by ilikeradio | 8 月 3, 2024 | 心悅幸福樂 Season2
Podcast收聽：https://reurl.cc/VMXL4Y
是不是所有熱愛身心靈的人，都會有一段對於各種門派與療法充滿興趣的時期…？！
我自己是，也發現Joanna老師也是。
而老師還學習、接觸的多更多… 原來我們都曾經是”職業學生”。
在這麼多年的學習與內化後，Joanna老師早就把這些工具整合並內化成自己的一套療法方式，
也從一個曾經認真的”職業學生”，變化出一套屬於自己的「金字塔能量水晶」。
Joanna老師說道：「無論是哪一種療癒工具，最終所有一切都回歸到我們自己自身的能量；
只有我們將自身能量提高，外在的一切才會穩定。」
我覺得老師的這句話真的很棒！
她讓我發現，我們不需要把自己的力量交託在外面，
而是透過這些工具讓自己的力量重新展現出來，
最後，我們只要用最簡單輕鬆的方式，顧好自己的能量就好。
老師最後更分享了她熱愛的水晶。
到底，老師的水晶跟一般的手作水晶有什麼不同？
Joanna老師會將所學運用在水晶中… 除了針對每個人的生命靈數、命盤等，
讓每個人透過潛意識選擇適合自己能量的水晶來進行創作外…
更新奇的是，老師的金字塔能量水晶課程，
讓每個人透過自己的潛意識挑選最符合自己本質的水晶，
再透過連結金字塔能量，讓手作的同時，把金字塔能量與自身能量融合到擁有金字塔能量的手作水晶裡。
在這段過程中，金字塔能量已經融到水晶裡，
所以這份金字塔能量將會永久的存在在水晶中陪伴你。
只要戴上這個金字塔能量水晶，它將能為你在不同的情況賦予你不同的需求與力量。
不需要再戴一堆貴人、招財、桃花…各式的水晶… 一個金字塔能量水晶，就能擁有這些能量在裡頭。
讓你一戴就通！
如果你也想療癒自己，提高自己的能量，並延續這份高能量，歡迎收聽本節目！
並一起參加Joanna老師的金字塔能量水晶課程，
讓我們一起創作出專屬我們自己的高能量飾品，隨時陪伴我們！
想更認識Joanna老師嗎？
來追蹤Joanna老師的IG：https://reurl.cc/QE3We0
Joanna老師粉專： 身心靈都要很美的Joanna
https://reurl.cc/lydZQv
安：親愛的朋友，又在空中跟大家見面，
今天很開心邀請到Joanna老師來到我們的線上，先跟聽眾打個招呼吧。
Joanna：哈嘍大家好！我是Joanna，我是一位希塔療癒師，也是金錢靈氣導師，
也是一位水晶手作的創作老師，大家好！
安：哇！老師學習好多種喔！
Joanna：對！我對這方面非常有興趣！
安：是！可不可以跟聽眾朋友講一下，到底什麼樣的狀況，讓你進入到了身心靈的領域呢？
Joanna：其實這要講到 我6年前，我的人生面臨了一個很大的考驗，幾乎等於是一個靈魂暗夜的狀況。
我那時候 工作就是被我的部下排擠；然後婚姻也是有狀況，就是老公對我有很多的意見；
然後家人也都不支持我；就是我在工作、人際關係還有家庭關係，其實都出現了很大的考驗。
然後那時候我覺得，其實我自己覺得啦，那時候我自己非常的堅強~自以為很堅強，
就是在那個人生最低落的時間，可是因為得不到家人的支持和理解，甚至還被落井下石。
我那時候覺得人生好像沒有希望，然後就非常非常痛苦。
那時候就有一位朋友帶我加入一個身心靈的讀書會，
我是從那個時候開始接觸身心靈這塊領域的。
然後就開始讀《內在小孩》那一本書，應該很多人都有接觸過。
那時候我就開始用四句話 來開始清理自己，雖然那時候有點搞不太清楚，
但這樣懵懵懂懂的運用那四句話，不斷不斷的清理。
所以我覺得 還蠻推薦給初學者，就是從這麼簡單的方式開始，幫自己的身心靈做一些清理的動作。
然後我那時候其實就很想被療癒，想要讓自己變好嘛！
所以FB就開始大量推身心靈、療癒的訊息給我，然後就開始走向身心靈這條路，
甚至開始成為療癒師這樣子。
安：嗯嗯！你剛才在談的那個《內在小孩》，就是那個”荷歐波諾波諾”嗎？
Joanna：對！
安：可不可以跟聽眾朋友來談一談，那四句話是哪四句話？
Joanna：這四句話其實就是『對不起 、請原諒我 、謝謝你和 我愛你』。
它是對我們自己最深沉的內在的那個內在小孩 說的，
很多人都會誤會，聽眾可能會搞不清楚，會以為是跟你的對象或是父母親或是你的孩子，
其實不是的，它是對自己說。
安：哦！嗯哼！所以『原諒你』 是指原諒我自己嘍？
還是說 我就是原諒你呢？
Joanna：”原諒” 其實是原諒自己。
安：嗯嗯！怎麼說呢？你可不可以跟聽眾說明一下，就是這個部分講清楚一點呢？
Joanna：OK ！因為其實我個人呢…
我自己其實是很容易批判自己，可能會因為一些沒有做好的事情，就責備自己的人，蠻容易陷入自責的情緒裡。
可是很多時候 ，如果自己都沒有辦法 原諒自己的話，其實會一直陷入…那種自責的罪惡感裡面。
那其實這個頻率是非常低的嘛！如果大家有看過霍金斯能量表的話，自責的能量真的非常低。
那一直呈現低能量的狀態的話，其實你是真的會很難走出來的。
所以其實不管發生什麼事情，因為內在小孩都會我們在一起的嘛！基本上他是跟我們在一起的。
所以當我們發生一些可能沒處理好的事情，感到很愧疚的時候，
其實內在小孩 ，他也是會有情緒，他就會出現情緒。
這時候其實用這四句話來清理，其實是在安撫我們自己的內在小孩，也就是我們內在深層的情緒，
所以就用 『對不起 、請原諒我 、謝謝你和 我愛你』去讓這個情緒能夠比較快的消化掉，然後轉化開來，
才不會一直悶在那個自責的情緒裡。
安：嗯！那聽眾可能會有個疑問，那『內在小孩』又是什麼東西？
Joanna：我覺得可能會有各種不同版本的說法。
那我自己認為的內在小孩是停留在自己，最需要被呵護的那個童年，
也許是 你可能5歲的時候，發生了一件對你人生來說 是很重大的事情，
你的心靈裡面會有一個角落，會停留在那個階段，然後對你接下來的人生，其實會造成蠻大的影響。
但是我們在現今的社會裡可能就…哎 ！日子還是要繼續過嘛…
可能都會故意或是不自覺的忽視那個內在，然後就繼續過你現在的生活。
但事實上它存在的，它還是存在的。
所以當有一些事件發生了，可能跟這個5歲的你 產生連結的時候，
可能類似的事件 或是某一首歌，或是某一個情境，就會讓你的內在小孩引爆，
可能就會開始憤怒 、或者是悲傷等等的情緒。
當這些情緒發生的時候，我們其實不應該自責，而是好好的照顧一下你的內在小孩。
安：嗯 ！是！對啊！就是其實我們常常好像都活在那個12歲，
不是！應該講1歲到6歲，是一個雛形 對不對？
然後12歲到16歲一直在磨合，就是讓你1-6歲的這個狀態定型。
所以常常我們遇到的狀況，其實我們都活在那個6歲以下的那個孩童世界裡面，呵呵。
Joanna：對：不管我們多大，那永遠都有一個小小孩在我的內心世界裡。
安：是 ！好！那可不可以來跟大家說，既然學了那麼多，
有哪些工具是你最喜歡的呢？這一些是怎麼去給你帶來改變的呢？
Joanna：我第一個學習的工具是希塔療癒，
那比較特別的是我不曾做過希塔，就是我不曾被療癒過，我就報名課程了。
因為我看到那位老師的課程內容上面寫著 “療癒內在小孩”，我就因為這幾個字就報名課程了，
還蠻神奇的，我覺得也是一種姻緣啦！成為一名希塔療癒師。
我也學習過像金錢靈氣啊！還有鬱金香熱情靈氣！也學過水晶靈氣、access bars、頌缽、占星 等等。
其實大部分的工具我都很喜歡，但是我最常使用的還是希塔，還有靈氣方面的工具，
因為我覺得像之前疫情期間嘛，這些療癒工具 通過遠端也可以幫個案做療癒，
我覺得能幫到個案的感覺是很棒的！所以我蠻喜歡這些工具的。
那我最近也成為靈魂花精療癒師，我覺得花精是很棒的療癒方式，
因為我覺得非常有趣，可以看到很多不同個性的人 適合什麼樣的花精，
我覺得這個感覺非常的有趣。
那學了這麼多工具呀！我其實發現最後都是回到能量上面。
其實就是把自己的能量調整到比較高的頻率，你就可以擁有比較健康的身心狀態，
然後也比較容易去連接比較高的靈性能量。
然後遇到任何事情也都可以用更開闊的心態去看待，比較容易看得開、放得下，
然後更客觀，甚至也能更接納自己。
所以我覺得學了這麼多，我覺得其實最後都是回到能量上面。
安：是！對啊！我覺得一點都沒有錯，就是所有東西 都來自於你自己的本源，
你自己的能量把它搞定了，這一切的一切都穩定了。
那聽說你最近有開一些課，你現在準備要開什麼樣的課呢？
Joanna：這邊我要跟大家介紹一下，因為我9月準備要開 我的水晶手鏈的創作班，
其實現在真的市面上越來越多這樣的課程了，
我為了想要跟大家做出一些不太一樣的內容，
其實我也花了蠻多心思的，除了手鏈的製作之外，
然後像大家最常見的就是生命靈數嘛，那我還會再加上脈輪和水晶能量的關係，
甚至會教水晶療癒的基礎教學，這是可能，
其他我是比較不會去教的，因為大家可能就比較會放在生命靈數和手作上面。
我除了能夠教大家做出手鏈之外，我還希望同學們可以去感受那個水晶創作中，
那種被療癒、然後很專注 可以靜下來去欣賞自己作品的那種感受，
我覺得那種感覺真的很棒，因為我自己就是這樣一點一滴的，
我甚至是 自己只要心情不好，我就坐下來摸那些東西，就會平靜下來，
我真的是這樣，它對我來說是一個很好的靜心的過程。
安：嗯 我覺得這其實蠻好的，就是你做一做以後，好像就是做一個療癒自己的過程。
Joanna：對呀！那我很希望可以讓大家能夠感受到那種感覺，幫自己療癒的一種方式。
安：嗯！所以，你覺得上完課以後會幫助到自己什麼呢？還有什麼是可以聽眾朋友講的呢？
Joanna：嗯 當然就是上完課你一定會學習到如何做一條手鏈嘛！
而且這個手鏈絕對不會撞款，獨一無二的 就屬於你，
或者是你要幫你的家人朋友做，然後透過他們的生命靈數，去創作出獨一無二的手鏈之外，
其實也有人透過這樣的方式去創業，甚至可以做到創業的部分。
那就像我剛剛講的，因為我們還會再教七大脈輪跟水晶能量的關係嘛，
其實也可以透過各種不同水晶的能量，幫助自己 來療癒自己，
所以我會很希望可以讓大家能夠體驗，這種水晶手作帶給你喜悅和療癒的感受，
就像我每次創作出一條手鏈，我都會非常開心，因為這種發自內心的滿足和成就感，很想讓大家體驗看看。
安：對啊 ！而且你可以比如說，做 送給自己心愛的人，
或是你送人家的禮物，跟人家說：你看！這個是我自己親手做的耶！你知道 這不大一樣耶！
Joanna：嗯！非常專屬！像我有一個朋友， 就教他做嘛！
他做的那天是母親節，然後就送給媽媽嘛！
她老公看到後就也很想要，就一直拜託她 可不可以幫他做一條，
然後她前幾天就又來找我，就幫她老公做了一條，
然後她就很開心， 她老公也超開心的。
安：哇！很好耶！那 相關的資訊要到哪裡去搜尋呢？怎樣可以讓他們找你報名呢？
Joanna：可以搜尋我的FB，我的粉絲專業，我之後會在上面做一些課程的訊息，
可以搜尋”身心靈都要很美的Joanna”，有一點長，哈。
安：身心靈都要很美嗎？都要嗎？
Joanna：對！身心靈要很美哦！一少一個不行，哈！
安：很美啊 ！好！哈！好！那聽眾朋友 大家有興趣的話，
你要做自己獨一無二的手作手鍊，這是有靈氣的、然後有脈輪的、有生命靈數的這一些，
你可以一次學到好多的東西，我覺得非常的好，好！今天謝謝Joanna，跟我們分享這麼多，謝謝。
Joanna：謝謝安老師！ 謝謝！
by ilikeradio | 7 月 23, 2024 | 心悅幸福樂 Season2, 未分類
youtube: https://youtu.be/fg-ksFQjYbU
從安老師訪談桑吉塔的影片中給我一個感覺
每一個有孩子的家庭，多少會遇到孩子爆走行為
但是遇到孩子這種行為，爸媽心裡面是有點無助的
因為要在這個社會生存，要顧慮別人的眼光，又要關心照顧孩子
爸媽常在這之間掙扎，有時候也是力不從心，
當孩子有情緒產生時，大人內心總是特別容易產生拉扯的狀況
從彩虹情緒怪獸來到彩虹村這本書中，可以讓我們知道，其實有時候是脈輪出現問題
這讓無助的爸媽們知道，原來能有另外一種方式與孩子交流
透過繪本裡的彩虹情緒怪獸，與孩子一起親子共讀
讓爸媽跟孩子因為有共同的話題，能夠心平氣和的溝通
想要購買的朋友歡迎上嘖嘖平台了解 ：
嘖嘖 | 彩虹情緒怪獸來到彩虹村，本募資總金額10%捐至公益團體，邀您一起翻轉情緒教育！ (zeczec.com)
安：
親愛的朋友又在空中跟大家見面，今天很開心的看到桑吉塔發表她的新作品，先來跟聽眾朋友打聲招呼吧
桑吉塔：
大家好，我是桑吉塔。
安：
你怎麼這麼有創意，又有新的作品！
可不可以跟聽眾朋友講一下這是什麼？
桑吉塔：
大家好，我的新作品叫作<<彩虹情緒怪獸來到彩虹村>>
安：
很厲害耶。這是什麼樣一個作品？
桑吉塔：
這是一個繪本，它是一個情緒教育相關的繪本。故事大綱就是說有紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，一個顏色會有兩隻怪獸，共14隻怪獸，他們找不到回家的路。其實就是它的脈輪能量失衡了
透過故事情節，他們就會去覺察，意識到自己脈輪失衡。中間會有一些神奇的秘密人物告訴他們怎麼樣去進行冥想，在他們能量平衡之後，經歷了一些情節，找到回家的路。
所以是Happy ending，但是它是希望讓大人小朋友都可以知道一個訊息：如果我們的脈輪的能量失衡，會讓我們有負面情緒。
這在身心靈圈是很正常的一個常識，可是我教學10多年來，我發現一般大眾完全不知道，原來我們會有負面情緒來自於我們的七大脈輪能量失衡
安：
你怎麼這麼有趣，發現這樣的一個東西。
桑吉塔：
我其實想要出這一個彩虹情緒怪獸來到彩虹村，是在5年前，不知道安一心老師還記不記得，當時我出一本書叫彩虹卡100問
安：
對！5年了唷～
桑吉塔：
那是我第一本書。當時在彩虹卡100問，有其中一問，就是讓小朋友或者是一般大眾可以知道什麼是脈輪失衡，所以當時我在那本書就寫一個彩虹村的故事。因為我講完這個故事，大家都覺得超好笑，就有人回饋說，如果有像圖像式的繪本會蠻好的。
5年前我就說~馬上就出，沒有想到我還是磨了一陣子。
這次我覺得是蠻好的，有一天我就是靜心冥想，宇宙就說，劇情可以加上情緒怪獸，因為如果有能量失衡，其實我們會發現自己很容易會有很多負面情緒，所以如果有加了一個情緒怪獸，跟彩虹村做一個搭配的時候，其實會讓大家更知道你脈輪失衡會有很多的負面情緒。
其實這一個idea在5年前就有，因緣都俱足的情況之下，我們終於推出了
安：
蠻好的，可不可以來跟聽眾朋友講裡面其中一個例子，到底哪一個脈輪，它會跟著什麼樣的情緒？這裡面精彩的小故事是什麼呢？
桑吉塔：
我們在桑吉塔正念瑜伽與清新空間的FB開箱，就有講這個故事，其實就是憤怒。大家如果去看腦筋急轉彎的一或二，其實就會知道憤怒的情緒。我們可以來講一下它的一個小段落。
有兩個紅色的怪獸，一個常常生氣很憤怒，一個無精打采，大家可以看到，一個是血紅素過多、一個是沒有血紅素-貧血，後來它們就進到彩虹村，它發現其實大家都好喜歡跑步，所以它們跟著大家一起跑，沒有想到兩個怪獸跑著跑著，結果那一個血紅素過多的人，能量消耗完之後，它的血紅素平衡了耶，那個貧血的怪獸，它現在竟然有滿滿的血紅素。它們因為在紅色村莊找到了力量，就想起回家的路，原來是缺血，這個會影響我們的思路，太生氣也會影響我們的思路，所以兩個人能量平衡之後，它們就找到回家的路。
我們在直播開箱就有分享這個小故事。所以大家就可以從這個故事去發現說，我們很有情緒，或者是沒有情緒，其實都是我們脈輪失衡。
有在學身心靈的七大脈絡，應該也已經算是空氣中的空氣，陽光水已經是我們內建的一個要知道的東西，紅色脈輪它有過多過少其實都是失衡，它失衡的狀況之下，其實可以去透過，像安一心老師有在教的花精，又或者是我們這一個脈輪的運動，或者是正念瑜伽，我們就會教比較多的是雙腳，就是釋放能量的這些動作。
在靜心的話，我們會請大家做火呼吸，這種很快、很激烈的呼吸，就是跟火能量、海底輪能量有相關的這些呼吸法，進行瑜伽。
其實在我們的身心靈圈都知道，怎麼樣去破解這種脈輪失衡。但是我們走出這個小圈後會發現，其實很多人會覺得：生氣喔！那就不要生氣就好了！這個人沒有能量，他就睡幾晚就好
可是這情況都很難改善
因為脈輪其實就是印度的阿育吠陀，印度的阿育吠陀等於是中醫，它其實是一個生活的哲學。如果要去調整我們的負面情緒，它需要我們很有意識的知道，自己怎麼了，然後去做這些的靜心冥想。
在阿育吠陀的體系之下，瑜伽就是它的動態治療，呼吸也是它的配方之一，其他還有像是食療或者是按摩，我們去蘇梅島或者是巴釐島會預約阿育吠陀排毒療程，你就會覺得這個好正常對不對？可是不知道的人，就不知道光是這麼簡單的理論，就可以幫助我們去平衡脈輪，然後讓情緒平衡。
所以我希望透過這本書去溝通一個訊息：如果你有滿滿的負面情緒，其實不是情緒出了錯，情緒是中性的，而是我們要去覺知，自己哪一個脈輪、哪一個身體的能量是沒有平衡的
安：
所以你這本書看起來好像是寫給小朋友的，但是實際上是大人要跟小朋友一起學習的，對不對？
桑吉塔：
對，真的。
像我2016年就開過兒童瑜伽，後來我就改成親子瑜伽了，因為我發現，小朋友這一個禮拜上課前情緒比較不穩，我們上完課後，就回復正常，但是下禮拜來，他還是很生氣，我就把他的爸爸媽媽一起叫到教室，請父母一起來學呼吸法。後來發現整個家庭一起治療之下，喔！孩子狀況穩定好多。
我發現這種情緒教育，我們不能只是叫孩子自己看一看，他的情緒就可以穩定。孩子情緒不穩定其實跟他周圍的環境有關，也可能跟他吃的有關，或是跟他的運動量不夠有關，這些原因與要怎麼調整，是他身邊的照顧者需要知道的。
當我們可以一起去學習的情緒教育，我覺得這樣子的強度跟扎根會比較深。
安：
這一次好像你直接上在一個募資平台，要去募資平台才有辦法購買對不對？
桑吉塔：
本來我們是可以直接上的，因為打樣都打好了，之前想要給大家滿滿的愛，所以之前的作品都偏重。這次我們的成品，它的長寬高都是20公分×20公分，重量0.2公斤，放在包包裡面，是蠻舒適的尺寸跟重量的。油墨我們是選大豆油墨，是環保的油墨，因為會給小朋友摸，不希望有那些來路不明的油墨。
會用募資，其實是我覺得它有一個蠻好的地方，因為會去用募資平台的人，或者是說，我們可以用募資平台幫我們推廣我們想傳達的理念。我們不是只賣這本書。如果只是賣一本書，會比較二元，我喜不喜歡這本書？我要不要買這本書？
但是我們溝通出來的理念就是說，在3C科技，甚至AI科技，大家不知道有沒有看過很多新品上市都會跟AI結合，大家知道嗎？我們以後的眼鏡，出門你不戴，你可能沒有辦法買東西，因為買東西需要帶著眼鏡，從眼鏡中操控。
在我們是這樣高科技的狀況之下，大家應該也有注意到新聞，在地鐵、捷運，有不少突然情緒無法控制的人，除了會自傷之外，還會傷人，。
我想要透過這個募資平台去溝通一個觀念，在科技的發展之下，我們是否有注重人的價值跟人的情緒的平衡，還是說我們只是一味去發展這些科技，有沒有去Balance？去注意到我們對孩子的情感教育
不知道安一心老師知不知道，因為我的課有學校老師的參加，他說現在低年級的美術課會給學生一個iPad，然後希望孩孩子學會對著iPad講說，AI請你幫我畫一朵花。
很厲害對不對，可是大家知道，對於孩子來說畫畫的意義是什麼？畫畫的意義其實是來自於自己創作出這個畫，或者是用顏色的時候，孩子可以感覺到它自己的情緒，如果是AI畫的話，那就是AI自己的情緒，AI跟那朵花的情緒。
但是如果是自己畫這朵花，我就會知道，我今天畫的花很大，因為我很想要讓別人看到我的美；我今天畫的花很小，因為我想要躲起來哭哭
小孩子會過畫這件事情，不管是顏色、大小、形狀，透過這樣連結他的情感，這就是為什麼我們其實希望，透過這一個彩虹情緒怪獸去溝通出顏色，溝通出孩子是不是可以自己去跟他的情感連結
用這些怪獸去比喻，我們每一個人都會有情緒失衡，是沒有關係的，只要我們很有覺知，去接納不同的情緒面向自己，其實我們是擁有平衡情緒的能力，而不用害怕怪獸跑出來，所以這個是我希望用募資平台去溝通的一個訊息
安：
其實我覺得蠻好的，不同的管道會讓不同的人看見這麼好的作品，我覺得這一本繪本讓父母跟小朋友一起學是很好的，因為你們就會有一個共同的語言。
你學了以後你就會知道裡面哪個怪獸，你現在是不是有這個怪獸是出來了，或是你這個狀況出來了，我覺得這樣的兩個在討論的，本來是不舒服或是不開心的情緒或是怎麼樣的狀態，就很容易的去融洽跟達成目標。
我們今天謝謝桑吉塔跟我們分享新的作品<<彩虹情緒怪獸來到彩虹村>>，如果要買的話自己上嘖嘖購買對不對？
桑吉塔：
對，上嘖嘖平台或者是上桑吉塔的FB或IG，都會有相關的連結。我們也會在影片下方給大家連結。謝謝大家。
by ilikeradio | 7 月 3, 2024 | 心悅幸福樂 Season2
Youtube： https://youtu.be/tMdNTX4s-gQ
如果你問一位銷售員或是業務，這個職位最重要的技能是什麼？
那肯定是銷售技巧，也就是怎麼說服別人
在我們的問卷調查中，超過一半的人認為，業績好的業務是天生就是個外向會講話擅長銷售的人。
如果我們不是這類型的人要怎麼練出好口才呢？
如果我是天生外向的人，但我也不知道怎麼對人銷售，該怎麼辦呢？
作者Dr. HIRO為了能夠突破業績墊底三年的窘境，拼命的四處學習，最重要的讓他發現了一套魔法說話本事，讓他成功逆轉勝，這本書寫出了要說服別人買單的重要關鍵！！
不論我們是不是需要對別人銷售，說話術是非常必要學習的技能，可以用在職場，要報告的時候、要說服上司的時候、要拜託同事幫忙的時候都很好用。
也可以用另一半身上，用在小孩身上，用在父母身上，讓你們關係融洽，對方乖乖聽你的話，快來收聽這集，一定能夠讓你立刻學以致用
小安：
親愛的朋友 又在跟中跟大家見面，今天想跟大家介紹，李茲文化出的一本非常好的書。
這本書叫做 <<降低人生難度的魔法說話本事>>，我們也很開心的邀請到李茲文化的總編Irene來到我們的線上
來到我們的線上的聽眾打個招呼吧
Irene：
小安老師好，各位聽眾大家好，我是Irene，很高興又有機會跟大家聊書。
小安：
可不可以來跟大家來談一下這本書的說話洗腦術為什麼這麼厲害呢？
Irene：
我們這本書為了讓它看起來更親切，我們的書名叫做<<降低人生難度的魔法說話本事>>，副標我們帶出來說：學會折服人心的洗腦性說話術，工作、談判、人際關係無往不利！
其實這個魔法說話本事就是洗腦，簡單來說就是你看了這本書以後，就可以學會洗腦，讓別人聽你的。洗腦感覺蠻負面的，但其實他是很有效率的。我們不要這麼負面去解讀他，這本書讀下來會覺得非常的正面
小安：
我覺得你們出那個<<跟任何人都可以聊得來>>很厲害！
Irene：
現在其實說話書很多種，很多人在出這個，因為每個人都希望變得會講話
可是事實上，有時候讀了之後沒有這麼有效果。
講到這本書，我們應該要先來了解，什麼樣的作者敢寫這種洗腦說話術
作者其實年紀不大，他叫Dr. HIRO，我們也不知道他的本名，在日本他是個訂閱數破20萬的一個人氣洗腦系Youtuber，他把自己定成洗腦系Youtuber，他的頻道叫做 Dr.ヒロの実験室，教大家他實驗出來有效的洗腦技巧
那為什麼他這麼偏激要教人家洗腦技巧？因為他自己就讀早稻田大學，大四的時候他接觸到直銷，被騙去聽
什麼經濟講座後，就開始他的直銷生涯
他做了6年，業績非常的戲劇化，前三年完全沒有任何賺錢，可是後三年他每年都拿一名，每年的收入都破2,000萬日元。這個神奇改寫業績的轉捩點，就是這本書的內容：洗腦
他一開始也很正派，人家是早稻田大學的大學生，剛開始說：我要做業務、我要去讀很多業務技巧，我業績應該會不錯。
結果並沒有，他前三年就做不起來，可是他看他們的商品也沒有那麼差，別人的東西也沒有那麼好，為什麼別人都賣的出去?他覺得一定有一些方法是可行的，後來他認真的從各種資源、書、影片、電影上學習各種洗腦的技巧，再去實驗，結果竟然有用
他後來有形成自己的一個系統，從那之後他就變成洗腦系的Youtuber，來教大家怎麼運用它成功的方法
這本書在日本賣的不錯，現在已經突破10萬本了，有讀者直接就說啦，這本書救了我啊！這可是比一般的說話術有用很多。
而且是任何人都可以學得會的洗腦技巧，我本來是想用這個書名，可是太偏激了。
小安：
那可不可以來講幾個例子，讓大家順便看裡面一些比較精彩的對話或教導的模式
Irene：
可以，但是我稍微帶一下
他說為什麼一般的溝通技巧的書沒有讓你可以把你口才變好
他說 一般說話術的書他就叫說話，但是溝通不是語言學，它比較像心理學
所以你重點不是要把每個字，每一句講的很漂漂亮亮，並選出最棒的用詞，而是你要如何讓人家留下好的印象
所以你更重要的是塑造形象，你形象塑造的好，就算你口才没有真的變得非常好，可是人家還是覺得說你很能夠溝通
所以他覺得最重要的部分其實是定位，他說洗腦最重要是定位，你要改變對方，你的說話的內容反而沒那麼重要，你的眼神也沒那麼重要，可是你的定位最重要，像他定位自己是洗腦系Youtuber。
外表、形象反而比你講什麼更重要，所以要把外表打理好，他碰到很多人要他打理外表好像要他的命似的，可是現在資源很多，只要花一點點錢，每個人都有機會改善自己的外表
作者發現越是天生麗質的人，越是願意花錢打理自己的外表，然後對你的標準也比較高
我們當然不是每個人都是帥哥美女，可是你不好好打理外表，其實很沒有禮貌。穿著邋邋遢遢，頭髮也不剪，甚至有點油頭這樣子，這都不是一個好的外表，所以至少要成為史上最帥最美的自己，成為氣場帥哥、氣場美女，至少這樣別人願意專心聽你說話
因為你讓他感覺是舒服的，所以要讓人家感覺舒服，那具體來說，你要做的事情包括，要穿著合適的衣服，拿著合適的包包，穿著合適的鞋子，至少要乾乾淨淨，看起來就清清爽爽的
你要做肌膚保養，要花多一點點的錢，可能一兩千塊去找比較好的髮型設計師幫你剪頭髮，剪的好看一點，不要這麼隨便100元的就去剪了，把鬍子剃乾淨，再加上去健身。
而且他說你最好在聽到這個建議之後48小時之內就去完成這件事情，否則你永遠不會去做！
他說外表其實是很重要的，你要先把自己的外表打理的讓人家覺得可信
小安：
沒錯，我覺得台灣好像就沒有像日本這麼注重
Irene：
或者像法國每個人都是穿的乾乾淨淨、有型，衣服有去挑過。
其實我覺得大家應該都可以做的到，你不用天生麗質，可是你可以把自己變成氣場帥哥、氣場美女
所以他要大家做到這個。他就講他自己，也不是長得很帥啊，但他後來就有辦法，去把自己營隊造成這樣的一個形象，他也可以成為頂尖業務
所以他能做到，我們也能做到
再來這本書教我們最重要的一件事情就是拍馬屁
大家就說，我才不要去拍馬屁
他說我們說話要有人聽，就要先選對話題，而你在跟人家溝通的時候，最重要的就是要滿足對方的自尊心，所以我們在跟人家講話的開頭，可以吹捧、可以講客套話作為開場白，對方會覺得聽你講話秒心情一秒變好，而且會覺得你好會講話、嘴巴很甜
就算我們剛才在練習讚美別人的時，手法沒那麼好，可是人只要一直被讚美，他其實也不會管你講的內容是什麼，他就會自己腦補：沒錯，你就是很喜歡我
然後他就會把心房打開，告訴你自己真的想法，也會聽你說
所以說起來就是用自尊心當誘餌，別人都會變得很單純，很容易被你洗腦
像作者說，他們之前就會參加一些練習，直銷商他們會做一些練習，叫做讚美練習，把還不認識的2個人放在一組，在幾分鐘之內要拼命讚美對方，想到什麼就說什麼，結果後來問參加的人感想是什麼，他說：我一次碰到這麼了解我的陌生人，他好有洞察力！
所以他完全就中招
我也會發現我有些人際關係特別好的朋友，他其實也用了很多讚美技巧
小安：
讚美這個技巧，每個人幾乎都會，我覺得這是一個基本的從心裡散發出來的這種互動關係
Irene：
對，這就會讓談話可以接下去，所以他這書裡面也有教一些撇步
比如說，他們有時候直銷賣東西可能有一點複雜，講產品功效有時會讓對方聽不懂
作者說，但是你要讓他懂，還要讓他一秒懂，其實是有魔法咒語的
你就說：簡單來說就像….
你光講這句話就會讓對方覺得你說話好像很好懂
他會覺得好像我非聽懂不可
接著你可以再說：那這樣大致懂了吧
99%的人都會說：我大致懂了。
就算他聽不懂也會這麼說，然後就覺得自己似乎完全懂了
有些那個業務在賣很複雜的理財商品時，那個我們怎麼可能聽得懂！小安老師你可能懂，但我可能聽不懂
但如果最後業務說：這就像是高利率的銀行定存，這樣你大致懂了嗎？
你可能就會說：是
很可能就跟他買了
原來是高利率的銀行定存，聽來多麼好啊！
你可以這樣去可以改變對方的思想，降低你做成生意的難度，降低他購買這個商品的難度
小安：
有時候我們當聽眾時，你一直點頭也是一個招數喔。好像很認真聽她說話，有聽懂。
最後剩下一點時間，有沒有要跟我們補充的呢？
Irene：
其實他書裡面講的非常多。
像聊天是一種傳接球嘛，不要讓對方接不下去。
例如對方講的你剛好知道，立刻指正：你講錯了
作者說這是一個攻擊，不讓人家把話講完就是一個攻擊，對方就會立刻轉成防備的狀態。所以傾聽很重要，讓對方講到一個段落，也不要說他講的不對，甚至肢體語言都要表現出，我超認真聽、你講的話好有趣，對方就會敞開心扉，一直開心的去談很多事情
這個其實蠻重要，我覺得很多人會做不到。有些人在聽別人講話會容易嘴角下垂、皺著眉頭、彎腰駝背，自己也沒有注意到。所以作者就說，你去跟人家互動，自己的肢體語言也要管理，甚至他在裡面有傳授一些怎麼樣讓人家覺得看起來很有精神的姿勢跟手部動作
我覺得裡面有很多其實很好學的，這也是他自己實驗很久的一些道理，我覺得他值得銷售破10萬本！
小安：
我覺得這本書講的一點都沒有錯，溝通不是一種語言學是心理學。
謝謝李茲文化的總編跟我們分享<<降低人生難度的魔法說話本事>>。謝謝你
Irene：
謝謝小安老師
by ilikeradio | 6 月 19, 2024 | 心悅幸福樂, 心悅幸福樂 Season2
完整節目請點此：https://youtu.be/p33x9dLZF0k
Podcast收聽：https://sndn.link/ilikeradioasiamindspirit/kd7TEt
書籍-新巴赫花精療法2：https://reurl.cc/ezAENM
書籍-新巴赫花精療法3：https://reurl.cc/2YVrnE
今天真的很開心可以聽到王老師用更深入的角度來分享「新巴赫花精療法3」這本書。
花精，將不再只是花精而已；也不再只是用來喝。
德國自然醫學專家Dietmar Krämer，提出了巴赫花精與中醫針灸經絡之間的對應關係，結合了五行和經絡。
我們的情緒會反應出疾病，而這些根源的情緒在我們的皮膚上，都有相對的反應區。
在這次的節目裡，王老師不只分享了兒童在遇到”受驚”的情況下，該使用哪些花精來輔助自己，還分享了不同的恐懼層次，可以使用哪些花精？
而這些不同的恐懼又對應哪些穴位？
比如，當小孩被老師罵而感到挫敗、沒自信，所以不敢去學校的時候…
可以使用因為沒自信而害怕的落葉松花精，在飲用的同時並貼敷在肚臍上腹部，以及右上臂下臂的內側。
這時候就能很快的平靜下來喔！
今天的節目還有許多精彩有趣的內容，歡迎來收聽。
逐字稿
安：好，親愛的朋友又在空中跟大家見面。
今天很開心。因為我等了很久終於有人可以來談談-新巴赫花精。
德國花精療法最近有一本新書是新巴赫花精療法3。
很開心今天可以邀請到，德國國際新巴赫花精療法華語區推廣中心的負責人-王真心老師來到我們的線上。
先跟聽眾朋友打個招呼吧！
王：各位聽眾大家好，我是王真心。
今天很開心能夠來到我們Andrew這裡接受採訪。
安：可不可以跟我們先介紹一下這個作者。
王：這個作者笛特瑪柯磊墨是德國的自然療法醫師。
但是如果用這樣去講他，我覺得都沒有辦法表達他的了不起。
我會稱其實是一個非常偉大的人格。
因為他發現了整個新巴赫的新療法，花精療法的這整個系統，他非常的驚人。
他的著作大概有十幾本，我們現在翻譯出來的大概是四本，之後我們還會陸續翻譯出來他相關的，有關人類的發展的這一些系列文章。
人類發展有困擾的時候，我們用花來幫忙，尤其我們心靈上的發展。
我還是要講到第一冊跟第二冊。
一般我甚至覺得做心理工作的人都應該有一個新巴赫花精療法的這個系統的概念。
因為你就很容易看清楚…
比如說：某些人有怎麽樣的問題？那這些問題就是人類的原型。
人類的原型知道以後，用怎麽樣的花精貼敷在某一個反應區上。
昨天我遇到一個這樣的孩子。
他非常的自我中心，他們一直在找不出這個孩子要怎麽處理。
覺得他都在引人注意。
其實這孩子就是失衡了，就是一個直男。
他非常的愛表現，一定要讓大家看到他，不然他就很難過。
當我們跟他談的時候問到：「你是不是很害怕孤獨？」
他：「當然！我就是沒有辦法忍受孤獨。」
繼續提到：「是不是一定要讓別人看到？」
他：「開玩笑！我沒有讓別人看到就非常的焦躁！」
其實很清楚的，他就是個石楠的孩子。
我們給他擦了石楠做成的乳液，石楠花精做成的乳液，再讓他喝…
他整個人就安靜下來…
那是一種失衡。
但我們要知道這種失衡如何去處理它？
如果我們頭腦裡面有這些巴赫花精人類原型的情緒，要處理很多心理上的問題會容易很多。
柯磊墨醫生發現了人的皮膚反應區。
皮膚反應區就是你的心理上、心靈上的問題，它會反映在我們的身體上。
一共發現了243塊，這243塊剛好對應38朵花所代表的情緒原型。
我們只要測到，或者我們觀察到他有這樣的情緒失衡，用相應的花在他的皮膚反應區下去處理，再喝它，他就處理掉了。
所以會讓我們社會更和諧，這是個很大的發現。
再來就是這個12個花精人格-花精軌道，就是把38朵花歸成3朵花，一個一個花軌，也是一個經絡。
這個我們就可以看懂心理機轉是什麽？我們怎麽去調整？
這也是很大的發現。
到第三冊是他發現跟中醫有關的。
原來中醫講的這幾個經絡其實也是病由心生。
還是要回到心理的問題去處理。
這個心理機轉就是柯磊墨醫生，透過這三個花一組形成的花軌或說經絡，他已經為中醫做了很好的解釋。就是病由心生。
安：作者真的很厲害，我覺得是不是有靈視？可以看出我們身上的每一個位置，每一個人所代表的那些情緒？
甚至可以透過這個情緒去對應到巴赫花精的38種對應法。
這很厲害。
王：當然他們也是比較特別的人，再加上他旁邊很多的研究者，一起工作的人也都有比較特別的稟賦。
漸漸地把這些東西找出來了。
安：請老師來跟我們講，書裡面其實有談很多關於我們兒童或是一些療法。
其中有一個，我覺得在台灣民俗最常看到的小朋友受驚。
通常我們會跑去收驚或幹嘛，但是我發現這本書裡面有談到，用巴赫花精其實很容易去完成這樣的一個療法，或是一個儀式。
可不可以請老師來講一下要怎麽去處理？背後的原理是什麽？
王：我們如果從第一冊或者第三冊都有一個問卷。
在第一冊裡面講到：比如說你感到恐懼、驚恐，或者驚嚇。
小孩子受驚，這個受驚在暗夜裡，他覺得好像有什麽被跟的這種驚嚇。
我們就用白楊花精來幫助他。
白楊的反應區在我們右邊的膏肓穴，這是個很大的反應區。
如果你因為嚇鬼，或者想像有黑暗的這種勢力要攻擊你，而且小孩子受到驚嚇了…
我們這個地方會失衡。
用白楊的花精水下去貼敷、喝下，很快地他會平復。
尤其從皮膚反應區上面去處理再喝它，很快的驚恐就會過去。
這個是很好用的一個方法。
同時，比如說小孩去看牙醫，他看牙醫在那鑽嚇得半死，回來可能完全沒有辦法睡覺，甚至一直發抖…
這是具體的恐懼驚嚇。
用溝酸的乳霜，我們也可以用花精把它調成乳霜，敷在我們胸腔背後的脊椎上，這是最大的反應點。
還有我們的右腎，腎主恐。
把它擦下去再讓他喝花精，回家就可以好好睡覺了。就收驚了。
伯利恒之心最好用了！
伯利恒之心的那種驚嚇是出去外面差點被車子壓到的嚇，退幾步，或者突然被打的驚嚇。
他的反應區在我們額頭、胸口、肚臍、胃背後的這一塊脊椎，是最主要的反應區。
擦下去就一半安撫它們了，再喝下去就平靜了。
這就是一種很好的收驚方式。
安：我覺得這是一個非常好的方式。老師剛才在講白楊、溝酸醬、伯利恆之心…
白楊是有魔神仔，那一種的驚嚇是不一樣的，一樣是害怕，但是不同等級的害怕是嗎？
王：它還是有分類。
比如說小孩子去學校被老師罵，就開始畏縮、很沒有信心，不要去學校、害怕去上學…
這種就是落葉松，就是失去自信了。
很害怕失敗、很害怕被罵，或者同學霸凌，就用落葉松花精。
我們可以做成乳霜敷在我們的肚臍上面這一塊腹部，還有擦在我們右手臂內側、下手臂內側，整個會安撫下來。
再讓他喝，他整個就過去了。
這個可以很快的除驚嚇。
被老師罵導致的驚嚇是被罵到沒自信的，背後是沒自信，害怕被罵…等等。
安：老師繼續來跟我們談一下，新巴花精療法第三冊裡面在談的轉折機制。
它其實都是由12道原型的模型去轉的，這轉折機制的情緒又是什麽？
舉一個花精原型例子，他的情緒轉折大概是怎麽樣來跟我們聽眾講解這個部分。
王：比如說心經好了。
心經是一條經絡，它對應巴赫花精的花軌的話是馬鞭草花軌。
馬鞭草花軌的人有一個特色：非常的熱情、熱情洋溢、熱情四射，希望別人跟他能夠有一樣的想法，是非常火型的人。
很有熱忱的表達，想要說服別人，對不公不義的事特別在意，會批評。
如果有興趣的東西，會投入了所有的力量要去完成。
而且不達目標不會放棄，鍥而不捨。
這種過度的熱情到後來會導致一種情況，就是腦力。
因為他花很多的精神去講、去做到，就到了一個角樹的狀態，腦力疲憊、腦力耗竭…
這就是他的補償。
因為這樣的馬鞭草人格導致了頭腦的疲累，多半在這個情況下人會去喝咖啡、喝紅茶等等。
再把自己的能量充起來，會導致後來頭腦一直轉，一直轉到白栗花的狀態。
腦筋一直轉一直轉，同樣的念頭不斷…不容易睡覺。
馬鞭草跟心經有關，它也會特別影響我們的心臟。
比如說我們會血壓比較高，有時候會有心悸現象之類。
我們要調和馬鞭草軌道所謂的心經，就可以從情緒上、我們失調的…
比如說他常常睡不著，我們從白栗花開始慢慢的調整到他的角樹，補償這個地方。
最後再來調整他的馬鞭草性格。
當然我們也可以輔以這個皮膚反應區，他的復原就會更快。
讓他可以有這個性格。
因為人就是有性格，沒有關係。
你就是這個性格，不要有所偏差影響到我們的身體，或者讓我們窒礙難行。
比如：我在講新巴赫花精，在這裡這麽熱忱的講，回到家裡還要跟我先生再複述一次…
馬鞭草遇到人就講，大家當然會受不了，就會有所節制。
所以這個情緒，最後他就馬鞭草的這個途徑，接下來他的邏輯機轉就是：
首先如果知道我馬鞭草不進去，已經在角樹累的半死的狀態…
其實人就要很機智的停下來，去散散步，或者去透透氣、動身體，讓自己緩下來，不要都在頭腦裡面想。
那就會顧到身體。
還沒有轉到那個補償的時候，就應該警覺。
如果沒有警覺，就是到了白栗花。
這白栗花念頭不斷就會很痛苦。
但是這樣的人如果沒有覺察的話，他一樣又到馬鞭草，又到角樹，又到白栗花…
就變成一個魔鬼的循環，這會影響到健康。
你會發現有人突然心臟病就走了，那太熱忱了。
我們也看到它的反應區是在我們的下巴兩邊，在我們整個心臟它圍起來這個部分。
他相當的影響我們的身體。
有一些很熱忱的男性，你會看到他下巴兩側會有一些肉疣，或者會有甲亢、高血壓的狀態。
我們要警覺，不然就是一直轉，魔鬼似的循環。
安：德國這個醫師真的是很厲害，可以把我們情緒上的這些轉折詮釋的很好，並且還配合我們中醫的經絡。
最後，老師可不可以跟我們講這本書還有什麽很大的重點？
可以來跟我們一點點的時間做個簡單的結尾。
王：這本書很大的部分就是在講花精軌道跟經絡的配合。
另外一個部分是兒童治療，你們可以看到缺乏自信的孩子要用什麽？
失衡的孩子對父母親來講是很好的一個手冊。
或者自我要求太高的孩子，我們要用什麽樣的花精幫忙他？
或者在懷孕期、分娩的時候有造成的影響，要用哪一些？或者花精軌道組合來幫忙他們。
這邊也有一個非常詳盡的兒童花精軌道、兒童巴赫花精的問卷，還有適合兒童的花精…等等。
可能很多人會感興趣的部分是巴赫花精服用後，有些人會做一些情緒體的夢。
這些夢的作用是幫助我們去排掉我們情緒上的毒，所以它也有一些有趣的夢的案例。
當然對中醫來講，我覺得前半部分對中醫有興趣的人，前半部非常非常有意思。
他用一個外國人的角度來看中醫的五行，以及中醫裡面的十二經絡怎麽對應。
比如說五行-金木水火土，它對應哪一些花？
我們要怎麽觀察五行裡面，少金木水火土哪一個？
另外每一個花精軌道它都對應一條經絡，對中醫來講就很容易幫助我們找到這個病人的心因。
我們也可以做自我觀察。
安：老師跟我們講得非常的好，可以讓我們新發現原來巴赫花精不是只有單純的38種的療法，還有很多進一步的應用。
今天謝謝老師跟我們分享新巴花精療法第三本。
再找機會好好的訪問老師第一本跟第二本精彩的內容。
今天就到此，謝謝。
王：謝謝Andrew，掰掰。
by ilikeradio | 6 月 12, 2024 | 心悅幸福樂, 心悅幸福樂 Season2, 未分類
Youtube：https://youtu.be/tTGL9x7rDh4
博客來：https://www.books.com.tw/booksComment/getCommemt/0010987098
有沒有可能，
當有一天我們也成為超級有錢人了，
而超級有錢人的人生就開始永遠快樂、幸福、滿足，
就再也不需要為將來苦惱 要什麼都呼之欲出，
多麼輕鬆 如此愜意，
但大家覺得真的會這樣嗎？
而本書的主角是一位，只專注在經營事業的富豪，
生活中最重要的總是圍繞在事業上，
甚至共做了四年都沒有休假，
可想而知 富豪每天在事業和金錢的衡量需要完美的全力以赴。
小編以為這麼成功的富豪，
應該就是世界上最快樂、最幸福、最有力量、的有錢人了，
沒想到，他擁有好多錢，但是，他永遠都嫌自己的錢與財富還不夠，
當成為億萬富翁，確還覺得不夠，永遠都不夠，
還去想：馬斯克怎麼睡醒有一兆財富的
但富豪終於要好好休假，穿起他最昂貴的衣著帶著最高檔的行李箱，
來到了一間廟宇，整個路途的過程其實他還是在想一件事，到這裡，怎麼賺更多錢？
一切的一切都是，錢錢錢，
富豪忙碌到除了錢， 任何周圍的風景，
就連一朵美麗的花朵，都沒有多餘的感覺能留住他的視線。
而這本很有智慧的書，
光是富豪與憎侶一來一往的，就像行走的智慧禪，他們互動的字裡行間，
或許是一句話，就讓我想到，我們很多時候真的是我們自己的選擇。
看著富豪腦子裡面就是想著數字，錢錢錢，
憎侶說：生命裡無止盡的渴望沒有盡頭，那麼，就會有，無止盡的苦難。
跟著書中富豪對財富與物質的體現，僧侶隨之提點的智舉，
很棒的是看著，看著，也教會我辨識出自身情緒與決定對於未來的影響，
也告訴我們 若是理解到都是我們自己的選擇，
那麼 滿足是一個決定，那快樂就能由自己決定，
所以關鍵就在於選擇是我們的態度，歡迎收聽精彩的節目。
安：親愛的朋友又在空中跟大家見面
安：今天跟大家來來好好的聊一聊，我們常常想要追求物質上的金錢，但是常常我們又聽到說，那追求了以後
到底可不可以幸福，會不會快樂，最近有看到一本非常很棒的書叫做：當富豪遇上僧侶，是遠流出版社出的一本非常好的書，你就會知道說應該可以先怎麼做，然後當你的物質、金錢到達的時候，你也會非常的幸福快樂，我們今天也請到這個書的主編簡伊玲。
伊玲：大家好，我是簡伊玲，當初怎麼會選這本書，其實我不懂德文，但是那個時候就是看到這個書名，你知道德文，就是跟英文有一些相似，然後就請德文的審書的人，也就是這本書的譯者，請她來看，然後她一看的時候 你知道嗎，我就跟他講，我說這種 富豪遇上僧侶的，不是很久很多了嗎，然後它裡面不是還有和尚嗎，因為國外的書 封面有畫和尚，台灣人應該也不喜歡和尚吧，結果後來審稿的朋友，她住德國，她老公也是德國人，然後，她看完以後就跟我說超好看的。
伊玲：她就說其實它裡面，提到很多可能我們都懂的，比如說：父子騎驢兒，然後在那邊，一直被被外人的說法更動，一直心意不定，她說像這些我們都聽過，但是他們會有不一樣的說法，然後她就說這一本，她看一看她老公就搶去看了，然後説，我本來以為這本書會很像，會跟某一本書很像，那種比較不一樣的調性，結果後來她老公說，這本更好看，她老公看了以後就說，這本超好看，而且一定要介紹給那種工作狂的人。
伊玲：其實，就是在還沒看到它翻譯出來的時候，我已經得到這些訊息，就等我看完的時候，你知道嗎，其實人都會對某些東西有偏見的，我也不例外，我一看到這樣的書的時候，第一個想泰國這不是常常談嗎，然後德國人 就是喜歡去泰國，然後歐洲人就喜歡去泰國，這有什麼好說的，
然後，又想到是佛教，我從小聽念經的還不夠嗎，我聽著，你知道台灣人最常聽到那些佛語，心靈的，但是我跟你講，看完這本的時候我才發現，原來同一種道理，你由不一樣國家，或者不一樣的腦袋去詮釋的時候，就會不一樣，不管他是什麼宗教，什麼樣的旅遊地點 就是會不一樣，我看完的時候 真的很想大叫，這本書實在太好看了。
伊玲：第一個我就很想在，其實我很想在slogan上面，在書封跟大家講這本書，看完以後 絕對不要拿去賣，因為你一定會想，留下來 以後一定會再用的到它，我所知道的，有些推薦者他們說，他們已經看了不止一次兩次了，有人還看了三次，出版到現在不到兩個禮拜，但是已經有這樣子他們已經可以把當成他人生很重要的一本書籍，那它在德國也是被選，在商業內幕他們就把它選為思考人生的必讀好書。
伊玲：很多時候，大家會覺得經典必讀會讓人家壓力很大，這本書它的壓力一點都不大，你會覺得看的時候還覺得蠻好笑，因為看到不好被教訓的時候，會忍不住想說阿呆，但是你是不是也是那個阿呆，我們很可能會是那個阿呆，然後，我們是不是也跟他一樣愛抱怨，是 我們對於前世也一樣嚮往，這個富豪不見得就是指有錢人，其實是我們所有人的縮影，只是沒有像那個富豪那麼富豪了，就是如此。
安：因為你知道，也許我們從小有一些信念，或者是有一些觀念，然後把我們就是，框架在一個系統裡面就以為說我就是要這樣追求，我就是每天要像倉鼠一樣的，上班下班上班下班，都不知道說，原來我們心裡有一個利弊，我們應該要去轉換它，其實我覺得像書裡面就是，它是在講態度。
安：那可不可以分享到底，這本書在講什麼樣的態度，或是它的關鍵到底是什麼
伊玲：我覺得這個關鍵是出自於這個富豪，他並不是很快樂的人，沒有人會相信，有錢人誰會不快樂，可是他真的很不快樂，你知道，他擁有好多錢，但是 他永遠都嫌自己的錢還不夠，他整天在想馬斯克一定是很有錢，應該睡一覺起來就多了一兆，然後他整天想的就是，我這個公司都是靠我在撐，我的同事，我這些員工，你看我今天打拼起這樣的公司，我怎麼可以去放假。
但是這個富豪，他為什麼會離開公司，就是因為他的秘書跟他說，你四年沒有，已經那麼久沒休假了，你再做下去你就跟過勞死差不多了，結果他就想，好我去休假，說不定我去泰國還可以找到賺更多錢的那種方式，那個動力。
就覺得，有錢人的想法就是這個樣子，他永遠在想他要賺錢，結果沒想到，他去到泰國以後，他還穿西裝，最貴的西裝去，然後還跟公司說，每天都要跟我做報告，這樣才敢出去，然後就拎著三個豪華的行李箱，去到泰國以後，就覺得好奇怪，人生這麼累，怎麼這邊從迎接我的人開始，全部都在笑呵呵，有什麼好笑，人生那麼苦，
我就覺得富豪，真的很好笑，自己心裡不快樂，所以看別人都覺得 別人不應該快樂，可是又覺得很奇怪，這些人也不是穿高級的名牌衣，為什麼還可以笑得出來，他的世界裡面就是這個樣子，包括他在泰國，要找車子來接他，也想找賓士以上的，他不坐一般的豐田車。
然後就從這地方下去就這樣子，因為秘書跟他說，會幫你安排一個廟宇，他就自己穿著西裝去到廟宇，可以得到很好的款待，那我們中間就不講他怎麼被折騰，去到廟宇，真的是那段路也很好笑，那段路他去到以後，和尚根本不把他放在眼裡，他心裡就想，這裡有沒有接待櫃台，他找不到接待櫃台，以為入住五星級飯店，其實去到那裡以後，
竟然給他的房間，也不是五星級飯店，可想而知就是一張床，一雙拖鞋，去到那裡的時候，看到有一個僧侶根本沒穿拖鞋，就覺得腳踩在這石頭上，難道不痛。
這本書就是這個樣子，裡面會跟我們講一些人生的道理，但是你不覺得已經，已經沈浸在它道理裡面，一開始他看到這樣的人，他就說，你不痛，僧侶說 這個都是自己的選擇，痛或不痛是自己可以承受的，
所以就想到很多事情，光是一句話 就讓你想到，我們很多時候是我們自己的選擇光是一句話 就讓你想到，我們很多時候是我們自己的選擇我們就不要再哎，
選擇不穿鞋，腳踏在石頭上會不會痛，自己承受，會做這個承擔的選擇，一定是你可以吃下來，可以的才會去承擔，就不要抱怨了，它裡面很多這樣子的。
這個富豪其實他去那裡，他不知道，自己 要去過這樣清淡的生活，那大家其實很想知道，有錢人的腦子裡面到底在想什麼，這本書也是另外一個幽默版，
你可以知道，這個有錢人怎麼被這種生活整的很慘，但是到底是不是很慘，我們也看到他的收穫就是，因我們常常就會從表面上來看到說，應該我必須要很努力，然後賺很多錢，或是應該有什麼樣的生活，才會快樂其實是剛好是相反的，而且這個有錢人他，腦子裡面就是想著數字，
所以這整本書，其實他們兩個不是坐下來談人生道理，而是僧侶會帶著他走，然後，那個富豪有時候會覺得這個僧侶，為什麼有時候會停下來看一朵花，他覺得很急，他說人生那麼少時間，你看什麼花，趕快走，但是走要走去哪裡，其實你知道嗎，他急性子習慣了，他不知道停下來慢慢的品味生活，
然後那個時候他們兩個就走走聊聊停停，這樣子的節奏，整本書是這個樣子。
跟著他在泰國的森林裡，你會覺得很悠悠自在，他們談的話語 就像你的背景音，隨後你的心 也會在那邊走動，裡面有有一句話，富豪就問僧侶，說我覺得我擁有的還不夠，我沒有辦法感到滿足，你知道嗎。
那個僧侶就跟他說，滿足是一個決定，是你的決定，
你不可以把這個決定交到別人手上或是要依附在 其他外在的事物上，比如，要有一個什麼 我才會滿足，意思就是這樣僧侶就說那無關乎其他人，無關乎財產，更無關於天氣，不要遇到天氣不好，就覺得你不滿足，
然後沒有人 生來就是為了要讓你開心，讓你滿足，快樂只能由你自己決定，
無論你是百萬富翁，億萬富翁，還是乞丐，是都沒有差別的，關鍵在於你的態度，
這番話講的真的太好了，我們整天在抱怨，抱怨自己的不好，可是你有沒有想想，憑什麼不滿足，對你有哪一點，必須可以說出你的不滿足，其實是很多，是比較來的，可是事實上，你問自己，你要感謝你的身體今天好好的，長在你的身上，你的雙手雙腳，為什麼不滿足呢。
這個裡面有這樣的觀念 很好，有錢人他也想，他一直渴望有一個財富，但為什麼不滿足，因為他覺得他不夠有錢，他覺得他只是一個億萬富翁，這個天底下億萬富翁太多了，
富豪就跟那僧侶說，僧侶說 你給我一個數字，你告訴我你怎樣才會滿足，他說，我覺得我只要達到渴望的財富數字，我就會得到快樂這樣，僧侶就說 你知道嗎，這個是無止盡的渴望，無止盡的渴望就會有 無止盡的苦難，只會讓人想要得到越來越多，
但是當你得到的時候，又會感覺，結果不是預期的那般的美好，大家有沒有想過，以前可能會想過，剛入社會的時候會想我只要年收百萬的時候我就會是一個快樂的人，可是等到你年收百萬的時候，你真的快樂嗎，
或者你會說，只要住到知道住到某條路的豪宅，我就會快樂，可是住到那個房子的時候你快樂嗎，這個很重要，很值得我們在每個階段思考的問題
安：沒錯，因為就是，這本書有個是蠻好的部分，它是用平常的這種互動，用一些那種小小的小小的事情，剛剛我們談 快 慢這一件事情，如果你在想 人生總是要慢一點，然後想著 人生慢一點要做什麼，想法就不一樣。
伊玲：對，這個富豪也很有趣，我覺得有些人應該，有時候會遇到情緒失控，就會覺得是別人讓你失控的，所以書裡面也提到，其實所有的事情，都會讓人情緒波動的，
但是，我們不要把它那個當成是生氣或者是抓狂，別把它想成是負面的情緒，試著去理解它 接受它順應它，在這種情況下就，不會再哀嘆了，比如有些人情緒起伏很大，可能因為合約的談判要失敗了，
所以如果可以知道，我們的心情會這樣轉變的話，就不會再去哀嘆，糟糕，談判要出問題了，而是你會想好，我知道 談判會出問題，我知道 等一下會沮喪，我知道這次自己要失敗了，就這樣子，自己要失敗了，我懂了 就是這樣子，就到這裡就好了，其實這個是很難的，
但是，書裡面提到這些人生的課題，不斷的要練習，我們常常都想要跟人家爭第一，常常不想當第二，那，很多人都只想要成功，不想要失敗，對不對，
但是這個僧侶就會跟我們講，其實我們都想要，有最好的一個成就，但是，要想看看，什麼叫成功，你知道嗎，其實每一枚硬幣都有兩面，如果一枚硬幣 它少了一面，它就不是硬幣了，對不對，這個就像我們的成功，自然也包含了失敗，原則上，成功也是一種失敗，否則就不會成功的，就是一個人成功，在另外一方面可能也失去什麼，只是還沒看到，也許是失敗的那一面，
安：好的，我們的主編，非常的好跟我們講，就是分享這一段，
就是我們常在講的，我承認，我願意接受，因為一般我們講說，你就要擁抱痛苦，你就是要穿越過，怎麼越過啊，
剛才的部分，要怎麼越過這本書及主編跟我們分享的這一段，就很簡單，就是 只要對自己講，我願意接受之類的，我承認什麼之類的這樣的一個簡單的説詞，或是一個步伐，
其實就是，自然的擁抱這個痛苦，或是擁抱真正的自己的初心。
伊玲：對，這就是一個很重要的態度，這樣子，真的這個是，
因為，人不可能每天都不會遇到，沮喪或者是低潮，不可能 那當我們遇到的時候，其實可以想想，僧侶說的話，我覺得我們現在活在這世界上，有很多人也想要去掌控，因為會想要說，要更好的結果，就會想要更完美，更可以在自己的預料之中，所以很多事都會想要去掌控它，順你的意，
所以這個時候，富豪也問了僧侶，那僧侶怎麼回答，他說世事難料，生活中的每一刻 都有兩種可能，哪兩種可能，這完全取決於你的觀點，一定有人會想，這怎麼會取決於我的觀點，一定是別人造成的，對不對，那僧侶就說 比如參加500公尺賽跑，最後得到第二名，
你會怎麼想，小安老師 會怎麼想，為什麼，為什麼只得第二名，富豪也是這樣想，其實他這裡，他說好吧，我也想要自己得第二名，會很不甘心、很生氣，因為我沒有拿到第一名，然後僧侶就問他，那對你而言，這同時是失敗也是勝利，所以在人生的每一刻 總是有兩個面相，
這是為什麼，這個富豪就說了，那如果有兩個面相，那我就乾脆得第一名就好了，我只要獲得勝利，我就不會有失敗的那個面相，不是嗎，結果這個，
僧侶說接下來這句話 相當值得深思的，他說你認為是勝利，但是所有在你身後的那些、第二第三、第四名的人來說卻是失敗，所以你覺得你是失敗或勝利呢。
其實每一個人看的面向是不一樣的，所以重要的不是事件的本身，而是從不同的人，從不同的角度怎麼看待它，今天 你如果是第三名的人，你覺得很怨嗎，要想想，後面有第四名的，第四名如何怎麼看待，所以每一個角度，每一個位置的人，應該可以想想，今天你的位置是在哪裡，要如何珍惜，要喜愛，要接受所得到的成果，這樣才會快樂。
安：主編跟我們講的，這把書裡很多精彩都分享給我們，還有好多，好多，當然裡面還有更多，更多，書中簡單的，互動模式，其實會學到更多，今天謝謝主編跟我們分享，遠流出版社的，當富豪遇上僧侶，謝謝。
伊玲：謝謝大家
![[安一心專訪桑吉塔] 星際馬雅曆法負離子與正念覺察卡的心得](https://ilikeradio.asia/wp-content/uploads/2024/06/截圖-2024-06-07-上午11.30.28-256465_1080x675.png)
by ilikeradio | 6 月 10, 2024 | 心悅幸福樂 Season2
最近有幸接觸到桑吉塔推出的「星際馬雅曆法負離子與正念覺察卡」，在使用過程中獲得了許多深刻的體會和啟發，以下是我的心得分享。
這套卡片結合了身體、心理和靈性三個層面的覺察，提供了一個全面的自我提升工具。卡片中的負離子產品可以幫助釋放負能量，讓身體感覺更輕盈和放鬆；正念覺察則讓我在忙碌的生活中學會回到當下，安定內心；而星際馬雅曆法則提供了更深層的靈性指引，幫助我理解宇宙的流動和個人角色。
星際馬雅曆法不同於傳統的星座或占星，它是基於古馬雅人的曆法和現代訊息結合而成。通過這個系統，我能夠了解到自己的主印記以及每一天的能量走向，這些信息讓我在日常生活中更加有方向感。例如，當我發現自己的主印記是黃人，這代表著自由意志和公平的重要性，我便更加注意在生活和工作中保持這些價值觀。
負離子產品是這套卡片的一個重要組成部分，它們幫助我釋放負能量，提升身體和心靈的健康。我嘗試使用負離子圍巾和洗衣巾，發現它們確實能帶來舒適和放鬆的感覺。通過星際馬雅曆法，我能夠根據當天的能量選擇適合的負離子產品，這種結合讓我的日常生活變得更加和諧和有序。
這套卡片最讓我受益的地方在於它促進了我的自我覺察和成長。每一天我都會抽一張卡片，然後根據卡片上的指引進行自我反思和調整。這不僅讓我更加了解自己的內在需求，也幫助我在面對挑戰時保持冷静和專注。透過這種方式，我的心靈得到了升華，生活質量也有了顯著提升。
桑吉塔還建議每天對自己和他人說一句好話，或做一件讓自己開心的事，這樣可以提升幸福頻率。我每天都嘗試著這樣做，發現這些小小的行動確實能帶來很大的快樂和滿足感。這種簡單而有效的練習讓我更加珍惜生活中的每一個美好時刻，也讓我能夠將這份幸福傳遞給身邊的人。
總的來說，「星際馬雅曆法負離子與正念覺察卡」是一套非常有價值的工具，它不僅幫助我釋放負能量和安定內心，還提供了深刻的靈性指引。通過這套卡片，我學會了如何在日常生活中進行自我覺察和成長，也體驗到了幸福頻率的力量。如果你也希望在忙碌的生活中找到一片心靈的淨土，這套卡片絕對值得一試。感謝桑吉塔帶來這麼美好的創作，也希望更多人能夠受益於這套卡片，找到屬於自己的身心靈平衡。
4o
安一心：
親愛的朋友又在空中跟大家見面
今天想跟大家介紹
桑吉塔有出了很棒的卡片
來～先跟聽眾打個招呼吧
桑吉塔：
哈囉！聽眾朋友大家好，我是桑吉塔
你現在要推出什麼樣神奇的卡片呢？
感覺好像我一天到晚都在創作卡片
那這次我們推出的卡片呢
叫作星際馬雅曆法
負離子跟正念覺察卡
這是什麼樣的一個卡呢？
可以跟聽眾朋友解釋一下嗎
這個卡片是一個全方位的身體、心理、還有靈性的
身心靈的一個覺察使用卡
那身體就是我最近用到
一個還蠻不錯的產品叫負離子
這個產品就是幫助我們去釋放負能量
那心就是覺察
當我們回到當下我們的心就會安定
那靈性就是星際馬雅曆法
那當我們透過星際馬雅曆法
去了解到宇宙的流動跟趨勢
那我們的心也不會那麼慌
我們也知道說
可能接下來幾年都是一個宇宙的蛻變年
那我們就可以專注在自己要做的事情上就好
可不可以跟聽眾朋友先解釋一下
什麼叫星際馬雅的卡片
然後再來就是
它怎麼應用在你說的負離子的產品上
先跟大家講個小故事
感覺大家一直聽這些靈性名詞
可能就有點飛走了
就有一次呢
我的朋友
她那時候還沒有用負離子的產品
那時候我剛上完陳怡君老師的那個
馬雅的師資
那時候就因為剛上完嘛
就很想要到處算別人的
然後就算到她的那個主印記然後其它的算法
就發現說
她有蠻多地方都是在紅蛇
那有學星際馬雅曆法的朋友就會知道
紅蛇它就是脫皮
它就是跟身體感覺有關
然後跟皮膚的感覺有關
然後那時候呢
因為她是留職停薪在家裡
剛生完孩子還不到三個月
有點產後憂鬱
她就問我說
要用這個產品
然後我就問她說你留職停薪多久
她說一年多
我說你是不是剛開始
她說對
然後我就跟她說
因為你平常就是一個很好動的人
但是你現在呢
就是每天的工作就是餵奶跟照顧孩子
你是不是覺得自我價值感變低了呢
她說對
你是不是覺得晚上睡不好呢
她說對
你是不是皮膚對很多東西都是還蠻敏感
她說對
那我就說這個商品你用用看
如果你用的不錯
我覺得你就是去經營
後來她就是我第一個
其實我那時候才用不到七天
她就是我第一個
透過馬雅曆法
然後去解釋負離子成功
後來她就很鼓勵我去
把馬雅曆法跟負離子結合
那原本呢
我只是想要出跟馬雅曆法有關
因為我接下來會有一些課程
是跟星際馬雅曆法有關
但是這個故事一直跳到我腦海
那有一天我就寫著寫著
就變成是
把這個負離子的產品
也跟星際馬雅曆法去做一個結合
那結合的方式是這樣子的
那現在呢
你也可以去很多的網站
或者是App 都有在查詢
星際馬雅曆法的主印記
有點類似占星
你去找到你是什麼星座的這個概念
那如果你是個好學的學生
你就可以買陳怡君老師的
星際馬雅曆法十三月亮曆
裡面有手動用
用紙筆去算
如果你勤勞的話
你可以去買書然後算也可以
那你找到那個主印記之後呢
在這張卡片呢
它就會對應出來
譬如說我現在看到的是
就是今天我們錄音的今天就是黃人
那你就會看到
黃人的這個主印記之下面會有一個
黃人這個印記的能量呢
它就是自由意志然後在意的就是
生而為人的自由權利
然後負起責任
所以黃人它要去覺察它自己的重點
就是如果你的主印記是在黃人
你就會很在意就是
哎～這公不公平
這符不符合自由意志
那因為我有一個侄子
他有一個印記是在裡面
他確實常常講說
像我買給弟弟妹妹的東西
他就說大哥哥有嗎？姐姐有嗎？他都有收禮物
他為什麼呢
因為他是在乎平等
讓大家了解
所以會有一個覺察就是
因為你是一個很在意平等的人
然後你也很在意自己的感覺
所以常常去問問自己真正要的是什麼
對你來講很重要
那另外呢
使用的負離子產品呢
就是那個人人都可以取得的入會贈品
就是我會搭配一個建議它的一個
使用的負離子的產品
可能是圍巾啊
可能是洗衣巾啊
然後就是讓大家知道說
雖然你買了這個卡片
你可能不是用負離子
但你就會知道說
哦～原來我很在意別人的意見
或是我很在意公平
所以我也會把
比如說要使用的這個商品
換化成為我日常生活中可以用到的東西
比如說我很在意公不公平
那我可能邀請朋友來家裡用餐的時候
我的碗盤都要買夠
這也是你的覺察
所以這套卡片呢
如果你已經是負離子的使用者、愛用者
那其實你買回去就可以
跟你的親朋好友去運用
那如果你不是的話
那你也可以把這個卡片
曆法從這個星際馬雅曆法的印記
來去延伸到你跟你自己的關係
怎麼樣去做自我覺察
然後再延伸到這個平常使用的用品上
安一心：
所以這個馬雅曆法的分類跟星座的分類
是不同類別的嗎
桑吉塔：
星際馬雅曆法的分類跟星座是不一樣的
因為星座它是有遙遠的歷史
它可能跟西洋的占星有關
那星際馬雅曆法呢
當然你有聽到馬雅
所以其實它裡面的有一些邏輯
它是跟馬雅的曆法
古馬雅人的曆法是有關聯
但是你會聽到說
它加了一個星際馬雅曆法的原因呢
是因為這個曆法呢
它是接訊息而來的
我們有多少東西是接訊來的
這個人類也是
靈氣也是那一道光
所以星際馬雅曆法也是
有這個某某博士可能
就是接受到這個訊息
然後呢
它把這一個印記
就是這個主印記類似占星的這個概念呢
它把它，這個圖是它畫的
那個博士叫作荷西博士
那星際馬雅曆法是他整合出來的
但是原本的這一個十三月亮的這個概念呢
它是原本就出現在馬雅人的生活當中
古馬雅人的那個年曆呢
它是依照月亮的週期
所以它是很準的
它就是月亮走一圈二十八天
一個月亮週期
那為什麼是十三月亮呢
因為我們一年走完呢
就是是十三個月亮然後再加一天為什麼呢？
如果大家有學數學
我們這個有三六五點多少
它有一個尾數
所以我們的年才會有潤年嗎
因為我們現在的年不是十三月亮
所以為什麼每四年要有一個潤年
原因是因為我們現在的曆法
不是立法院的立法
我們現在的一整年
它叫作格裡利
它是一個帝國主義的曆法
它的月份是君王的名字
大家可以維基百科都有寫
那為什麼星際馬雅曆法
它在這幾年被提倡出來的原因
是因為我們接下來在2024年、2025年
它會走到星際馬雅曆法的清理年
清理的週期
那在占星的話呢
明年我們冥王星進水瓶
也有類似的概念
但是大家可以聽到哎
冥王星進水瓶
所以冥王星、水瓶這種詞
不會在星際馬雅曆法出現
星際馬雅曆法它有另外自己的邏輯
但是呢你會看到它們有個共識
這個共識就是宇宙已經在告訴我們
在接下來幾年
它是一個蛻變的週期
那我們要在我們的靈性上去蛻變、養生
那這也是為什麼我想要創作這個卡片
希望大家可以就是
在生活中去覺察覺醒自己
然後我們每一個當下都在蛻變的
安一心：
嗯～是
那個桑吉塔我覺得她是創作滿滿的
可以把那個靈性、生活
還有一些讓人家意想不到的方式
把它結合在一起
我覺得是非常非常好的
那最後有沒有什麼想跟聽眾朋友講的呢
桑吉塔：
我想要
邀請大家做一個練習
其實就是我剛剛就是
我們兩個互錄 podcast
就是聽到安一心老師講的就是說
他開那個幸福頻率這個課的目的
其實指標就是
身邊的人是不是開心的
我覺得想要給大家一個小小練習
就是我們每一天呢
去跟一個朋友問好
或者說我們每一天去對自己
因為有時候我們忙著對別人好
沒有對自己好
那我們每一天去做一件事讓自己開心的
然後還有呢
就是把這個幸福的頻率撥散出去
那我看這幾年 2024、2025年的這個頻率
其實它講求的其實是心輪是愛
那我相信只要我們在愛的頻率當中
那我們都會
這個蛻變揚升的很順利
祝福大家
安一心：
謝謝桑吉塔
就是如果有相關的問題的話
我們可以直接到她的官網、粉絲團
然後直接私訊給她
謝謝桑吉塔今天跟我們分享這麼多
謝謝～謝謝～拜拜
