by ilikeradio 10 月 25, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 82 領導禪：NBA最強總教頭親自傳授「無私」與「智慧」的魔力領導學
安一心專訪核果文化編輯分享 領導禪：NBA最強總教頭親自傳授「無私」與「智慧」的魔力領導學
NBA史上贏得11次冠軍紀錄，
★他如何管理神人悍將：麥可喬登、柯比布萊恩……，讓他們願意從「我贏」變成「我們贏」
麥可．喬登說：「菲爾是團隊的核心，而我是這核心的延伸，沒有任何事物可以打破或進入這圓圈裡。」透過這本書，你可以更透徹的瞭解，在一個高度競爭、頂尖神人的運動環境裡，菲爾如何用非戰術、非命令式的領導方法，帶領那一群高能量的戰士，讓他們願意從「我贏」轉變為「我們贏」。
◎身為一個領導者，禪宗教會我三件事：放棄控制、信任當下、用憐憫過生活。
◎菲爾‧傑克森獨創「魔力領導的十一法則」：
（1）領導必須從「心」建立起
◎「黑暗中，你只能找隊友，否則無法贏球」，運用「關燈混戰」練習讓球員體認隊友的重要。
◎如果裁判永遠不吹敵人犯規，你該怎麼繼續比賽？菲爾要球員練習「不公平的比賽」。
◎「關鍵就在於透明。球員絕不會擁護一個對他們不誠實、不坦白的教練。」菲爾說。
本書特色
★綽號「禪師」的菲爾‧傑克森，不但是NBA史上唯一擁有11枚冠軍戒的總教練，執教時更創下7成04的勝率，至今無人打破；他於今年3月坐鎮紐約尼克隊管理階層，總裁合約金額也是史上最高。
★菲爾‧傑克森的奪冠傳奇，不只是因為隊上有麥可‧喬丹、柯比‧布萊恩……等超級球星，更因為他所獨創的冠軍法則，能套用在任何組織和團隊上。
★「傑克森法則」不僅說明「領導」的方式，更有「管理好人才」的祕訣；就算沒有耀眼的人才，也能創造對團隊有利的環境、打造屬於自己的「贏面」。
★《NBA總教頭的領導禪》是禪師首度完整敘述自己的人生，從童年受到的嚴格教育，到以球員身分加入尼克隊，以及後來如何在NBA旅程中，將尋找自我與執教方法結合，帶領兩支截然不同的球隊拿下11次總冠軍。書中詳述每一個球季、每一位球員的幕後心路歷程。他們如何克服漫長球季中的倦怠，如何對抗自己想求表現的心魔，如何走過低潮、再次振作。
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by ilikeradio 10 月 25, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 81 人間天堂法則：藍米克帶你創造心靈與物質的豐盛
安一心專訪藍米克分享 人間天堂法則：藍米克帶你創造心靈與物質的豐盛
台北國際花博花藝競賽首獎得主、花藝界的傳奇藍米克分享：打開天堂經驗的關鍵之鑰！
他體驗過天堂經驗。
第一次，打開了他的靈視能力，讓他即使閉起眼睛，也能透過額頭見及景物。
第二次，他在帛琉的海洋湖中體驗到自己的感知，瞬間變成自己所讚歎的每隻魚、每棵樹、每朵花，經歷了與環境合一的奇妙體驗。之後，他的身體和精神產生很大的變化，且許多傷痛就這麼消失了。
而他知道，這種天堂經驗，這種終極的平靜與喜樂，絕對可以在現世生活中創造。
藍米克，一個在台北國際花博勇奪三面金牌、一面銀牌和一面銅牌，在花藝界平地一聲雷般崛起的閃亮之星。從沒學過花藝、沒插過花，卻因為有過天堂經驗，能和植物花朵直接溝通，而成為花藝界的傳奇；研究所學成後就為家庭背負上千萬的債務，卻在有過天堂經驗，懂得運用天堂法則，隨順生命之流、與神同工之後，不但還清債務，還獲得經濟自由，可以盡情去做自己想做的事。
哈佛腦庫的代言人泰勒博士，在中風後經歷了一段合一的「涅槃」境界，藍米克認為這也是一種天堂經驗。現在，他要將自身在大自然體驗到的天堂法則告訴你，並提供打造天堂之路的具體方法，讓你知道：心靈與物質的豐盛絕對可以並存，而那種不為外境所轉的極致喜樂，任何人都可以擁有！
名人推薦
王季慶、朱平、李祖原、金惟純、崔玖、陳國鎮 感動推薦
＊藍米克在本書中盡到了他宣揚人從大宇宙的高頻率，投身入低頻率操作的地球的目的，置身在父母、家庭、社會環境的「小宇宙」中成長，成熟、奉獻所能，且指示了正確的路途，彼此互助、成長，再回歸到高頻率操作的大宇宙中（天堂）。──崔玖
＊我無法評論藍米克的「天啟經驗」，但我相信年輕人用愛來改變世界，是未來唯一的道路。──金惟純
＊藍米克與我都是生命及真理的追尋者，不同的是，藍米克已找到，而我仍在尋找……我們都有共同使命：做一個悅日人，「能將正面、快樂的訊息帶給他人」。──朱平
學員好評
跟著米克船長踏上回家的路
‧跟著米克船長一路以來，很感謝所獲得的都是開心、踏實，沒有怪力亂神、沒有自我感覺良好、沒有說教……好好玩的「天堂之路」奇幻旅程，接下來又會有怎麼樣的驚喜呢？──李維德
‧當我聽到船長說：「快樂是一種主動的選擇」，心中不覺驚呼「哇！好有力量的話！」喜悅感油然而生，也相信會在水到渠成的轉角，遇見自己的「天堂經驗」。──陳美丞
‧我喜歡能落實於生活的靈性教導，而天堂之路課程就讓人有這種踏實的感覺。它使我對天堂有了全新的理解，也使我對於活出天堂樣貌的生活，有了更堅定的信心，人生也因此有積極正面的轉變。──王玫
‧在上過天堂之路課程後，覺得能量飽滿、內在充滿喜樂的感受，並非獲得禮物或中大獎而感到開心，而是單純的由內而外的感到喜悅，我才體驗到「天堂之境，始於心境」的感受。──何曉真
‧朋友問我，米克和其他心靈導師差別在哪？我回說：「一般導師會教你用火把照亮恐懼，走出小我的山洞，而米克是你走出山洞之後，遠遠就看見的燈塔，讓大我有方向！」──阿海
‧由他從天啟下載而來的靈性訊息中，清楚揭露何謂天堂？如何回到天堂？如何為自己創造天堂經驗？而天堂經驗的出現是讓我們體驗到天堂的美好感覺，相信天堂確實存在。──程柏華
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by ilikeradio 10 月 25, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 80 新巴赫花精療癒和身體地圖
安一心專訪李穎哲中醫師分享 新巴赫花精療癒和身體地圖
從情緒及靈性上調理你的身心靈疾病
向大自然取法，更簡易、更快速、更有效
出身正統西方醫學的英國巴赫醫師及病理學家（1886-1936），他的前提是：「治療人，而不是治療病症。」他認為病由心生，疾因是負面情緒，例如：擔憂、恐懼、不滿、不耐煩、悲傷等等。基於這個理由，他走向尋找可以對疾病原因痛真正對症下藥的心靈良方。二十世紀初，結合自然及同類（順勢）醫療，他研發出來38種巴赫花精，從情緒層面找出病因、並以野生植物的花精作為治療，在自然醫學領域有著重要地位。在西方，巴赫花精是一般有機店甚至藥妝店都能購買到的平價日用保健品。
德國自然醫學醫師及能量療癒師柯磊墨（本書作者），則從巴赫花精的基礎上，開發創新出「新巴赫花精療癒」，將療癒從表層情緒，更深入地帶入處理內在深層的心靈衝突，目前廣泛運用於歐美、亞洲等國家。
柯磊墨醫師透過豐富的臨床工作經驗，以及氣場（能量體）、中醫陰陽五行及經絡理論等更具敏感度的方法，首次將38種巴赫花精重新歸類，創新發展出外在花精及內在花精的分類，以及12花精軌道，幫助我們釐清花精彼此之間的關係，讓我們得知哪些比較屬於問題的表層、而哪些是牽涉到更深層的原因。透過花精軌道來做評估，更容易定位哪裡有內在的衝突，也幫助指出療癒的途徑。
他同時提出了巴赫花精皮膚反應區，找出38朵巴赫花精和人體皮膚表面對應的部位（類似中醫的腳底穴道反射區，詳細圖解請見《新巴赫花精身體地圖》一書），既可針對病痛的部位來找出對應的花朵進行診斷，亦可以將花精直接敷用在這些部位上進行療癒，大幅提升花精的成效。
書中也提出其他的診斷輔助方法，幫助我們更容易正確的選擇我們所需的花精，例如同伴診斷法、問卷法、占星術診斷法。特別是透過書中所附的問卷，每個問題之下都羅列出可能適用的花朵，如此一來，就算是初學者，只要透過簡短的特徵描述，也可以在沒有大量背景知識下做出正確的判斷。
透過柯磊墨醫師多年使用巴赫花精療癒的臨床經驗，總結出許多根據花精軌道進行評估以及分層治療的例子，讀書可依據書中附錄的評估表，進行每一次療癒的記錄診斷。最後還詳細說明了花精的不同配製方法、用量、服用後的反應、自我療癒的可能性與限制，以及花精使用於動物及植物的可能性。
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by ilikeradio 10 月 25, 2023 | 心悅幸福樂 Season1
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 79 愛在光中：享受自由與喜樂的31天冥想
安一心專訪李純娟修女分享 愛在光中：享受自由與喜樂的31天冥想
這是一本關於愛與生命的默想書。
本書集結了戴邁樂神父帶領靈修時，最受人們喜愛的比喻和小故事。在三十一篇的默想中，他以一貫簡潔而懇切的描述，鼓勵讀者突破假象、幻覺和錯誤的信念，這是走向愛的最大障礙，也是造成生命不快樂的主因。
他告訴我們「愛出於覺察」，只有當我們看見人、事、物的真實面貌時，才能開始真正地愛。因為，如果你連對方的真實面貌都沒看清，你的愛也不會是真正的愛，只是你自己欲望的投射。
然而，我們不僅要以清晰的眼光看待周遭的人、事、物，也要同樣地這樣審視自己，觀察自己每一個起心動念和情緒反應，破除腦中既有的思考模式，捨棄內心的各種執著。因為愛就在你看見實相的時刻誕生，而當你睜開眼睛看個明白，你也將發現你根本不需要你所執著的那些東西，如此一來，你便能從依附與執著中解放，獲得真正的自由與快樂。
你是否曾對生活感到厭倦，想要逃離焦慮和恐懼？你是否希望能不用再為了獲得認同和肯定，而勉強自己、迎合別人？你是否認為拼命地念書、賺錢，最後只換來一成不變的無聊生活，這一切實在毫無意義？如果你的答案都是肯定的，那麼現在就跟隨戴邁樂神父的引導，破除執著的魔障，喚醒真實的內在，走入充滿愛的光明中！
本書特色
★一天一篇，只要一個月，生命就能煥然一新！
名人推薦
光啟文化事業社長 甘國棟
──靜心推薦（依姓氏筆畫排列）
戴邁樂神父以耶穌會傳統依納爵教學法的幾個步驟，為讀者提供了另一種模式的操練方法來做冥想，他先讓讀者回顧自己具體的生活經驗，反省其中的意義並覺察在其中個人所有的執著、依戀，繼而轉化出能夠有的新的態度，最後藉著一小段福音冥想，讓自己在光中活出愛的生命。──甘國棟，光啟文化事業社長
這是一本帶來自我認識、自我超越、人格成長、信仰深化的珍貴著作，書中既沒有熱心敬禮的話，也沒有沉重的學理，每一篇所談的都是我們日常生活中的喜、怒、哀、樂。讀這本書，等於參加一個「馴悍」情緒的工作坊，讀者只要跟著書走、跟著書做，你就會變得完全不同。──李純娟，聖功修女會靈修輔導
這本書是戴邁樂神父最後思想的精華。在三十一篇的默想中，他懇切地期盼讀者能夠突破假象、幻覺和錯誤的信念，這是走向愛的最大障礙。讓我們隨著戴邁樂神父舉起「覺知之劍」，破除執著的魔障，走上愛的自由之路吧！──吳伯仁，靜山靈修中心主任
本書所要描述的是「從自我回歸自性，從自性開展生命」的靈性歷程，這是一個亙古普世的人類發展，不同的文化、宗教、哲學、科學、心理學，以他們的語言描述這些生命的核心議題。戴邁樂神父以他結合東西方生命哲學與心理學的深邃智慧，細膩地提醒與澄清我們在路途中可能遇到的迷惑。──鄭存琪，台中慈濟醫院精神科主治醫師
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 78 療癒寫作：啟動靈性的書寫祕密
安一心專訪丁凡老師分享 療癒寫作：啟動靈性的書寫祕密
「閉上嘴，開始寫」
繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作：創造你的異想世界》之後，娜妲莉．高柏再次傳授四十年靈修與教學所累積的終極寫作祕密。
娜妲莉發現，要得到真正的平靜和療癒，光靠冥想、靜坐是不夠的。飛揚的思緒需要出口，需要被認可，需要你好好面對、讓它們參與人生。而書寫，可以滿足這一切。於是她開辦「真正的祕密」避靜寫作營，一教三十餘年，啟發無數人。這原本只在美國鄉村舉辦的禁語寫作課程，將在本書中公開，成為你生活的一部分。
娜妲莉說，書寫適合任何人，不僅像吃、睡一樣自然，更能通往內心深處，挖掘豐富覺知。生命奧義就隱藏在生活大小事中，透過筆尖去勾勒它們吧！你的鬱悶心情、人際困境、生命兩難、生老病死之大惑，都將變得澄澈清明。
在摸索過程中，娜塔莉有幾位良師，教導她如何連結生命與寫作。他們是中國的王維、美國的海明威、日本的一休和尚……。本書中，娜塔莉如實分享了良師給她的感動啟示。
娜妲莉總是告訴學生：「閉上嘴，開始寫」。在禁語的靜默中，提筆深耕自我吧。
「我們要一直寫，至死方休。這是我們對自己的承諾。」
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 77 一張全票，靠走道：青春歐吉桑的電影本事
安一心專訪施昇輝分享 一張全票，靠走道：青春歐吉桑的電影本事
你算過自己看過幾部電影嗎？施昇輝有。
本書就是一輩子被電影欺壓而快樂無比的影癡，最虐、最High的自白！
人人都愛「看」電影，人人都愛「講」電影，
這是一本獻給「電影」的書！
雖然談的是電影，但裡頭既沒有嚴肅的影評，沒有專業的影史，也沒有導演的風格分析，有的，只是一個一輩子極熱愛電影的男子，娓娓道來「看電影」這件事情，所帶給他最純粹的快樂！
白天認分地工作，在投資戰場上謀略攻城，但「股海無涯，唯影是岸」，午夜時他潛入戲院，找個位子，幻化為銀幕主角，過另外一種平凡人生。從憂鬱少年到青春歐吉桑，時光遷移，人生起落，他卻始終一個人坐 在靠走道的位子，看一部又一部的電影，銀幕裡與電影外的世界，便絲絲縷縷交織出他的人生。
★不純粹の文青口味：誰說正港影迷只看高深藝術電影？本書89.99%你都聽過！
★不專業の個人意見：跟拍翻拍重拍？續集前傳番外篇？多少電影有姊妹關係？
★不得不の炫耀收藏：泛黃的本事？消失的戲院？青春歐吉桑才暸改的小知識！
★不用錢の今日獻映：縱橫古今中外，處處旁徵博「影」，帶你看稀奇的電影！
★不負責の私房片單：101部經典電影，喜歡電影，求「氣壯」，不須「理直」！
★不理性の電影推薦：男人真命苦、男人真命苦，除此之外還是男人真命苦！
徐立功、林正盛、韓良憶 領銜推薦
王昀燕、黃以曦、鄭秉泓、膝關節 友情喊聲
★ 其他影癡的告白──
「這本新書的內容，完全跳脫了我印象中的電影書籍。他說，他沒有那麼深厚的人文素養，無法從美學、社會學、人類學，或是意識型態，來剖析電影的藝術性。他還說，他也不想去探討這些電影對他人生的啟發，而只是想和讀者分享，看電影『這件事』帶給他人生的喜悅和滿足感。……看完整本書之後，我可以輕易在字裡行間，看到他多年歲月累積後的成熟和豁達。我認為，這是一本有關『人生』的書，而不只是一本有關『電影』的書。」──徐立功（縱橫國際影視股份有限公司董事長）
「作者施昇輝，愛看電影成迷成癡，將他年少以來看過的好看電影，時而感懷敘之，時而調皮幽默，甚至些許搞笑趣味。就這樣共冶一爐敘述出作者做為一個影迷影癡，他走在電影光影裡的美好時光。」──林正盛（導演）
「一口氣讀完，覺得施昇輝這本著作更像是寫給電影的情書，厚厚的，深情款款。這樣無悔的深情，想來有三種人會懂：現任電影青年，仍相信電影的中年影癡，還有即使拄著枴杖，也要走到售票口，顫巍巍地開口說『一張全票，靠走道』的老人。」──韓良憶（作家）
★「關於電影的一切，總讓我又虐又High」──
開賣的第一天，早上八點開始售票，我查了公車首班發車的時間，準時上了車，還不到早上六點，我就到了電影圖書館。我的媽呀，不只一樓大廳擠滿了人，隊伍從青島東路已經轉彎到了林森南路，尾巴則到了現在喜來登飯店停車場的入口……那一天，我一直到下午兩點才買到票。怎麼買呢？工作人員在你排隊的時候，會先發給你一張片單。……排隊不是讓你發呆，或上臉書（開玩笑的，當時哪有智慧型手機？）你要好好利用這個時間做沙盤推演。
★ 少年影迷的時尚聖地遠在「東南亞」？少男欲轉大人得先「愛國」？
當時，花蓮有一家戲院專門演色情片，這家戲院的名字早就不記得了。每到休假日，部隊都會發電影勞軍票，這家戲院最搶手，一來就被軍官搶光了。我雖然也是軍官，但官階最小，哪輪得到我？不過有一次，某位長官大發慈悲，幫我拿了一張，我才有了初體驗。……放映師應該是確定沒有警察入場，便從善如流，改播精采的養眼鏡頭。放映師或許也懂蒙太奇（Montage）的意義，因為男女交歡的畫面，就接在動物交配的畫面之後，畢竟人也是動物嘛！
★ 奧斯卡最佳影片＝當年世界第一ㄅㄧㄥˋㄅㄧㄤˋ叫好棒棒的巨作？
奧斯卡舉辦八十五屆以來，真正能夠列名影史經典的最佳影片，可說是鳳毛麟角，只有《阿拉伯的勞倫斯》和《教父》（The Godfather）兩片而已。反倒是當年落榜，甚至連提名都沒有的電影，經過時間的淬鍊，才顯出它們的偉大價值。
這不是我個人的看法。我要拿最權威的英國《視與聽》雜誌（Sight and Sound）由上千位影評人所選出的TOP10來作為我以上評論的依據。……最有趣的是，《日出》是一個德國導演拍的美國片，在第一屆奧斯卡影展中，硬是敗給了美國人拍的《鐵翼雄風》（Wings）。第一屆嘛，怎麼可以讓外國人拿走最大獎呢？
★ 沒有YouTube的年代，想看自己拍的電影，得先到澳洲當「澳客」？
花錢最多的地方在8釐米底片。當年哪有數位攝影機？一旦NG，錢就等於燒掉了。我買了五捲，印象中一捲只能拍五分鐘，最後剪出大約十五分鐘，也算沒有浪費太多。不知是我控制得宜？還是我要求不高，得過且過？
除了買底片，還要買沖映盒。現在年輕人一定不知道這又是蝦米碗糕？當時沖映要送到澳洲，買一個盒子就代表一捲底片的沖洗費。拍了五捲，當然就要買五盒。再花國際郵資寄到國外去，會不會寄丟？只好聽天由命。
★ 《東京家族》和《東京物語》的關連我暸，但《七武士》和《少林足球》？
「跟拍」就是某部電影叫好又叫座之後，很多人就依循該片的劇情模式，變換一下時空背景，又成了一道新菜。
久遠一點的是黑澤明的《七武士》，一個貧苦農村為了對抗土匪，找來七個武士助陣，終於擊退悍匪。好萊塢的《豪勇七蛟龍》（Magnificent Seven）把時空改成美國西部；香港片《七福將》改成中國軍閥時期，甚至周星馳的《少林足球》去找各懷絕技的師兄弟，加上教練吳孟達，正好七人，組成足球隊，恐怕也是受《七武士》的啟發。
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