by ilikeradio | 11 月 1, 2023 | 奇蹟課程
我們回家GO 13 奇蹟課程入門經典《告別娑婆》 第8章：悟道 / 第9章：瀕「活」經驗
悟道，等於告別娑婆，等於斷輪迴。開悟、覺醒、回家，是「我們回家GO」節目的宗旨與終極目標。兩位高靈上師說，對每個人來說，悟道根本是遲早的事，但是我們可以選擇想要「拖延」多久。
華人網路心靈電台週六 我們回家GO 13
安一心與 Void 對談 《告別娑婆》 第8章 & 第9章
悟道，等於告別娑婆，等於斷輪迴。開悟、覺醒、回家，是「我們回家GO」節目的宗旨與終極目標。兩位高靈上師說，對每個人來說，悟道根本是遲早的事，但是我們可以選擇想要「拖延」多久。
娑婆世界要怎麼告別？輪迴要怎麼斷根？答案很簡單，不斷寬恕。輪迴之根是內疚(覺得自己不夠好、好還要更好，容易自責、自我批判的傾向)，以及對上主的恐懼(害怕天譴)等等謬誤的信念。而寬恕，正是對治內疚的藥。
第九章中，討論觸及了與靈性相關的一些「靈異」經驗，諸如：看到人變成光，天啟降臨，通靈能力，聖母顯靈事件等等。從奇蹟課程的角度，如何看待這些現象呢？讓我們一起來收聽今天的節目！
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【螢光筆段落，快轉收聽】
Topic：悟道的路上，如何跟「聖靈」建立起夥伴關係？
@本集音檔@ 07分14秒起
Topic：對於「寬恕」的心境，你有何體會？
@本集音檔@ 25分21秒起
Topic：什麼是奇蹟課程說的「真實世界」(開悟者眼中的世界)？
@本集音檔@ 44分18秒起
Topic：奇蹟課程和其他法門最根本的差異
@本集音檔@ 48分26秒起
by ilikeradio | 11 月 1, 2023 | 奇蹟課程
我們回家GO 12 奇蹟課程入門經典 《告別娑婆》 第7章：寬恕法則
若要回天家，耶穌唯獨教我們一個方法，就是真寬恕。本章內容分享了寬恕的「三要素」及「真寬恕思維過程範本」，幫助讀者更容易上手，能把寬恕運用於日常生活中。
華人網路心靈電台週六 我們回家GO 12
安一心與 Void 對談 奇蹟課程入門經典《告別娑婆》 第7章
奇蹟課程所謂的寬恕，並非傳統理解、用語中的原諒。原諒隱含了「你有問題，我沒有問題」的二元對立思維；而寬恕的心境卻是「你認為弟兄做了對不起你的事情，其實不曾發生過」。
若要回天家，耶穌唯獨教我們一個方法，就是真寬恕。本章內容分享了寬恕的「三要素」及「真寬恕思維過程範本」，幫助讀者更容易上手，能把寬恕運用於日常生活中。
在這一章中，白莎揭露了她自己在最後一世、最困難的一次寬恕經驗，以此當做實際案例，讓我們更清楚寬恕的精義。了解寬恕，操練寬恕，直到寬恕成為我們遇到任何煩惱時的自然反應，我們就真正走在回家的路上了。
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【螢光筆段落，快轉收聽】
Topic：何謂「真寬恕」？何謂「假寬恕」(毀滅性的寬恕)？
@本集音檔@ 03分33秒起
Topic：「真寬恕」心境成立的三要素
@本集音檔@ 21分50秒起
Topic：奇蹟課程〈學員練習手冊〉第23課中指出的「寬恕三步驟」
@本集音檔@ 40分36秒起
by ilikeradio | 11 月 1, 2023 | 奇蹟課程
我們回家GO 11 奇蹟課程入門經典 《告別娑婆》 第6章：聖靈的另一途徑
奇蹟課程常常說到小我和聖靈，到底誰是小我，誰又是聖靈？他們是兩個人，還是兩種思想體系？今天節目中，將針對「小我」和「聖靈」細說分明。
安一心與 Void 對談 奇蹟課程入門經典《告別娑婆》 第6章
這一集的內容真的很精采！親愛的你千萬別錯過！
什麼是聖靈的「另一條路」？會這麼說，是相對於小我原本待我們走的世間路。小我的路難道有問題？這世間路，你走起來有「苦」的感覺嗎？如果已經覺得小我老路走不通，何妨試試聖靈的「另一條路」！
奇蹟課程常常說到小我和聖靈，到底誰是小我，誰又是聖靈？他們是兩個人，還是兩種思想體系？今天節目中，將針對「小我」和「聖靈」細說分明。
為了幫助讀者區辨小我與聖靈的大不同，本章內容中，一共列舉出了23個小我與聖靈特質的「超級比一比」，以後，當我們隨時覺察到小我又出沒時，就可以快速有意識地「切換」到聖靈的思維頻道了。
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【螢光筆段落，快轉收聽】
Topic：奇蹟課程是一個鼓勵避世、遁世的法門嗎？它如何看待娑婆世界？
@本集音檔@ 19分10秒起
Topic：到底什麼是「小我」？什麼是「聖靈」？
@本集音檔@ 31分17秒起
Topic：23個小我與聖靈特質的「超級比一比」
@本集音檔@ 44分15秒起
by ilikeradio | 11 月 1, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
收看節目：https://youtu.be/qXnhcDjtf5Y
Podcast收聽：https://sndn.link/ilikeradioasiamindspirit/DmuTlo
即便知道時間就是幻相，但還是常常被困在其中…
於是我們生活的一切好像都被時間綁架著…
「再不快一點，我要遲到了！」
「今天工作做不完要加班了，怎麼辦…」
「公司說要在期限內達到的KPI，我現在還差了一大截…」
感覺每天都在和時間賽跑，也被時間給限制住。
但芷雯告訴我們，要去看到時間的本質是什麼？
當我們能看透，會發現時間一直以來都與過去的我們所想的不一樣！
你不會再被時間綁架，你會真正去思考生命真正想要的是什麼？
更重要的是，我們不需要再很努力、很辛苦的創造！
在節目中，芷雯將與你分享，如何透過星際馬雅13月亮曆共同創造？
只要用圖騰和宇宙能量校準，你會發現重新創造想要的生命是多麼簡單有趣！
現在就來聽聽今天芷雯在節目中的精彩內容吧！
購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010966341
台北場實體活動：10/15(日) 14:00，城邦書房（憑書入場）
報名連結：https://reurl.cc/Ov9DpA
台中場實體活動：10/21(六) 14:00，左西人文空間（憑書入場）
報名連結：https://reurl.cc/M8qgMk
Ep.50 愛的共時校準 收聽連結
Apple podcast: https://reurl.cc/N0VkQm
Google podcast: https://reurl.cc/65r1d5
Spotify: https://reurl.cc/VLkrMb
安：好，親愛的朋友又在空中跟大家見面。
今天想跟大家介紹一本十年來的心力，非常棒的一本書「愛的共時校準」。
是彭芷雯寫的一本非常好的書。
先跟聽眾打個招呼。
彭：各位聽眾朋友大家好，我是彭芷雯。
安：這本書我在看的時候覺得，真的是像地球人在觀望不同時空的人在寫的一本書。
可不可以來跟大家講一下，這本書到底在寫什麽？
彭：其實這本書我覺得內容真的是超級豐富。
我自己是作者，自己這樣講有點不要臉，但是確實是花了我非常多的時間寫成的一本書。
這本書不僅是講我自己個人這十多年來的學習經歷，還有很多的勝利之旅的過程。
我是用13月亮曆-星際馬雅曆來做一個架構。
因為星際馬雅曆有一個很重要的部分是，它會有20個太陽圖騰，這20個太陽圖騰可能有些人有聽過黃星星、白巫師、紅龍。
很多人在接觸這20個圖騰的時候，會覺得這到底是什麽東西？搞不清楚。
其實它是我們人生的20個面向，所以我就把它變成一個一個的章節，去講每一個圖騰所代表的人生面向、人生的主題，再搭配我自己的個人故事。
這本書其實本來應該寫到這裡就可以了，可是我覺得很重要的一件事情是…
這個13月亮曆，也就是星際馬雅13月亮曆，這樣的一個很重要的工具，我希望介紹給大家。
它就是一個我們可以從三次元的時間線進入到五次元，一個非常重要的工具。
安：像你書中一直談的一個很重要的概念「有意識的去過生活」。
就像你講的從三次元到五次元，我們就是一般小白，或者一般的都不太知道的，到底要怎麽去運用這一些不同的波長？
彭：好，為什麽我們說現在是三次元的物質世界？
如果你是完全的認為這個世界就是由物質來構成的話，那麽這個就是所謂的「三次元的物質世界」。
但是在過了2012年之後，你可以感受到很多的東西開始不一樣了。
我們其實整個地球已經要進入到另外一個階段。
我們可能在星座上面大家也會講說，我們要進入到寶瓶世紀了，對不對？
那就是舊時代它已經過去了，現在要進入到新的時代。
所以現在是有一個在銜接的時間點。
我們會講說從三次元到四次元、五次元，這中間有個過渡…
那個就是時間。
你怎麽樣去穿越時間的幻相？
這個13月亮曆就是要來幫助我們去穿越時間的幻相，而去看見時間的本質。
所以我在這本書的第一章就講到，我們時間的本質到底是什麽？
你看完之後會非常的驚訝，原來我們每天過的時間是這樣被訂出來的？
原來我們會變成時間就是金錢，這樣子的觀念是這樣來的…
以前你可能從來都不會想過，但是看了這本書你會豁然開朗！
你會開始思考…
這真的是我要的生活嗎？
這真的是我來到地球之後，我要做的人生的事情嗎？
所以我先帶大家去思考，這個時間到底對我們來講意義是什麽？
如果我不希望我這一生就這樣子過了，我還可以做些什麽？
那是不是你就要開始去覺察、去思考，就是我所謂的有意識的過生活。
安：是。書的第二章。
我剛才就跟芷雯在討論說，我們看一看覺得白巫師這個波，或是這個狀態好像比較喜愛…
但是你這邊談就說，到底要怎麽去有意識善用這一些波頻？
彭：好，其實這個20個人生的面向，20個太陽圖騰…
我在第三章的部分就特別有教導要怎麽樣來解讀。
當然那個是比較技術面的層次。
你放心，在第三章的這個部分，其實我是用非常淺白的方式，來把這個星際馬雅13月亮曆的最基礎的概念，放在裡面了。
基本上你只要看過之後，大概就會知道原來13月亮曆是這樣子在運作的。
就算你不看那些好了，你也可以直接翻閱第二章…
比方說 你喜歡白巫師好了
好，那我就來看看白巫師有什麽特質？
原來白巫師他是沒有時間限制的，他是可以很專心的去做一件事情，忘了時間的存在。
所以時間的限制對白巫師特質的人來講，它是不存在的。
他只要做一件事情，就會一直努力的往前做下去。
大家有看過魔界這部電影嗎？
魔界這部電影裡面不是有一個巫師嗎？
我每次只要一講到白巫師就會想到這個巫師，他是有魔法的。
這怎麽去運用它？
我覺得這本書我不會去告訴你說，你一定要這樣用或那樣用。
而是你真的可以隨著你自己的感覺，去感知你想要怎麽用都可以。
關於白巫師，我剛剛跟一心有在討論聊到的部分是，其實我們每一個人身上都會有這些特質。
只是他可能或強或弱，他的比重可能不一樣，就像我們的星盤，如果你說你今天是獅子座，你今天是處女座，並不是代表說你從頭到尾就只有獅子座的特質，或是你從頭到尾只有處女座的特質。
事實上我們的星盤就是一個組合，同樣的，這個星系印記它也是一顆組合盤。
在這個馬雅裡面有一個它的招呼語是叫做INLACASH，就是我是另一個你。
所以其實我跟你沒有那麽大的不同，但是我跟你卻又都是獨一無二的存在。
安：在這一章特別提的很重要就是「媽的多重宇宙」、「奇異博士2」。
我覺得這本書非常精彩，就是芷雯把她這十年來的，不管是學習的經歷，或是去的非常棒的地方，都一一的用很白話的方式敘述一些故事。
讓你知道說，原來多重宇宙的時間感是這樣穿越，或是怎麽樣的體驗。
彭：所以我說這不只是一本曆法書而已。
如果你把它當做一本曆法的工具書，當然可以。
因為第三章其實就是在講這個曆法要怎麽樣去計算…等等…
但是我覺得更重要的是，我在這些年來可以說在往內走的道路上面有很多的體會。
可能我是屬於那種很喜歡學習，也很喜歡看不同的電影、書…等等…
我每次在做這些學習的時候，都會把它整合到自己的很多的東西裡面。
所以就像你剛剛講的，白巫師那一段我就會寫這個電影，因為我覺得很多電影對我們都很有啟發，而且也是大家比較容易了解的。
安：還有很多你收集的照片跟拍的照片，都非常的漂亮。
彭：對，那個有滿多是我自己拍的，還有一些是我們在馬雅的時候，當地的導遊拍的。
包括我的封面也是他拍的，就是很好的朋友，他是一個專業的攝影師，所以拍起來特別美。
安：我覺得這個很重要。裡面除了這些照片，還有一個想提問的是這些圖騰，到底怎麽樣才有辦法去共振它？
還是說，就是一般的人看著它好像沒feel，或是不知道它到底有什麽樣的作用。
除了文字上的了解之外，可不可以跟聽眾朋友講，我怎麽再進一步的使用這些圖騰？
彭：好，其實方法是很多。
但是我在配合這本書的出版，我在我自己的Podcast頻道-芷為你讀這個頻道裡面，我也會每13天…
因為一個周期是13天，所以每13天我就會有一個符合這個周期，這一段時間的波符。
比方說，在下一個波符，當我們這個節目播出的時候，它應該就是白風波。
2023年9月12號開始的是白風波。
那在這13天當中，它就會是在一個白風的能量裡面。
可以去聽我的節目，跟著去感覺白風的能量是什麽？
你開始去覺察到、觀察到，而這個世界很有趣，當你注意力在哪裡，能量就會在哪裡。
所以當你注意力發現，原來這就是白風的能量！
那麽你會開始的感受到越來越多共時性出現。
這也就是我講的，呼應剛剛主持人在說的就是「覺察有意識的過生活」。
其實講的就是這樣的一回事，而不是茫然的好像跟機器人一樣的這樣子生活，這樣子的工作。
而是你開始去覺察到，原來我們跟萬事萬物都是有連結的，都是相關的。
而且你會開始真的非常驚奇的注意到，很多共時性就發生了。
這個共時不是你刻意的去做計劃，它是不會來的。
這個共時是，天時地利人和，然後它就會出現了。
當你越是去注意到它，它就越常會出現。
不信你可以試試看！
安：可不可以再講一下你的Podcast的名字？
彭：我的Podcast名字是芷為你讀。
芷是我的芷雯的芷，彭芷雯的芷，所以草字頭，下面一個停止的止叫芷為你讀。
目前的話會是在apple Podcast、Google Podcast，還有Spotify上面會有。
安：我相信聽眾朋友如果可以去聽，芷雯的聲音非常好聽。
你可以真的感覺到這一些波頻，它的那個能量狀態，我覺得是非常非常的舒服。
最後有沒有什麽想要跟聽眾朋友來補充的？
彭：其實新書發表會，我會有兩場實體的新書發表會，也是簽書會。
會在10月15號跟10月21號，一場在台北一場在台中，很歡迎大家跟我一起來參與這個新書的活動。
我在當天的活動當中，也會跟大家說明這個星際馬雅13月亮曆。
因為過陣子我就會出發到雪士達山，在10月15號的這個新書導讀會裡面也會跟大家聊聊在雪士達山的一些發現。
畢竟那也是一個很有名的聖地，請大家踴躍報名，我會把報名連結給主持人，到時候大家就可以來參加。
安：好，今天謝謝芷雯跟我們分享她的新書-愛的共時校準，謝謝你。
商周出的非常好的書。
謝謝 謝謝
彭：謝謝一心 謝謝
by ilikeradio | 11 月 1, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
收聽本集節目：https://youtu.be/nZ3yfZRpnRU
Podcast收聽：https://sndn.link/ilikeradioasiamindspirit/A1mHvm
一直以來，我都為身體僵硬所苦…
我從來不知道一個姿勢的不正確，或是僵硬會為我帶來那麼多的困擾。
有陣子，我時不時就有偏頭痛的問題，那種痛是會讓人沒有食慾，甚至反胃的情形。
當時家人最常跟我說的是…
「你洗完澡要快點吹頭，不然會著涼。」
「你是電腦用太多了才會這樣。」
有時候甚至需要吃到止痛藥來緩解不適。
某一天我發現我的頭痛好像和肩頸僵硬有關…
頭痛發作的那條筋，總是延伸到我的肩頸…
於是，每次只要一頭痛，我就會拿起刮痧棒按摩那條緊到不行的筋…
為了讓自己的身體更柔軟，還會找一些瑜伽影片跟著做。
只是，身體的僵硬不是一朝一夕的問題，不可能那麼快緩解，有時還反而會身體痠痛…
直到那天聽到了王雯宜譯者的分享，我才知道，原來可以透過躺的方式來鬆開我們身體的筋骨，讓筋膜滑動起來，提升代謝！
重點是，還能啟動身體的自癒力喔！
這根本是不愛運動的我們最需要的簡單方法啊！
動，當然是人一生最重要的事，而我也發現透過這種簡單動的方式，肩頸不再那麼痛，頭不會在轉不過去，連偏頭痛都少了很多。
雯宜譯者的分享，都在本集節目中。
歡迎收聽本集節目。
好書推薦：https://reurl.cc/QX84RZ
安：好，親愛的朋友又在空中跟大家見面。
今天想跟大家介紹「如何出版社」出了一本書：筋膜律動的非凡力量-告別全身疼痛，讓脊椎、肌肉、筋膜無比的和諧。
我們今天也很開心的邀請到這本書的譯者-王雯宜。
雯宜，先跟聽眾朋友打個招呼吧！
宜：安老師好，各位聽眾大家好。我是王雯宜。
也是筋膜律動的非凡力量的翻譯。
安：是，那這本書在講什麽？
宜：好，我先跟大家簡單介紹一下作者的背景。
作者他是法國人，是一個頂尖的芭蕾舞家，但是他在30歲一個芭蕾舞家最精華的年代，因為受傷、工作傷害退休了。
他大概7歲的時候，在巴黎劇院的芭蕾舞學校，開始接受嚴格的舞蹈訓練，最後在柏林國家音樂廳的明星舞者退休。
大家知道文化藝術工作者，或者是運動員，他要追求最好的表現，那他亦會做出很多身體極限，或者是超越身體極限的動作。
所以他退休之前，髖關節、頸椎、腰椎都出問題，甚至最後他連走路都沒有辦法好好的像平常人一樣邁步走路。
他退休之後想說，那我該怎麽辦？
我連走路都沒有辦法好好走，那我就躺下來聽聽我自己身體的聲音。
他發現說可以透過自己這樣螺旋自然在地板上，身體左右的律動，不但可以讓關節、筋膜滑動，關節到滋養，血液循環變好了之後，好像也不用馬上需要去開刀！
不用馬上去做外界的侵入治療，我可以啟動我身體的自癒力，而且我重新站起來。
我可能沒有像以前這樣可以瘋狂的跳舞，可是我可以過平常人可以過的生活，還可以分享給大眾「如何保健自己」、「如何舒解身心壓力」，也可以幫助職業舞者或是運動員，在經過一整天強烈的表演訓練之後，怎麽樣修復身體，延長他的職業壽命。
是這本書的起源。
安：跟聽眾朋友來說一下什麽是筋膜律動？這個詞語是什麽意思？
宜：筋膜這個專有名詞很新。
可能這十幾年才聽到的，像以前我們也沒有聽過什麽筋膜，也是最近開始。
作者發現說我們的骨架，我們的肌肉都是被筋膜這個彈性的結締組織，包圍著我們的器官。
你可以想想看，如果我們的身體是一顆橘子好了，橘子不是打開都是一片一片的嗎？
那什麽東西可以讓那顆橘子變成圓的？
就是那層薄薄的、薄薄的膜，那個白白的那一層，它把橘子一片一片的包起來，固定好而且是有彈性，不是乾乾扁扁的。
筋膜的原理，白話一點就是這樣子。
身體之所以會僵硬，是因為筋膜它沒有水分、沒有彈性，因為它筋膜的組成，大部分是水還有蛋白質。
沒有彈性了、溫度又低…
比如說：大家愛吹冷氣。
乾燥、僵硬，加上壓力…
乾、僵、緊、繃、硬，問題就出來了。
他所謂可以讓筋膜律動會有非凡力量，聽起來很神奇，可是其實這是很自然的東西。
因為人就是要動，動，你的筋膜才會滑動；滑動了，水分才會開始在身體裡面行走代謝，代謝就會有膠原蛋白的產生、彈性蛋白的產生，我們身體慢慢的就會有彈性，緊繃的肌肉、水循環也會變好。
你溫度高起來，代謝也會變好，自癒力就會產生。
安：所以你要讓你的自癒力產生的話，就應該要好好的練一下筋膜律動的這些動作。
老師你可不可以來介紹你自己，除了翻譯這個之外，你是在類似這種筋膜律動的行業嗎？
宜：本身我是瑜伽老師，我在25歲的時候開始上第一堂瑜伽課，到現在已經22年了。
安：老師偷偷洩漏你的年齡
宜：沒關係，那個數學也很難，我們不用算。
我覺得一路以來這麽多的瑜伽派別，又有商業考量的瑜伽派別產生。
然後有很多不一樣的瑜伽動作，有的時候你接觸多了以後，你會發現身心靈很多瑜伽，它主要就是一個身心靈的動作。
任何派別只要讓你身心靈可以舒服，可以結合起來，那我覺得這些都是對我們很好的東西。
但是我覺得大部分像瑜伽的這些課程，很多都還是需要一定的身體條件，再怎麽簡單，有的人他本身已經不舒服了…
比如說：他連蹲都沒有辦法蹲，那坐在地板上他可能也不舒服。
這樣一堂瑜伽課下來，讓他會有一些挫折。
但我會發現這一本筋膜律動的非凡力量，想要把它帶給台灣的朋友的原因，就是因為我發現它是躺著。
它從頭到尾都是躺著的動作，而且它的起源是一位受傷的職業舞者。
然後他的傷，剛我也說了你聽起來應該真的蠻嚴重的，超過我們一般人的身體條件的。
它的起源就是可以躺著做。
我們躺著做，藉著平平的地板剛好可以幫我們矯正我們的骨架，已經歪斜的脊椎、骨盆，再來慢慢的捲動。
你每一個動作都要稍微停留、分段拆解。
它可能不是像瑜伽這麽流動性，然後你想要跟著老師做…
你的眼睛看了、你的腦子也記了，可是你的身體沒有辦法像老師這樣。
所以你躺在地板上，那只有你自己。
你的腦跟你的身體的me time，然後你可以在探索你身體的旅程的時候，你一路的走下去，你還要再走回來。
所以它也可以訓練你的腦，大腦的思考能力、邏輯能力，幫助你安定心情。
這樣一整堂課下來，我發現它可以讓沒有辦法一下子就可以上很強烈的瑜伽課，或者是靜坐的瑜伽課的同學，一個另外的選擇。
而且他是個法國人，你知道法國人很浪漫…
我想要知道說，OK我們台灣有氣功、有太極，印度瑜伽、還有日本也有很多的脊椎骨盆矯正方法。
安：沒錯
宜：對，還有一些美式的整脊，很多西洋的、西方的肌力耐力訓練。
市面上還沒有聽過法國人怎麽養生？怎麽去愛自己的身體？
我們都知道要愛自己的身體，可是我們要怎麽愛自己的身體？
你不能強迫的愛它，你要跟它談戀愛…
你要像法國人這樣子慢慢來，慢慢對自己的身體，一步一步來，不要一下子就想要把它…
比如說：手腳扯開、脖子一塊把它扭開…
我覺得這個概念不錯，所以我想要帶給聽眾朋友。
安：好，我們謝謝雯宜跟我們分享這麽多「筋膜律動的非凡力量」，是如何出版社出的一本好書。
謝謝！
宜：謝謝安老師。
