的無知
 
「知道」的圖片搜尋結果
「知道」「不知道」
 
其實不用假裝知道,真誠的活著吧!!!
事情的真實就會顯化在你面前
 
 
如果有人跟你相信,你現在可以練習說說探索
 
面對無法獨自一人完成的工作,就大方承認你需要幫忙吧
這樣很好,其實你正在訓練自己去學習,先接受你的現狀,才能進步
 
 
 
 
 

 
 
重點線整理
 
[14:30]利用覺知來戒除壞習慣
思考你的每個步驟在幹嘛,從外部觀望自己正在進行的狀態
 
[28:00]具備勇氣,接受你自己的無知,在職場上也非常實用
無知不是病,不知道自己的無知久了就會病
心悅幸福樂 116 真我三論:印度靈性導師拉瑪那尊者核心教誨

心悅幸福樂 116 真我三論:印度靈性導師拉瑪那尊者核心教誨

「這個世界,不過是心思的化現而已。
若能超越思維,這個世界便從眼前消退,安享真我的幸福境界。」
作者:拉瑪那尊者,蔡神鑫
 
 

 

 

「這個世界,不過是心思的化現而已。若能超越思維,這個世界便從眼前消退,安享真我的幸福境界。」
 
本書包含印度尊者 拉瑪那·馬哈希 三篇重大論述
—〈我是誰?〉協助你辨別真我假我
—〈探究真我〉如何讓真我實踐在生命中
—〈靈性教導〉如同鳳毛麟角,協助真我走到究竟之道
 

 

 

 

 

如何找到「真我」,
就必須先從「假我」開始論述
 
一旦你清楚什麼是「假的」,
那麼真我就如實出現在你的面前
 
好比太陽升起的過程,
因為我的存在,我們認定了他在升起,降落
然而自我消滅了之後,太陽就在那裏,地球就在這裏
 
所以真我,你可以想像成「空無」,
那麼就可以回到生命最真實的狀態
你就可以回到真我的能量,全然的顯現了悟

 

 

 

 

 

 

重點線整理
【15:30】探究真我,就是從感知,移到感知身上
苦瓜要放下苦,唯有苦瓜覺得自己是苦的,這苦才得以開始放下
 
【25:00】當下我正在與朋友爭吵,如何把「真我」應用進去呢
保持注意力,看你的念頭正在做什麼,你的心在渴求什麼,消除這個你,苦痛就離去了
心悅幸福樂 115 「武德殿銅鑼秋之祭」凝聚內在力量、寧靜 啟動新生與療癒之恩典

心悅幸福樂 115 「武德殿銅鑼秋之祭」凝聚內在力量、寧靜 啟動新生與療癒之恩典

有老樹護守的高雄「武德殿」,融合「佛寺、神殿及神社」於一的日式古蹟,除了發揚劍道、武術精神,更是民眾祈福、文化活動的會所。2016年秋分後,將有一場震撼人心的「銅鑼秋之祭」,讓秋收果實更豐美。
作者:安一心
 
 

 

 

 
 
心悅幸福樂,本週與遠在巴黎的特別來賓 「Sonic Blessings 音波祝福」,特別空中連線,為什麼會遠渡重洋,來這個聯繫呢
 
因為要為大家「特別介紹」
 
今年秋天,在高雄武德殿所辦的一場「武德殿銅鑼秋之祭」
 
銅鑼敲擊是由刺激身體感官為先,深入細胞分子層面,更在身體深層放鬆後,有如新生之泉的湧動,在心靈、能量和靈性上將有突破性開展。
 
而這場活動,特別辦在巨木威嚴的武德殿,就是希望大家與神聖的寺廟古蹟,及周遭的靈氣相結合
 
想瞭解更多嗎? 記得收聽本集節目
 
「音波祝福」臉書:www.facebook.com/sonicblessings
 
 
「武德殿銅鑼秋之祭」
 
「雙重享受宇宙恩典」
心悅幸福樂 114 生命的追尋之旅

心悅幸福樂 114 生命的追尋之旅

你覺得生活非常的無聊嗎。你究竟該做些什麼?
什麼才是重要的?在平凡的生命裡其實有著幸福快樂!

首先你必須注重到你的內在深處,你的需求
想要被愛、被接受,想要被注意

當人們拒絕你的時候,就會覺得受傷。
對於這些,你該怎麼辦?

究級的滿足不是向外求,本集節目,
我們來聊聊,如何開始真正滿足自己的需求
讓自己走向圓滿境地
 
 

 

 

今天我們節目要由 麥田 主編 秀梅來導讀 奧修 「生命的追尋之旅」


你覺得生活非常的無聊嗎。你究竟該做些什麼?什麼才是重要的?在平凡的生命裡其實有著幸福快樂!

首先你必須注重到你的內在深處,你的需求

圓滿不是向外求,本集節目,我們來聊聊,如何開始真正滿足自己的需求,讓自己走向圓滿境地

 

 

 

 
重點線提示
【03分15秒】
奧修的門徒透過詢問自身的問題,到底什麼是「苦悶」什麼是「狂喜」,其實苦悶跟狂喜其實是同樣一件事。
【11分44秒】
放掉自我跟放掉頭腦,就是要做自己的主人
【13分08秒】
靈魂的顯現跟夢境的痛苦,只要靠靜心,放下所有的應該你就可以體悟真正的快樂

 

 
 

 

如何擁抱並接受生命的種種矛盾,讓平凡的生命變得不凡?!


奧修OSHO的地位:
‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師
‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一
‧目前為止,最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講,已出版六百多種書,被翻譯成四十多種語言,影響數以億計的人類心靈。

我覺得生活非常的無聊。我該做些什麼?

什麼是重要的?在平凡的生命裡真的能夠找到幸福快樂嗎?

我注意到在內在深處,我想要被愛、被接受,就像這個世界上最偉大的人一樣,我想要成為最有名的人。而當人們拒絕我的時候,我會覺得受傷。對於這些,我該怎麼辦?

我發現沒有什麼能夠讓我感覺到終極的滿足,對於這種挫折所帶來的無助感,我該怎麼辦?

……

本書是奧修提供給我們在生命旅程中,為追求內在喜樂所必備的重要心靈指南,他談到我們在生命中會遇到的關鍵困境及本質問題,並為我們一一解惑。

奧修說,當你自己,放掉所有的「應該」,享受你已經是的。享受生命是唯一的正確方式。生命是由許多小事所組成的,你需要透過覺知、觀照和警覺,把每一件小事蛻變成美好的行動。然後,那些平凡的事情將會變得不凡,你平凡的生命也將變得不凡。

曾經有人問一個禪宗的和尚:「在你開悟之前,你都在做些什麼?」

他說:「我會砍柴還有從井裡提水。」

然後那個人繼續詢問:「那現在你開悟之後,你都做些什麼呢?」

他說:「我砍柴,還有從井裡提水。」

這個提出問題的人很困惑。他說:「這看起來沒有什麼差別。」

那個師父說:「差別在於我的內在。我所做的事情沒有差別,那個差別在於我,因為我已經改變了,所以我所有的行動也改變了。它們的意義改變了:那些平凡的文字變成了詩,那些石頭變成了啟示,而物質已經完全消失了。現在,除了神以外,再也沒有其他的事物了 。現在,生命對我來說是一種解放,是涅槃。」

人類與動物的最大差別,在於人類擁有提升意識、達到神聖的潛質。這個是人類擁有的優勢,但它也造成人類充滿不安、衝突,並經常徘徊在自私和慷慨、愛與恨、脆弱與勇敢、希望與絕望之間。《生命的追尋之旅》幫助我們深入去看待這些問題,並引導我們,如何擁抱並接受生命中的種種,讓你的生命變成一趟充滿冒險的美妙旅程,這就是我們存在的最重要目的。

 

 

心悅幸福樂 113 在幸福中飛翔

心悅幸福樂 113 在幸福中飛翔

你的「心靈程式」,決定你的健康、財富、關係、成就、命運與生命品質,關乎你是否能夠活出健康快樂、幸福喜悅、成功豐盛的生命,也關乎你是否能夠創造和諧、圓滿、充滿愛的關係。 如果你不曾深入認識自己的心靈(心理與靈性),你肯定會在生命中受傷、受苦!如果你渴望提升生命的品質,活出健康、快樂、幸福、喜悅、熱情與豐盛,並減少生命中的病苦和各類情緒的受苦,「心靈成長」是你在生命學校中必修的學分!
作者:黃媛文
 
 

 

 

如果你不曾深入認識自己的心靈(心理與靈性),你肯定會在生命中受傷、受苦!


如果你渴望提升生命的品質,活出健康、快樂、幸福、喜悅、熱情與豐盛,並減少生命中的病苦和各類情緒的受苦,「心靈成長」是你在生命學校中必修的學分!

這是一本實用的心靈成長「自助手冊」,整合「心理學」與「靈性成長」兩大領域的重要學習課題、內容與具體方法,幫助你認識自己的心靈(心理與靈性)、認識人性心理,進而掌握自身的心靈力量,超越老舊心靈程式的傷痛與制約,創造健康快樂、幸福喜悅、成功豐盛的生命與和諧圓滿的關係。

不論你是否已開始經由心理學、宗教、靈性成長等途徑習修「心靈成長」,只要你渴望提升生命品質,減少生命中的受苦,本書中有你所需要的一切!

 

 

 

◆每個人的喜怒哀樂,活在幸福天堂或痛苦地獄,其實,都是個人內在的選擇,也就是「心靈程式」的自動化選擇與反應的結果。人生一切的問題與痛苦,來自每個人在生命經驗所植入於「心靈程式」中的「不健康」思想、需求與自動化反應。唯有為自己的「心靈程式改版升級」,才能到減少生命中的問題與受苦,獲得長久穩定的健康快樂、寧靜和諧與幸福喜悅。

◆人類的心靈具有無比強大的力量與創造力。為自己的「心靈程式改版升級」,才能夠發揮自身的心靈力量,超越製造問題與痛苦的「心靈程式」,成為自己生命「真正的主人」,對恐懼、壓力、煩惱與痛苦免疫,並將生命能量運用於強而有力的正向創造。

◆每個人的「心靈程式」之中,都有大大小小的「情緒地雷」。你永遠無法掌控外在的人事物不踩到你的「情緒地雷」!治本解決的方法,是為自己的幸福快樂負起完全的責任,深入自己的內心,為自己拆除所有的「情緒地雷」。

◆為自己的「心靈程式改版升級」,需要透過深入認識自己的心靈(心理與靈性),改變成長,療癒與淨化,並擴展提升意識。 ◆幸福,是需要經由學習而再度憶起的能力。你擁有無比的力量去選擇與創造屬於你的幸福!

◆健康快樂、幸福喜悅與成功豐盛,來自於經由學習成長而認識自己、療癒自己、改變自己、超越自己與實現自己。

心悅幸福樂 112 你過的是誰的人生

心悅幸福樂 112 你過的是誰的人生

只需認識「我自己」是誰?我的「能」與「不能」是什麼?
我的長處和限制是什麼?我和別人的同與不同是什麼?
然後,專心做自己可以做得好、也有興趣的事。
作者:蘇絢慧
 
 

 

 

我發現,唯有「把自己視為完整獨立的一個人」,才能產生承擔自己生命的力量

◎節目名稱:心悅幸福樂 112
◎本集單元:你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊
◎本書作者: 蘇絢慧

 

 

 

★華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧的「生命力量鍛鍊指導」!

★透過「深層心理對話」「你可以這麼做」,帶你凝視自己,練就柔軟而強大的生存基本功。
  
你真正要做的,是過好「你的」人生
  
我的生命鮮少想過,要投入那種必須證明自己「優越」的遊戲。
中學時期的B段班、高中時期美工技職科、大學時期就讀神學院……
都不是主流教育體系和學習機會,卻讓我有充分的空間和時間摸索自己。
這樣的歷程,對我很重要。
我沒有迷失在競爭和拚排名的思維中,也未讓成績和分數決定我的價值。
我只需認識「我自己」是誰?我的「能」與「不能」是什麼?
我的長處和限制是什麼?我和別人的同與不同是什麼?
然後,專心做自己可以做得好、也有興趣的事。
我發現,唯有「把自己視為完整獨立的一個人」,才能產生承擔自己生命的力量。