by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 靈魂花精
完整節目請點此：https://youtu.be/afvqKmRT6Uw
podcast收聽：https://sndn.link/SoulFlowerEssence/jkefKG
「怎麼辦，新的工作我可以做好嗎？」
「完全沒有接觸過，萬一讓老闆失望怎麼辦？」
希希老師發現，很多擔憂自己工作會做不好的人，除了本身自我要求高、有責任感外，同時很在乎他人眼光和評價。
一位學生在進入新的工作領域時，由於是完全沒有接觸過的內容，他非常的擔心和焦慮，即便身邊的人都相信他能做好，他還是會想像出各種失敗的場景在腦海中…
他本身是個工作能力很強，又很聰明的人，但卻因為這些擔憂和焦慮失眠好幾天…
也在第一次上工時出了小小的錯誤，導致內心更擔憂焦慮…
面對這樣的情況，希希老師分享了幾款花精幫助緩解壓力、焦慮，還有腦袋轉不停的狀況。
而在使用幾天之後，這位學生的擔憂和焦慮少了很多，也終於可以好好睡覺！
假如你也正面臨類似的狀況，快跟著希希老師今天分享的內容照著做喔！
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「你是被情緒勒索者？還是情緒勒索別人的人呢？」
據說，被情緒勒索的人在特定情況下，也可能成為勒索別人的人喔…
而情緒勒索這件事，它必須是雙方都同意且接受的情況下才有可能產生。
這時有人會說：「我哪有同意對方可以勒索我！」
也許我們可以來聽聽這樣的故事…
當你的上司想請你做他的私事，而不是公事，你會接受還是會拒絕？
比如：要你幫他送小孩的備審資料、接送小孩
大部分的人可能會接受，因為他是你的上司，而你的績效、飯碗都在他的一念之間…
不過，上司是不是會拿這些來情勒你，也不一定。
很多時候是我們自己先覺得上司可能會不開心，不是嗎？
在別人還沒真正情勒你前，你就先情勒自己了。
那有沒有人會拒絕，做出不一樣的選擇，直接的表達自己的想法和感受？
一定也有！
在所有情緒勒索發生之前，我們都有權利決定是否要配合演出。
假如，我們的內在心性還不夠穩定，容易被對方牽著走，那該怎麼辦？
有沒有什麼辦法可以讓我們輕鬆脫離情緒勒索的循環？
讓對方沒有機會情緒勒索我們，同時也能站穩自己的腳步？
歡迎收看今天的節目。
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完整節目請點此：https://youtu.be/1YWqAAPecA4
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你有沒有發現，當站在人生的十字路口時，腦袋常常陷入兩難之中？
好像這個也很好，那個也不錯…
但，哪一個才是最適合自己的？
會不會其實有第三個更好的選項，就在你腦袋平靜之後？
我曾經有過這樣的經驗…
同時兩份還不錯的工作機會找上我，給予的條件都很不錯，幾乎可以說是不相上下，但兩個機會當然也都有它的小小缺點
那時，我陷入了一個很為難的狀態
到底選A比較好，還是選B比較好呢…？
我也問了自己，哪一個是我最喜歡的？
我的心裡告訴我：「都還好…」
於是，我才發現我之所以陷入混亂、兩難，是因為沒有一個是我真正喜歡的，但卻都是我可以做、我能做的，而且以現實面收入來說，都是不錯的兩個機會。
那也是我第一次體驗到，原來對這兩個機會來說，我是他們需要的人才，所以雙方都很積極的爭取我。
心裡是很開心的，因為過去的我並不是一個很有自信的人，還常常覺得自己哪裡不足，需要再加強。
但也因為這次的經驗，幫助我找到自己內心真正想要的是什麼？
只要讓自己的腦袋變得平靜，相信你也可以聽見心的聲音，找到最清晰的答案！
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說到煩惱這件事…
你有沒有發現，不是所有”煩”都有理由的！
小編就常常不知道為什麼很煩…
沒來由的，看什麼都不順眼，想到什麼都覺得好煩，天都要塌下來了…
當然！
上進又熱愛學習的小編，絕對不會放過每一個探索自己的機會！！
但是…小編卻遇到了瓶頸…
怎麼找就是找不到，結果越找越煩，心情越鬱卒…
為什麼當我們想要找到自己內心的糾結時，反而找不到呢…？
希希老師說，那是因為我們沒有先讓情緒的烏雲散開來~
當我們能讓情緒的烏雲化解開，就能真正的撥雲見日，看到那個內在的結點是什麼！
假如這時候，我們還能連結自己的宇宙通道，那麼就能找到屬於自己最獨家的解決方法！
該怎麼做呢？！
今天的節目針對情緒提供了階段性的方法，相信只要照著做，你也能撥雲見日連結自己的宇宙高靈，讓祂為你的煩惱找出路喔！
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假如有一個方法，可以讓你所處的環境照著你要的樣子去走…
那應該很美好吧？！
以前，編編是一個很容易被環境影響的人…
可能也太過於敏感，所以對於環境的氛圍、人的情緒…
都很容易變得不自在又焦慮…
尤其，遇到那種難搞的上司，或是情緒控管不佳的主管，都會讓編編很難受！
編編曾經就遇過有躁鬱症的老闆，還有遇到整體制度不好，流動率很高，薪資給的不清楚的公司…
那幾次經驗導致編編在進入一個新的公司或環境時，容易先焦慮害怕…
深怕人難相處、待著不快樂、老闆毛很多…等等…
不過，隨著編編跟著老師們練習發現…
「當我們成為一個有力量的人，我們將成為影響環境的人，而不是被環境影響、牽著走的人！！」
很開心靈魂花精成為喚醒編編內在力量的好朋友~~
讓編編在後續進入新的環境時，都能游刃有餘~~
雖然難免會有點小緊張，但曾經遇到的事情在後來的幾次新環境中都沒有再發生了！
這麼好的靈魂花精，讓希希老師在今天的節目中跟你分享吧！
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雖然人都愛聽八卦，偶爾也會聊聊八卦來抒壓…
不過，你聊的八卦是有意識的聊？還是無意識的被他人牽著走呢？
假如你是無意識的聊，很可能你就被帶入別人的世界裡喔…
這讓我想到自己有過好幾次這樣進入他人世界的經驗…
曾經某位同事跟我說：「我跟你說，那個主管每次的說一套做一套，老是畫大餅，最後答應的事都沒有做到，你自己要小心！他說的都要打折！」
當時聽完幾個人在這個主管身上的經歷後，我真的超級想要逃跑的！！
我好害怕這位主管也會像對這些同事一樣的對待我…
而我，相信了。
還記得當時中間有一度有類似同事們說的情況…
我心想：「欸！不是啊！當時不是這樣說的耶…怎麼變這樣啊…果然跟他們說的一樣…」
不過後來發現主管當時的狀況是有點擔心和著急，並不是要推翻之前說好的。
也的確，之後沒有類似的事情再發生，就僅此一次而已。
這讓我開始反思自己為什麼會無意識的進入別人的世界，並把他人的經驗這麼輕易的就套用在自己身上？
假如，我們真的不小心被別人的言語影響，失去自己的核心能量了該怎麼辦？
快來聽聽今天我們的分享吧！
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