【心悅幸福樂-整理之外 安一心 專訪 何安蒔】

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曾經以為所謂的整理家,就是要做斷捨離,要做大掃除清潔,因為不是剛搬進一個新住所,所以東西越添越多的情況下,想要看起來整整齊齊,除了要做斷捨離外,合適的收納箱以及櫃子,也是必要的。

所以把家整理好之前,總會做些準備,好讓自己能空出一段不被打擾的時間,拿出幾個分類袋,一個放要丟棄的物品,其它根據不同類型放入要回收的袋子,或者想到要送給誰再利用。

突然的心血來潮,下定決心要讓生活空間更寬敞,斷捨離了好幾袋,這種病徴特別容易發作在欣賞預設屋,或者看了某個家居裝潢的節目後,但往往好不容易整理好一回後,大概3~5個月再來一次,周而復始,我一直以為大家都是這樣子在整理的。

追求極簡而求不得的負罪感,更是不時會跳出來指著我唸,你不是想要簡單過生活?家中怎麼東西還那麼多?…..

以前都以為是自己不夠自律,沒有決心,直到聽何老師的分享,我才了解到原來是因為我沒有好好面對真實的自己,明明就喜歡做不同形式的藝術作品,像粉彩畫,曼陀羅點點畫,流動畫,甚至立體畫等,每接觸一項,就至少多一箱畫筆啊材料的,說要極簡真的是像何老師問的,準備好換不同方式生活了嗎?

何老師帶來的整理觀點,真的讓我耳目一新,原來整理這件事,並不是所有人都用同一個尺度去衡量規劃的,個性啊人格等等都是要一起考量進去的,甚至不整理也是選項之一。

這真的打破我的三觀,原來整理這回事,並不是每個人都必須達標才正確,而是能因時,因地,因人而制宜!

 

 
 
【心悅幸福樂 | 帶來好運的家】安一心 專訪祝子

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你是否曾經有過這樣的感覺:當家裡變得整潔明亮時,心情特別愉悅,做事效率更高?其實,這並不是錯覺!我們的生活環境與內在狀態息息相關,甚至會影響運勢、財富與人際關係。📈✨

最近我讀了一本非常有啟發性的書——《帶來好運的家》,書中提到,透過簡單的整理與空間規劃,不僅能讓家變得更美好,還能提升個人的幸福感與吸引力。

家,會影響我們的運勢?

在這本書中,作者分享了一個有趣的觀察:有錢人的家裡,幾乎都有書房! 但重點不在於房子的大小,而是「擁有一個能夠讓自己專注思考、持續學習的空間」。這樣的空間,能夠讓人更容易保持自律,培養積極向上的思維,進而影響整體的生活質量。

除此之外,書中也提到許多影響運勢的關鍵點,例如:
家裡雜亂,會影響思緒與決策力
廚房代表財運,維持乾淨整潔才能帶來財富
臥室的擺設,會影響睡眠品質與人際關係

這些觀點讓我開始反思,自己居住的環境是否真的支持我的目標與夢想?

打造帶來好運的家,從這三步開始!

如果你也希望透過整理與改變環境來提升運勢,不妨從以下三個簡單步驟開始:

1. 清理不必要的物品,讓能量流動起來

家裡的雜物,往往代表著內心的混亂與過去的包袱。試著每天丟掉一樣不需要的東西,給自己一個清新的開始。

2. 創造一個屬於自己的「專注角落」

不論是書房、書桌,或是一個安靜的閱讀區,都能成為你思考與成長的空間。這不僅能幫助你提升專注力,也能讓你的生活更有秩序感。

3. 利用燈光與氣味,提升家的能量

柔和的燈光、適合的香氛、甚至是幾株綠色植物,都能讓家變得更有活力與溫度,帶來更好的運勢與好心情。


其實,家的狀態,就是我們內心世界的投射

如果你覺得最近運勢不佳、工作不順或是心情低落,不妨從整理家開始,給自己一個新的開始。畢竟,當我們用心對待居住的空間時,生活也會給我們更多的回饋!🌟

—–

小安:
親愛的朋友又在空中跟大家見面了,我想跟大家分享,其實每個地區都有它不同的能量,不同的能量就會居住不同的人
所以如果說你用那個地點來看,台灣就有分所謂的蛋殼跟蛋黃,越靠近蛋黃屈就越貴
雖然我們不一定會買多昂貴的地區,但是你可以好好整理家裡,就可以讓自己有不同的運勢
我們今天很開心的想跟大家分享一本書,叫做<<帶來好運的家>>,是幸福文化出的一本書
我們邀請到幸福文化的祝子來跟我們分享這本書,先跟聽眾朋友打個招呼吧

祝子:
小安老師好,各位朋友好
我是幸福文化祝子

小安:
聽說你是越搬家越好運

祝子:
今天很高興來跟大家分享<<帶來好運的家>>
現在我真的是最適合來分享這本書,當然我覺得如果年前跟大家分享,也許可以趕上大掃除,但我覺得一年四季都是好時機
我們錄音的時候是3月初,其實我這個禮拜五就要搬家,之前在看書的時候,我就有把這本書的一些觀念跟精神帶進我接下來居家空間的規劃
,待會也可以跟大家來分享一下。而且我稍微劇透一下,大家一定要聽到最後,因為我們這本書告訴大家:有錢人都有一個共同點

小安:這是一定要的!
因為居家空間聽說就是反映你內在的心理狀況,這我覺得這是很重要很重要的
那可不可以來跟大家說說,到底是什麼樣的房子,或是什麼樣的空間,它可以帶來給大家好運

祝子:
那我來簡單先簡單介紹一下作者。作者是韓國的空間規劃師鄭熙淑老師,他認為家其實就是反射心情的鏡子,就像剛才小安老師所說的,我不知道大家有沒有這樣子的經驗
就是說當你周圍的空間亂亂的時候,其實你也會覺得有點阿雜,但是如果說,你身處在一個比較和諧流動的空間,其實你也會感到內心平靜,你也會覺得說,你的心緒也會減少些雜音
空間中的物品如果定位,其實也很像,我們人就是找到自己的位置
所以整理這件事情是居家空間這件事情,我覺得很多人會把重心放在物品上,比如說我們常說要整理整理,但是很多時候,我們都會先考慮的是物品
我覺得這本書鄭熙淑老師給我一個很重要的概念是我們應該把目光重新放到空間,因為空間就是這樣,剛才一開始小安老師有講,其實現在台灣幾乎很多地方,地價都是蛋黃區,我們在這樣子的空間當中,應該是說無論我擁有空間多大或多小,其實那個空間,只要物品超過一定的比例,你會覺得這個空間的氛圍,你再怎麼樣把它處理,其實很難有一種流動的感覺
基本上空間和物品,本來就是會需要一個比較妥善的比例,所以也就是說,其實我覺得大家很常會講到:斷捨離
其實怎麼樣把你的空間目的是怎麼樣,然後你的生活目的是怎樣,這個空間要怎麼服務你,然後你認真去思考這個空間,你要怎麼規劃什麼物品進來,這個才是帶來好運的一個空間
然後再來就是要跟大家提到,帶來好運的家這件事情,老師也會告訴我們說,其實整理整理這件事不只是說,我會折衣服、我會收納,其實很多時候我們會去思考,比如說這個空間對我來說是什麼目的,然後這個空間是要如何展示,我這個人或我們家
再來就是我覺得空間整理,還有一個很好的好處,其實是對我們人生也很有幫助的,當我們完成一些物品定位,或完成一些簡單的整理、歸納的時候,其實我們也可以從這個當中找一些成就感,找到自我認同,你會感受到,你有掌握你生活的這個掌控權或主導權,做自己人生的主人
其實這個會從一個整理出來的概念,會擴展到你人生的全部,然後你也可以慢慢的從創造自己的空間,釐清自己想要的生活是怎麼樣,然後讓這個空間變成是可以服務你的好空間,具有好能量

小安:
我覺得其實那個空間就是要有好能量,有一個非常大的重點就是流動,所謂流動就是光線的流動,或是就是你可能堆了很多東西以後,你那光線就會變成暗
所以你就是要把空間的那個流動引進,你這是一定要把它做出來。當然有些人比如說超愛買東西的,其實我自己也是啦
那是不是你要買一樣前,一定要把另外一個東西先丟掉才可以買,還是祝子你都用什麼方式來處理這件事呢?

祝子:
其實老師在書裡頭倒不會跟大家講我們要用什麼樣子的,比如說折衣服的方法,或你一定要用什麼樣子的原則,因為我剛才有提到,鄭熙淑老師提到一點就是說,我們要去決定我們空間的使用目的,可是這個空間的使用目的,其實跟著每個人的環境或每個家,他的需求是不一樣
比如說,就算是同樣一個空間,同樣的組成,假設是一對夫婦跟新生兒,或是一對夫妻跟學齡,學齡中的孩子跟一對夫婦,可能小孩已經成年,假設這個都是一樣的成員、一樣的空間
其實大家能想像說,在這樣人生過程的進展中,那個空間的需求完全一樣嗎?一定不是,對不對
所以也就是說這件事倒沒有說一定要怎樣,不過我可以簡單分享一個,就是今天來聽節目的朋友,大家有一些可能是對整理是很有興趣,有一些可能會跟我以前一樣覺得自己就是個收無能
但我覺得看這本書倒是給我一個蠻大的信心跟提醒,鄭熙淑老師有提醒大家,他認為整理其實是興趣,是可以培養的習慣,而不是一個天賦,而且他也認為說其實整理這件事,終究是要建立一個系統
這個系統就是你平常就是你習慣說,我東西要怎麼樣定位,怎麼樣放置、我的動線如何,其實它就是你的生活習慣一部分,所以當我們知道要說,所謂收無能這件事,其實並不是說只是說我這人收無能,我這人就一輩子就不用想說好好整理這件事
其實如果你把它想成是習慣,是可以培養興趣的時候,你也可以有這個培養興趣的方式,如果大家有興趣的話,可以翻翻書裡頭,每個人都可以做到的

整理秘訣就是:每天一樣東西
如果你覺得要整理,你就是每天自己選定至少一樣東西,你要把它處理掉,你做這件事或你有這個起心動念或完成它,你只要花3分鐘,不要多,再來就是結合DIY,就是要有一點創造性,這件事我剛開始的時候比較,比如說像結合DIY這件事
我剛開始比較不理解,但是我覺得,隨著像我自己在整理的過程的時候,我自己也會發現說結合DIY,其實是要提醒我們要有一些創造力
也就是說其實這個居家空間,每個人的家裡可能都有一些,比如說跟別人不一樣的地方,或你的空間需求,可能也會跟人家有不一樣
同樣的收納物件,或同樣空間,有時候我們練習有點創意,從小地方開始的時候,它其實會啟發我們對空間有不一樣的想像,也許有時候我們覺得,家裡有個角落其實很不好使用、很畸零,可是你也可以把它當做是,你這個空間的一個特色,它搞不好會被​​你發揮出,就是你找出它的隱藏功能
然後這是你的家裡結構特色你可以化你原來認為是缺點的部分把它變成一個優勢,又或者是說,有些空間你覺得很難用,可能你覺得怎麼會有這個空間,好難使用,都會浪費掉
其實剛才說結合DIY 發揮一點創意,它也可以讓我們在生活中,保持一種覺察,讓我們可能會喚起這個空間有的潛力,我覺得這是很重要的

再來我來跟大家來分享有錢人家都有一個共同點是什麼:有錢人的家都有書房
可是當我這樣講的時候有些人會說,我家又不是幾房幾廳幾衛,還有書房空間規劃,自己住都太來不及了,還有書房規劃,不過我覺得大家可能會想
我剛才其實有提到就是說空間使用的目的,大家可以想一下,假設有書房,它跟臥室跟客廳,跟其他空間有什麼不同,其實書房就是一個讓我們可以獨處,跟自己對話的空間,在這空間當中基本上我們是認同知識跟持續學習這件事
也就是說書房很多時候是讓我們就是有自己對話的空間,可以深入思考,可以發現生活中的新創意,是一個為人生,為我們事業帶來正面影響的,持續學習的地方,也就是說我今天把握的是這個空間的精神,跟這個空間的目的
也就是說如果我沒有辦法說規劃一個完整的書房,我可不可以規劃一個類似書房功能的角落
我是不是可以沒有一個完整的空間,但我也許一個corner,可以把它變成是我可以思考、獨處,然後跟自己對話的一個角落,在這裡角落我可能有某些儀式感或是某些配置,可能是一個椅子,讓我可以沉浸在思考學習又專注的這個功能上
那我覺得這個就是我們為自己打造一個讓我們持續學習為我們人生事業帶來正面影響的這個書房角落

當然現在電子書也非常的發達,或是很多人的文件,很多也是用數位的格式儲存,所以也就是說書房之間是我們把握的是這個它的目的跟功能,但實際上我們的規劃可以依照我們自己的空間再去做進一步規劃

小安:
祝子我問你,像你在做書的人,你是不是那個書房裡面就堆滿了滿滿的書

祝子:
其實我真的一直以來因為都跟書的這個工作有關嘛。確實我的居住空間書籍真的還蠻多的,不過我覺得也像剛才跟大家分享的,這幾年來會隨著自己每搬動一次空間,就會提醒你說,有一些東西你真在搬家之後,會發現那個真的是佔據那個空間,但不一定就是你真的有創造實際的效益
或者你使用到它的頻率太低了,或者是說 你會發現某一些,比如說以書本來說,很多時候我會發現,他可能是階段性任務已經達成,所以這個時候在書本的整理上,我自己也會傾向會因為自己當下的需求而做選擇、保留,但是我覺得很重要是
我在新增的時候其實我也會考量,我是不是一定要擁有幾本,或者我有其他替代的方式,那我覺得不只是書本是如此,我覺得很多的東西也是如此,然後再來就是像我自己在整理的過程中,我也可以跟大家分享
像我自己也算是雜物多的人,看到這本書對我來說,這個學習整理他還是在一個過程中,不過我有一個經驗倒是印證老師書裡頭說的,我剛才有提到就說整理這件事,會讓我們從某些地方開始完成
你會有成就感你也是持續
像我自己大概在一年半前,我有對自己的衣櫥做一個整理,然後那個整理,我把衣櫃的這個整理好了之後,因為我相信衣櫥,大家應該也是覺得很惱人的地方,可是我衣櫃整理好之後,我很自豪的說,我在這次的就是整體過程當中,我的衣櫥基本上只是一個維持的狀態,我不用因為這次的,比如說我要搬家,我要做更大的就是大動作的重新整頓
那為什麼這一年半我可以持續

比如說我的家也許整體是亂亂,但我的衣櫥這件事,算是整理的不錯,是因為我已經完成了
應該是說我已經建立了一個,我覺得自己還算滿意的狀態,所以在這一塊我真的算是還蠻努力維持
那維持的方式很多,可能包括老師剛才講的一進一出
有時候也是你看到有新衣服,換季的時候買了,你可能買了一件白襯衫或黑襯衫,你可能會想說,在買的當下,其實你都有在思考家裡的衣櫥,是不是某一些他應該汰換,所以其實在增加的同時,其實已經有經過思考,因為例如有些白襯衫,它其實真的只是穿一兩季,大概就不行了,因為白襯衫就是要夠白嘛,所以有時候真的難免會有一些痕跡的時候,真的覺得材質不錯,但可能還是沒有辦法這麼實穿的時候,還是會做一些整理,那也就是說,我自己有觀察到說,因為我的衣櫥已經建立了某種系統,然後我也會覺得說每次整理衣櫃的時候,或是對於衣櫥的某些什麼的,比如說:取和捨,或是我要增加或減少,其實你會更加的有決斷,那我現在整個搬家,對我來說有點像是衣櫃整體的擴大,而且我覺得,再加上看了鄭熙淑老師的書,也會讓我重新把焦點放到瑜伽的空間而不是只是物品
因為真的這件事情對我來說是一個很大的提醒,我們常常我們的物品可能是我自己本身也是那種比較物質主義,就是說你會對物品有一些迷戀或是喜好,難以割捨
可是我們在空間當中可以想像
如果今天這些物品真的滿到這個空間的一個程度,其實你無論怎麼整理,你都不會覺得這個空間夠流動

小安:
對~沒錯沒錯。我們一樣都是很愛買很愛收藏
但是你為了要讓自己的家帶來好運的話,你必須要有一些取捨,讓你的這個空間的流動,重要是能量的流動跟那個,光線的流動跟感受的流動你的家才會帶來好運
那今天謝謝祝子來跟我們分享<<帶來好運的家>>,幸福文化出的一本非常好的書
謝謝大家


【心悅幸福樂 | 覺醒,成為超人類:釋放你的無限潛能】安一心 專訪  Irene

【心悅幸福樂 | 覺醒,成為超人類:釋放你的無限潛能】安一心 專訪  Irene

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#李茲文化

你是否曾經想過,如何活出更新版本的自己,在成長的路上,我們總是不斷尋找答案,卻常常發現那些方法零散而模糊了方向,還無法內化,更別說要真正融入日常生活中了⋯⋯

一位朋友來療癒他的心事,分享了他的內心掙扎。他說:「再一次,我感到深深的孤單,充滿恐懼,害怕被遺棄。」從年輕時起,他的工作生涯一直與從小到大的好友共同打拼,然而,他發現自己的能量無法像夥伴們一樣維持穩定的高頻狀態,情緒總是起起落落,水平低下的業績也無力地在報表上呈現⋯⋯

在低潮期,他甚至無法記住工作夥伴交辦的事項,創意也消失殆盡,感到挫敗,尤其是當有新同事加入或新產品推出,他總是跟不上進度,覺得自己毫無用處,排山倒海的情緒甚至停止了每天的冥想練習⋯⋯

深入探索後,我們發現,他的困境根源於童年,在大家族中成長的他,每當提出天馬行空的想法或疑問時,總是被大人們的情緒打斷,甚至被否定,這樣的經歷讓他逐漸習慣性地猜測他人的想法,並在不斷抓取與想被認同的過程中,衍生出許多後遺症,他不理解他人,也沒有人真正理解他,在療癒的過程中,他解開了探索新事物的阻礙,彷彿找到了一條清晰且充滿能量的道路,他重新開始晨間冥想,並逐漸找回了內心的平靜與力量。

就像《覺醒,成為超人類》這本書的作者是狄帕克·喬布拉,是一位擁有醫學背景的思想家與靈性導師,書中他不僅探討科學與靈性如何交會,也探討了宇宙意識、量子物理、腦神經科學,以及人類潛能的開發,這不僅是一場關於心靈的探索,更是一趟科學與意識的的深度對話,《覺醒,成為超人類》更提供了一套實際可行的連續31天的自我提升練習的方法,

透過反思自己過去的信念,那些我們習以為常的「現實」,可能只是因為我們的意識選擇了這樣的版本,書中提到,「小我」的限制,往往來自過去的經驗、社會的價值觀,甚至是基因遺傳,然而,只要透過書中的練習,我們就能打破這些限制,將過去的負面影響,如害怕失敗、害怕做錯決定⋯⋯

願意跳脫「小我」,讓改變能夠更輕鬆地接受變化的能力,成為真正的自己,並不受限於負面念頭,就能進入更高的覺知狀態,活出更高維度的意識,發現一個完全不同的自己,《覺醒,成為超人類》它不只是一本關於意識成長的書,而是一場徹底改變思維方式的旅程,成為真正的「超人類」。

如果你正在尋找一條通往更高意識的道路,讓我們一起翻開《覺醒成為超人類》,迎接意識的進化!歡迎收聽精彩的節目。

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安:

親愛的朋友又在空中跟大家見面了。今天想跟大家來分享,也許我們在閱讀或者在成長的過程當中,常常會思考怎麼活出自己偉大的版本。但是經常我們這邊喊半天或是講半天,都沒有一個我覺得是實際上講的更深入的一本書或是更深入的一套方法。終於手中拿到一本,就是《覺醒成為超人類》,李茲文化出版的非常好的一本書,好好來跟我們分享這本書到底怎麼去超越,活出我們最偉大的版本。

我們今天也很開心的邀請到李茲文化的總編Irene來到我們的線上來,先跟聽眾打個招呼吧。

Irene:

我是Irene,小安老師好,各位線上的朋友好。那當初為什麼會選擇這本書?其實有個機緣,因為這個作者Deepak Chopra,就是狄帕克.喬布拉,小安老師一定知道這號人物,是鼎鼎大名,已經成名30多年了,他的著作有九十本以上,而且是一位醫學博士,他是個醫生,是個醫學博士,而且是個印度裔的人,也是很有名的。因為我們以前知道他,我們之前出過很多心理勵志方面的書,裡面的作者說當年就是受到那個Deepak Chopra大師的啓迪,才會開始喜歡上那個心靈成長這個領域。

雖然他真的是心靈導師的導師,可是我會接觸到,也是有點一點機緣。

前年就剛好有個朋友發一個訊息,就分享一個21天冥想練習的群,然後那個時候是因為我剛好也很需要有這樣的一個活動,因那時候我父親突然生病,家裡就很亂,要去安排很多的事情,有很多的狀況,都是我們從來都很陌生的,比如說病房的爭取,還有父親的病情如何,就是整天很焦慮。

那時候有這樣的一個活動的邀約,就覺得蠻好的,開始很認真的做了21天冥想練習。那練習其實就是喬布拉大師他發起的一個活動,以前好像是英語版本,後來剛好那時候也有開始有中文版本,然後大家就會廣泛的去把它傳播開來。然後因為那時候壓力很大,每天就想說這事情怎麼辦,解決得了嗎,就每天都是在這樣的心情裡面很緊繃。

可是去做這個練習的時候,就可以拋開那些緊繃,真正跟著他的語音,就是英文版本,喬布拉大師他自己錄的,有點印度口音,像是充滿智慧的聲音,跟著他的聲音就沈靜下來至少10分鐘左右,然後覺得說好像沒有那麼焦慮了。

最後我整個狀況也都是慢慢的越來越得到一個解決,父親的病情也穩定。覺得是真的有效果嗎?如果說大家很想認識一下這個作者的話,其實可以去網絡上就搜尋21天冥想練習,然後把那個狄帕克.喬布拉的名字打上去,就會找到這些音頻,可以做做看。那也許我也因此因此培養起每天冥想的這個習慣,其實這個習慣幫助很大,應該是對,也是可以成為超人類的一個很重要的步驟。

對,所以因為我們剛好也是出版人,想說有沒有可能我們來嘗試看能不能策劃出版。

結果剛好近期這本也是暢銷書,因為狄帕克.喬布拉有很多書都登上紐約暢銷書,主題是講超人類,AI時代成為超人類,覺得這個主題真的很適合現在來看一看。所以是這本書最近也順利出版了。

安:

對,覺得在閱讀這本書的時候,它除了不是一個方法之外,還有很重要的理論基礎,你會發現怎麼那麼學問淵博,有很多概念不是只是在講一個原理而已,他把更深層的一些我們講的什麼宇宙意識,人類意識,小我意識大我意識,解釋的非常的細緻。

Irene:

你知道嗎?因為狄帕克.喬布拉大師其實他本身很特別,因為他本身是印度裔醫學博士,在年輕的時候很早就到美國擔任內分泌科的醫生,在接觸這些醫學的過程當中,他就發現說有些東西科學跟醫學都說不通,所以就慢慢就往比較玄妙的比較抽象的層面去探索。

最後因為他整個能量真的很強,還成立了喬布拉中心,人們說他是冥想革命的先驅,像時代雜誌的百大最有影響力的人物之一。他有時候是自己寫,有時候是跟別人合作,那主題包括健康類,人體潛能,大腦潛能,所以他是醫生也是思想家,同時也是哲學家,又借助東方的智慧,也擁有西方的科學,所以著作裡面包山包海。

我們在看這本書的時候,有些朋友看了這本書就有嚇一跳感覺好難讀,覺得難,但為什麼會難讀?我覺得很清楚,可能是熟悉的差別,因為這個我朋友也是,因為他已經開始在接觸些什麼希塔療癒之類的,我就想說在往這方面的探索的話,他應該會選這本書,他就經常看這本書,看著說這麼難的,

可是其實我自己在看的時候,就覺得越讀越有味道,因為他的內容就包山包海,因為這本書越厚,大概400頁,訊息量很龐大,所以閱讀速度怎麼樣都快不了,而且知識密度很高,所以有時候需要停下來想一想,因為那些東西又不是我們日常生活裡面的東西,要思索以下內容在講些哪些。

可是我覺得說他給的東西真的很扎實,比方說不是在告訴你要如何心想事成,只要說謝謝你我愛你,對不起,這種方法可以達到所有的成果,不只是講這樣就好了,也不是講如何,是說為什麼,為什麼這麼做。

如果大家想要去看更快的,也許你可以看我們出版的另外的暢銷書,《從負債2,000萬到心想事成》,內容多很棒,但是就是需要具備那樣的知識之後,你看了一本兩本,就會慢慢產生產生好奇心,你想要再瞭解,覺得好像有用,可是為什麼,你要想要瞭解為什麼,想要鞏固自己的思想,總不能在跟別人分享的時候,你朋友說為什麼可以心想事成,就說可以心想事成就對,不要問那麼多,你一點也不知道,只是說它是有用。

可是喬布拉大師他真的很認真告訴我們說為什麼,心想事成這個事情,它裡面的邏輯是什麼,他也可以用科學證明,也可以用量子物理學證明,然後可以讓你自己去感受,體會來證明。所以其實這個書我覺得還蠻好看的,有些橋段還蠻像科普書的,也講到一些鳥,或者是一些歷史上的冰人,你會看到感覺知識量怎麼這麼的廣大。他之所以這麼的多知識量,信手拈來都可以,要講解什麼,就可以用我們很好玩的例子來看,所以其實看了感覺會也會變聰明。

因為像裡面就舉例說,動物看到鏡子的時候,為什麼有些人會反應,有些人會從鏡子裡面看到原來有一個我在鏡子。

安:

當然,因為我們從小到大,他裡面在解釋我們的就是腦意識,怎麼去發展的,所以你才會認出那個我。有時候我們常常會問說到底能量在哪裡,就是因為你專注在那裡,所以才會注意到它,一樣的道理,就是它裡面在為了要解釋那個我,的那個行程,跟腦意識的行程,用了一個道路,覺得真的是非常的精彩,而且很有說明性。

Irene:

然後作者講的話,我們又覺得很可信因為他是醫學博士,醫學上的研究知識與新知,他其實都知道很多,可以舉例告訴我們。

而且書中也還有提供很多我們可以做做看的練習,比如說要怎麼樣讓自己斷絕一些思考,在一個跟超現實連結的那個狀態,就是有個睜眼無念練習。對,就是這個練習,好像就是這麼厚的書裡面會夾雜幾個練習跟著練習,你就覺得光做那些練習,買這本書感覺就值得了,

因為就是你就會有很多,那你怎麼知道我存在,我意識存在,他說你就自己去想像,你眼睛閉起來,先把你周圍的東西都取消掉,你還在,表示證明了你真的有個意識在那裡。他講的這些練習就覺得我從來沒有這樣想過,也沒有用這樣角度去看過,所以就覺得跟著他帶動書的內容邊吸收,再做練習,就覺得其實可以跳脫我們日常生活的苛求,還有自己思考的這種框框限制。

安:

剛好也要舉例,我剛好也是要舉例睜眼無念這個練習,就是因為通常大家在做練習時,無非就是叫你冥想,覺得就是你的冥想,閉著眼睛練習,這是一個比較普遍的方法,但是你知道嗎?

既然就是這本書,在272頁裡面教你,你可以睜眼,睜開你的眼睛練習,無念的練習,當你睜開眼睛,你眼睛到底是在你眼前的這個畫面,還是你存在你腦中的這個記憶裡的畫面呢?還是你到底專注在哪一個?

我覺得這是當你可以去分辨出這一些每一個念頭的時候,那代表你已經出離,你不是在當下的那個你,那我是誰?好,你開始會有一個覺知在,當你有一個覺知跟覺醒的時候,你在對這個萬事萬物絕對有不同的維度來看待它,或者來詮釋它的。

Irene:

對,跟著他做練習會很有收穫。

安:

那最後有沒有想要跟聽眾來補充的呢?

Irene:

其實我自己在看這個書的過程當中發現作者花了蠻多的時間告訴我們,你是如何看到這個現實世界,並不是一個完全就是你的五感可以感覺到,可以看到聽到感覺到聞到,但是你就是五感之外,其實那個世界它存在,可是你感覺不到。

這本書整體架構就是一開始會讓你有個問卷,評估說你現在的狀態有沒有很接近超人類,還是你就是很一般的人類。

在你的評估過程當中,你就會覺得說我,比如對於開悟的程度,覺醒程度在哪裡,或者簡單來說,當你生氣的時候,可以看到自己在生氣嗎?當你高興的時候可以看到自己在高興嗎?如果是覺知程度比較高的人,你可以跳脫出來,我現在正在生氣哦,我看我的那個肩膀繃的很緊,我的臉表情僵硬,我的整個氣血往上衝,就可以來觀察自己的狀況。

在這時候,如果知道其實意識比較高的人,就可以跳脫出來看的話,可以不用限制在現在的身體裡面。可能一些人比較做不到,覺得我生氣是因為別人惹我生氣的,我沒有辦法不生氣。可是喬布拉斯大師說,其實他從醫學的觀點來看,也並不是這樣。

因為比如說,媽媽抱著baby的時候,你就是輕輕愛護他,為什麼會覺得這麼愛他,那是因為你身體就產生了愛的荷爾蒙。但是如果撫摸小貓小狗,很喜歡他們,也會有這種催產素,愛的荷爾蒙而出現。如果今天這隻狗,你很討厭它又很吵,它長得又不好看,就不喜歡它,這時候就算勉強去撫摸它,也不會產生催產素。也就是證明,人其實有一個你可以自我決定的,就是因為你是個意志的生物。

我覺得其實這本書對我的最大影響就是是注意到共時性,當我們越接近這種開悟狀態的時候,就會覺得好多巧合會發生,心想事成。

那有時候會延遲,時間過了以後這個心願,它才會發生,但它的確會發生。等他發生的時候,要記得說我在很久以前,我的意識曾經有許下的這一個願望,就是心想事成。

所以整本書裡面都在講這個內容,我覺得其實讀者不要錯過這個書,雖然它看起來很難,但在最後一部分有一個31天的一個變成為超人類的人類的練習,就是像我們剛剛前面說的21天冥想練習一樣,每天的帶著你,從不同的角度讓你進來超人類的狀況。

如果你一開始在讀的時候,書的內容好像有點難,感覺還沒有完全理解的話,沒有關係,可以從最後面開始練習,每天做完練習之後可以回頭去看一點書裡面的內容,接下來的鍛鍊就會快一點,也許就會更容易理解,越來越能夠領悟書中在傳達的內容,再來整個拼圖完成之後,就會感覺真的再回頭做書裡面的問卷,可能得高分,就跟著慢慢的往超人類的境界去,是進步了。

安:

真的一點都沒有錯,因為像這本書裡面,我們常常在練習一些我們稱為叫形而上的的意識,練習的時候我們常常會搞不懂,當然林林總總是在你所掌握的知識與認知範圍內,可能還不足以完整地解析或構建,但是這本書裡面其實它有我覺得是非常理論性的,好好的用他的觀點來跟你解釋一些現象或行為,或者背後的轉折到底是什麼,真的非常精彩。

今天謝謝李茲文化的總編跟我們分享《覺醒成為超人類》,李茲文化出版的一本好書。

Irene:

謝謝超人類小安老師。

【心悅幸福樂|幹得漂亮】安一心 專訪 祝子

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人生若以八十年來計算

多數人在職場中打滾超過四十年

前面十年在摸索人生方向

中間廿年同時為家庭及事業奔波忙碌

後面十年就顯示出很大的差距了

 

 

我以前在職場中打滾時,

也跟很多人一樣很努力, 很負責地把主管交待的事盡力在時間內完成

但這樣做的結果只得到一個好用的肯定

主管交待給我的工作都不會推卸的情況下

往往接到最無聊, 煩瑣的工作, 也沒有什麼功勞

也讓我特別好奇為什麼有些人年紀青青就已經帶領團隊

還被上級主管重用

究竟差別在哪裡?

 

 

原來在作者脫不花的眼裡,

早就發現這其實是有訣竅的

而且是可以被教導、被學習的

關鍵只在於知不知道、以及多早知道這件事!

我也像小安老師一樣, 真希望早點知道, 一定會讓我也幹得漂亮, 少走許多冤枉路….

 

 

這次小安老師訪問到幸福文化的祝子

讓她來跟大家分享這本不藏私、不怕你學會、就怕你一直不知道的

這些訣竅、撇步都將在這本書中一一道出

祝子以一個資深職場人的經驗

來為我們分享這本書為她帶來的震撼~

歡迎收看本集節目

 

 

逐字稿

 

安:

好,親愛的朋友,又在空中跟大家見面。今天很開心,想跟大家介紹一本書叫做「幹得漂亮」!

 

這本書的作者是脱不花,幸福文化出版社出的書。

 

我在想說,如果這本書在二十年前出現的話,對職場的小白、對一般人,在想職場上到底要怎麼樣做好,我覺得是非常大的幫助,像是一個寶典。


它裡面有SOP教你怎麼講、怎麼達到或是怎麼成就。

 

今天很開心的邀請到幸福文化出版社的祝子,來到我們的線上,跟大家來分享「幹得漂亮」這本書。

 

 

祝:

小安老師好,各位聽眾朋友、觀眾朋友,大家好。今天很開心來到小安老師的節目,跟大家分享幸福文化的新書,這本書是「幹得漂亮」。

 

我看到這本書的時候,我的心裡想法也是跟小安老師一樣,如果早點看到,我應該就會幹得更漂亮了!

 

先簡單跟大家介绍這本書的作者,他到底有什麼樣的能耐可以讓我們幹得漂亮?

 

這本書的作者是脫不花,他是中國大陸很有名的得到APP邏輯思維的共同創辦人,他的經驗很特殊,他十七歲的時候就開始工作了。

 

當時他本來是要出國念書,那時候他先到北京學語文的時候,他當下受到一股很衝擊的感受,讓他非常想要靠自己的能力賺錢,他覺得那是一件很酷的事情。

 

我們十七歲的時候可能還很天真、爛漫,一般不會像他這麼有雄心壮志,他剛開始在一個小的廣告公司工作,他的人生也非常傳奇,在十九歲就創業。

 

但是,這樣子的人,他說他在二十歲的時候,經常要出差,每次出差他還是很害怕坐飛機,每次坐飛機的時候,他都會覺得很恐懼。

 

直到有一次,他跟一個當過飛行員的前輩一起坐飛機,那個人就跟他講說:當感受到飛機的不穩定時,你就閉上眼睛,想像你手上有個遥控桿,感受航行中的每一次變化,都是你控制的。

 

他試了之後,真的覺得大幅降低他的恐懼感,對他來說很有效。

 

所以他有個啟發:很多時候我們先假裝自己有控制權,感受就會好得多。

 

這好得多的结果會為我們帶來什麼呢?

 

 

第一個:我們不會受到情緒的困擾。

 

可能在當下,你只在害怕可能會發生的變化,很多時候,我實不是被那個未知的變化或未知打敗,而是被自己覺得可能會發生什麼事,然後這個情緒就把我們淹没了。

 

他是從這件事情去感受到說,自己創造出掌控感是很重要的!

 

他主要告訴我們,很多時候變化都是可以當做是我們可以控制的,千萬不要讓出自己的主控權

 

讓出主控權就是說,當你把主控權讓给别人時,事情的成敗就會變成操之在别人手上。若你知道有些是你能主導的,你會發現很多事情,其實你都能控制,這是有方法可以做到的。

 

接下來我們跟大家分享,到底有什麼具體的方法。

 

 

安:

我之前為了環保,現在幾乎都是買電子書,這次我拿到幸福文化出的纸本書,後面竟然有貼纸!

 

 

祝:

没錯,没錯,小安老師平常都讀電子書嘛,但這本書沒有授權電子書的版本,所以跟老師分享的就是纸本書。我們在每一本書,都有附上幹得漂亮强者語錄貼纸,趁今天節目跟大家挑幾個重點來分享。

 

大家如果買書拿到貼纸,也是希望大家,因為人是健忘的動物,現在很多時候我們需要一些卡牌,或是一些自我提醒的東西,這個貼纸就可以貼在你平常可以常看見的地方,作為給自己的一個提醒。

 

剛才講到這個貼纸的第一個,就叫:别怕!每一次的變化都是你控制的。

 

這件事情它是真的可能達成的,這個部分我覺得就是本書的重點。

 

 

第二個:要讓自己看起來很强大!

 

我覺得這件事情也可以跟大家分享,就是剛才小安老師提到,他很希望他二十年前就看到這本書,老師說的非常正確。

 

這本書前身就是他們當初創立得到APP時,有跟一些非常年輕的人一起工作,他發現這些年輕人都非常優秀,可是他們都會带著一種好學生思維在工作。

 

什麼是好學生思維?

 

好學生就是我們在學校考試時,會覺得考試就是在一個封閉的空間,填寫那份試卷時,不可以求助、不能問人、不能 Open book,就是要單槍匹馬、一個人悶著頭,把這件事情、這份試卷完成,測試你的實力,讓老師打分數。

 

比如說,他們就會把職場同事或者是長官的回饋,當作今天给我打的分數。

 

但他說,其實工作上完全不是這樣,工作如果以考試比喻的話,完全是 Open book,甚至工作上不會的東西,都是可以提問的、可以求助,甚至很多時候是可以抄作業、走捷徑的。

 

比如說,我不會寫企劃,有没有前一份企劃可以拿來参考。如果這時還什麼都不會,先照抄,至少先有個樣子,照做,做久就會有些體會了。

 

這本書的前身是得到APP内部的工作文件,算是歷經十年的驗證,在三年前做了這樣的線上課程,在中國大陸大概有十數萬名的學員,書中的方法經過實證,是非常有效的。

 

我剛剛講到,要讓自己看起來很强大,書中有提到,人家覺得你不够專業,其實不是真的專業能力不够强,而是你看起來不够强。

 

所以這本書很重要的部份是是,剛才第一個講的,很多事情你以為不可控,但事實上有方法讓它可以盡量變成是你可控制的範圍。

 

比如說你對老板,或是某些你丢出去訊息的時候,不要给別人像是回答問答題或是申論題一樣,盡量濃縮成一些選擇题,那是不是你的可控制範圍就會增加?

 

剛才提到事情的過程,也會讓你跟你互動的對象覺得,你工作起來很專業,工作能力確實表現在工作的互動上,你展現出專業的那個部分,人家就會覺得你工作能力强。

 

很多時候也許你功力已經練到八百一千了,可是因為你的表達能力需要再調整,就可以達到百分之百輸出你的工作能力的狀態。

 

這裡我也想跟大家分享個東西,很多時候在所謂職場上,很多人會覺得他很痛苦,覺得怎麼東西都是不可控,譬如說,今天我預計花時間要完成什麼,結果老闆一句話,突然臨時丟了一份工作,就把計劃全部打亂。

 

書中也提到十種在工作職場上協作上會遇到的實際關卡,譬如說老闆臨時要你接下某些工作,或者你做些事情,人家對你有些批評指教,甚至線上溝通會議,要怎麼爭取資源之類的。

 

每一個關卡都有告訴我們非常具體的狀態和具體解法,是非常實用的,可以根據自己遇到的情形參考使用。

 

第兩個部分是有四十五條職場的攻略,從一開始面試、收到 Offer、上班第一天、想調單位、離職…從生到死的四十五條,都有一些他的經驗跟看法,分享給大家。

 

這四十五條可以把它當作是一個在職場上非常有體會的人,給大家的建議。

 

如果你是一個經驗對沒有這麼足的人,若現在接收到這些資訊,會幫助你提早達陣,因為你會理解到,原來這些事情,有些時候,人生一開始是真的需要血淚學到的,經過幾年的工作血淚後,才能體會到的事,可以透過閱讀這本書,提早理解學習到。

 

 

像我自己工作也很有經驗,我也覺得在看這些內容時,還是會幫助我在思考,比如說書裡頭有提到一個解決壓力的方式,他講壓力這件事,可以跟大家分享兩個部份。

 

第一個他說平心而論,壓力就是目前的能力還不足夠可以掌握,那個掌控力就是可以影響事情流的能力。所以真正壓力要解決的方式,不是減壓、不是消滅壓力,而是當你在學習過程中,你就會有壓力,你可以消除這個過程的壓力,但是事實上,壓力是來自於從一個不會到會,拓展能力的邊界的過程。

 

所以更重要的是要提升你的能力,壓力才會真正獲得調節,這個我們很容易理解嘛,就小菜鳥進來時,小事情就覺得好像手忙腳亂,可是老鳥就老神在在。為什麼?因為他可能在某一件事情的能力比較好,所以他面對這件事情的時候,就看起來比較沒有壓力。

 

另外一個關於壓力,我也很想要跟大家分享的就是,他有提到生活的壓力和職場壓力,是不能互相轉換消解的。所以,大家不要釋放錯壓力,這個就像是說,很多人工作會有壓力,可能工作上無法發洩,他回家後或在他生活周遭發洩;有些人是生活上有壓力,就把這個壓力外露到職場上。但是這樣不會讓你真正獲得壓力調節的效果。

 

別忘了剛才我們提到壓力這件事,它真正調節的方式,是需要提升某種能力,但在這個過程中壓力不會減少,輔助的方式就是可以轉移我們的注意力。回到剛才提到的,如果在職場或生活中,壓力釋放錯地方的時候,反而容易造成更多不好的後果,相信大家應該都很有經驗。

 

我覺得這句話對我而言,是句很有人生智慧的話,很多時候,他也提醒我們,現在生活壓力真的不小,很多三明治族群,可能本來單身快樂,後來結婚還生子,一下子面對很多各方各面,需要他處理的部分,甚至家裡的一些事情,很多時候這個壓力真的很大,可能這時候職場上也是必須衝刺跟努力的階段,這時候如何正確的看待壓力,認知到我們其實是要提升某種解決事情的能力,就可以做到壓力的調節。

 

 

安:

沒錯,沒錯,我覺得這本書真的是蠻好的,有教很多怎麼做的步驟,以及如何溝通的語言,還很細緻的告訴我們,應該怎麼講,怎麼迂迴,或是在字句上面怎麼使用,甚至還留下空格,讓你很清楚可以怎麼很好的應用。

 

好,今天謝謝祝子跟我們分享幸福文化出了這本非常實用的工具書:「幹得漂亮」。

 

謝謝祝子

 

 

祝:

謝謝小安老師,謝謝大家。

 

 

安:

謝謝。

 

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【心悅幸福樂|唯識真義】安一心 專訪 李如心老師

【心悅幸福樂|唯識真義】安一心 專訪 李如心老師

還記得小學的時候總是在思考人生的意義
總是在詢問我是誰?我從哪裡來?
這些對於生命的探索的問題,隨著年紀越來越大,被身邊瑣事纏身,已經沒有在詢問過這些問題了。

這本書中我重新開始思考這一類的問題: 很多時候對於事物上面的壓力,是源自於靈魂上對於未知的恐懼
但瞭解到我並不是想像中的我,就算事物本身不理想,其實也不代表這件事情會影響到真實的我
在壓力上突然覺得驟減不少,反而可以釐清事物的本質,重新開始思考問題。

李如心老師是量子催眠師與《唯識真義》作者,在這本書中分享了他研究生命真相的經驗給大家

小編整理了訪談內容重點:

1. 生命渴望與探索 :
• 每個人對生命都有渴望、疑惑,並持續探索命運的奧秘。
• 書籍內容為量子催眠過程中的記錄,揭示高我傳遞的生命訊息。

2. 量子催眠的獨特性 • 強調與內在高我連接:
• 高我:個體內在更高智慧,可稱為佛性、本我或基督意識。
• 高我是所有生命源頭的連結,無分別性。

3. 對生命本源的探索 :
◦ 生命的本源是什麼?
◦ 各種生命形式的轉世由何而來?
◦ 前世是否真實?轉世是否必然?
◦ 是否有永恆的生命本源,或僅為循環的過程?

4. 核心訊息
• 催眠揭示了:生命的多重可能性。
• 每個生命形式只是暫時存在。
• 探索生命的終極目的,以及真相仍在持續進行中。
• 個體內在高我的連接或許能解答關於生命與轉世的根本問題。

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逐字稿:

安:

親愛的朋友又在空中跟大家見面,今天想跟大家分享
每個人對生命都有一些渴望或是都有一些疑惑或者是探索,相信大家已經對自己的為什麼命運這樣走,不那樣走,一定有很多很多好奇的的心,想要去瞭解
我們今天很開心的邀請到一位,我覺得是非常非常神奇的老師,他出了一本書叫做「唯識真義」,歡迎李如心老師來到我們的線上
先跟聽眾朋友打個招呼吧

李:大家好

安:

老師你知道就是我在看這本書的時候,我們的小編、企劃就跑來,我就問他們說:你們有沒有想問什麼問題?你們看一下

每個人看了以後都暈倒了,老師寫的很有深意,把生命的那個奧秘要寫得非常的…就是可以好好的去探索,所以他們其實會比較想瞭解,到底發生什麼樣的事?老師怎會有這麼多生命奧秘信息下來呢

李:
我說明一下,其實這本書不能說是我寫的,而是我記錄了我被催眠後,從催眠當中所說出來的一些生命訊息,所以這是一本截錄催眠訊息的記錄
嗯~我先說明一下,為什麼我會開始學習量子催眠呢
因這本書的內容都是運用量子催眠的方式,進入催眠之後所得到的催眠訊息
那麼我就先說明為什麼我會學習量子催眠

最主要是因為高中的時候讀了布萊恩魏斯醫師所寫的前世今生這本書,從那時候開始開啓了我對於前世催眠的興趣,在 2013 年的時候,就是量子催眠的創始者朵洛莉絲·侃南女士來到台灣教授量子催眠

那我是在那一次跟她學習量子催眠的這個催眠方法,從那個時候,我開始陸續的在台灣開始幫人做量子催眠,也在這個過程當中,我也讓其他的量子催眠師來練習成為個案,所以一直到今天大概10年的時間,我在這10年除了幫別人做量子催眠之外,我也是成為一個被催眠的人,在這10年的時間因為做量子催眠,在被催眠跟幫人催眠的過程,我發現我們在量子催眠,比較跟其他前世催眠不同的地方,是我們會在那個後段的催眠部分,引導每一個個案跟他自己內在的高我連接,那麼這裡所謂的高我可以理解為,每一個人內在真正的自己,或者是說還沒投胎前那個真正的你,這個是朵洛莉絲女士,她在幫其他人催眠的過程當中呢,她發現每一個人在進入某一層,非常深層的催眠意識狀態的時候,每一個人都能連接到自己內在的更高智慧,而且連接到最後,每一個人內在智慧都是連接在一起的
在生命的源頭,所有的人內在智慧都是沒有分別的,因為他當時不知怎麼稱呼這個,每一個人內在的更高智慧,所以他用英文的潛意識來代替。在中文的話我們就可以翻譯為高我、本我或更高意識,或者是不同的宗教,也會有人有不同的稱呼方法,也許你也可以理解為佛性、真如本性或者基督意識,那麼量子催眠就是說,我們可以跟每一個人的內在高我來連接,那這本書説的內容,也幾乎就是說跟每一個人跟高我連接所得到的這些所有有關生命真相的訊息

那麼在這10年的過程中,我因為做催眠,所以也產生了就是說,因為在催眠的過程中也產生了一些對於生命真相的一些疑問
我發現我們每一個人,我們的意識可以分成許多不同深淺的層面之外,那麼我也開始產生一些就是到底生命最一開始的真相是什麼?每一個人的生命都是來自同一個地方嗎?
或者是當我們都還沒有各種投胎經歷之前我們到底是什麼
或者為什麼在催眠中,有些人會催眠到説自己的前世是某顆外星球上的外星人,或者大部分人他們催眠到的都是一般的地球人生,或者是有些人在催眠中,他會看到自己是一隻恐龍,但是前世是一朵花或者是一片雲,或者有些人在催眠的時候,他看到自己的前世某一世是在宇宙中飛翔的能量,或者有些人也真的有看到,他自己在前世是精靈或者是美人魚或者是獨角獸,就是在前世催眠中,每一個人他會看到的前世都是各式各樣的,而且是你無法想象的,你想象不到的前世都會有人催眠到,那麼這些前世到底是怎麼發生的

或者是說在還沒有這些前世之前,那我們生命到底是從哪裡來?為什麼有些人會投胎成這種前世,有些人會投胎另外一種形式的前世

我產生最大的疑問是說,因為這些前世事實上都是暫時的,是就一段時間的,並不是說你從一開始到現在,你就永遠都是某個前世
或者是說我們現在,其實我們每個人的生命,在這一世也都是有時間性的,那麼在我們還沒有這些轉世之前我們到底是從哪裡來的?或者我們在這一世離開之後我們還要繼續轉世嗎
或者是說我們有沒有一個生命的本源是我們可以回去的
或者是說我們一定是要一直轉世的嗎
或者是有沒有真的有轉世
或者是說這些轉世的這些原則
或者是說你怎麼樣去轉世
或者是說有些人是都在地球上輪回,但有些人卻是在外星的輪回
或者是說在地球上的宗教所描述的死後世界
也許是有人會去到天堂,西方有天使的天堂,或者西方極樂世界,或者甚至是靈界
事實上在催眠中也會有人進入這些世界,但是這些真的就是生命回歸的最終的回歸之處嗎?還是說還有其他的地方呢
因為這些的疑問就是我在催眠的過程中,在這10年的催眠過程中所產生越來越多對於生命真相的疑惑
因為事實上從催眠的過程中,我們會瞭解事實上你的某一個轉世並不是你生命真正的來處,或者是並不是終結點
那有沒有真正的一個生命最初開始的地方還有最後生命回歸的地方呢
這是我產生在催眠過程中產生最大的疑問
那麼也是因為這樣的疑問,所以在某一次當我成為個案被催眠的時候才開始出現,就是這本書『唯識真義』,所有的這些催眠訊息
我想這些有關生命真相的來處跟最後的去處的這些訊息,是因為我的內在智慧在回應我的這些疑惑
所以在一次真議的當中,我在催眠到這些訊息之後我就把它整理放在部落格上,提供有興趣的人來參考,從網絡上的一些讀者的回饋,我發現很多人也跟我一樣,讀了這些訊息之後得到了很大的幫助跟啓發
有些人說他們變成不一樣的自己了或者有些人感覺到自己的生命產生很大的改變,甚至有些人因為這樣子,離開了數十年的信仰,也許是一些邪教或者是說會控制他們的一些通靈者或者是一些邪教的大師,因為收到了一些正向的回饋,然後也為了回應我內心的某種直覺跟催促,所以我就想要把這本書出版成書,希望可以讓更多的人來讀到這些訊息,幫助更多人來透過瞭解這些生命真相
讓自己活得更自由、更開心更沒有恐懼

安:

老師你在在這個過程當中,你在生活中有哪些事情因此而改變,跟我們講的時候完全都已經可以悟了,可不可以跟我們分享有哪些精彩的故事呢?

李:
事實上這些催眠訊息上下兩冊催眠訊息,大概分了十幾次催眠,陸續催眠出來的,所以這些催眠訊息事實上是跟著我自己內在的轉變,所陸續催眠出來的訊息

那麼這過程中,就是說每當我想通了更多或者是放下越來越多的無名妄想、慾望之後呢,這些催眠訊息就會再出來更多一些
來幫助我來放下更多我對於我自己生命的誤解,還有對於這個世界的誤解,這個是雙向的
就是等我想通了更多我下一次催眠的時候,就可以再吹出更多的訊息來,再幫助我想通更多的事情,那這些催眠對我來說產生最大的改變,就是說我變得更平靜了,我的內心不太產生各種懊悔過去,或者是設想現在或者是期盼未來的想法,所以我幾乎只能就是處在活在當下的狀態。

那我不能說我有什麼精彩的故事可以分享而是我只能說我有一次最深刻的經歷,就是有一天我體會到,原來我以為的頭腦人格不是我
我不是我以為的那個我
我不是我的頭腦
我不是我的人格
我不是我以為的那個人
我從小到大被教導成一個,我這一世的這個名字的這個人類載體,所代表的這個人
我的真正狀態不是這個名字所代表的人格、經驗和記憶的總和

我最大的就是發現就是說體悟我不是我以為的我,我其實是一種無形無相、空無的真實的狀態
我感受到我是沒有範圍
我體驗到我是沒有範圍
我只是暫時進入這個載體
現在這個身體
然後我從小到大因為進入我的頭腦思考還有記憶跟判斷,我以為我就是這個頭腦思考,所形成的這個人格以及這個名字,所代表的這個載體的這個人。事實上真實的我的生命的真相,我真正的狀態是在我進入這個載體之前呢,我就已經存在了
事實上我的真相呢,我真正的生命真相無法被定義,也沒有辦法被貼標籤。他也不是我現在這一世的名字所代表的這個人
那麼我從小到大會以為說,我的內在是空虛的,我內在是很空的,或者說當我回到我的生命真相的時候我會發現說,原來我是~我是空的。但這個空並不是真正的空而是我是沒有範圍、我是沒有形象,可是我又自我,又是真實的存在
那很多修行的人他們會把這種回到生命真相的這種體會,形容成是一種空無的感受
那事實上這種空物並不是一種真正的空物,而是它就是你是存在的,但是你又不是這個物質載體,我是一個空間,融合我的經驗、記憶、好惡跟情緒來流經我的空空這個空間,但我不是這些經驗記憶好惡跟情緒,因為我本來是就是空的,雖然我是存在,我就是一個存在,但是我不是一個我。

我的理念事實上就是可以容納所有的經驗跟精力,所以我不用變得更好,我也不會變得更好,我只要保持在我原來空的狀態
體驗來到我身邊的一切,我不用去執著,我就是去體驗我可以體驗的
所以在這世間上所有的一切,我有也好沒有也好,體驗得到也好,沒有體驗得到也好,都是體驗
都不會對我原來的生命造成任何的改變,也因為這樣的體悟呢,事實上我會變得越來越平靜,也不會產生很強烈的一些慾望
但我並不是消極的生活,我還是很積極的在體驗我的每一天,只是我不會去強求我一定要得到什麼、我一定要達到什麼,而是我會珍惜的體驗所有來到我身邊的,珍惜所有我可以體驗到的
但是我不會去強求,因為我知道不論我這一次體驗到什麼,我的生命真相都不會有改變,我還是那個容納一切的空間,無形無相
,沒有範圍
我只能說我因為這些訊息所得到的最大的改變是:我不需要刻意的讓自己活在當下,而是我每一分每一秒都可以自然而然的處在當下
這是因為我從小,我頭腦的人格意識當中醒來,我不再做夢,因為我就是這個身體所代表的這個人我,只是一個意識的存在
暫時進入這個身體,體驗這個身體所處的現況所能體驗到的一切,所以不管我在這一世的人生體驗到什麼,我還是在我原來的狀態
我沒有任何的改變,所以我不會真的得到什麼,我也不會真的失去什麼
嗯~很抱歉,因為我真的無法說出很具體的改變或是很精彩的故事,這是因為回到生命真相,從小我頭腦人格的意識當中醒來之後
我體會到了我自己的真相:就是我什麼都不是,我沒有範圍無法被定義。我還是我,我還一直都是原來的我,不管我在這一世體驗到什麼,獲得什麼好經驗到什麼,不管我有沒有在這具身體裡面,或者是我離開了這具身體,事實上我從來沒有改變過。我還是原來的那個生命真相的狀態,而真正的生命真相的狀態就如同呼吸一樣,非常的平常自然。我無法再多說什麼

安:因為時間上的關係最後問老師一個問題。就是老師你有沒有什麼想要補充的呢

李:

我想要說的是,不要把自己的力量交給任何人或生命,不要想要依靠任何人或生命,也不要盲目的相信崇拜任何人或生命,拿回自己對於生命的主控權,自己決定自己的人生,你想怎麼過你可以去追求,只要是不傷害自己也不傷害別人也是在你的能力範圍之內
你想要怎麼度過你的這一生都是你的自由
你可以自己決定
不要讓任何你之外的生命
人、團體或宗教來決定你的人生
也不要讓他們決定你死後的去處
拿回你的自由意志
所有的生命都是平等的
所有的生命的力量都一樣大
活在這具人類載體的時候
你可以自己決定怎麼活,死亡的時候你也可以自己決定,以後要去哪裡。你都可以自己做決定,不要往外求也不要依靠任何人及生命,更不需要相信或信仰其他任何人或生命而是相信你的內在智慧,相信你自己內在具有無限強大的力量,你可以去體會拿回你自己的力量
如果願意的話呢,我們這本書裡面有打開星光以及排空的觀想練習,也有解除靈魂契約的儀式,你可以試試看練習,回到你自己的生命真相,重新拿回你自己對於自己生命的主控權,只有你體會過了,你再來決定你要不要相信這本書裡面的所有訊息
你可以先自己去體會看看,先去試試看書中裡面的建議,你再來判斷你要不要相信,你再來判斷這些訊息對你有沒有用,這些訊息對你來說是不是真的

安:
老師講的非常的好,就是要認真的去面對,或是決定你死後。到底你要你要往哪走,而不是被外在的這些信息給那個決定了
安:
謝謝老師跟我們分享唯識真義這本這麼好的書

李:謝謝~謝謝

【心悅幸福樂 | 13月亮曆豐盛流年關鍵】安一心 專訪  陳盈君

【心悅幸福樂 | 13月亮曆豐盛流年關鍵】安一心 專訪  陳盈君

Youtube:https://youtu.be/z0-sRMlI4Ss

博客來:https://www.books.com.tw/products/0011005155?sloc=main

新的一年即將展開,

不知道大家對於去年的目標和期望,

整年的狀態,是感到滿意還是壓力很大呢⋯⋯

對我來說,剛剛過去的年底是一段忙碌而充滿著有意義的時光,

我療癒了許多帶著焦慮面對不安的個案,

在即將要跨入2025年之際,他們充滿了擔憂,

害怕未來將會有更多的挑戰阻礙人生的進展。

這樣的狀況如何解開?

療癒的過程中發現,

重複的議題會一直重複到個案身上,

讓生活茫然膠著⋯⋯

幸運的是,盈君老師的《13月亮曆豐盛流年關鍵》

為我們提供了一個全新的視角,

內容是運用貫穿行星能量的意識頻率,

引導我們佈局自身的天賦本質,

讓每個人都能更好地理解自己的內在運作與優勢力量,

來校准本人的天賦特質,

由一個人的生日,就可以找出流年印記,

然後,連同接下來2025年要修煉什麼樣的課題,

都可以透過書中的四大特色包含:

流年調性、流年波符、對應身體的全息圖、圖騰送給每一個人的一封信,

在與共時的事情去學習對焦與自我對話,

透過這些實用的工具,

當我們議題有些在重復的慣性及舊有的模式出現時,

我們就能預先在

《13月亮曆豐盛流年關鍵:解讀52生命城堡的人生劇本,與宇宙能量同頻共舞》

裡找到自我觀照新的方向了,

再次的找到新的方向,重新調整生命的動作了。

我們一起好好運用來自星際瑪雅的系統,一起迎接2025的精彩旅程!歡迎收聽精彩的節目。

安:

親愛的朋友,又在空中跟大家見面了。今天想跟大家介紹盈君老師,她實在太厲害了,馬上就有一本新的《13月亮曆豐盛流年關鍵》。

我們唸一下副標題:解讀52生命城堡的人生劇本與宇宙能量同頻共振。我們歡迎盈君老師。

盈君:

各位親愛的聽眾朋友們,大家好!其實這個副標題是52生命城堡。

安:

所以剛才也念錯了。

盈君:

應該是52個,而不是12個。

安:

因為還停留在很早期的榮格的12星座、12宮位。

盈君:

這個是52流年,52年的能量。

安:

可不可以,因為聽眾朋友可能還不太清楚《13月亮曆豐盛流年關鍵》是什麼樣的月亮曆?可以先跟大家介紹一下這是什麼樣的月亮曆嗎?

盈君:

這是一套星際瑪雅的系統,透過自然法則的時間能量來做同頻共振的校準。

對於個人來說,我們是透過自己的出生年、月、日的生日,來認領自己的一組條碼,像是靈魂投胎轉世時,會有一組QR碼,這就是你的出生年、月、日。你會得到一組本命盤的生命能量基本配備,帶著這樣的配備來到這個世界上。

所以《13月亮曆》本身有13個月份,也用月亮的能量來設計,一個週期是28天概念,走的是月亮的循環。

整年就是有13個月亮,13乘28就是一整年的頻率,所以才叫做十三月亮曆。

安:

老師,這是它的由來。那老師會不會,比如說一般的讀者有疑問,這是八字命盤的流年嗎?到底是哪些會準呢?我們該怎麼從這裡學習到想要的內容呢?

盈君:

其實東方與西方有不同的命理或心理學,還有許多心理測驗,這些工具可以幫助我們認識自己,了解自己的頻率和能量。

至於準不準這件事,13月亮曆並不是算命的系統。我自己使用與學習了十多年,發現它的維度比較高,因為它是從星際能量、行星能量的意識頻率來看整個銀河星系的共時頻率,來校準你本人的天賦特質。

它與一般命理的差別在於,命理通常會講吉凶,像是趨吉避凶,比如我們去廟裡抽籤,可能會抽到一個凶。

但在13月亮曆中,它並不這樣解釋,而是告訴你最適合你的一些面向,也就是你今年最能發揮的能量和最順流的頻率。它從這些優勢能量去點亮你今年的頻率,這樣的方式讓我們不會有過多的恐懼。

有時候,聽過命理解盤後,很多人會變得過度謹慎,甚至覺得很恐懼。

安:

其實,我覺得應該把焦點放在自己的亮點,或者是流年中的優勢頻率上,這樣會比較好。

老師,能不能跟我們分享一下這本書中的四大特色?就是流年調性、流年波符、對應身體的全息圖,還有圖騰送給每一個人的一封信。這四大特色是什麼呢?

盈君:

我們的流年計算方式最重要的就是,通過你今年的生日日期來查出你的流年印記。

比如像2024年10月3日生日的人,不論是幾歲,2024年的流年印記都是對準2024年10月3日當天的主印記。所以無論他是幾歲的10月3號,都是一樣的,我們根據你今年的生日日期來計算,得出的就是你今年的流年印記。

這個流年印記告訴你,就可以知道這一個流年印記的這一個點,是走在一個什麼樣的托福,你的生命道路是哪一條路,它會指引你在這一年的生命道路上該如何行進。

它會有一個關於你今年流年能量的這一條生命道路的指引,意思就是說,今年流年的生命的目的是什麼,今年可能會遇到的哪一些二元對立的挑戰,自己服務的形式又是什麼,所以在整個今年的生命道路當中,會用流年波符的能量來展現,當你算完之後,會有一組調性和一個圖騰你,也就是你今年的留你印記,會有一個圖騰與調性,那在書中非常貼心的就是幫大家,把這個流年調性的13個調性的主題,全部都寫在第一部的第三章裡面。

所以如果找出來,自己的今年的流年的調性是哪一個,直接翻到這個篇章裡面,就可以找到原來我今年要注意的,或者是今年要去自我對話的一些關鍵問句是什麼,這個其實在裡面都有,每一個調性都有寫到。

那在調性走完之後,就會知道自己的圖騰是哪一個。又有一個專門的篇章就是第一步的第七章,也是把20個圖騰的每一個圖騰的每一封信全部都寫了,翻到在這個篇章當中,可以去看到你自己的圖騰,今年有什麼優勢力量,今年的支持是什麼,我這個狀態要修煉什麼樣的課題,

可能會有一些什麼樣共時的事情要讓我去學習對焦跟成長,整個過程當中再搭配身體全息圖,就會知道,今年觀照連結回來自己身體的能量的關鍵,可以怎麼跟自己身體一起合作一起對話,

安:

我覺得蠻好的,這樣對自己的生命藍圖,會比較知道怎麼去運作。老師最後,有沒有什麼想要跟大家來分享的。

盈君:

我覺得在每一年這樣過後,所以有時候我們就會看到,自己可能會有些重復的慣性,就是我們是人,那可能在自己的生命歷程當中就會覺得,我們的議題好像一直不斷的重復出現,好像隔幾年又回來的那種感覺,那其實在13月亮月曆的流年裡面,看這件事情會看得更清晰,在52流年城堡裡面,因為我們每一個人都是四個圖騰一直循環的,紅、白、藍、黃一直循環,這其實是隔四年就會回到同一個圖騰,那只是它的調性不同,你的提問跟這個關鍵學習的課題不太一樣,

那但是從這個狀態裡面,你會重復的去看到自己可能有一些習氣,和舊有的一些模式必須要在在這個生命的歷程當中要重新脫胎換骨重新釋放,或者是說要重新再次去問自己,我想要把這個行星或者是把這個舊有的能量,這個輪迴的一種狀態,要繼續帶著往下走嗎。

所以這是一個蠻好的自我觀照,覺察的一個工具,可以看到我們一生命當中不斷重復自己可能也覺得很厭煩的,不再想要再重復了這樣的狀態,可以從中獲得一些指引找到新的方向。

安:

我看老師就是有特別在開這一門課,

盈君:

因為13月亮曆,對於還沒有學習過的朋友來講看書本身有一點難進入,因為好像每一個字都知道老師寫的是中文字,但是怎麼好像每一個句子串起來,就不知道老師在講什麼。

因為文字是比較是平面式的,其實整個城堡的概念是用俯瞰的角度,是一個立體的就像金字塔的緯度,它從上往下去俯瞰你自己的13年52年,在這次的工作坊裡面,會特別的帶領大家在這個立體的維度當中,仔細的來去看到自己的生命藍圖,就是在年底的課程裡會有一個這樣專門的主題,

安:

聽眾朋友,可以先翻翻書,看文字上的說明,沒有辦法瞭解的話,就來搜尋那個盈君老師的粉專就可以來學習這個13月亮曆豐盛流年的關鍵,地平線文化出的一本非常好的書,謝謝!