心宇愛-幸福引航家：關於愛，你知道了多少？愛是什麼？

by ilikeradio | 10 月 18, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

你知道愛是什麼嗎？
大部分的人，其實並不了解什麼是愛…

如果我們都用”真正的愛”待人，那為什麼在關係裡卻老是感覺到不公平？不平衡？或是越來越多摩擦？

最後關係每況愈下…

我們都用自以為是”愛”的方式待人，但，那真的是愛嗎？
我們是不是為”愛”，添加了許多不屬於它的裝飾？
我們是不是合理化自己具攻擊性的思、言、行，並將它們偽裝成了”愛”？

關係想要維持的長久又甜蜜，必須要讓關係裡的”愛”變得純粹！
讓”愛的能量”，自然在關係裡流動，關係才有更能向上提升。

今天，讓我們再次學習什麼是愛？
真正的愛是什麼吧？

歡迎收聽！

關於愛，你知道了多少？愛是什麼？

歡迎收聽心宇愛-幸福引航家！


哈囉！你好！我是恩恩~
今天要跟你分享的是：關於愛，你知道了多少？愛是什麼？


在今天的內容分享之前，我想請你思考一下「愛是什麼？」
你能將這個影片按暫停，思考3~5分鐘，把你認為的”愛”寫下來。


無論你認為的愛是什麼，都沒有對錯。



我最喜歡的一位大師：奧修，在【愛：如何在覺知中相愛，同時無懼地相處】一書中說到：

凡是以愛為名所做的一切都不是愛，它總是另一回事。
它混雜了許多東西：嫉妒、憤怒、仇恨、佔有欲、控制、自我……。
所有的毒藥摧毀了這僅有的甘露。

愛，意味著擺脫掉這些毒藥，慢慢地，你會看到一個愛的新品質在你內在升起。




你可以回想一下，你的愛是純粹的去愛，還是摻雜了非愛的其他情緒與行為？



我想你應該有過這樣的經驗…
「我是為了你好，因為愛你，所以…」
「為了你以後的人生，花大錢去補習，上一所好學校，畢業才有好出路！」
「因為我愛你，所以才會一直奪命連環call！如果我不愛你，我才懶得管你在幹麻！」



不管你是做這些行為的人，還是你是被迫接受這些行為的人，相信這些對話情境並不陌生…



這還讓我想到前陣子很夯的：「有一種冷叫媽媽覺得你冷。」
也就是，明明這不是你需要的，但愛你的人覺得你需要這些東西。


這也是衝突會發生的原因。


我們沒有想過今天這份”給予”，是對方真正需要的，還是這是”我想給的”？



常常在關係中，我們說著類似的話：「我為你付出這麼多，你愛吃什麼，我都盡可能的買給你、做給你吃，怕你冷，為你買衣服，結果你不感激我，還跟我吵架！你上哪裡找像我這樣，照顧你到無微不至的人？你以後一定會後悔！」



不管你是否真的這樣跟對方說，但內在也許有類似的心情過。


當我們內心出現了這些聲音，正是誤把愛當成了一種交換。


就像是買東西一樣，我要一袋米，於是我用錢跟你交換。但愛，真的是一種物質上的交換嗎？
因為我愛你，所以你必須要愛我嗎？


人們的痛苦正是來自於把愛當成物質來交換。
我為你付出，所以你必須感謝我！
我對你好，所以你應該要對我好。


當我們認為付出就是為了得到相對應的回報時，關係就會變得不平衡。



對方越來越有壓力，希望你停止付出，因為每一次的付出都讓他感覺被索取…
而你越來越委屈，因為無論你做了多少，對方不領情就是不領情…



我常常收到很多人問我：「為什麼我做這麼多他還是不愛我？還是無法挽回他？」

關係就像是一座天秤。


當你給對方的愛過多，天秤就會傾斜。
得到愛太多的那一方，就會倍感壓力，心裡覺得很沉重…
除非對方能自願再付出愛給你，讓天秤再次取得平衡…



不然在這樣的關係裡，對方對於自己無法自然的付出也會感到愧疚…
最後你就會得到一句：「你太好了！是我不夠好，我覺得我配不上你…給不了你想要的…我們還是分手吧…」



在關係裡，付出與給予如何取得平衡？


我以前也是那種愛上對方，就會不斷給予，任何我想分享的都會通通給出去的人！

無論那是否是對方需要的，我覺得那樣給出去我很開心，心裡也有一部分覺得「對方會更喜歡我，覺得我很貼心」！


當我察覺到這一點，我開始在每一次付出前問自己下列問題：
1.這是為了自己可以被肯定而給，還是對方真的需要？
2.對方收到會真的開心嗎？還是會有壓力？
3.我做這件事是為了自己，還是真的為了對方好？


我會用這樣的方式來檢視我的付出是不是出於愛。


當我的付出是為了自己，我就會暫停，讓自己冷靜下來。
畢竟，我們都希望關係能夠長長久久，幸福快樂！
沒有人會想把本來真摰的關係當成實驗計畫，最後獨自傷心吧…



我發現，當我用這樣的方式問自己，關係會變得輕鬆有彈性…
你會感覺到關係上的平衡感，不再有：「為什麼我付出的比較多？感覺他好像沒那麼愛我…他為什麼不像我對他那樣對我…」



這不只限於親密關係，家人之間的關係也是如此喔！
你一樣可以檢視自己是真的出於愛的為家人付出，還是為了自己需要？



每一段有目的的付出，交換型態的相處，都會讓關係變得不再純粹…
當我們了解自己與他人的需要，再決定如何給予，才能將關係維持的長長久久喔！

總結：
1.奧修：「凡是以愛為名所做的一切都不是愛，它總是另一回事。
它混雜了許多東西：嫉妒、憤怒、仇恨、佔有欲、控制、自我……。
愛，意味著擺脫掉這些毒藥，慢慢地，你會看到一個愛的新品質在你內在升起。」

2.人們的痛苦正來自於把愛當成物質交換。

3.當我們認為付出就是為了得到相對應的回報時，關係就會變得不平衡。

4.在每一次付出前問自己下列問題：
一、這是為了自己可以被肯定而給，還是對方真的需要？
二、對方收到會真的開心嗎？還是會有壓力？
三、我做這件事是為了自己，還是真的為了對方好？

5.每一段有目的的付出，交換型態的相處，都會讓關係變得不再純粹…
當我們了解自己與他人的需要，再決定如何給予，才能將關係維持的長長久久！

今天關於愛，你知道了多少？愛是什麼？分享就到這裡囉！
希望聽完透過這個分享，你能更認識愛！


下一段將跟你分享，愛自己是一種自私心態嗎？


我們下次見~


掰掰

心宇愛-幸福引航家：冥想引領你走向心想事成的身心狀態

by ilikeradio | 10 月 18, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

每個人都想要心想事成，卻找不到方法，或是說”找錯方法”！

很多人都有過這樣的疑問：「為什麼吸引力法則總是只能吸引些小的願望？」、「吸引力法則真的存在嗎？」、「吸引力法則是只有特定的人才會用的嗎？」


我們都說要正面思考，就能心想事成！
事實上，心想事成並非這麼簡單又表面的事…

心想事成是一種【狀態】，也是一種【頻率】。

而今天，我要跟你分享的是如何擁有心想事成的身心狀態！
讓你做到時時都能心想事成！

今天的內容重點：
1.吸引力法則為什麼只能吸引較微小的願望？
2.如何透過冥想穩定心性？處在心想事成的狀態？
3.我的心想事成案例故事分享！

一起來收聽今天的精彩內容！

冥想引領你走向心想事成的身心狀態

歡迎收聽心宇愛-幸福引航家！
哈囉！你好！我是恩恩。


在上一集跟你分享了：「冥想的神奇力量-改變你的情緒反應模式」？
而今天想跟你分享的是：「透過冥想引領你走向心想事成的身心狀態」



分享開始前，先帶你回顧上一集的重點整理。


在上一集中，我們分享了：
1.當我們冥想時，神經元會重新連結，透過冥想，可以釋放我們負面的情緒能量和狀態
2.當我們的所有情緒都隨著外在世界的變化而跟著波動、起伏，就容易失去自己內在的核心和自信
3.冥想有時候不是當下就有立即的效果，但是他會慢慢的在你的內在、你的腦裡運作，讓你慢慢的看見成效或是改變。
4.冥想最終的結果是，即使你的環境、對方都沒有任何的改變，但是你卻改變了！
5.透過冥想的力量，自然而然汰換掉你內在的負面狀態、能量，最後讓正面能量充滿的自然狀態。



很多人都想要心想事成，卻找錯了方法！

回想起幾年前，我看了秘密之後，我以為心想事成只要：「正面思考！想辦法讓自己快樂！外加行動！」這樣就好！

確實，也真的只要這樣就好！




但是，為什麼很多人都覺得吸引力法則好像只能吸引一些”較微小的事物”？
包括當時的我自己也是。



後來回過頭來想，為什麼只能吸引較微小的事物原因在於，我們的正面思考、快樂只是表面的，並不是發自內心的。

又或者說，我們並沒有達到真正”正面思考的狀態”、”快樂的狀態”。



秘密一書說：「感覺像是你已經擁有了的那般快樂，你就能擁有，處在夢想成真的狀態。」
這裡說的就是”狀態”！

這個狀態並不是你用意志告訴自己：「我要快樂！我要快樂！我要正面！正面！」就能做到的。




因為當我們明明不快樂了，或是生活遇到了一些難題，真的覺得負面，可是卻想辦法讓自己正面起來，其實是一種壓抑！

也許你表面上看起來很快樂，盡可能不去看你的負面，甚至是每當負面情緒一來臨你就將它推開！

但每一次的推開，其實都會在你的內在層層累積！



那就像是你把氣球都壓到水底下，但當氣球越來越多時，你就壓不住了！一個一個彈出來！浮起來！
總有一天，你的負面情緒，受傷的情緒會出來讓你看見它。


這讓我回想到第一次接觸秘密這本書時，我也有過一模一樣的經驗過…


那時我失戀了，看到秘密這本書時，我覺得充滿力量，給予我前所未有的希望！
於是，我開始想辦法讓自己正面起來！快樂起來！



明明失戀的痛還在，我卻壓抑住了他…
明明很想哭，我卻壓抑住情緒，轉而去細數每天有什麼正面的事情發生？每天有哪些值得感恩的事情？



看著朋友跟伴侶很相愛，滿是羨慕，心裡總是覺得低落難過，卻要不斷的告訴自己：「正面起來！要替朋友開心！不要為了自己沒有而難過！想像你現在也有的感覺是什麼？」

我那時連續做了好久好久，但是我知道自己並沒有真正的快樂…



某一天，我再也承受不住了…
於是我崩潰了，我不斷的哭泣…

我生氣又埋怨的說：「為什麼一定要正面…難過不行嗎？為什麼一定要快樂起來…我就是很想哭啊…為什麼我一定要快點讓自己好？我不能趴在地上不想起來嗎…」



哭了好久好久…

我開始正視了我的情緒、我的感受、我內在的傷痛…

直到我覺得真的完全釋放了為止…

那感覺真的是前所未有的…爽快！！！


當我在更深入的學習身心靈領域後，我才發現，原來要達到心想事成，中間是有其他練習需要做到的！



比方說：
你想要實現一個夢想、願望(不管是關係、感情、事業、財富…)，可是你遲遲不敢前進的原因是什麼？
這些原因，就是阻擋你實現夢想的絆腳石…


而當你能夠把這些絆腳石移開，自然而然就能達到心想事成的狀態。



那我們要怎麼樣把這些絆腳石移開呢？
首先就是要先正視自己內在有哪些疑慮？恐懼？擔心？害怕？

當你能將這些列出來，看見它們，就已經慢慢在化解了！



再來，就是透過冥想來穩定你的心性！

前面兩集內容中，我已經分享過：「冥想與你大腦迴路和情緒反應的相關性。」

所以你已經知道冥想是可以潛移默化的改變你的思考模式，和對世界要如何反應！



但是冥想不僅僅是能改變你的思考模式而已！
它能讓你的心更平靜，訓練你的心！


也就是，它能讓你的心變得更加強大，不容易被世界影響。
同時，它也能讓你的心變得柔和，讓你在面對世界時能更加溫柔與圓融。


我練習冥想的時間並不長。


跟很多身心靈學習者比起來，我真的算很短的了。
我冥想到今天也不過才一年又4個月。


但我的人生卻開始發生了一些很奇妙的事情。


比方說：
我的牙齒矯正，去年醫生說最少要1年半，結果我現在就已經要拆了…
醫生還說，這真的太不敢相信了，怎麼牙齒狀態這麼良好？
重點是，我是在沒有拔任何一顆牙的情況下矯正。


醫生本來說不確定能不能不拔牙，還能矯正。
而且中間我還有3個月的時間不在台灣，根本沒有調整唷！


等於我其實才戴了一年…



還有，當我想什麼的時候，就會自動出現！
其實這不是什麼了不起的事！


但我發現，當我只是無意間的想到了一個人，或是一個詞，突然那陣子就會一直看到…


另外最讓我驚喜的就是，我沒有經歷很競爭的搶票，就只是開了家裡的電腦，打開售票網頁，就買到了張學友的2張演唱會票，還是我們想要的位子…


事實上，我並沒有刻意讓自己正面！我也沒有刻意要讓自己好快樂！
而是，冥想讓我不知不覺的做到了”心想事成該有的狀態”。

在這裡，我還是強調”狀態”這件事。



我認為心想事成這件事不能急，越急越反而做不到，或是總只能吸引一些小事。



但是當我們抱著一個，”為了自己好而冥想”的心態去做，你反而能更容易的處在這樣的狀態裡。
像是我自己，我也從來沒有想過能這麼快就能做到這個程度…


我甚至曾經抱著，”要達到這個境界也要三、五年吧！或是要十年…”
因為我覺得修行這件事，本來就是要花時間去修、去練的…


所以當我做到時，我自己也很驚訝…


這也是我今天想要跟你分享的「透過冥想引領你走向心想事成的身心狀態」內容！
希望你也能透過練習冥想，越來越心想事成，活出喜悅喔！
 

總結：
1.為什麼只能吸引較微小的願望：因為正面思考、快樂只是表面的，並不是發自內心的。
  我們並沒有達到真正”正面思考的狀態”、”快樂的狀態”。

2.秘密一書說：「感覺像是你已經擁有了的那般快樂，你就能擁有，處在夢想成真的狀態。」

3.當我們不快樂，或是生活遇到一些難題，覺得負面，卻想辦法讓自己正面起來，其實是一種壓抑！

4.透過冥想穩定心性！抱著一個，”為了自己好而冥想”的心態去做，反而能更容易的處在心想事成的狀態裡。

今天的內容就分享到這裡，我們下次見！

心宇愛-幸福引航家：冥想的神奇力量-改變你的情緒反應能量

by ilikeradio | 10 月 18, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

冥想，不只能改變你的大腦迴路、思考模式，還能改變你的情緒反應能量！

你可以想一個最常讓你暴走的事件！

而透過冥想，你會發現原本讓你常常暴走的事件，居然不再那麼深深的巴著你，影響著你。


在今天將與你分享：
1.冥想與情緒反應狀態的相關性？
2.情緒如何影響你失去自己的核心？
3.冥想的最終結果是什麼？


一起來收聽今天的內容。

冥想的神奇力量-改變你的情緒反應能量

歡迎收聽心宇愛-幸福引航家！
哈囉！你好！我是恩恩。

在上一集跟你分享了：「冥想的神奇力量，是如何改變你的大腦廻路」？
而今天想跟你分享的是：「冥想的神奇力量-改變你的情緒反應模式」


分享開始前，先帶你回顧上一集的重點整理。

在上一集中，我們分享了：
1.在自己不想要的時候變得堅定，而不是委屈配合。

2.冥想好處一、：它能使你在面對事情時，更加堅定！有勇氣和自信站穩自己的腳步。
   冥想好處二、：冥想可以透過潛移默化的方式來改變你守著10幾年的舊有想法，讓你從狹隘的想法牢籠中解脫出來！

3.意識提升檢視方式：
人們開始發現自己可以選擇自己要的生活！
有勇氣選擇各種體驗，而不是別人的眼光！
願意活出自己內在真正渴望的自由！
人們願意活出自己、做自己。

4.任何選擇所帶來的無論是正向或是負向體驗，都只有自己能負責！

如果還沒有聽過內容的朋友，建議聽聽，相信會有不一樣的收穫^^

現在，就讓我們進入今天的主題：冥想的神奇力量-改變你的情緒反應模式！



不曉得你有沒有看過類似的腦科學影片是說，當我們冥想的時候，神經元其實會重新連結，所以透過冥想，其實可以釋放我們負面的情緒能量和狀態，進一步讓神經元轉向一個更正面的能量狀態中？


透過冥想，我發現自己在生活中面對事件的反應有很大的不同。


比如：
以前的我是很在乎別人情緒的人，一旦對方情緒不好，我就會馬上認為是不是自己哪裡不好？或是哪裡做錯了？

有時候根本和我沒關係，是對方自己在別的地方受氣，所以情緒不好，但由於自己的自我價值感低落，就容易把對方的情緒攬在自己身上，為了讓對方心情好，明明不是我的錯，我也跟對方道歉…


其實現在回想起來， 這麼做反而會讓對方備感壓力！
因為他的每一個情緒，都牽動著你的情緒，看著你因為他情緒不好而跟著不好、低落、難過，反而會讓對方覺得讓你受了委屈，對你感到抱歉。



當我們的所有情緒都隨著外在世界的變化而跟著波動、起伏，就容易失去自己內在的核心和自信。

後來經過一段時間的冥想後，我發現自己雖然還是會有害怕對方情緒，或是把對方情緒往自己身上攬的時候，但是跟以前比起來好了很多！


現在對於一些人的情緒，漸漸開始無動於衷了，不再覺得對方情緒不好是自己的責任。

而面對一些事情時，以往可能會呈現暴跳如雷的狀態，漸漸的也能在事情發生的當下，找回內在的平靜，而不讓心跟著事件一起浮動。


以前我在情緒來臨的當下，就會做出反應或是行動，導致結果不理想，關係也不好了。
但後來，每當我情緒來的時候，我會先讓自己停一停，看一下自己的情緒，問問自己，為什麼會這樣想？為什麼會這麼生氣？為什麼會情緒不好？


先了解自己情緒背後的原因，等情緒平緩之後，反而會發現這件事，或是這個情緒真的沒有什麼了不起的！


有時候，我在情緒不好時冥想，會讓能量流通，情緒就恢復了，當然也不是每一次冥想完就都會心情好！


記得以前，冥想完如果心情沒有好，我就會覺得好著急或是挫折，後來我發現，冥想有時候不是當下就有立即的效果，但是他會慢慢的在你的內在、你的腦裡運作，讓你慢慢的看見成效或是改變。


像我是一個很在意媽媽情緒的人，最近情緒勒索的書也很紅，也看了不少~
每次都覺得裡面說的人是自己…

但是，透過每天的冥想，雖然我的環境並沒有改變，媽媽也並沒有改變，但我的情緒反應卻改變了！


我覺得冥想最終的結果是，你會發現即使你的環境、對方都沒有任何的改變，但是你卻改變了！

你的思考模式、反應模式、行為模式都不同了！

而當我們改變了，我們的世界也就跟著改變了。


當我們整個內在都調整好，自然對方也會默默的改變！
甚至，你不會再要求對方改變，你能完全的接納他！

因為你的思考模式不再相同！

以前的我，負面的時候可以極端負面，正面又能極端正面，而現在極端負面的時刻真的越來越少了，這也是冥想所帶給我的情緒狀態上更加正面的效果。

這樣正面的效果並不是不斷自我激勵喊話做到的，因為你騙的了大腦卻騙不了心！


而是透過冥想的力量，自然而然汰換掉你內在的負面狀態、能量，最後讓正面能量充滿的自然狀態。


也因為我自己就是透過冥想而有所改變，情緒也有改善，所以我也鼓勵我身邊的朋友，或是有情緒上困擾的朋友，可以每天花個3分鐘的時間來試著靜心！

相信一定會有所不同！

也很鼓勵你試著冥想喔！

你會發現自己整個氣質會變得不同，你會變得更加柔和有氣質！
整個氛圍也都會處在和諧的狀態裡。
 

總結：
1.當我們冥想時，神經元會重新連結，透過冥想，可以釋放我們負面的情緒能量和狀態
2.當我們的所有情緒都隨著外在世界的變化而跟著波動、起伏，就容易失去自己內在的核心和自信
3.冥想有時候不是當下就有立即的效果，但是他會慢慢的在你的內在、你的腦裡運作，讓你慢慢的看見成效或是改變。
4.冥想最終的結果是，即使你的環境、對方都沒有任何的改變，但是你卻改變了！
5.透過冥想的力量，自然而然汰換掉你內在的負面狀態、能量，最後讓正面能量充滿的自然狀態。

今天「冥想的神奇力量-改變你的情緒反應模式」分享到這裡。

在下一集，我將跟你分享的是：「透過冥想引領你走向心想事成的身心狀態」！
敬請期待！

心宇愛-幸福引航家：冥想的神奇力量-改變你的大腦廻路

by ilikeradio | 10 月 18, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

你知道冥想可以改變你舊有的思考模式嗎？

如果你是一個經常負面思考的人，你可以透過冥想來讓你的思考變得越來越正面！

而這樣的正面並不像外面的激勵課程，要求自己正面思考…
而是一種不知不覺，慢慢的，潛移默化的方式來轉變！！

在今天的內容中，我將你跟分享：
1.冥想的2個好處
2.意識提升的檢示方式
3.我的轉變故事分享…

歡迎你一起來收聽，並跟我分享你的心得收穫唷！^^

心宇愛-幸福引航家：<電影>大娛樂家，如何透過負面評價帶你跳脫框架，活出最好版本的自己？

by ilikeradio | 10 月 18, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

大娛樂家The Greatest Showman是一部美國傳記歌舞戲劇電影。
 
由休·傑克曼、柴克·艾弗隆、蜜雪兒·威廉絲主演。

這部片講述的是一個潦倒無名的小卒PT.巴納姆，如何在遇到危機時，反而化為轉機，實現夢想的傳記故事。

PT.巴納姆說：「當你對別人漠不在乎，你自己就毀了！」；「帶給別人快樂是最高貴的藝術。」

今天想透過分享這部片告訴你：【如何透過負面評價帶你跳脫框架，活出最好版本的自己？】

從PT.巴納姆身上，我看見他如何利用負面的評價，創造自己的優勢？以及他面對低潮時的人身態度！

我們難免會在追求”物質”的過程中，不小心迷了路，遠離自己的初衷，或是把追求”物質”是為了別人好，當作可以繼續追求的理由。

卻不小心在追求的過程中，失去了更重要的財富。

在今天的內容中，我將跟你分享：
1.真正的財富到底是什麼？
2.如何活出最好版本自己的秘訣？
3.如何培養你的想像力？

一起來收聽今天的內容，讓我們再次回味大娛樂家帶給我們生命最初的感動與熱情吧！

<電影>大娛樂家，如何透過負面評價帶你跳脫框架，活出最好版本的自己？

歡迎收聽心宇愛-幸福引航家！
哈囉！你好！我是恩恩~


今天想跟你分享一部電影：大娛樂家，不曉得你看過了嗎？


在我看這部片時，除了內心磅礡外，也覺得很震撼。


先不說他的每一首歌都非常觸動人心、充滿力量外，連電影的整個畫面色彩都非常鮮明，運鏡的技巧就像帶你進入了這華麗的歌舞秀一樣！


片中PT.巴納姆從一個潦倒的無名小卒，到自己開辦了一個博物館。
但一開始博物館的生意並不好，直到他的兩個女兒告訴他：「人們喜歡看活的東西，博物館裡的東西太死了！」
這帶給了PT.巴納姆靈感！



當我們越被這個世界的文化、價值觀洗腦，我們往往會看不見問題點，找不到機會，甚至得不到靈感。
越小的孩子，越充滿想像力，因為他們還未完全被這個世界洗腦，所以更能找到機會，看到問題點！



接著，PT.巴納姆應徵許多「奇人」來他的馬戲團演出！



這些奇人有侏儒、有著大鬍子的女人、最重的人、巨人，也有狗男孩…
他們原本都對自己的外貌感到自卑，也因此常受眾人的嘲笑與欺負
他們都是家人不願意帶出門，想要藏起來的人…



卻因為PT.巴納姆的看見，讓他們能看見自己的價值，勇敢活出自己！
無論自己與世人眼中的認知有多麼不同，他們都知道自己是獨一無二，有著別人沒有的特別和長處。




PT.巴納姆把每一個人都放在了適當的位子，讓每個人都有機會嶄露頭角，用每個人最適合的方式，展現自己！
而不是侷限住他們！



他把他們當作真正的人看待，不只是給這些奇人一個重生，活出自己的機會，也為老百姓們平凡無奇的生活中，帶來歡笑與生活的熱情。



這也是PT.巴納姆說的：「當你對別人漠不在乎，你自己就毀了！」、「帶給別人快樂是最高貴的藝術。」
我想，這是他之所以會成功的原因。



即便所有的人到他的表演場抗議，對這些奇人丟東西，他仍然保護他的團員，堅持帶給別人快樂、生活熱情的初衷！


他知道，我們所有人都是一體的，當我幫助別人，對他人付出愛的時候，就是將這些愛散播出去，而這些愛會在某個時刻回收回來。



在PT.巴納姆的馬戲團遭人放火，付之一炬，低潮的時刻時，這些奇人反而成為了他的支柱！
他們對PT.巴納姆說：「當初是你帶我們走出這個世界，讓我們被看見，連家人都不敢公開我們，你卻願意伸出援手，就像當初你幫助我們一樣，我們也想幫助你。」



這告訴我們，沒有一個人可以獨自存活在這個世界，我們是一體的，人與人之間需要彼此的愛與互助，共享共好，才能讓世界充滿更多美好。



另外，在初期PT.巴納姆抓到人們對於「好奇」、「新鮮」的胃口，透過這些「奇人」，嚐到了走紅的滋味後，卻被劇場評論家批評的體無完膚，甚至還在報紙上面直指他是個「騙子」！


但是PT.巴納姆並沒有因此陷入負面的漩渦，反而是利用這個負面的話題，創造自己的優勢！
這也是另一個我覺得PT.巴納姆很厲害的地方！


在片中，他放出消息說：只要拿這份報紙看秀，一律半價！
看的當下覺得他真的非常有生意頭腦，很懂行銷啊！


理所當然，演出的秀又是爆滿！


這讓我反思一個問題，你也可以問問自己，每當生活中出現一些負面的事情時，你是如何看待？如何面對的呢？


我們都說，每一件事情都有一體兩面，如果有壞的一面，就代表同時存在好的一面，重點是不只看見好的一面，還要思考，如何將這好的一面最大化，讓它發揮出最大效益，為你的生命創造更大的可能性？


如果PT.巴納姆那時很糾結在這個負面的新聞，並想著要如何反轉這個言論？如何解釋？如何辯論還自己清白？如何說明自己的初衷和想法？

你覺得，他還有那個空隙、那個能量和精力去想出拿報看秀半價的行銷方案嗎？
還是，他有可能就錯失了一次反敗為勝，化危機為轉機的機會？


在片中的另一個部分是，PT.巴納姆為了想要讓他的觀眾看見真正的表演，而不是虛幻演出，邀請了聲樂家，珍妮林德！


因為珍妮林德的歌聲，讓PT.巴納姆賺到更多的錢，也因此漸漸與馬戲團的團員失去了連結，最後，當珍妮林德發現自己只是PT.巴納姆賺錢的一顆棋子後，就毅然絕然的離開他，而他老婆也因為珍妮林德與自己先生的緋聞難過的離開。



也是這邊讓PT.巴納姆意識到「真正的財富是什麼？」



其實在這過程中，他的妻子就不斷告訴他：「不要追求金錢，孩子們現在的生活已經夠了，他們很開心。」，「你不需要全世界都愛你，你只需要幾個好人就好」



但PT.巴納姆小時候貧困乞討的生活，讓他被世人瞧不起，所以也希望給自己孩子好的生活，讓他們能進入上流社會，因此不斷的追逐金錢。



而在他追逐金錢的過程中，生活品質雖然變好，但家人彼此之間的距離越來越遠！
為了賺錢，無法陪家人，無法去看女兒的演出。



在電影最後，他意識到家人有多重要，我覺得這也是告訴我們真正的財富是什麼？



很多人認為財富指的就是金錢，但事實上，金錢只是財富的一小部分，是財富的狹義說法。



真正的財富是：有錢、有生活品質、人際關係良好、家庭和諧緊密、身體健康、過得幸福快樂！
這才是真正的財富！



而我們常常誤解了財富的意義。



在這部片中，有幾句台詞是讓我印象非常深刻的，也是告訴我們如何活出最好版本自己的秘訣：
1.人的侷限在想像力

2.缺乏想像力比天馬行空更折磨

3.你想要的一切，你需要的一切，全都呈現在你眼前

4.你不需要全世界都愛你，你只需要幾個好人就好




不曉得這4句話帶給你什麼樣的感受？

當一個人的想法很狹隘時，他無法發揮任何的創造力，就算他希望生命能有一些轉機，他也無法相信真的能有轉機，無法想像有任何的方法能幫助他！



在秘密這本書也說過：「盡情的想像，就像你真的擁有一樣！那會是什麼樣的感覺？」



想要活出最好版本的自己，就盡可能的去想像你能擁有的最美好生活！
前提是，放下應該要如何實現的過程！



在秘密這本書中也不乏透過想像力而實現夢想生活的例子。
當一個人沒有想像力，才是最痛苦的，因為他無法為自己的人生注入更多的可能性和新鮮感！



當人充滿想像力時，就能透過大腦update汰換掉舊有的框架、行為、思維模式，換掉那些不可能的想法！



也許你會好奇一個沒有想像力的人，真的能夠培養出想像力嗎？該如何培養？



事實上，培養想像力的方式很簡單！
你可以多觀察你的生活！
在你的生活中找些新鮮感！



比如：
你可以去看一場演唱會，觀察他們的舞台聲光效果如何設置？
可以多看電影、影集，觀察片中他們是如何生活？如何突破重圍？如何實現夢想？
甚至，你可以細微到看他們的後製、拍攝，這會讓你擴展你的眼界！



多看、多聽別人的故事；多看表演；多看看別人的作品。



就算是一本小說、漫畫，那些你覺得不可置信，不可能實現的，都是別人的想像力正大肆發揮的時候。


當你越有想像力，你的人生就越無極限！



在吸引力法則中也說過，你想要的一切，需要的一切，早就已經存在在你的生命中，只等著你去顯化！你只是目前還看不到，但不代表他不存在。



最後，「你不需要全世界都愛你，你只需要幾個好人就好」，也帶給我很大的感觸。
我們總是希望能得到很多人的愛與認同，但往往會挫折，因為不可能全世界的人都愛你，當我們期待被所有人愛與肯定時，只要有一個人不愛、不肯定我們，我們就會覺得自己還不夠好，不夠完美，但明明100個人中，就只有1個人不認同你，可是我們卻習慣性將焦點放在那1個人身上，而不是放在愛你的99個人身上。



我們只需要幾個好人就好，不需要全世界人的愛與認可。




事實上在看這部片的時候，我覺得內心很興奮喜悅，他讓我們看見人生的無限可能，帶領我們跳脫框架，走出那些別人口中的不可能，活出自己生命中的可能！


甚至，我邊看嘴角都是跟著上揚微笑的！

而每一首搭配的歌曲，不只旋律好聽，能激勵人心，連歌詞都很扣人心弦。



其中，在珍妮林德唱的「Never Enough」居然讓我有點眼眶溼。
其實不是歌詞讓我感動，而是她的歌聲讓我感動，讓我覺得被療癒！



最後我要分享的是，在看這部片的時候，我發現不管是演員在演的當下，還是劇本、音樂、拍攝過程…等，都是處在一個能量即高，頻率很好的狀態下製作出來的，所以才能這麼觸動。



我覺得，這部片是來自上天想要傳遞給我們的訊息。



當你意識擴展的時候，就能看見每部電影中所蘊含的能量，細微的能量與細節，他會與你共振，甚至能從畫面中看見光存在裡頭。



很建議去看看喔！相信會帶給你很多的力量與感動！

 

總結：
1.當我們被這個世界的文化、價值觀洗腦，我們往往會看不見問題點，找不到機會，甚至得不到靈感。

2.「當你對別人漠不在乎，你自己就毀了！」；「帶給別人快樂是最高貴的藝術。」

3.沒有一個人可以獨自存活在這個世界，我們是一體的，人與人之間需要彼此的愛與互助，共享共好，才能讓世界充滿更多美好。

4.真正的財富是：有錢、有生活品質、人際關係良好、家庭和諧緊密、身體健康、過得幸福快樂！

5.如何活出最好版本自己的秘訣：
  1.人的侷限在想像力
  2.缺乏想像力比天馬行空更折磨
  3.你想要的一切，你需要的一切，全都呈現在你眼前
  4.你不需要全世界都愛你，你只需要幾個好人就好

6.當你意識擴展的時候，就能看見每部電影中所蘊含的能量，細微的能量與細節，他會與你共振，甚至能從畫面中看見光存在裡頭。

今天「<電影>大娛樂家，如何透過負面評價帶你跳脫框架，活出最好版本的自己？」的分享內容就到這裡，希望這個分享能帶給你收穫。

我們下次見！

心宇愛-幸福引航家：如何療癒內在脆弱的2個秘訣

by ilikeradio | 10 月 18, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

當我們已經知道如何跟脆弱一面的自己相處後，有什麼方法可以幫助我們療癒這個脆弱的自己？

我們都知道任何脆弱、負面的自己，背後其實都對應著一個傷痛…
這些傷痛除了被我們看見之外，也需要我們進一步的去療癒它，轉動那傷痛的能量…

讓這些傷痛，不再淤積在那裡變成一灘死水…
而是轉動它，讓它順勢的流出去~

現在就一起來聽聽，是哪兩個秘訣可以幫助我們療癒內在脆弱吧！