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「太陽愛上了一個女孩，但其濃烈的愛所散發出的炙熱光芒，反而傷了女孩，於是，女孩消失了。太陽開始厭惡自己，懷疑真愛…」
故事來自於黃淑文老師的「太陽與生命之樹：愛的覺醒之旅」，這段故事，宛如一面鏡子，映照出過往的我，當時，我亦是那炙熱的太陽，對於愛的表達，鋒芒畢露，充滿自我，無形之中，往往傷到了對方，也打擊了自己。
「成為怎麼樣的你，不是你所愛的人，也不是那些痛苦的磨難幫你決定的。而是你自己的心念，造就了現在的你。」
曾經的我，在愛的路途上跌撞與迷茫，在愛的路途上探索與成長，漸漸地，也得到了同樣的啟發，我們無法左右他人對愛的選擇，但我們可以創造我們所想要的自己，如此的心念擴展，也成為自情執的束縛中，解放的開端。
「在愛裡，我不再去想可以得到什麼，而是我可以給出什麼。我能給予，並不是因為生命欠缺什麼或想得到什麼而給予，而是我有能力給予，我的生命本來就有給予愛的能力。」
在愛的歷程中，逐漸不再單方面地索求，開始學會無條件地付出，當我轉而將目光放在無私的給予上，愛反而在不經意間迴旋滿溢，如晨曦中的露水，清新而滋養，愛裡的喜悅，更加地豐富和飽滿，也更加地純淨與自然。
「發自真心，無所求的愛，會一直存在過去、現在、未來的時空。在真愛裡沒有時間，真愛本身就是永恆。」
我們在愛與自我的追尋和探索中，不斷地蛻變與茁壯，昇華之後的愛，從生命的本然之光自然流露，不受制於時間的藩籬，不受縛於空間的界限，源自真心，無所求的愛，是純然的喜悅與永恆。
本期節目中，我們榮幸邀請到作家黃淑文老師，和小安老師一起來聊聊「太陽與生命之樹：愛的覺醒之旅」這本新書，就讓我們在老師的引領下與愛同行，共同來品味這本滿載著愛與溫暖的好書。
歡迎一起來收聽本期的精彩內容。
小安：親愛的朋友，又在空中跟大家見面了。
今天想跟大家分享，黃淑文老師最新的一本書，我覺得書裡面的寓意，真的是每一句話或者每一個篇幅，都會觸動到我們的心，這本書是「太陽與生命之樹」，是方智出版社出的一本書
老師來跟我們聽眾朋友打個招呼吧。
淑文：一心與各位聽眾朋友大家好，我是淑文，很開心又跟一心見面了，當年一心採訪我，覺醒的你，好精緻，網路很多人跟我反映說，那個主持人怎麼那麼用心，因為你還把錄音的文字都用逐字稿寫出來。
小安：對，因為老師講的每一句話，真的就像我剛才講的，書本裡面其實每一個文字，都會觸動到我們的內心。
那老師可不可以大概簡單講一下，妳在創作這一本書的過程。
淑文：好，這一本書，是因為我們經過疫情3年，那個時候我們只能待在家裡，然後我就整理一些家裡小孩子以前的圖畫，因為我兩個孩子都讀大學研究所了，那我就突然發現，女兒小時候畫過一幅畫，叫做太陽愛上一個女孩，那個時候，我看到的時候，我就突然覺得好感動，因為兒子女兒都開始談戀愛了嘛，那我就會開始想，太陽愛上一個女孩，當然女兒小時候畫的時候，可能是一個很天真的想像，可是當我們成年了之後，我們經歷了很多愛之後，我會想，女兒當她愛上一個人的時候，她會不會因為太過愛對方，把對方像太陽一樣燙傷了，不管什麼樣的愛，友情、親情、愛情，其實我們都需要保有一個愛的空間。
所以我這本書，是獻給很多已經在愛裡面歷經滄桑，或者是一些年輕的學子，他們已經開始體會愛的時候，我希望他們學習看見內在的光，然後，選擇一個比較對的方式來愛一個人。
所以這本書的主旨，我想要跟聽眾朋友分享的是，每個人的生命都有光，都有能力給出愛，只要用對方法，就可以在愛裡幸福而美好的活著。
小安：對，我覺得就是每個人應該剛開始是要勇敢的。
淑文：對，在愛裡面要勇敢。
小安：但是你知道嗎？就是現在都市每一個人的這種情情愛愛，有時候還是搞不清楚，真正什麼叫愛，可不可以請老師來講一下，你在這本書裡面藏了一個很深很深的，這個愛到底要怎麼樣去展現？還是到底它是什麼樣的意涵？
讓這些還在尋尋覓覓，或是在愛裡面總是找不到一個很好出口的人，他該怎麼去做呢？
淑文：其實我這裡面談的愛，不是只有愛情，當然我們所謂體會愛，都是從愛情出發，那我在這裡面，藏了一句話，讀者都覺得很美，就是說：「真正的愛是安安靜靜的」，讀者很喜歡這一句話，可是他們就問我說，可是有時候很難體會，為什麼真正的愛是安安靜靜的？它不會有很多矛盾的聲音，一來一往地吵架，真正的愛是沒有缺口的，這個剛好跟我們在愛裡面翻滾的，在愛裡面受傷的剛好相反。
所以我就跟聽眾朋友解釋說，我認為真正的愛，如果你發出了愛，是出於一種情執，就是對愛很執著得話，對愛很執著，就是說我愛你，你就一定要愛我，我付出多少，我就要得到相對的回報，那當你出於某種目的與所求的時候，一旦你得不到，你對愛裡面就會有得失心，當你有了得失心，你的心就會有缺口，就會開始質疑自己，我愛他愛對嗎？他為什麼沒有愛我比他愛的還要多？這個時候你就會受傷了。
可是我這一本書，我想要跟讀者體會的就是，把你的心收回來在自己的心上，也就是真正的愛是什麼呢？真正的愛，其實最寶貴的就是你有給予愛的能力，這種給予不是因為我生命欠缺什麼，或是我想得到什麼而給予，而是我有能力給予，我的生命，本來就有給予愛的能力，這種愛，其實是不管你有沒有受傷，有沒有人看見你的愛，你都不會消失，這個愛是永恆的存在。
所以我很希望讀者在愛別人的同時，也能夠發現自己內在的光，內在的愛，那是永恆的陪伴。
小安：對，我覺得老師講得非常地好，但是你知道我們的人格，或者我們的愛，其實都很深深地受你這本書裡面講的生命之樹的原生家庭的影響，一般很多人其實是揹負著，比如說缺乏愛，或是想要討愛的這個模式，或是一個黑洞，想要尋找一個庇護的空間，兩個其實是都有帶著原生家庭的人格跟情愛在尋找對方，然後因為常常不太瞭解自己，去面對這些事情，老師你這本書的生命之樹，是不是也是這樣的寓意？
淑文：對，我覺得一心提到重點了，就是當我們在愛裡受傷的時候，我在裡面就點出了第二個主題，所有傷心的靈魂，都會來到這一棵生命樹下休息，修復自己，把自己的愛重新找回來，那你要重新把愛找回來，你要用對方法。
這本書其實我闡述了很多，譬如說太陽受傷了之後，他遇到仙人掌，遇到火，遇到月亮，讀者就開始有很多的想像跟連結，這些生命跟生命之間的相遇，其實他們都是有某一種程度的受傷，或是某一方面有某一種的共鳴共振，那這種共鳴共振，來自於我們生命是有侷限的，就是說我們內在有一個生命是永恆的，可是我們外在這個相，比如說我是黃淑文，那現在是安一心，不管你怎麼好，不管我怎麼努力，我們的生命都是有侷限的，那如何在有侷限的生命裡面，回到我們內在無限的愛、永恆的愛？
我想要跟聽眾朋友，提出幾個我書裡面的觀點。
第一個就是，當我們在愛裡面受傷的時候，我希望讀者可以知道，第一我們無法改變對方對愛的選擇，可是你是可以創造自己的，為什麼你可以創造你自己？因為成為怎麼樣的你，比如說你今天因為他不愛我，我就失敗了，我就什麼都沒有了，其實不是這樣子的，成為怎麼樣的你，不是你所愛的人，也不是那些在愛的磨難裡幫你決定的，而是你的心念造就了現在的你。
那讀者有時候念轉不過來的時候，很多讀者都很相信緣分，他說：「我跟他就是有緣，因為我前世就跟他有緣，所以我今生一定要怎麼樣。」
要怎麼樣？我希望讀者打破這種框架，為什麼呢？因為緣分是會改變的，那所謂的善緣惡緣，其實都只是跟你內在的心念有關，當你把自己照顧好的時候，就是最大的善緣，當你把你自己照顧得很好的時候，你內在的光，就會由內往外散發出去，也許過去不愛你的那個人，他反而被你內在這個美好的素質所吸引。
所以我也提醒聽眾朋友，你所相信的緣分，緣分有緣起緣滅，是會改變的，有時候你會由愛生恨，有時候你恨一個人的時候，恨到最後發現自己原來是愛他的，所以既然這個緣起緣滅會不斷地改變，那你又何必把自己，困在最後那個結局裡，因為即使是最後的結局，他還是有可能會被你翻轉的，或者是，也許當你把自己活得很好的時候，在另一頭，在另外一個轉彎處，有一個真正你值得愛的人，他就在迎接你，活出美好的那個你。
所以我很希望讀者透過這本書，能夠放下原本的情執，而且能夠擴大自己的愛。
小安：對，我覺得老師講得非常地好，書裡面有一個太陽照的那個葉子，裡面有提到，葉子周圍的這些光波，就是我們的意念，這一段可不可以請老師來講，你在講外面都是念頭，都是意念，這是什麼意思呢？
淑文：就是譬如說我跟安一心，我們內在都有一個內在的光，這個光是我們共同的本體，這個光是安靜的，可是我們外在有不同的相，比如說現在有黃淑文跟安一心，黃淑文跟安一心一定不一樣的嘛，為什麼我們會不一樣？這個就是我們一直以來的念波所形成的。
所以我在那本書裡面會舉一個比喻，生命樹，生命樹裡面有很多的葉子，每一個葉子，都象徵每個人的生命的旅程，也就是說你所有的念頭，你愛過的，你愛錯的，或是你做錯的，或是你發過的願，這些念波都會集結，形成你個人的人生旅程，所以雖然我和安一心有共同的內在本體的光，我們是一樣的，可是我們的外在，散發出來的葉子的光波會不一樣，為什麼？因為安一心有自己的人生旅程，黃淑文有黃淑文的人生旅程，我們各自有生命的旅程要做的時候，我們就會形成我們不同的人生，那我們的人生不斷地蛻變，不斷地努力，會一直無限地循環下去嗎？不會，當你一層一層把自己放下的時候，我在書裡面有做一個比喻，那個葉子，當你沒有什麼要學習的，你就完成你所有的功課了，你的葉子就會落下來，落下來就掉到我們原本的那個安安靜靜的光裡面，也就是說現在的我跟安一心，雖然我們兩個不同，可是當我們各自完成我們各自的人生旅程的時候，我們都會融化進入共同的光裡面，那個光是安安靜靜的，是永恆的存在。
小安：老師你這樣講，就覺得整個跟書裡面的那個畫面一樣的，非常非常地美
淑文：我覺得一心真的很會提問，我再舉一個比喻好了，就好像說一條河，濁水溪跟曾文溪一定是不一樣的，這是兩條不同的溪，可是當他們流入臺灣海峽的時候，就變成一樣的了，就融入共同的大海裡面了，那我們也可以把它，形容成大海裡面的水泡，安一心就好像一個水泡，我好像一個水泡，當我們完成我們自己的旅程的時候，我們這個水泡就消失了，就融入大海裡面了，在大海裡面，這個心性的大海裡面，大家都是平等的，都是一樣的，那個時候你就會全然地放下，你就會享受到永恆的喜樂。
小安：是，你知道嗎？我是住在臺北市的環河北路這邊，然後有看到老師講的淡水河的潮汐，然後就是你說的那個淡水跟海水，其實顏色剛開始，你會發現它其實細緻度是不太一樣，顏色會不太一樣，但是慢慢地到某一個狀態的時候，就像老師講的，它全部都融合成藍色的，當然因為天空上的顏色不一樣，水面上的顏色也會跟著去變化，非常地漂亮，所以我覺得老師這本書真的是非常非常地美，您不只是文字好，然後老師請這個插畫家貓魚，他真的很會畫，他畫得很美，把老師講得這麼美的文字，更進一步地呈現出來，用圖畫顯現出來。
老師最後還有沒有想要跟我們大家來講，這個愛的覺醒之旅，還有什麼要特別去注意的呢？
淑文：我希望讀者看到這一本書之後，我想要跟讀者分享的最後一句話，就是說：「當你對愛不再苦苦追求的時候，愛反而會不求自來。」
你想要做的就是把你自己照顧好，安住在你的今生，安住在你的當下，安住在你活著的每一刻，所以我在書裡面有一句話，我自己非常地喜歡，
「我所經歷的愛，都只是為了幫助我找回自己，找回自己愛的初衷，找回原來的你、真正的你，找回有光，有不生不滅存在的你，真正的你。」
這是我今天要跟讀者分享的。
小安：我覺得就是這種愛的感覺的圓滿，圓滿對我們很重要，就是你在翻老師的書，看到最後的時候，你會覺得心好像就是非常的滿足，謝謝黃淑文老師跟我們分享她的新書，「太陽與生命之樹：愛的覺醒之旅」。
方智出的這本非常好的書。
謝謝老師。
淑文：謝謝安一心，謝謝。
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