by ilikeradio | 10 月 31, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
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https://is.gd/Z8cXb8你是在完成偉大的我，為什麼眼光無法放下都在往外看而不是往內看?
不論是占卜或塔羅牌都是在解決人性層面東西，而不是解決靈性層面問題，
我們活在這世上腦筋就是無法停止運轉，才會有種種雜念自己找麻煩。
在讀書籍的時候的時候卡住了不妨試試，「去問我是誰?」
假如今天你大作在昏沉，在昏沉是一件事情，
但當你為昏沉在困擾時要問，在為這個昏沉困擾的是誰?
安老師:
親愛朋友又在空中跟大家見面，今天跟大家介紹紅桌文化出版的真我信箋三部曲，
很開心邀請到主編粹倫來到線上，跟聽眾朋友打聲招呼吧!
粹倫:
哈囉!大家好!
安老師:
終於三本書都上市了，能不能跟大家說三本書差異是什麼?
為什麼要從這一本基本的入門?
粹倫:
真我系列從2014年開始出版，蔡神鑫教授出版:《真我與我》、《真我宣言》、《日處真我》、《對話真我》、
《真我三論》、《稀世珍寶》、《無苦與破我》、《超越與尋覓》等書。
這本真我系列是第9本，剛剛提到三本是針對比較對話性性質的書，分別是《對話真我》分上下冊、
《日處真我》是日記式題材由信者記錄拉瑪那尊者與訪客間對答內容，今天介紹這本真我信箋是妹妹，
在道場裡跟著尊者學習，遇到尊者不在時遇到問題會寫信給哥哥，信件寄出之前會朗誦給尊者聽，是尊者認可的聲音。
相信有非常多的女性即在家自己修行的居士，心裡非常嚮往靈修這部分，因本書作者是女性很少見，
在當時的印度受過教育而她會寫字，因此文筆好信件被保留下來，也從女性角度身為母親或道場有很多孩子，
這些是日處真我沒有提到的，像是看風景方式並提到尊者會在廚房裡幫忙切菜，有時候有少量貢獻的水果，
但道場裡有很多人尊者知道時這水果他就不會吃。
安老師:
這本書就好像很貼切的，前一本感覺尊者怎麼那麼遙遠。
粹倫:
因日處真我是對答方式，像一位講師才上面台下很多聽眾，在對答紀錄上男生就是寫重點，
妹妹角度會觀察四周圍細節，像在朗誦詩歌時會注意到尊者會有情緒上變化，有時眼眶會有淚水，
尊者就像了無執著就像荷葉上的水珠，當正午太陽一照射在太陽底下什麼都沒有，只有水珠閃閃發光的樣子。
安老師:
作者把本書描繪得很生動，好像不是我們一直被教訓，像當頭棒喝你還不醒?
這本書很有趣的是用寫信給哥哥的方式，這方式不錯!
像這本書看一看我會跟老婆說，我今天要跟紅桌文化錄節目而我看了什麼東西，
我就善巧的把今天所學的東西跟他說。
今天老婆問我說，為什麼會在意同事的一些事情?
你是在完成偉大的我，為什麼眼光無法放下都在往外看而不是往內看?
尊者也是一個人但有神性的部分，怎麼跟這神性去學習，有個很有趣的地方，跟電台同事說我們來一起讀這本書，
每當尊者要開始講話時好像都變成文言文想昏睡，怎麼辦呢?
粹倫:
不知道大家有沒有打坐或禪定的經驗，會不會打坐到最後進入到一個境界就睡著，
不然就是打坐時很想睡，我覺得這是很正常狀況，大家壓力不要太大。
想像一下你在打坐時想睡覺會怎麼處理?
一個是繼續維持下去，是清醒完全融入狀態但在裡面掙扎，另一個是如果我很想睡我就會去睡了，
等你醒了精神好了再來打坐，打坐不是為了要睡覺。
打坐是希望可以進入定狀態，如果定是昏沉或散漫掉時，
還沒很想睡只是昏沉還可以把自己拉回來，如果拉不回來很想睡就應該要去。
社會氛圍我認為在台灣靈修不是走不二論的，不論是占卜或塔羅牌都是在解決人性層面東西，而不是解決靈性層面問題，
但人性層面問題重要阿，我們活在這世上腦筋就是無法停止運轉，才會有種種雜念自己找麻煩。
尊者還是會些許提到人性層面，但會把你引進道裡面，在這整個外在氛圍底下，
對這種引導方式是不熟悉的，不要責怪自己可以慢慢多接觸，有天卡住的東西會開竅。
如在文字上可以用另外一個角度，在讀的時候卡住了可以試試看，「要去問我是誰?」
假如今天你在昏沉，在昏沉是一件事情，但當你為昏沉在困擾時要問，在為這個昏沉困擾的是誰?
慢慢地去練習，不要等到讀通了再來練習，在日常生活裡面都有一個契機。
尊者提到你就是有作為感，我覺得我有在做但無法進入這本書，是把自己逼死了。
安老師:
明明我們就是很認真研讀這本書，但讀著讀著第一段講什麼卻忘了，
如果忘記地方做個記號認真讀，有空時就可以翻開看再慢慢記住它。
粹倫:
對話集可以出到第三冊，所講的萬變不離同一件事情，會出這麼多本是因為我們問題很多，
有人說我禪念想睡覺怎麼辦，有人說我離尊者道場很遠沒有辦法來，70年前的問題跟我們現在問題都是一樣的，
人就是雜念很多，很簡單跟你說這個修行道理，但人就是會提出很多問題。
安老師:
雖然是厚厚一本但作者很平靜務實，讀者就像是眼睛在平常狀態下看道場生活，
尊者很平易近人會在廚房幫忙切菜等，讓人們不會覺得離很遠，最後有什麼要跟聽眾補充的嗎?
粹倫:
如果大家會卡住了我不忍心逼大家，如果有得到什麼體悟可以分享，可以組個同修小組，讓這個氛圍延續下去。
當有負面情緒及病痛時會很難覺得有真我，在很多時刻我們可以練習去探究真我，在探究真我時需要些靈感我覺得可以看書，
這些作者都是修行者，他們遇到的困難我們大部分也都會遇到，大家可以知道與參考我們遇到的困難不是史上第一次，
可以從書中得到靈感與安慰這是最棒的。
安老師:
過去探究真我系列書，好像似懂非懂那就從這本平易近人的真我信箋開始。
今天謝謝主編跟我們分享真我信箋這本書。
粹倫:
謝謝大家!
by ilikeradio | 10 月 31, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
於2006年初次出版的《秘密》，目前已經在全球售出約4000萬冊，若每一本書有10個人曾經閱讀它，就產生了4億人次的影響力，在這麼大的影響力之下，不知道電台的朋友是否有把吸引力法則運用在生活中呢？？？
當然秘密不只是概念而已，《愛、健康與金錢的祕密：大師課程》轉變維度直接開始從生活面向切入，美好的人生狀況，其實只需要幾個步驟完成。
挖，好的事情發生，居然就這麼簡單，還不趕緊來試試看～～
以下幫大家節錄秘密的精華步驟
1.要求，有清晰明確的畫面
2.相信，並讓自己感覺美好
3.行動，並且願意接受一切事物的到來
道理很簡單，每件事都很簡單
其實只要讓自己歸零，
從簡單，小的事情開始起來
慢慢從生活中研究發覺，
在得到印證後再慢慢去要求大的
宇宙會在最適當的時機回應你的要求
歡迎收聽本集節目
學習如何運用簡單的步驟達到心想事成
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安一心：好，親愛的朋友～又在空中跟大家見面了，
今天想跟大家介紹方智出版的「秘密」系列，經過了大概十幾年，最近又出了一本，持別把第一本書的內容中重要的愛、健康、金錢特別把它摘錄出來。沒有讀過第一本沒關係，我們這一本開始讀，再往前讀都很有幫助。今天很開心的邀請到王莉莉，來跟聽眾朋友打個招呼吧～
王莉莉：聽眾朋友大家好，主持人好，今天很高興在空中跟大家相會，雖然說這一本不是我翻譯的，但是因為秘密也是我們的啓蒙書，然後中間幾本也是跟著作者一樣的歷程。所以今天就利用短暫的時間跟小安老師一起跟大家分享秘密的一些，我們都知道的，一些原則或者我們的實證。
安一心：好呀好呀，那可不可以先跟大家講，所謂的秘密到底是什麼？然後它的原理是什麼？先讓大家了解基礎原則。
王莉莉：通常我們會覺得秘密的東西會比較難懂，其實秘密這十多年來可以用幾個字來簡單代表，就是吸引力法則或是宇宙法則。就有點像是我們跟宇宙下訂單，它其實可以像科學一樣有機可尋的，只是秘密這個名字比較可以吸引大家的注意。
好像有些東西我們可能把它視為理所當然，你不知道的時候會覺得它是秘密。
但是如果你知道它就像科學一樣的精準，它就是你只要去做就是有用的法則，它就不再那麼奧秘了。
所以其實多年來作者都有在講，像去年還有一本叫做最大的秘密，那個可能就比較深一點，講的內容更內在。但其實如果說我們第一次接觸秘密的人或者是今年作者反璞歸真，又了這一本把多年音檔濃縮成大家最關心的幾個點，像愛、健康、金錢，三個主題是人生比較重要的課題，然後再重新用吸引力法則，這個秘密來告訴大家，有些東西你只要知道步驟、原則，然後你運用在生活當中，你就可以針對這三個主題，感受到並不是那麼奧秘。
安一心：那可不可以請莉莉老師跟我們分享那個吸引力法則，什麼叫吸引力法則？
王莉莉：吸引力法則你想像它就像磁鐵一樣，你所思所想的會在你的外在世界顯化出來，所以不管是好事或不好的事，順境或逆境，其實都是我們內在有想過，它在外面會顯化，所以就像是磁鐵一樣，你希望外在怎麼調整，那對應有一些內在要去做轉化，這樣的話你的外境，就可以跟著變化，這就是所謂的吸引力法則。
有個部分要跟大家提醒，或是大家有可能聽過，我們都會覺得學了吸引力法則應該就只會吸引好事，但其實它是中性的。當我們遇到不那麼滿意的事情，其實這時候也可以運用吸引力法則來檢視一下，是不是可能我們的內在的狀態、思想或者是比如我們的語言，讓這個事被吸引過來，這就是吸引法則簡單的定義。
安一心：這邊常常發現很多人，要多做一些功德，你的回向才會更多的回到自己的身邊。因為很多人其實就覺得說，一定要賺到很多錢才可以捐很多錢，沒有。
我有認真看那些報導，他們的心就是如果我可以捐更多的錢。我覺得宇宙給我們的豐盛，其實是很簡單的。剛才莉莉有跟我們講三個歩驟，我們可以更清楚跟大家講這三個要怎麼去運用好嗎？
王莉莉：這三個歩驟，第一個就是先「要求」，然後第二個你要「相信」，第三個你要「接收」，其實可以換另一個說法，就是你要有「清晰明確的畫面」，例如你想買什麼樣的車子跟房子，比如你要養小孩，你需要存到多少錢？這本書裡面有提到很多例如，你在跟宇宙下訂單的時候，你的畫面要夠清晰，所以這是第一個歩驟。
第二個是「相信」，相信的話比較像是美好的感覺的部分，你如果打心底相信，當成你已經完成，那你就用已經完成式或者是現在式的心情來說來行動。你所思所想就會，假如你相信你已經得到，就像你去提款，你知道裡面有多少錢，然後你輸入密碼，你一定會得到那個錢的確信，就會來到收到的頻率。
像作者一樣去海邊寫下感覺美好，或者是像剛剛說的，當你在做善事的時候會來到比較好的頻率。像我們在聽收音機，當我們在切換到對應的頻率，你才能夠，你才能夠聽到或接收得到那個頻道的內容一樣。所以第二個歩驟是相信的部分，就是你的感覺要跟上，第一個是畫面，第二個是感覺，畫面很好，如果你的感覺沒有跟上，就僅止於畫面而已。
第三個是要行動，接收就是，如果你沒有去買一張彩券或者你希望業績可以提升，或是最近疫情關係可以去買防疫險，假如確診的話就有保險金，但前提是要去買。
我們不要去限制宇宙給你錢的方式，如果我只能透過我自己努力賺錢，賺取薪資也是可以得到那樣的錢。但是如果宇宙在你承受得起的範圍內，透過另類的方式給你另外的獎賞。因為你採取了某些行動，後面它給你的是額外的豐收，像中樂透也是因為你必須要先去買了一張樂透，然後帶著想要做更好的心情回饋社會，當這些感覺起心動念都是好的時候，宇宙法則就會加乘，就讓你可以收得下來。所以就是「要求」、「相信」跟「接收」，就是創造的三個很重要的法則，那你也可以把它說「畫面」、「感覺」跟「行動」這三個方程式的三個元素。
安一心：：謝謝莉莉老師跟我們分享，這些重要的模式跟歩驟，剛才莉莉老師特別談到的要有好的感覺，必須要創造好的感覺，才可以對準吸引力法則的財富頻率。但是大部分的人因為匱乏，我就是因為沒有錢，我才要跟宇宙下說我要更多的錢，我就是因為沒有什麼東西，這樣匱乏的感覺，要怎麼樣去創造出我們講的豐盛？
當然一開始在練習的時候，會突破現在感覺到沒有的匱乏感覺，有公式有步驟的話，我們可以先歸零先試試看書中告訴我們的方式，其中有分享簡單的小工具，可以從很小的開始，例如宇宙支票、魔法支票、金錢肯定句。雖然我們目前看到帳戶裡的錢還沒有進來，但我們只要想好我們的want，它會在某個最適當的時機來給你。這時候假設一開始還不是那麼上手，透過宇宙支票這些日記或者是說用肯定句用驗明法。從小的部分讓你開始比較有感覺，慢慢的去相信說這個金錢，宇宙在最適當的時機來給你。
這本書的副標題叫大師課程，表示每一個主題是用課程來帶領讀者。關於這個部分，在金錢的創造過程，如果我們現在立即看到結果（你要想的錢），就可以套用這個公式，先有畫面，比如你想要去渡假村放長假，你會需要多少錢，你相信你收到了，然後呢感覺開心，相信有一天你會拿到這筆錢，去渡長假。
書中有提供肯定句的參考，或是自己創造屬於自己的肯定句，例如：我每一天都在吸引愈來愈多的錢；我每一天都有很多賺錢的想法；錢是我的好朋友；接受金錢與我從未想過的新方式來到我的身邊。先從自己的語言調整起，然後你會發現你的頻率也會不一樣，當你頻率不一樣的時候，就會比較容易切換到那個沒有被你吸引來的頻率。你可以觀察，小確幸就會慢慢的出現，就會增加那個信心，它其實是一個正增強，然後你會發現之前錢都進不來，慢慢會感覺水龍頭有開，這就是透過簡單的方式讓自己慢慢往那個方向前進。
秘密作者一開始在製作影片的時候，也想過經費的問題，在當時製作影片還算是創舉的專案，要找到很多的老師去拍影片，那時候她收集了一連串有關金錢的肯定句，強化信念，後來才有了秘密開端。她在人生低潮的時候，女兒給她的「失落的經典致富」，她只是調整了語句，錢如同雪片般飛來。
用作者的例子跟大家分享的用意是，這些肯定句是讓你後續有錢可以進來的很重要的一個關鍵。如果你現在還擔心的話，先從簡單的做，選有趣的去做，然後真的有一些印證，就會更敢去想大的。
安一心：我覺得剛剛莉莉老師跟我們分享的很好，這本書裡面有很多小工具可以練習，讓自己建立信心，讓自己不是那麼匱乏，你可以發現有小小的確幸，由小小的小確幸慢慢的放大。這本書還有其他的章節，例如愛、健康，要怎麼樣用吸引力法則創造自己的美好。由於時間的關係，書中其他部分歡迎聽眾朋友自行去探索。最後謝謝莉莉跟我們分享這本方智出版社的「愛、健康與金錢的秘密」，謝謝～
by ilikeradio | 10 月 31, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
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我們常會聽到有人說
找個能發揮你長處的工作，你就會覺得工作相對輕鬆、愜意許多，你也比較容易成功
那你知道你的長處是什麼嗎？
長處，在大部分的觀點方向來看，就是你所擅長的事、你的天賦
但要如何去找到自己擅長的事，其實對於某些人來說，相對是有點困難的
在當你找到自己擅長的事情並且實際去執行後，
其結果，也並不一定如你想像的那麼成功，甚至會讓你感到挫折。
因為，在這努力過程中，
它其實是有一些相對較科學的方式、工具、方法論，
可以讓你少走彎路、少受挫折，較快地達到你所想要的成功境界
那麼，你已經找到適合自己的方式了嗎？
我們本集節目的來賓–任康磊 老師
在這次簡短的訪談中，將會用舉例的方式告訴你們
要如何，才能去找到你所擅長的事～
要如何，才會比較容易邁向成功之路～
此外
任老師在節目的最後，還加碼分享了世上的兩種活法給我們聽眾朋友
小編聽了以後，覺得還蠻有道理、蠻認同老師的觀點的
聽眾朋友想知道這些內容嗎？
那就趕緊進來收聽本集的節目吧~
安：
好～
親愛的朋友，又在空中跟大家見面。
今天節目非常的開心，邀請到亞洲非常厲害的老師，就是任老師，來跟我們分享他的一本新書，叫做成長勢能。
先跟聽眾朋友打個招呼吧～
任：
哈囉～大家好～
非常開心能夠跟大家見面～
感謝小安老師提供的這次機會，也非常開心能夠遇到大家。
安：
對～
我們難得直接跟我們內地非常好的老師做訪問，因為通信上常常會有一些狀況，所以，我今天就很開心、也很興奮，可以這麽的好。
老師，你的副標題是寫說「做擅長的事，擴大影響力與能力變現」。
擅長的事，就好像人家在講，你的天賦是什麽？或是你會做什麽？但好像很多人就什麽都好，那怎麽去分辨什麽是自己擅長的事呢？
任：
我在這個成長勢能這本書裡面，寫過一個sign模型，我感覺可以用這個模型，找一下自己擅長的事情。當然，在找的過程中，還是我們要靜下心來，要仔細想一想，到底我們在哪方面是適合這個sign模型的？
那這個sign模型是什麽意思，它是分成四個字母：
第一個叫success，就是成功。
你做這個事情的時候，你覺得我比別人做的更快。比如說，同樣是做一個蛋炒飯，發現我蛋炒飯做的比別人更快、做的別人更好，而且做完之後，比別人更好吃。這可能就代表著，我在這個方面，可能是做的比別人更成功的，這裡面還包括了寫作、做短視頻、…等等。
第二個是instinct，就是直覺。
我做這個事情的時候，跟別的念頭相比，我對這個念頭是特別、特別想做的。比如說，有些人特別喜歡幫助別人，他覺得說，我就特別想幫助別人，我就有幫助別人的欲望，那他可能就比較適合做一些諮詢類的，如情感諮詢、心理諮詢這樣的一些工作。
第三個是grow，就是成長。
我發現我做這個事情，一方面可能比較容易上手，二方面我能特別地感覺到成長，甚至可能是無師自通。而且，我不需要別人教，學習的水準就好像比別人更高，這個grow，它滿足成長，才能滿足自己的專注力和求知欲。
第四個是need，就是需要。
有些人就會覺得，我天生生下來就是做這個的。如果你有這種的感受的話，代表著，可能這是我們擅長做的一個事情。
總結一下，我們可以列個表格，每天把身邊自己的每一件事，針對這四個面向分別打分數，那麽打完分數之後，我們可能就可以發現擅長的事了。
比如說，我們覺得自己擅長做五件事，那這五件事在這四個面向上，分別在1-10分之間打分數。在打完分數後，你可能就會發現，原來在這五件事裡，可能我最擅長的或最適合我的，是其中某一件事，我們就能得出一個相對量化的結果。
這是方便某一些選擇困難症的人來使用，所以這是一個小技巧，我覺得可能這樣，會更容易地發現自己擅長的事。
安：
我覺得老師的書名非常好，它有一些模型跟步驟，我覺得聽眾朋友可以好好的按照老師的這個步驟或是方式來進行。
但是，老師，我有另外一個問題想要問。
老師這本書是在教我們要變現能力，但像我一個朋友，他文章就喜歡寫得文謅謅的，他覺得這個才能顯露他的文字功底，但在市場上，都看不懂他在寫什麽，而他說這需要有一個層次的人才看得懂，他覺得大師級就是要寫成這樣，所以他的變現能力就很弱。
那他是要顧及自己的興趣，還是讓他寫白話一點，來讓更多人看，到底他要怎麽選擇會比較好呢？
任：
我個人覺得，還是應該要順應市場的需求，我們寫東西，不能曲高和寡。
我舉我個人的例子，這是在我當時寫第一本書和第二本書的時候。
我第一本書寫的是職場，我是個職場達人，26歲就做到了人力學院總監，而且是個百億級的企業。以我的職場經驗，肯定能告訴很多人一些東西，但在實際上的市場上，反響卻很差。
這是因為，在大陸類似這樣心靈雞湯的書，雖然裡面是有方法的，但大家會默認，你就是個心靈雞湯，那你要叫別人怎麽成長，所以慢慢地，大家就不接受你。
那我寫的第二本書，是人力資源。我在想，我是做人力資源的，是不是要把我人力資源的一些方法論寫出來，那我第二本書要寫些什麽呢？
我不能寫小白的內容，像我這麽厲害的人，是不是得寫一些高大上的，才能突顯我個人的能力。所以，我當時第二本書寫的，就是這樣的東西，但是市場反響，也是非常的不好。
因此，後來我進行了反思。
第一個，我擅長的部份，或是我最能給別人帶來一個認知上沖擊的，這一個IP形象是什麽？
應該是人力資源管理的專家，至少在當時，應該是這樣的專家。所以，我想到領域和方向上，我應該選擇人力資源管理。
第二點，人力資源管理，我又應該寫什麽呢？
後來，我經過第二本書才發現，你不能自己想寫什麽就寫什麽，因為這是沒有市場的，市場是不會認可的，你其實只是圖自己的開心和自己的一種想象。
所以，後來我就研究分析了一下市場，市場人力資源相關的書，應該是落在哪個面向，或者是要寫到哪個層次才行。
後來我發現，市場上最需要的，竟然是小白類的知識，也就是剛踏入這個領域，但我不知道該怎麽工作，需要一些非常淺顯易懂的方法和工具，是可以讓我直接拿來用的。
其實，這些在我看來，簡直是太low了。你可以這麼去理解，他需要的是小學生的知識，但我已經到了PHD(博士)這個級別。在我看來，怎麽可能給你寫這些，這不就顯得我很low嗎？
而我，也是經歷過一個很長時間的心理調整和磨合的。
如果，你最終想做成、想變現、想讓自己的能力真正變得有價值。那當你發現在這個領域中，小學生的知識，可能會是最大的市場的時候，你為什麽不放下身段去做這件事？
所以，後來我想，我還是應該去做這件事。
其實，在大陸有一位很著名的企業家，叫俞敏洪，他創立的企業叫新東方，他是個英語老師。如果你當時問俞敏洪，你會幹什麽？他會說跟你說，我會教英語。
在他這個企業還沒成功之前，很多人會覺得，你不就是個英語老師嗎？直到他企業成功之後，我們才知道他是個著名的企業家，他教英語只是說他變現的一個方式。
後來，我也想通了，不管同行怎麽看我，也不管別人怎麽看我，我就順應這個市場，當你把自己做大做強後，再去寫一些高屋建瓴的部分。
現在，我就可以寫這樣的部分了，現在我人力資源管理相關的出版刊物，已經出了將近30本。
在基礎小白面向中，綜合如招聘、培訓、薪酬、績效都有。
在中層的3-5年裡面，我們有技能提升系列。
在高層裡面有數據分析系列，也包括有針對HRD(人力資產規劃系統)這種比較高層的系列。
所以，在這個時候，你不用管別人怎麽看你，當你已經被市場認可，你再怎麽做，就是你的事。
但是，在剛開始的時候，你一定要做到順應市場、去順應大勢，你要放下身段，讓自己去順應市場，而不是讓市場來順應你。
這是我真的經歷過前期的一些失敗和挫折之後，自己總結出來的小小經驗。
安：
我覺得老師說的非常地對，因為你沒有基礎的流量或基本的聽眾群的話，那你寫的，只是你自己躲在角落在那邊寫而已。
我覺得老師非常地好，剛才跟我們分享他的整個心路歷程，這是可以讓我們學習的。
我很喜歡老師談到這個傻字，可以請老師來跟我們談一下嗎？
因為，有聽眾提問到，他經營的社群，就像剛剛我們講的，他的市調或是市研不是很好，那他到底是要傻傻地繼續經營下去，還是老師你覺得可以給他什麼樣的一些建議呢？
任：
傻這個字，我本人也非常喜歡。但是，針對傻這個字，我得分兩方面來看：
一方面，我們要在戰略和戰術上是聰明的，也就是我們要先聰明一下子，讓自己選擇一個對的方式和方法，做正確的事和用正確的方式來做事，在確定了這兩個關鍵點之後，接下來你就要傻一點，不能在執行過程中三心兩意。
你的戰略、戰術，在經過足夠的分析和思考之後，你發現到做這件事情是OK的，那接下來你就可以傻一點，不要再想其他的，就好好地去執行它，執行到這件事做好了之後，你再去想其他的事。
我個人認為，這個傻應該是這樣的，我們先把這個邏輯給做好。
那關於可能有一些朋友，他可能在做一些自媒體或某一些行業，可能做著做著才發現到難以經營下去，或是怎麽樣了。
我這裡有一個小的建議，你到底要不要經營下去，我們先回到剛才說的戰略、戰術上要是聰明的。
首先，我們從大方向上來看，你做這件事的經濟效益有多大？或者說，它可能做到的經濟效益有多大？
那我們先來看一看這個行業之內，類似你做這件事的行業之內，有沒有做的比較大的？或是有沒有經濟效益比較好的？
實際上，如果有的話，那就說明你做這個事情，可能是值得做的，那如果這個行業裡，就只有你一個人在做這個事情，而別人都沒做，你還覺得自己能夠突破？
在這種情況下，我個人覺得，不是說不能，因為有些人能。但就這件事，就得從商業邏輯上來去講它，不過因為時間關係，用商業邏輯來講什麽可行性、可持續性、可擴張性的，我覺得，我們可能需要先放在一旁。
但是，從大的角度來講，你應該還是儘量地去找，在這個行業內，有跟你同類型能夠成功的這種人，如果有的話，那就要做。
我舉個簡單的例子，我曾經給一個人做過創業諮詢，當時他是中醫師，他開了個中醫診所，但他不是單純開中醫診所，因為他覺得中醫診所的競爭太激烈了。但我們知道，這行業競爭激烈歸競爭激烈，不過當中賺錢的，是特別賺錢。
他說：「我不能去跟其他中醫診所競爭，如果人家那麽賺錢，那我該怎麽辦，所以想著要另辟蹊徑，想往專治女性的不孕不育這方向去走。」
我說：「你這個想法對不對我不知道，但我想問你一個問題，在全中國有沒有一個中醫診所是專門治不孕不育的，而且開的還比較好的？」
他說：「據我所知，是沒有的。」
那我就說：「沒有的話，你為什麽要往這方向走呢？」
他說：「我就需要跟別人錯位競爭啊。」
我就說：「這樣就不對了，因為如果沒有的話，我建議你還是研究一下，別人開中醫診所，為什麽能夠成功？他成功的道理與原因是什麽？他做對了什麽？
然後，我們再去反思，要怎麽能夠像他這樣開的成功？而不是我們選擇一個領域，要去另辟蹊徑，然後去努力。」
所以，回到一開始的這個話題，就是「傻」是在執行層面去傻傻的執行，但是方法上，要做正確的事和用正確的方式來做事，這個是最關鍵的。
關於這個問題，我再稍微補充一點。
因為我之前在一個百億企業做那個人力總監時，那家企業是一個連鎖零售業，它在整個大陸，現在是有1200家直營連鎖店，而且它不是像7-11那種便利店，而是像綜合超市的那種一兩千坪、甚至五六千坪的大店。
我在那個企業的時候，其實給我最大的一個沖擊，並不是說我在做人力資源的工作，做的有多厲害，或我做到高管，對管理或對企業有多大的影響。
它給我印象最深刻的是，為什麽這個企業，開一家店就成功一家店，或是說成功概率極大，大概有百分之七、八十的概率能成功。
那為什麽競爭對手，就是像大陸叫夫妻老婆店的那種，他們開分店就不成功呢？
我們有的時候會覺得，做生意好像是一門玄學，就像是你選址得找個大師來看看，開業時間也要找大師來看看。
但是，這個企業它不是，它有一套開店成功的方法論，也就是回到剛剛那句話，做正確的事和用正確的方式來做事。
那麽，怎麽樣開一家店能夠成功，其實是有專業的方式和方法在裡面。這就是我說的，在戰略和戰術上你要是聰明的，你要去知道這個方式的方法是什麽，在你知道了之後，接下來就傻傻地去執行，不用再去思考是不是有更好的方法或怎麽樣，不如傻傻的去執行，把這個東西給完成。
以我在那個企業工作那麽多年的經驗，通常情況下，完成了之後，百分之七、八十就是成功的。如果不成功，我們再去完善那個方法論，完善那個方式與方法。
這也是為什麽在我的書裡，特別喜歡寫這種工具和方法論，它最終是幫助我們能夠成功、把事情做成，而不是靠想象、靠糾結，這是我個人的一點感受。
安：
我覺得老師講的非常好，因為很多人就會想很多，但落實的部分就很少。而且，我發現老師這本書，其實有很多這種模型或架構，真的是非常的好用。
那最後，老師有沒有什麽想要補充的呢？
任：
我最後再補充一點，我想這個世界上其實有兩種典型的活法。
因為我現在孩子還小，我發現孩子玩積木的玩具，有兩種玩法：
第一種玩法是搭積木，我們比誰搭的積木更大、更好，可能我們會比個輸贏。
第二種玩法是抽積木，也就是我們提前把積木立起來，立的很高，你抽一塊我抽一塊，看誰先把積木給抽倒，那誰就輸了。(積木抽抽樂)
其實我感覺，這兩種玩法特別像人生的兩種活法，第一種活法叫搭積木式的活法，另一種活法叫抽積木式的活法。
像有些人做的很多行業，可能對精神或各方面是有內耗的，但是卻沒有得到成長、積累。
其實，我這本書強調的成長勢能，最後所積累的勢能，本質上就是一種搭積木的遊戲，我們最終的活法，就是讓我們人生不斷地去搭積木。
我們玩搭積木的遊戲，或許最終還是會有輸贏，但其實對於輸家來說，本身還是會得到一個搭起來的積木。如果這遊戲重覆無數次，那就會得到無數個搭起來的積木，雖然輸了，但還是得到了積木。
如果是玩抽積木的遊戲，就算是贏了無數次，但始終是沒有得到一個積木。所以，當你玩抽積木遊戲的時候，你永遠是輸，你的最終結局，只可能是輸。但是，如果你是玩搭積木遊戲，就算你每次都輸，你最後還是得到那些東西。
所以，我希望大家以這種成長和積累的方式，讓自己不斷地能夠進取。這樣的一種活法，我個人覺得，是我給讀者朋友們人生發展的一個比較好的建議。
安：
其實我覺得，任老師跟我們講的「做擅長的事，擴大影響力或是能力變現」很棒，那這本書在台灣是好人出版社的「成長勢能」。
謝謝老師跟我們分享這麽多～
任：
謝謝，謝謝小安老師～
安：
謝謝～
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by ilikeradio | 10 月 31, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
收看本集節目：https://youtu.be/v9TAyBwUCTk
Podcast收聽：https://sndn.link/ilikeradioasiamindspirit/LpEPp4
是什麼時候開始，你選擇走上修行的路？
是什麼樣的原因，讓你想要開始了解自己、了解人生和生命的呢？
有人說，人都是因為經歷了痛苦的階段想解脫，於是踏上了這趟修行的神秘旅程。
不過，要到什麼樣的程度才能解脫？才算是真正的解脫呢？
我們有沒有可能在渴望的解脫裡，再次迷失自己，陷入另一個關於解脫的”陷阱”？
在修行的這條路上，讓鍾七條老師為我們一一解惑八曲仙人的智慧，相信我們都能在修行的旅程中，越來越美好，也越來越幸福。
歡迎收聽今天的精采節目，乾貨滿滿保證讓你很有收穫喔！
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安：好。親愛的朋友又在空中跟大家見面。
今天想跟大家介紹紅桌文化出的一本書-「你就是覺性」
很開心的邀請到這本書的編譯者-鍾七條先生，來跟我們大概分享這本書到底在談什麼呢？
鍾：好的。大家好我叫鍾七條。
我是「你就是覺性」，還有它的上下兩冊這本書：
上冊：你就是覺性
下冊：八曲仙人之歌全新梵漢注譯本
我是這套書的一個編譯者。
安：可不可以來跟大家來談一下，八曲仙人是什麼樣的一個人？他有什麼樣的故事？
鍾：八曲仙人，現在學術界有很多的爭論，我們現在掌握的也是其中一種說法。
大家可以對標的話，比如說：我們中國有老子這樣一位古代的聖人。
八曲仙人現在學術界比較公認的看法是古印度的一位仙人。
大概時代比佛陀還要早個四、五百年，這只是其中一種說法。
但是並沒有一個確鑿的證據。
安：我看書裡面在講說，他好像是一個手腳並沒有辦法彎曲，跟國王之間有一些故事…
可不可以跟大家簡單的講一下這個部分？
鍾：故事是這樣的。
八曲的媽媽還在懷著這個八曲的時候，他的爸爸也是一位像學者的一位人物，也喜歡靈修。
經常跟別人辯論，或者是自言自語一些靈修的理論，八曲在媽媽的肚子裡面聽到了，他就說這個不對！父親怎麼怎麼樣！！應該是這樣的！他就反駁了一下他的父親。
他的父親很生氣就詛咒他：「我這個兒子怎麼目無尊長！」
結果八曲因為接受了，遭受了這樣的詛咒，生出來時身體就有八處彎曲，有點像我們現在的小兒麻痹。
他那個形狀可能有點像小兒麻痹症的患者，手腳很多地方看上去是比較扭曲。
他還沒有出生前，他的父親去王宮裡面參加辯論，結果因為辯輸被殺掉了。
當時印度是很嚴格的，你辯輸了要嘛就砍下人頭來，要嘛你臣服於放棄你的宗教信仰。
你跟隨辯論贏的那方去信仰他們的宗教，這是古印度的傳統。
當時八曲的父親辯輸了，傳言是已經被殺了，但後來發現其實並沒有死，而八曲就被他的媽媽撫養長大了。
他媽媽不敢告訴他怕他去報仇，只是到了他很大的時候才告訴他父親當年去參加辯論輸掉了…
八曲就決心去看看怎麼回事，也不能說是去報仇，就去王宮裡面參加這樣的辯論，把曾經辯贏他父親的那個大學者給辯輸了。
那個人就承認說我失敗了，但是也坦然的告訴八曲，其實他的父親當時並沒有死。
因為這位學者他是龍宮的王子，他說父親只是被我們送到龍宮去了，我們現在還可以把他送回來。
八曲也欣然就接受這樣的勝利條件，就把他父親救了回來。
八曲仙人之歌主要不是發生在他跟他父親之間，其實是發生在他跟國王之間的故事，但這些故事是不是能夠連成一篇，其實學術界也沒有一個明確的一個結論。
只是說這是八曲其中的一部分故事，他跟國王迦納卡的故事又是另外一部分。
迦納卡國王本身是印度那個地區的國王的封號。
比如：我們叫某某 某某人是一個尊者。
迦納卡，他像一個頭銜一樣。
可能歷史上很多個國王都叫迦納卡，但是那個地區的國王好像以迦納卡這個名稱來稱呼的，但是具體是哪一位國王，他也沒有一個具體的歷史可以去考證。
後來八曲仙人的故事發生在八曲仙人跟迦納卡國王之間的故事。
因為國王不相信可以頓悟這件事情。
因為他讀一個經典，他說經典上說：「只是踏在這個馬凳上的一瞬間，這樣短的一個時間，其實一個人就有可能頓悟。」
但是迦納卡這個國王他不相信，他找遍了全國的學者沒有人可以向他證明這件事情，後來八曲仙人他就來了，向國王證明了這件事情。
後面的故事我們都寫在我們這本書的序言裡了。
他帶著國王去森林裡面，前面有一匹馬，他讓國王登上這個馬，踏著馬凳登上這個馬，結果國王在登上馬的這一瞬間，他的心就沉到了某種狀態裡面，國王就再也無法動盪。
國王就沉浸在那種狀態一動不動。
我們可以設想一下當時的場景只有單獨他們兩個人，如果那些王宮大臣在旁邊的話可能都嚇壞了。
你是不是一個刺客？你要謀殺這個國王？
八曲讓國王待在那裡後就走掉了。
後來王宮大臣來了，發現這個國王迦納卡一動不動的站在那裡，著急說：「是不是國王遭受了這個八曲仙人的詛咒？」
又去把八曲仙人找回來，懇求八曲仙人如何、如何、如何…
後來又經歷了一段過程…
國王又恢復如常，把他的侍從又遣散了，又帶八曲到王宮裡面，單獨又找了一個清靜的地方。
八曲仙人又對國王河旁托書…
八曲仙人之歌的整篇的教授。
因為當時國王就信了，八曲仙人讓這個迦納卡體會到了是可以有頓悟的這個刹那間，這個新的狀態他就可以不一樣！
國王體驗到了，徹底的信服了這個八曲仙人，也就願意聽八曲仙人的話。
所以八曲仙人之歌，就是他們兩個人對談的對話。
安：我看後面這些經典怎麼開始有這些字句？這些智者的？這到底怎麼出現的？
鍾：迦納卡他想要知道這個經文一開始問的幾個問題嘛
如何知道解脫對吧？
一個基本問題其實總共有3個問題。
他就想知道這個問題的內容。
八曲仙人就針對他的這幾個問題開始回答。
其實這部經文的經典程度不亞於我們認為的什麼道德經…
我們中國流傳的道德經或者金剛經…
他在印度是非常膾炙人口的一本經典。
他有其典型性，我們選擇翻譯也是他是這個非常多不二論裡面比較短小的一個經典。
因為非常多，他還有其他很多經典…
比如說：薄伽梵歌
那個他就有七百頌；像八曲仙人之歌就只有298頌，相對來說比較短小。
我們如果要去瞭解其他的經典
比如：薄伽梵歌
薄伽梵歌其實還是摩訶婆羅多裡面摘出來的一部分。
整個摩訶婆羅多是印度的史詩，那就更長了…
你就要去瞭解其他的經典，或許你要進入他的整個印度文化的背景、他的歷史和整個史詩發生的故事…
你都要去瞭解。
但是八曲仙人之歌這部經典的好處是，他沒有這些背景的東西，而且他特別重要的是前面幾章。
八曲仙人把這個最最核心的教授，就第一章、第二章，已經全部和盤托出了。
如果對不二論宗教感興趣的朋友，其實以八曲仙人之歌這部經典入手是很值得的。
他是直指核心的一部經典。
安：我覺得讀這些經典好像隱隱約約的一直被他洗腦…
比如他說…
在這無邊的大海中出現了宇宙的幻相，我急進無形，我只安住在此，什麼都沒有。
他每一句都好像在打醒你說：「你太執著了，或是你可能可以抽離。」
我覺得反反覆覆，好像他整個這樣翻完的經典只是用不同的模式跟方式一直在解釋一樣的東西。
鍾：但我們還是要知道，他這個畢竟是一個具格的上師跟一個正悟的弟子之間的對話。
我們要把很多它裡面的一些描述、一些結論直接套在我們身上，其實並不是這麼的合適。
因為他是正悟之人。
跟正悟之人之間的對話，有些東西他們覺得是理所當然，但是我們未必這麼覺得理所當然。
他們覺得整個一切都是這個覺知的海洋之中的浪花，但是我們可能就沒有這種切身的體驗，所以我們只能說是看個風景。
你像欣賞藝術品一樣；像你欣賞這個智慧的最璀璨的結晶一樣…
是來欣賞他，為我們的心靈、照亮我們的心靈，哪怕片刻也好、刹那也好…
其實從中獲得一種受益，但是不能說這個經文裡面的某些結論，說你那樣就怎麼、怎麼、怎麼了…
因為他是給你很多信心的，盲目的就套在自己身上，其實有點稍微的不合適。
安：可不可以跟我們舉他一個經典中，你覺得裡面的…
比如說，什麼對話是比較可以值得來跟聽眾分享的？
不是只有形而上那太飄的文字。
鍾：一般這種一個最大的特點是他會給你很大的信心，而且迫使你去相信自己已經是解脫的。
比如他說，如果你相信你是解脫的，你就是解脫的；如果你相信你是束縛的，你就是束縛的。
有句話其實是：「真真實實，是對的。」那是心想事成。
裡面他有個偈頌是這樣的，而且這個偈頌還被我們選出來放在了下冊。
他的這個封底上是一個很好的例子。
我們應該怎麼去培養自己的信心，首先你觀念上要改變，你要相信一切確實是親近美好的，自己確實是解脫的。
我們之所以認為自己是束縛的是因為，你對你的身心的認同太過於強烈了。
這是我們平時可以做的一個訓練，你應該相信自己是解脫的。
我們所有在做的其他事情：追求功德福報、行善積德、不斷的學習在靈修，或者做各種修行…
其背後的一個根本的原因是為什麼呢？
你相信你不是解脫的。
都是因為你相信的這個結論，導致你後面的所有行為
所以現在先把態度轉變過來，相信你本來就已經解脫了！
安：有時候我們在這個經典的矛盾當中覺得說，那個我到底要不要追？我到底要不要追？
追尋你說我要解脫這一件事情？
剛才鍾七條先生跟我們講說：「因為你不相信你自己是解脫的，所以你一直在泥鰍上面打轉。」
所以你知道，包含西方在談自我肯定、自我感覺…
你至少要對自己有「那個我」，至少你要讓那個「我」相信我。
我現在此時此刻，你不用看為什麼鏡子裡面的你長這樣子？
鍾：我跟很多的讀者接觸也遇到過很多學習不二論的這種人。
這個不二論教導的一大特色是，他給予信心上面是比較慷慨的，但是也會讓很多人有點過高的估量了自己。
因為這種教導他是給予非常接近的人，他是給予只差臨門一腳的那種人的，所以導師他在信心上面會給的非常的慷慨。
而且這些教導其實嚴格來說都是秘密教授。
你看是迦納卡國王，他跟他的導師兩個人私下對談的一個紀錄。
因為迦納卡沒有把他的王宮大臣全部請過來，如果請過來讓他的導師做一個開示的話，對下面各種不同根系的人也是一種開始，這只是他給星子的一種東西。
他就差那麼一點點，他信心上覺得自己不圓滿。
那麼導師告訴他其實你是圓滿的，他可能其他各方面的正量、各方面的境界都已經非常好了就差那麼一點點，一種私下的教授。
現在我們把這些私下的教授已經拿出來，全部變成公開的一種教授。
其實很多人也可能一直在追求開悟，一直缺乏自己的肯定和導師的肯定，在聽到這種教導就會變得稍微有點狂妄。
好像我本來就已經正悟了嗎？
好像沒有東西可以修嗎？
好像沒有正悟可以得嗎？
就變得稍微的有點狂妄。
其實這是很正常的。
因為這種教導你沒辦法，它是一個秘密教授，現在被公開了出來。
有些人並不是適合聽到這種教導的，一種根系的人又碰巧被聽到了，所以我們也應該注意，「你還是該做什麼做什麼。」
但是，你至少可以從這種經典裡面讀到我們跟距離非常接近正悟的那種人，我們的區別是什麼？
我們可能還在很自卑；我們還覺得自己差的很遠；有很多的功德要積累；有很多的書要去讀；我知道的還不夠多；我的見地還不夠準…
那種真正接近的人，導師只是告訴他：「你已經OK了，你本來就已經是了」
比如說：我們是差生，我們看看好學生大概在一個什麼位置？
安：最後剩一點點時間來跟大家講這本書到底要怎麼閱讀？
大概要怎麼去進行會比較讓自己的學習，可以往前走。
鍾：這個是比較難的。
因為一千個人他讀一本書有一千種理解，這個非常難的。
而且每個人他的情況也不一樣，每個人的根詞也不一樣。
因為現在我們面對的讀者大部分都是沒有導師的，這樣的讀者到底應該怎麼做？
其實我自己也沒有一個明確的答案。
可以告訴大家，我覺得在有導師指導的情況下是比較穩妥的。
因為讀書你總是在一種自我懷疑之中…
你今天讀了這本書可能建立起了一點點信心，你明天讀另外一本書你前面的信心就被洗刷掉了…
你可能又去追隨其他的書籍給的結論了。
這本書教你要觀照。教你要做毗婆舍，那要做內觀。
另外一本書跟你說你都不需要，這種情況他就來回的拉扯一個人。
我們就總在這種懷疑猶豫，不知道自己該怎麼做的這種情況下就在那裡左右搖擺，所以最好是找一些你信得過的上知識跟他們去好好交流，面對面的根據你的情況，幫你定制一些適合你的、可以走的路，可能我覺得是比較穩的。
因為讀書，語言它既是一種障礙也是一種橋樑。
每本書他們講的東西都不一樣，甚至他們在很多地方都是自相矛盾的，因為他們針對的是不同的根系的人，但是你怎麼選擇出來你覺得這個是最適合你的？
你又怎麼去真正信得過一本書？
反正我們總是在頭腦裡面打架。
很多讀者都是在頭腦裡面打架的，自己到底要走什麼路其實也很不確定。
你自己怎麼判斷自己的根氣？
你在修行上面需不需要做一些有為的修行？
其實也很少有人能夠告訴你的根氣是怎麼樣的。
這個你只能說謙虛的去問一些修行比較好的人，他來幫你判斷你適不適合在做一些比較基礎的修行。
但是據我的瞭解絕大部分的人，八曲仙人之歌這樣的教導都太高了。
安：目前臺灣如果需要有這種我們講上師或是，講這一派的到底要怎麼去學習，或是他的管道是什麼？
鍾：管道沒有的。
安：我記得你們有那個微信，那些應該可以去參加你們群組不是嗎？
鍾：我自己比較反對這樣的一個形式，群裡面群友之間相互指導。
因為我們曾經也會有這樣的群，最後我們會發現變得一發不可收拾，那幾個喜歡說話的人不停的在說…
每個都是老師，相互之間聽取對方的建議，相互之間又不是真正的信任。
或者，也可能有很多的群，其他的一些領袖團體有人自動願意站出來，願意領導一些人。
但是這樣的人他是不是具備這樣的資格？也是值得懷疑的一件事情。
因為現在誰都想要出來說法，特別是像不二論這樣的一種教導…
他其實人的思維是很容易把握的，因為古代可能大家是要掙到了，你才說了算！
真的是要有實際體驗了，上師認可了，你是準確無誤的，你其實已經有上師的印證，大家才可以真的出來講法。
但是現在不一樣。
現在Baron的那個資料也好、書籍也好，還有西方出現的Baron的導師都非常的多。
你具體去判斷那個人是不是真的有資格出來說法？其實也很難。
安：最近我們發生一個很有趣的事情。
有人在讀「你就是覺性」這本書，有人就在讀其他派別的，他們就在講到底誰比較「究竟」？
大家就覺得那個書合起來到底誰比較究竟？
其實是你自己的一種認知，不見得你是在某一個城市。
所以就他結論說「到底大家在學習什麼？」
鍾：思維上可能有些人都能夠理解的很好，也能夠複述出來這個的結論。
因為我遇到很多讀者，他們自己私下跟別人講包容這套也講得很好，你也提不出來有什麼問題的。
也有些人，或者西方湧現了很多人公開出來講法的，其實你也搞不清楚這個人是不是真的正悟到了？
你也可以口才很好的。
我們曾經也有一個讀者這樣的群，我們後來不搞這種事情了。
我覺得我的讀者自己去好好讀讀書，成熟起來不要去分享。
沒有什麼好分享的，因為你分享的都是你理解的東西。
現在大家都想分享這種東西，大家學了一些不二論，還學著不二論裡面寫一些這種詩歌…
讚揚我在、讚揚我那…
分享的到處都是。
很多人內心可能追求道，有很多年、而且生生世世可能都在求道，內心中他有一種對開悟的渴望，一接觸不二論一下子就變得特別的膨脹。特別願意把自己的各種體會拿出來，到處說、各個群的去說，向別人證明自己的境界怎樣。
安：那個我就一直放他出來
鍾：你就一直放他出來
我們最後是沒有辦法的。
就像去唱卡拉OK，如果有人一直霸著麥的話，唱的好聽大家在下面是欣賞的，如果唱的不好聽的話，其他人在下面只能默默忍受…
而且你在接受很多錯誤的東西，所以我們後來乾脆這些東西都取消了、遣散了。
我剛剛從事翻譯的時候是很樂觀的去宣揚這些東西的，但是我現在發現不二論的這種文字其實負面作用也還是滿大的。
因為他確實是秘密私下的教授公開出來，其實給予的信心會有點過度。
我們都說要有點自知之明，但是不二論這種導師都是好像拿鞭子抽著你，強迫你相信你已經正悟了。
他都有點這種味道。
其實他們是關起門來講給對導師非常忠心的一個小團體的東西。
比如說，我翻譯過冉吉特。馬哈拉吉的書和尼薩迦達塔。馬哈拉吉的書。
冉吉特給的信心就更多一點，因為他的團體抱的更緊一點。
尼薩迦達塔給的信心就少一點。
為什麼？
因為他有很多外來參訪的，越是公開的一些團隊就給你打氣打的少一點，是有這樣的一個情況。
安：這本書其實的封底我覺得講得滿好的「深陷世俗生活的人啊！放下虛妄分別」
我覺得這後面這句話最重要：「隨緣快樂地過好一生。專職修行的人啊！放下修行中的做者感，不要以修行人的身分為傲。」
所以我覺得大家應該好好來翻這一本：「紅桌文化出的，你就是覺性！」
今天謝謝鍾七條跟我們分享。
鍾：謝謝小安
安：謝謝，謝謝。拜拜
鍾：拜拜
by ilikeradio | 10 月 31, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
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真正的蛻變無法用意志力去「達成」，必須從能量的角度來處理。
你不需要被修復。如你所是，即已足夠。
「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」 ──帕納切‧德賽（Panache Desai）
你是否發現，無論你多麼努力扮演好自己的角色，多麼努力追求自我成長，內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒，即使也有平靜、快樂的時刻，但總是無法持久？ 別擔心，你並不孤單。
世間大多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述，之所以有這些煩惱，都是因為我們一直向外追求肯定與價值，忘了與自己的「本質自我」，也就是「靈魂」連結。
而完整、具有生命力，且處於穩定狀態的靈魂，並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中，只是等著被發現。
安老師:
親愛朋友又在空中跟大家見面，今天邀請到秘密系列翻譯者王莉莉，最近又翻譯一本非常好的書，
「給總是太努力的你」，副標題是與真實的自己相遇找到平靜喜悅的人生，請莉莉跟聽眾打聲招呼吧!
莉莉:
各位聽眾朋友大家好，主持人好。
安老師:
這本書說可不可以回到一個流，回到本質自我，這是在講什麼?
莉莉:
去年翻譯的秘密書籍，裡面最大的體制是覺知，這本書所講的與覺知類似，宇宙的本源是世界上所有創造的實物與作品跟擴展，
不管是商業或有型世界，所有的基礎都是本質自我，是我們的神性源頭，跟神性一樣的就是我們的本質自我。
安老師:
這本書主張意識是，我們本來自己其實是完美無缺的，是豐盛的什麼都不缺，
竟然我是完美的為什麼現在投射環境，跟我的心是不一樣的，到底是為什麼?
什麼是投射? 當遇到狀況時要怎麼去調整?
莉莉:
當我們成為地球人的時候，會因為外在事物而忘記與靈魂的連結。
吸引力法則我們會說希望我很富有，當我們決定來到地球體驗時，在地球上不管發生什麼事情，
要記得當初與自己靈魂的約定，但我們成為人後會忘記這個約定，忘記與靈魂與源頭連結。
這會產生一個情況，當我們遇到負面事情時會容易生處黑暗當中，
但本質自我的光它一直都在，是我們忘記跟它重新找回連結。
舉例:
我明明有電但你忘記開燈，電一直都在只要開燈光明就來。
源頭本質自我一直都在，會因為外在事物慢慢忘記來成為地球人與靈魂約定。
安老師:
我們明明有電，只要開燈就能重見光明，這本書一直告訴我們，你要開燈要開燈，
很多人學了很多身心靈的課，一直在找那個開關卻不知怎麼開，當我們遇到外在的狀態始終讓我們疑惑，
我相信一切光明的，我只要相信它就會有豐盛，但現實狀況沒有這時候該怎麼辦呢?
莉莉:
書的第6章有提到「振動的蛻變」，你的能量在哪裡成就就在哪裡，外在世界不如意時，
真正要解決的是內在能量振動狀態，這轉變可以在一念之間，先在內心去做轉變外在人事物會因為量子力學而改變。
舉例:
如病菌細菌已深入人體內了，而你還在處理開放性傷口表面，這樣是沒有用的!
之前提到說，吸引力法則像是在幫你踩油門，但如果內在還有很多煞車，有很多限制與小聲音，
把內在意識的無庸能量，在能量上做轉換才能在現實世界顯化，才能有新的存在。
本質自我因外在很多事情蓋住了，光被蓋住了。
像前面提到的，外面的開放性傷口你用藥塗好了，但病兆已經在裏頭了，外面看請來結痂沒事了，
但裡面是有問題的，在本質上要做改變的話，不只只有正面思考。
笛卡爾講過「我思故我在」
作者提供不一樣觀點，從本質自我概念與能量振動角度來看，是「我在故我思」。
因為我們存在才會去思考，所以本質自我是觀察者，可以讓我們有調整思維模式的覺知意識，
如外在不如你所意，觀察到這種狀況時先調整振動頻率，觀察外在是否跟著變化。
安老師:
首要學習的是「觀察自己狀態」，像書中提到的頻率、能量、振動狀態，
對理性的人來說摸不透做步到該怎麼辦?
莉莉:
如外在一直在經歷重複事件，被背叛過的生氣與悲傷沒有被處理一直往內壓，換其他人事物時場景會在重演一遍，
有句話說「你踩到我的底線」、「你按到我的按鈕」，會有這些開關是因為當時的憤怒、生氣、情緒一直在那裡，
當你發現這些開關時，就是當時沒有被解決的事情要先解決。
當你人事物還在重複，表示當時有些問題還沒解決，導致歷史會重演。
書名原本叫「你自身即已足夠」，大家可以建立一個觀念，我們不是要去修復而是要恢復與本質自我連結，
你本身就已足夠因你是完美的，我本來就是美好的只是暫時斷了連結，具體要做的就是與自我的連結，就可以慢慢看到外在的變化。
生活化的說法是，可能跟同事上司不合、曾經賺錢很快後來又失去錢、曾經被男朋友背叛又經歷離婚，
類似的這種課題，要回頭去檢視內在是否有某個部分，很稠密的能量沒有被解決。
當我們知道稠密能量，會覺得它是負面的會往下壓，往下壓是不讓覺知的光去照射，當有機會可以承認認識讓光照進去時，
才有機會浮上來才有機會得到釋放，外在正面好的才會出現，選擇壓抑明明知道不去處理才會擋住光。
安老師:
當我們遇到狀況時會不想面對它，本是具足時要用正面狀態去觀察自己，常說要去擁抱痛苦雖我們都不想這麼做，
這世間有很多面向你只是看到一個角度，當你緯度看到不一樣地方，結果就會不一樣，最後還有什麼重點要補充呢?
莉莉:
這本書有它的意識流跟能量流，很奇妙在生活世界上會共識到事件，
我們都太努了忘記與自己本質自我相遇，相遇後能找回平靜喜悅的人生。
我粉專更新介面時很多貼文消失了一年份，這時我翻到一句話是說，不管外在發生什麼事情，你本身就已經足夠，
當你跟自我分離時會有一些症狀，但你的光都還是在那，當時我已做好最壞打算大不了從新開始，我做了該做的動作，
我也與自我做連結，最後結果是貼文救回來，當下就覺得這本書很神。
靈魂有光譜的話這本書是進到靈魂層次的，會進入到流當中，發現事件會有共時性，
透過翻譯當中讓我的意識流能實現出來，可以把這本書當詢問方式，遇到事情時看翻到哪一頁那句話可以得到解答。
安老師:
今天謝謝莉莉跟我們分享這本好書!
莉莉:
謝謝!拜拜
by ilikeradio | 10 月 31, 2023 | 心悅幸福樂 Season2
喝一杯咖啡的時間，這時候的你究竟在做什麼？
親愛的朋友，你喜歡喝咖啡嗎
摩卡，拿鐵，卡布奇諾，黑咖啡其實也很好喝
一杯咖啡的時光中，你會做什麼事情呢？？
回憶酸苦的愛情
回味昨日的工作
細數人生的曲則
有好多事情，在喝咖啡的時間經歷過
莉莉老師與小安老師的對話，
又再一次給了我有趣的啟發
原來在喝咖啡的過程中，
我們可以好好的休息跟創造
無論何時何地，我們的意識都是有選擇的
想要創造心想事成的大腦其實可以從培育神經元做起
每日適當的放鬆，好好休息
且自我對話設定肯定語句的過程中
其實就是與自己的腦意識好好溝通
非常有效
五分鐘喝咖啡的時光，就可以重塑內在的神經元
自然就可以把自己轉成幸福能量的接收天線
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小安：好，親愛的朋友～
又在空中跟大家見面了，
然後我們今天邀請秘密譯者王莉莉，
來跟我們分享最近方智出版的一本書「咖啡時間的自我對話」
裡面講了一個非常重要的一個東西，五分鐘就可以改寫我們的潛意識
然後實現各種願望跟目標，我們歡迎莉莉～
王：HI～一心好，各位聽眾朋友大家好～
小安：可以跟大家講一下，這本書到底在講什麼呢？
有什麼方法可以去改寫我們人生的腳本呢？
王：其實這本書，剛剛一心有提到，五分鐘就可以改寫潛意識。
一心在幾個月之前找我訪談「三分鐘未來日記」這本書，
大家如果還有印象的話，可以去找那一段訪談。
短時間要有效果，其實這兩本的主題都是希望可以用很簡單、有效的方式，
在有效的時間，可以心想事成，然後改寫我們的潛意識。
這本比較特別一點是因為它是搭配咖啡時間，
現在很多上班族早上都會喝咖啡。
這本書的主題是希望在你早上一開始的時間有一個儀式感，
不見得只是喝咖啡，也可以搭配自己喜歡喝的飲料，茶或水都可以。
只是借由一個早上的習慣的堆疊，
書中作者有提到她有看原子習慣，
原子習慣裡提到的習慣的堆疊。
所以我們都知道「肯定句」的重要性，也知道原子習慣，
你每一天做一點事情，可以得到複利效果。
「三分鐘未來日記」是叫你用寫的，寫下願望。
這本比較不一樣是，你要把腳本寫出來之後，你可以修改。
作者書中提供了十一份自己寫的，不同主題的腳本，
大家可以參考之後改為自己的版本。
重點是要唸出來，聽到。
所以三分鐘強調的是「名刻」用「寫」的概念來實現願望，
這一本是希望你自己寫，自己讀，
讀進去，讓自己的神經網路聽到，
你的大腦就可以，從神經系統那邊幫你整個身體換新，
改變你的意識、改變你的思念，成為全新的自己。
這兩本可以把它當成聽、說、讀、寫，
「三分鐘」比較著重在「寫」，
這本「咖啡時間的自我對話」是的重點是在聽、讀。
小安：所以要搭配「三分鐘的未來日記」跟「五分鐘」的聽跟寫。
王：其實可以合併在一起，
如果你還有找到喜歡的筆記本，
就用三分鐘日記，但是你也可以用自己喜歡的筆記本。
之前用作者書中的十一個主題帶過十一天的團練，
從作者的腳本裡面去找一句，大家寫在筆記本上，
作者提到也可以用簡單的便利貼，寫上自我肯定的話，
然後把便利貼貼在鏡子前面，刷牙或照鏡子的時候都看得到。
所以當時十一天的團練，就沒有硬性要搭配「三分鐘未來日記」的筆記本，
我們就很簡單，你只要任何一張紙、或便條貼就可以。
我還帶著我兒子做，書中最後一章是給孩童的肯定自我對話，
所以聽眾朋友家裡如果有小朋友、小孩的，
書中有提到不管是多小的小孩，
甚至是大孩子也都可以練習。
我兒子是七歲，他也跟著我完成了十一天的練習
中間他也會跟我說：「媽媽，我今天沒有寫「肯定句」喔。
從小培養他有改變，讓他有習慣。
小安：從小就開始培養魔法寶寶。
王：希望～這可能是我們能夠給孩子的最好的禮物、精神遺産。
小安：十一天的團練是每天進行嗎？或是要隔幾天來練習自我對話的腳本呢？
王：那是作者書中的第二部分，讓你夢想成真所提出的十一套腳本。
因為有十一套腳本，所以依照這個主題帶領了十一天，
然後每天挑一句，有些粉絲讀者就跟著我們選的那一句，
然後自己抄寫，我自己也有把我的便條貼貼上去
這個不見得一定要連續。
「三分鐘」四十九天的運動，
這個是十一天，我們把作者的精神帶過去，
比如第一天講的是「活出精彩人生」、「改變習慣」、「健康與減重」，
或者是「找到理想的伴侶」。
這個部分我們請一位聲優幫忙錄製了兩段，
健康、減重以及兒童的自我對話腳本，
可以上網找得到。
大家可以先聽聽看，然後再換成自己的版本。
小安：要怎麼搜尋才可以找到你剛才說的？
王：只要搜尋這本書的網址，就可以在頁面下方看到兩個影片。
小安：所以練習的時間，就如作者說的咖啡時間呢？
還是晚上睡覺前來聽呢？還是早上？
王：如果你晚上喝咖啡不會睡不著的話。
建議一早醒來的時候跟「三分鐘」一起做，不用變成八分鐘，
可以五分鐘之內包含「三分鐘」，這樣五分鐘可以做兩件事情。
就是把「肯定句」寫在筆記本上，
作者建議說你一早，因為通常都會早上來一杯咖啡，
或者是在工作前可能要泡一杯咖啡來開工，
那個時候做會比較好。
就是你開始一天的行動，這樣子會比較理想一點。
比如要開始進入工作流的時候，我會泡一杯花茶或者是茶，
就是我要進到那個狀態，所以那個時候你可以搭配一句「肯定句」，
或者是你已經寫好了，你就在內在幫自己，就是朗讀給自己聽。
就是那個時候去灌溉我們的大腦潛意識，請他的神經系統啓動一下。
所以是最好是早上，因為到了晚上就變成感恩日記了。
不過作者有說朗讀腳本，不限一天只能一次，
有機會的話一天可以讀三次，
那晚上睡前再讀一次效果也很好，
但是這個咖啡時間自我對話，建議早上那一個很關鍵，
如果你行有餘力的話，中間再做一次，晚上再做一次，
這樣是OK的。
然後一個主題可以做三週，二十一天是一個基本。
小安：我覺得這本書非常有趣，總共有分兩大部分。
書中用原子習慣的方法慢慢堆疊，訓練它，慢慢去累積它。
慢慢去告訴自己的潛意識，我很勇敢，我很不錯，我每天都是美好的一天。
那如果在唸的過程當中，有一些負面的狀態出現的時候，
莉莉有什麼樣的建議呢？
王：你是說負面的習慣嗎？
小安：對，一些負面的想法，我每天都說我很好，
但是我遇到時候還是覺得不好，或是我練完以後，
突然老闆就說：「你沒有很好」。
那這時候怎麼辦呢？
王：這時候可以抽離一下，因為我們的大腦很容易瞬間改變的，
所以這個時候，「肯定句」或者這本書在你旁邊，
這種超能力就蠻重要的，隨時掌握在手邊。
在第四章提到的科學的原理，
神經科學有證明，一個新的念頭、一個新的情緒，
你都是在發射一個訊號。
所以當你前一刻可能還在悲傷的狀態或被罵、被背叛的狀態，
但是如果你知道你自己是可以掌控可以改變的，
所以要先允許，不要先自責說：「我怎麼會有這樣的心情出現」。
沒有關係，先接納再來就是，我是我自己的主人。
前面的我可以接納，因為畢竟是凡人。
但是接下來呢，下一刻我可以歸零，
然後我重新再來運用這個科學的做法，
因為我們都需要有成功方程式，
前面的不算的話，我接下來要怎麼樣成為、全新的我們？
只要用書中教的簡單的方法，
每天泡一杯咖啡，有那個儀式感，
讓個自我肯定句的喊話，你就有機會在改變下一刻的人生。
所以它其實是很簡單的，被罵沒有關係，
大腦的向上步線
大腦有一個神經迴路，所以如果往上，
在身心靈的說法是跟我們跟源頭連結。
講科學理性一點的，跟我們的大腦去做一個向上的，
當你在發射訊號，發射正向訊號的時候，
你都可以去蓋過剛剛前那個負面的訊號。
就像我們在做運動一樣，你愈去強化正面的，
其實就可以弱化，原本那些你比較負面的想法。
當你後來的聲音，強過前面那些可能比較負面的，
最後留下來的（想法）就會是正面的。
這個就是用科學的原理來強化，
為什麼這個正向肯定句，對我們希望得到的結果會有幫助的原因。
不管遇到什麼狀況，還是有機會在下一刻、下一秒，
只要一念之轉，你改變你的思考迴路，
神經迴路就會重新布線，
然後跟你的大腦重新連結。
小安：我看書裡面，它每一個字句都很多，我是要唸這麼多呢？
還是我只要唸一句最強大的就好了呢？
王：你可以只要唸一句最強大的就好了，
剛剛我們說十一天的團練，我們都只挑裡面的其中一句來而已。
但是剛剛一心有提到，如果要簡短版的話，
作者提供的腳本是比較完整的。
如果你今天，他會建議我們聽到自己的聲音，
聲音的傳達有助於心想事成的速度，
所以他才會提供兩分鐘到..
你唸完到錄完，
像我們提供的那兩段，
有一段是兩分鐘，一段是四分鐘，
可以如果說你真的沒有時間，
可以參考書的第二章的簡短版。
簡短版的話是從第五章裡摘錄出來的，
所以你可以從書中挑出你覺得最有力量的，
你就寫那一句也可以，
甚至修改成自己的版本都可以，
不一定要貼在鏡子上，
可以貼在電腦前，你每天都看得到的地方才是最關鍵。
小安：是是是，因為我覺得，最好是找志同道合的，
認同你進行這個過程的朋友，不要找那個吐糟你的朋友。
我覺得莉莉他們那個三分鐘未來社團蠻好的，大家可以去共同團練。
最後，莉莉還有什麼想要跟聽眾朋友補充什麼呢？
王：重點是..作者的公公剛好是我之前翻譯的「練習與自己對話」，
也就是自我對話之父，讀過吸引法則的人都知道肯定句的重要性，
但我們可能會很容易詞窮。
我覺得這兩本書，不管是她公公或是他媳婦，他們這兩本書比較像是工具書，特別對於像我們，需要作文能力的，找不到肯定句的，
提供的腳本是很好的大抄。
例如書中提到，
「我今天會過得很精彩」、
「我面帶燦爛」、
「期待今天每小時發生的一切」。
像這樣一整句，如果你平常想不出來，
可以隨身帶著書，看看書中的肯定句，將它換成自己的版本。
想要成為作家的啦、想要順利成為爸爸媽媽的啦
不同的人生課題都可以找到對應的，
是一本很實用的工具書，
推薦給大家～
小安：最後一段跟小孩子一起練習的部分，
可以開始培養小孩子正向，讓他了解可以透過這樣子的正向練習，
讓自己可以面對更美好的未來。
好，今天謝謝莉莉跟我們分享，
方智出版的這一本「咖啡時間的自我對話」，謝謝～
王：謝謝主持人～掰掰
