【心宇愛幸福引航家-能量七密碼：療癒身心靈，喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量】

by ilikeradio | 10 月 19, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

我們身處在充滿能量的世界…
即便我們肉眼不可見，但身體、情緒和生活，卻真實的與它相連著。


我們從一個崇尚自然的社會，走向仰賴科技、科學的社會
近年，人們發現大自然與身體是最珍貴的禮物後，又再次回歸並敬仰自然…


當我們認為外在世界與我們內在能量毫無關聯，世界與身體將開始嚴重不平衡
所有的疾病就是從此刻發生的…


能量七密碼，希望帶給你的是…
由內而外，平衡你與世界的能量，用最自然的方式喚醒身體自癒的迴路網
讓你保持身體與情緒的健康


所有你認為不可能發生的奇蹟療癒，能是七密碼都能協助你。


本集重點：
1.什麼是生物能量醫學？它的原理及作用。
2.能量七密碼
3.分享恩恩最推薦且實用的密碼…
4.如何運用”氣”活化器官與細胞…


歡迎收聽本集節目

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能量七密碼：

1.為什麼會想介紹這本書？

會被這本書吸引一開始是因為看到”能量醫學”。
在現在的社會和人們的生活習慣養成下，多多少少會有些病痛或不舒服的地方，也就是所謂的文明病。


這幾年能量醫學、自然療法越來越受到重視，人們不再想只透過吃藥、外在的方式來調整自己的健康，當然有些急症的確先透過藥物能緩解不適，但如果是慢性的症狀呢？是不是有更自然的方式來調整？


而我們也都明白有些藥物或外在的方法是治標不治本，如果沒從內而外的好好調整自己的狀態，疾病是隨時都可能再次復發的。


這本書的作者蘇。莫特醫師是國際知名講者，是生物能量醫學和量子領域的專家，也致力於療癒及身心健康教育。
他的父親是優秀的脊骨神經科的醫師，也是能量醫學的先驅，所以從小就這在這耳濡目染的環境下成長，對於能量的世界毫不陌生，而她也親身經歷了許多量子能量對於生命的改變，因此我也想透過這本書來親身實驗一下，看看我的身體狀態有什麼樣的改變？




2.什麼是能量醫學？為什麼能量醫學可以調整我們的健康？

生物能量醫學是一套提供「信息」的系統，提供身體內臟活動的資訊，利用電子儀器在人體皮膚上的特定點，測出全身內臟器官、系統活動，包括情緒是否平衡和諧的資訊醫學。

研究發現每個內臟、器官都有不同的物理場，當我們的器官在活動時，都有不同的電波釋出，透過波長、波形、波頻的不同可以測出彼此間的共振是否和諧。

這一套系統跟我們中國傳統醫學的「經絡系統」有異曲同工之處。



我第一次接觸能量醫學是在2018年時，剛好一個機緣我進入了一家能量醫學的診所，是從那時候才對能量醫學有了解。

生物能量醫學是透過一些儀器，非侵入性的探測你的身體有哪些狀態需要調整。


比方：
我很常偏頭痛，當時一直不知道原因是什麼，直覺認為可能是頭部、太陽穴的問題，可是當他們用能量儀器探測時，發現我的偏頭痛來自我的頸部。

由於我打電腦的姿勢太久或不正確，導致我的肩頸非常僵硬，我也發現我時常會不自覺得聳肩，這些都是造成我頭痛的原因。


而我的胃在出社會後就很不好，當時能量儀器也測出我胃的問題，甚至測出我的胃酸值，這對當時的我來說非常新奇。


當能量儀器測出你身體有哪些狀況後，他會透過儀器的設定讓你躺在床上，針對你不舒服的部位做能量上的調整。
不敏感的人會覺得自己只是放鬆的睡了一場覺，敏感的人會感覺到有能量在身體裡面跑、流動。


當時真的感覺舒服很多，連晚上都很好睡！




3.什麼是能量七密碼？

在第二部的內容中分別介紹的七個密碼是…
錨定密碼：讓靈魂回到體內
感受密碼：靈魂的語言
淨化密碼：潛意識的療癒力
心的密碼：人生的萬靈丹
吐納密碼：生命本身的力量
人體化學密碼：體現靈魂的鍊金術
靈魂密碼：能量合一之所在


這七個密碼可以幫助我們開啟內在需要的電路，活出有靈魂的自己，也能修復我們身體不平衡的狀況。

當我們情緒堵住時，它會成為淤積的能量並顯化在我們的器官和身體的不適中，成為我們所謂的症狀。

一般來說症狀的顯現並不是我們所認為的”突然出現”，或是”單純遺傳”，而是在能量場的世界中就已經形成對應疾病的能量，最後成為我們二元世界的疾病。


作者本身能透過肉眼看見每個人的能量場，無論是顏色還是形狀，她分享她的發現：「當一個人的能量場在腳部有缺口，沒多久這個人就會摔倒。所有的意外和巧合都不是突然發生，而是在能量場就已經先有缺口。」


這讓我反思，如果我們每個人都能從內照顧好能量場，我們就能避免很多”災難”、 “意外”或是”疾病”。


透過這七個密碼的練習，我們從內而外調整脈輪、器官及能量場，當我們的量子能量場改變了，所有的疾病都有痊癒的可能。


其中作者分享了她個案的奇蹟故事：
她的病患在一次的工作中，不小心手指捲進了儀器裡而截斷，透過七密碼的練習和引導，量子能量場重組，病患的細胞和肌肉竟然重新生長出一個手指！


人有自癒的能力，也許因為一些信念、情緒，導致我們遺忘了自己身體的力量，所以關閉了自癒的迴路系統，現在透過這七個密碼，我們可以重新喚醒身體自癒的本能。




4.在這七個密碼中，你最喜歡哪一個密碼？實際運用了哪些？

當我翻開這本書就滿心期待的要練習完所有的密碼！
但我發現很少運動的我在做這些練習時是有難度的。
比如，你需要邊呼吸邊縮緊肌肉，這對當下的我來說好難…
而作者也有解釋，難是很正常的，透過這樣的阻力來喚醒你的迴路。


一開始我真的很貪心，想要一次練會所有！
但後來發現用自己身體能適應的方式，一步一步慢慢來就好。在我做了錨定密碼後，我發現我的身體有不一樣的感覺，雖然它並不是特別針對胃部，但那晚我的胃很舒服，沒有再反胃了。


所有的密碼中，我最推薦吐納密碼。
因為人無時無刻都在呼吸，透過好好呼吸、有意識的呼吸，我們能將這個”氣”帶到你的每一個器官，活化它。


作者常常提醒：「成為你的呼吸！你就是呼吸、就是這個氣，好好體驗這個氣並將它帶入你的身體，好好感受。」

不是讓呼吸成為你的一部分，而是成為你的呼吸。



５．最後有什麼想要跟讀者說的話？

我認為這本書是非常好的工具書，也許你無法在很短的時間內就練會所有的方法，我建議你可以先選一個你喜歡的方法來練習，等到熟練後再學習下一個，這樣的學習才能持久。

如果有些動作你無法透過文字了解，書中有作者的網站，裡面有提供這些動作的影片可以跟著學習。

記得，做這些練習時有意識的提醒自己要呼吸喔！

【心宇愛幸福引航家】領導就是帶人從起點到完成目標

by ilikeradio | 10 月 19, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

你是領導者嗎？
又或者你即將成為一個領導人，卻還不知道如何帶領？

過去我們認為領導就是高高在上、遙不可及、充滿權威…
如果有一個人表達出與領導不一樣的意見，領導者就會覺得地位與權威被捍動！

不過隨著時代的改變，一個好的領導者不再是權威性，更重要的是能支持下屬並培養他們獨立思考與判斷的能力！
成功的領導者能讓人們自願、自然的跟隨他，願意跟著他一起向前、往目標邁進，更懂得管理自己的思緒，公私分明。

職場、生活、事業、金錢與人際，每一個都與心靈、情緒狀態密不可分，要如何把心靈與生活結合在一起呢？
讓我們一起透過本書作者「克里斯‧賀斯特」的生活哲學和帶領團隊的方式來學習吧！

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【心宇愛-幸福引航家】旅行的意義-帶回一個和出發時不一樣的自己

by ilikeradio | 10 月 19, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

你好，我是恩恩。
我有一個朋友非常熱愛旅行，三不五十就會出國看世界！
他常常與我分享：「旅行的時候要多留心，再慢一點…，擴張你的視野和心的廣度。」

我才知道，原來旅行不是單純的觀光…
原來當個旅人好好旅行，可以擴展你的心靈視角。

就這樣…
在去年我的第一趟歐洲旅行，我體驗到了觀光客與旅人的不同，即便以觀光客身份遊玩，卻不忘更加留心，體驗旅人眼中的世界。

旅人在旅行時，抱持著的是”學習”和”教育”的心態，我想多融入這個國家，我想多與這國家的人相處接觸，我想多了解他們的文化，接受彼此的不同，激盪出生命中不同的火花和刺激。


在今天的內容中，不只要與你分享歐洲人與美國人的實際有趣小故事，也分享了自己的親身經驗，希望帶你理解”文化形成背後的因素”，讓我們對彼此都更有包容性。
也許在下次旅行會為你帶來不一樣的學習、觀點和意義喔！

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【心宇愛幸福引航家-正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法】

by ilikeradio | 10 月 19, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

什麼？！
好好吃飯，享受美食，居然是”瘦身的關鍵”？！

你有多久沒有好好吃飯了呢？
你是否常常邊吃飯邊工作、邊追劇呢…？



你好，我是恩恩！
我是一個吃飯超~~~級~~~慢的人…
每一次吃飯時，總會咀嚼好久好久…
久到身邊的人說：「我都吃完了你怎麼還剩那麼多…？」



沒想到，就在我閱讀這本書時找到了自己不容易胖的原因，原來我不知不覺運用到了”正念飲食”中的許多方法啊！


我曾經做過一些實驗練習
當我專注在當下，享受每一口食物在嘴裡的感受時，原來”吃”也能是這麼美妙的過程…
甚至對於身而為人的所有器官感到神奇與讚嘆…


今天為你邀請到好食健身房的教練-凱熙，與我們談談如何透過正念來飲食外，並從科學角度與你分享為什麼大膽享受美食的同時，還能瘦的健康又漂亮的原因！
 

一起來聽聽凱熙精彩又有深度的分享吧！

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主持人：
歡迎收聽心宇愛幸福引航家，我是恩恩，今天我想要跟你分享正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法！這本書。

會想跟你分享這本書的原因是在現代社會中，人們因為忙碌還有工作壓力，漸漸開始都會有一些不良的飲食習慣，比如說，有的人壓力一大就會暴飲暴食或者是厭食症等等……

為了你和你心愛的人的健康，今天邀請了我的好朋友好食健身房教練-凱熙，來與我們分享正念飲食這本特別又有趣的書籍，希望可以帶給你不一樣的飲食觀念，現在就一起來歡迎凱熙。



凱熙：
哈囉，你好！我是凱熙，很開心也謝謝恩恩這次的邀請，來跟大家聊聊天。



主持人：
請凱熙自我介紹一下吧！



凱熙：
其實我一開始進入健康管理的產業是為了服務醫療院所，因為醫療院所很多的醫師跟護士，他們在醫療方面很專精，但是對於怎麼樣幫助病人離開醫療這個階段，開始要從亞健康恢復到健康，不是那麼擅長，所以我協助他們導入一些相關的服務。

後來我就開始開設了相關的課程以及一對一的健康管理、健康諮詢，現在專精在飲食調理的部分，透過飲食以及營養的搭配，幫助大家變得越來越紓壓，睡眠品質的提升，以及大家最在乎的內分泌平衡。



主持人：
我一直覺得能夠認識凱熙是一件很幸福的事情，身邊有一個很厲害的教練，有各種健康相關的問題，或是飲食方面的問題都可以詢問她，因為她非常的專業。

現在想要問第一個問題是，像這本書叫正念飲食，想要知道什麼是正念？
正念飲食又是什麼？
為什麼正念跟飲食會有關係？
對大部分的人來說，不是吃就好了嗎？
有什麼關聯呢？



凱熙：
我發現大家對正念有個小小的誤解，聽到正念都以為是正向思考，正念的關鍵在於專注當下，並且全然的接納，顧名思義正念飲食就是探討透過專注用餐，感受身體真實的需要，選擇對身體有益處，而不是不得不的選擇。

像大家常外食，很多時候妥協於方便，或者是妥協於慾望……
下班覺得好累，就想要吃雞排加珍奶……



主持人：
工作壓力大也是。



凱熙：
我覺得正念飲食是幫助每個人回到身而為人最基本的一件事，就是每天吃，但這個吃不只是填飽肚子，延續生命，更重要是觀察到自己的情緒、生活狀態，給予身體最需要的部分。


我覺得大部分的學生，我常常觀察到的問題是大家會邊吃飯邊工作，或者是大家因為壓力很大，會透過吃飯的時間追劇，幫忙放鬆。


然而吃飯這件事情背後有很複雜的生理作用，舉例來說，首先需要副交感神經幫忙變得比較活躍，好讓大腦開始放鬆情緒，接下來大腦會通知消化道，大家起床開始分泌消化液，同時分泌黏膜保護消化道的管壁，比如說，胃壁、腸壁，不要因為我們吃的毒素或者是一些其他的刺激造成受傷，最後才能好好的消化。

專注吃飯這件事情幫助大腦切換，從工作的狀態進入到吃飯的狀態。

另外它也有大家最關心的，幫助減重這個部分。



主持人：
我覺得凱熙很特別的是，我曾經有問過她，她教導她的學生，你要減重就要好好的吃，可是外面很多都是，你要減重就是要節食，或者你要忍住……



凱熙：
少吃多動……



主持人：
我覺得這是很特別，對我來說很新奇的觀念。



凱熙：
我常會跟學生說是沒有好好吃飯才會瘦不下來，或你就是吃不夠才會瘦不下來，大家覺得「天啊！教練妳在說什麼！」



主持人：
大家都想上妳的課，我可以好好吃還瘦！



凱熙：
凱熙的課標榜吃美食還可以瘦！
這件事背後它非常科學，因為當你很享受專注在用餐這件事的時候，你的大腦自然會提高對飢餓和飽足感的意識，也會幫助我們避免吃下不適當的食物或暴飲暴食。


專注可以幫助大腦放鬆，所以也可以幫助我們紓壓。



主持人：
像剛剛凱熙說到的是你要健康的吃才會瘦，跟我覺得書中提到一個節食無效是一樣的觀念。
可不可以請凱熙再多多分享一下在吃與健康瘦之間的一些觀點呢？



凱熙：
傳統我們會有減重就必須少吃多動，這個觀念建構在熱量赤字，熱量赤字就是你吃進來的要比你用掉的少，剩下的空缺才會去燃燒身體，所以才可以幫助我們減重。

有一個關鍵點是工業化之後，我們的活動量大幅的減少，看以前可能一整天都在採集、耕種或是牧牛、牧羊，身體活動量是大的，但工業化之後，我們很多都是坐著，在這樣的狀況下，要達到熱量赤字就必須吃更少的食物，所以長期的熱量不足，最大的影響會壓迫到喉嚨這邊長得像蝴蝶的甲狀腺，甲狀腺就是幫助身體平衡能量利用，當熱量太少的時候，就會為了節能減碳、節約能源利用，就會讓我們代謝下降。

相信很多在聽凱熙還有恩恩分享的朋友，一定會有聽過，我們減肥一開始很容易，後來就復胖，復胖還要再減就很難，這就是因為我們基礎代謝下降的關係。

除了代謝下降容易復胖之外，我們也會容易覺得疲倦、手腳冰冷，或是對任何事都提不起勁，這樣的狀況就會造成我們復胖的溜溜球效應，及更多面對生活面向失去熱情。


有一個很有趣的地方是可以跟大家分享，研究發現如果一個禮拜熱量不足超過三天，就會大幅增加憂鬱症的機率。



主持人：
身體不幸福了，身體不開心就憂鬱了！



凱熙：
對，而且我們大部份熱量不足，最常見就是蛋白質攝取不夠，我們很多神經傳導物質，像是幫助我們放鬆的多巴胺、血清素，這些都是需要胺基酸，所以如果蛋白質吃得不夠，沒有足夠的熱量就會增加我們焦慮憂鬱的情緒。

我個人的看法是，需要吃營養密度高，但熱量適中的食物，也就是大家所謂的原型食物，這樣才可以用適當的速度減肥，也比較不容易復胖。



主持人：
意思是如果我們吃加工食品，比如說，像火鍋料那種，就會容易胖嗎？



凱熙：
對，的確是，因為它會幾個危機，就是所謂的精緻的食品或者是加工食品，會有的就是添加物、高熱量，因為它一定要高糖或高油，通常兩種都有才會好吃。

所以很多人會吃這個火鍋料，或者一些蛋糕、飲料、手搖杯等等…
這些很容易胖的原因在這裡。



主持人：
書中有提到九種肌餓，到底是什麼？
我覺得內容非常的有趣，老師可以稍微簡單的分享一下嗎？



凱熙：
書上有提到九種飢餓，提到像我們的眼睛，眼睛會覺得飢餓就是我們看到很美味的東西，明明已經飽了，還情不自禁的想吃。



主持人：
鹹食正餐的胃跟甜點的胃是不一樣的！



凱熙：
有另外一個胃。

像我們的鼻子或嘴巴味覺，很容易受到一些味道上的吸引，最常見的就是可能明明已經飽了，在外面跟朋友聚餐完，回家媽媽煮了一道好吃的菜，就很喜歡很想吃…聞到…再吃一點好了…



主持人：
沒有什麼關係吧…

罪惡感…



凱熙：
對。

另外還有的影響是耳朵的飢餓。
耳朵飢餓常常是因為聽覺上的需要沒有被滿足，有一個小小的技巧可以給大家體驗。

在吃飯的時候，可以仔細去聽你咀嚼的聲音，很有趣，如果是含水量高或者是含有空氣的量比較高，聲音會比較清脆。
如果含有的油脂或者醣類比較多，聲音會比較悶。



主持人：
好特別哦…


凱熙：
很好玩，可以試試看。



主持人：
我只聽得出來吃品客洋芋片的聲音，好脆
麵包，如果是法國麵包比較脆的時候，就可以明顯聽得見，覺得好好聽，好療癒哦！



凱熙：
像恩恩分享這些很明顯清脆的聲音，讓我們有療癒感，這樣的療癒感也可以增加大腦對於飽足感這件事的意識。

另外還有大腦的飢餓跟心的飢餓。
心的飢餓就是它的情緒，大腦是我們會有很多的認知，舉例來說，我有個學生自體免疫疾病很嚴重，什麼事情交代他做，都做得很精確100分，是一個很棒的學生，只有一件事情做不到，不能碰肉鬆麵包，但他超愛吃。

我就問他，親愛的，你為什麼這麼愛吃肉鬆麵包？
他就說，他的大腦會一直批判，告訴他，「這個東西對你的自體免疫並不好，不要吃。」
可是他內心的情緒就會跟他說，「這個是我媽媽小時候買給我的。」
 

 
主持人：
有一個情緒的連結。
 

 
凱熙：
對，所以我們大腦常常會過度的批判，去覺得這個食物好還是不好，但是我們的心常常會把一個食物變成情感連結的標的。
 
那要怎麼去解決這件事情，我覺得就是賦予一個新的價值，比如說，我自己的例子，我小時候非常喜歡吃某大品牌的布丁，超商的布丁，後來，我的第一任男友會買那個布丁給我吃，分手之後，再也不愛。
 
 

主持人：
就有不好的記憶。
 
 

凱熙：
對，但我們也不一定要把這件事放在不好的記憶上，可以回過頭來去省察，我為什麼會對這樣的食物有依戀？
 
比如說，像我的學生解決他狀況的辦法，我提醒他，如果你對於媽媽這麼思念，是不是可以帶她的照片來，一起來整理跟媽媽回憶的相簿，做完這件事之後，他就可以清楚辨認我不是需要肉鬆麵包，我需要的是媽媽對我的愛。
他就可以去轉移這個對肉鬆麵包的依賴。
 
 

主持人：
這也是一個比較健康的方式。
 
  

凱熙：
對。
另外，書上還有提到細胞的飢餓，這件事情非常的明確，但我們常常都會忽略，選擇容易取得的食品，但細胞需要的新陳代謝或合成修復的營養是沒有限度的。
 
大家會覺得吃得很飽，可是還是覺得有點餓或覺得有點空虛，這樣的狀況有可能是身體需要的營養素不足。
 

還有一個書上提到的，觸覺飢餓。
觸覺飢餓，我覺得很有趣的地方是，我們現在都習慣用餐具，很少直接用手抓，實際上，回過頭來看寶寶，開始吃副食品，練習自己吃飯，很多都是用手抓。
我們除了嘴唇，私密部位之外，最多感覺受器的就是手掌跟腳底。
 
手掌如果可以在參與用餐的過程當中，可以增加大腦對於用餐這件事的意識。
第一個可以幫助專注，大腦放鬆
第二個可以增加心裡被滿足的需求
  

像我去尼泊爾自助旅行的時候，當地的朋友跟我分享，為什麼尼泊爾人會習慣用手抓飯吃，他們說：「好吃的東西一定要用手抓，因為你要全部的細胞，全部的人一起跟你的食物在一起。」
我覺得這是書上提到九種飢餓很有趣的地方。
 

 
主持人：
我覺得也算是對食物的尊重。
 
我還想要再問一下，因為書中有提到一個叫做戒媒體，我覺得蠻特別的，戒媒體跟身心健康有什麼樣的關聯性？
一般看到的媒體、資訊，對身心有哪些影響呢？
 

  
凱熙：
正念飲食這本書提到的戒媒體，我覺得是為了幫助大家不要習慣依賴電視、手機和電腦，而可以專注在用餐這件事上。
 
我覺得這提醒也反映了一件事，現在3C太方便，大家練習獨處的能力反而被剝奪。
 
現在因為疫情，大家常常看到被隔離的人，隔離到一半突然跑出來，就是因為在家太無聊。
為什麼在家太無聊？
其實是因為他不知道怎麼跟自己相處，不然在家應該有很多事情可以做。
看書、畫畫也好，放空也好，做很多事情都可以。
 
回過頭來講這本書，當大腦沒有被過度的資訊填滿的時候，就可以開始專注，開始變得比較放鬆，如果我們逃避練習獨處的能力，用3C把它塞滿的時候，大腦就會容易疲勞，進而會影響到記憶力、專注度或情緒穩定度等等。
所以獨處也是蠻重要的。
 
 

主持人：
記得有一段時間，我很害怕獨處，一個人獨處的時候，會發抖的那種。
開始學習身心靈這一塊練習的時候，莫名的開始哭，其實我並沒有心情不好，也沒有發生什麼事，就一直哭，覺得好恐懼、好害怕，自己一個人在房間就覺得暗暗的，我還故意暗暗的挑戰自己，幾分鐘之後就好了。
 
現在還蠻喜歡獨處的，自己的時間可以去學習，也有發現像現在資訊太發達，每天各種新聞轟炸，正面的新聞比較少，負面的新聞是比較多的，會發現FB上面的朋友，大家都會隨著負面的資訊一直轉發時，就會覺得好煩，很轟炸。
 
有些人可能自己身心比較不穩定，就會被這些恐懼影響，慌張想著下一個會不會是我……
反而會讓這個恐懼變大，一整天就覺得情緒起伏很大。
 
這時候就去冥想靜心，或像老師剛說的獨處，有自己的時間讓自己安靜下來，把不屬於我們的那些東西都放掉，對自己和別人的身心是比較好的。
 

  
凱熙：
我非常鼓勵學生冥想、靈修也好，正念的練習也好，為什麼會需要這樣的獨處，跟我們的生理有關，這樣是幫助大腦放鬆，當壓力進來的時候，分泌腎上腺素的荷爾蒙叫皮質醇會讓我們進入戰逃反應。
 
戰逃反應就是你要反擊回去還是逃跑。
現在大家為什麼精神壓力這麼大，是因為在以前如果被老虎追，就兩個下場，如果有跑贏，一下就會鬆懈恢復正常，沒有就是被吃掉。
 
現在是大家24小時都在被老虎追，很辛苦。
  
透過獨處幫助大腦從緊繃，持續性的爆炸，生活節奏很快的那個過程中抽離，給它一個安靜的時間，就可以幫助我們變得正向、創造力也變多、記憶力變好。
 
科學家也研究，這樣的練習可以改變大腦結構，大腦結構改變或神經連結的改變，都會幫助我們各方面變得更平靜。
 

 
主持人：
我還想要問老師，研究顯示，像做餐前感恩禱告儀式的人，在飲食當下會覺得更有滋味，還會提升幸福感。
 
我覺得這也跟凱熙老師常常強調的儀式感好像是一樣的？
老師可不可以分享一下儀式感，生活中怎麼樣去運用這個儀式感？
 

 
凱熙：
我覺得恩恩這個問題非常棒。
儀式感就是透過一些刻意的行為，然後賦予這樣的行為或物品，一個儀式的意義之後，對我們產生影響。
 
我覺得儀式感很好，把切換場景這件事具象化的方式。
透過一個小小的行為給大腦暗示，比較容易或順暢的切換情緒或狀態。
 
舉例來說，我非常喜歡用香氛來當儀式感的媒介。
因為嗅覺，我們鼻腔裡有一個地方叫嗅球，嗅球的神經會直接連通到大腦裡面掌管情緒的那一塊。
 
如果我們透過香氛就可以很快地來影響情緒。
我自己在要去開會的時候，我就會噴特定的香水在身上，當我深吸一口氣，聞到這樣的味道，就會給大腦一個暗示，我現在就要進入工作狀態。
 
一次、兩次、三次的練習，大腦只要一聞到那個味道，就會開始進入，不需要那個轉換時間。
 
我覺得透過暗示也會給自己一個信心，也會有今天一切都很順利的篤定。
 
如果可能今天比較累，情緒沒有很開朗的時候，我就會用葡萄柚的精油，透過嗅吸，想像有溫暖陽光般的香氣照亮自己，就會有好心情。
 
我覺得大家可以為自己做一些暗示跟界線，可以保護我們的情緒。
 
也想跟大家分享，儀式感的關鍵不是行為或物品本身，而是你賦予了它什麼樣的價值。
 
像我很多學生會用咖啡開啟一天的早晨……
 
 

主持人：
很悠閒、放鬆的感覺。
 
 

凱熙：
關鍵不是咖啡本身，而是你賦予它為你整理心情的功能。
 
善用儀式感，我們可以更放鬆、更快樂，或者是另外一個面向，容易進入專注的狀態。
 

 
主持人：
大家從今天聽完凱熙老師的節目，開始趕快回去找一下，什麼樣的東西可以讓你有儀式感，讓你一整天心情都非常好，或者一整天都很幸運。

 
 
凱熙：
可以選擇喜歡的香味，或是喜歡的飾品，每次使用它的時候，都給大腦同樣的暗示。
我是個被愛的人……
我今天會很順利……
或者我是一個很快樂的人…
真心相信這件事時，大腦神經連結就會改變，把負向的情緒修剪掉，用正向的神經連結取代。
未來只要戴了它，或聞了它，你的大腦就會自動進入狀態。
 

主持人：
最後凱熙有沒有想跟聽眾提醒什麼或分享些什麼呢？

  

凱熙：
最後想送給大家的禮物就是，請把好好吃飯這件事當作今年的健康目標。
 
我看了很多研究文獻說，好好吃飯的能力，背後代表了一個人的生活習慣、社經背景、健康、睡眠、壓力、人際關係等等各方面的狀態。
 
好好吃飯可以說是建構一個人的根本，如果好好吃飯就會有能力好好過生活，好好吃飯又好好生活，相信大家都會幸福的。
 
 

主持人：
今天非常謝謝凱熙老師分享這麼棒的內容，凱熙老師在健康跟營養學非常的專業，今天的內容是很專業的又有深度，用很簡單的方式讓大家都可以知道並應用在生活中，希望今天的分享也能夠讓大家重視好好吃飯這件事情，吃得健康又瘦，生活很有儀式感。
 
今天非常謝謝凱熙老師。
 

 
凱熙：
謝謝恩恩，謝謝妳。
 
 

主持人：
那我們下次見囉，Bye！Bye！
 

 
凱熙：
Bye！Bye！

【心宇愛-幸福引航家】量子領導 非權威影響力：不動用權威便讓人自願跟隨，喚醒人才天賦，創造團隊奇蹟的祕密

by ilikeradio | 10 月 19, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

你還在用過去舊的思維模式管理你的團隊嗎？
或是，你仍抱持著”威嚴”是領導者需要具備的信念？

每個人都有機會成為一個團體的領導，無論是在職場、家庭、友情上…
如果有機會你能成為一個領導，那會是什麼樣子？
你會用什麼樣的方式、言語、行為、思維來帶領你的團隊呢？


今天很榮幸為大家邀請到acer拉丁美洲創始CEO，也是量子領導非權威影響力的作者Max來與我們分享，如何用非權威領導力，透過最新「量子觀」領導，解決突破你的商業困境！

讓你在成為下一個領導前，透過量子觀更新大腦思維，輕鬆達成奇蹟躍升！

運用量子觀領導，不再需要威嚴，身邊的人會因為你的高頻高能，自然的想支持與跟隨你；
運用量子觀領導，你的職場關係、親子關係、親密關係、人際關係，都能有顯著的改善。

想知道如何運用量子領導改善你的現況嗎？
快一同來收聽今天Max老師的精彩分享吧！

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量子領導 非權威影響力：不動用權威便讓人自願跟隨，喚醒人才天賦，創造團隊奇蹟的祕密

主持人:
你好，我是恩恩，今天為大家邀請到acer拉丁美洲創始人的CEO，也是量子領導非權威影響力的作者 Max來與我們分享，量子領導非權威影響力，不動用權威便讓人自願跟隨，喚醒人才天賦，創造團隊奇蹟的祕密。
老師，你好！
 
 
Max:
你好，恩恩。
很高興有機會來跟大家分享這本書的精隨跟內容，謝謝。
 
 
主持人:
老師，我覺得這本書非常有趣，因為他講的是量子性質的管理技巧，可不可以幫讀者介紹關於量子領導的一些關鍵的重點呢？
 
 
Max:
好啊，所謂的量子領導是經由量子物理學對整個世界、宇宙的發現。
 
因為這個新的發現讓我顛覆我們原來對世界跟宇宙的看法，這種新的世界觀也影響了我們生命觀。
 
這種影響之後，我們重新檢視就發現，原來我們對於人和人之間的關係，以及事物發生之間的關係，是有一些錯誤，或是說一些傳統的看法並不完整。
 
因此，我們基於這個新的發現、新的世界觀跟生命觀，我們重新檢視了在這個新的時代，我們對於領導與管理必須要重新定義。
 
量子領導講得核心要點，第一個就是我們要意識到，人以及萬事萬物，他的最底層，實際上是一種以波形式存在的能量。
 
而這種能量，它還具有這種波粒二象性的這種現象，在量子力學裡面特別提到。
波粒二象就是說它原始是以波能量存在狀態，可是當人們以意識觀察後，卻又會轉化為粒子。
而這種波粒二象的現象，是很顛覆我們傳統對世界跟正面的看法的。
 
 
因此，量子領導，有兩個核心的理念。
第一個就是以整體連接的意識，去看人和人之間的關係，以及人和世界萬物之間的關係。
 
也就是說，當我們看到另外一個人的時候，我們從感官上來講，我每次看到好像是兩個獨立的個體，那是從粒子的角度去看。
 
如果從能量角度來看，我們任何人和人之間，我們都是個能量場，而能量場是以波的形式，在存在的時候，我們之間是存在了一種連接，我們是沒辦法完全切割的。
就像兩個波和波之間，是無法完全切割的。
 
所以我們要建立這種宇宙、人和人之間、人和萬事萬物之間，都是一種整體連接的意識，我們無法單獨存在，我們也不是一個完全切割的存在。
 

第二個重要的觀念就是同頻共振。
既然是波的存在，就會合乎在物理學上有一種叫同頻共振的效果。
當兩個波能量形成同頻的時候，會創造一個巨大的力量，而這種共振的力量會遠大於兩個頻率本身的能量。
 
因此，我們把這個原理應用在管理跟領導的場景裡面，就會發現，如果當我們理解了這個秘密之後，我們可以用很輕鬆的方法，去讓自己調頻成一個高頻的狀態。
運用這種高頻的狀態，去創造一種我們成為高頻共振的效果。
 
舉一個簡單的物理實驗，如果是一個女高音，擺一個透明的玻璃高腳杯在她面前，那個高音經過幾秒鐘的時間，就可以把玻璃杯震碎，而這個震碎，可以上網查一下，有很多這樣子的視頻。
 
這個震碎，並不是高音的能量有這麼大，去把玻璃杯震碎，而是這個高頻的高音，啟動了低頻的玻璃杯，因為玻璃杯有一個自然頻率，而這個玻璃杯自己會提高它的振動頻率，一直到它的振動頻率跟高音同頻的時候，它就會把自己震碎。
這個科學現象，就可以應用在我們的量子領導的場景裡面。
 
也就是說，你只要讓自己維持在高頻、高能的狀態，自然就能影響別人，你不用太費心，也不用動什麼心思，也不用太好像用什麼樣的軌跡或學什麼樣的技巧。
 
所以簡單來講，我們說量子領導，就是你能夠學會快樂的做自己，高效的影響人。
 
 

主持人:
我發現有一些人是你真的一靠近他，你就會莫名覺得很輕鬆，心情很快樂、很愉悅，可是有一些人，一靠近就會不自覺的好像有壓迫感，我覺得就是這種高頻共振的原理吧！
 
 
Max:
是的，過去我們會把這個歸因為我們跟他之間的緣分，或是說這個人的能量場，
或是說這個人的魅力、吸引力。
 
背後的科學原理事實上就是同頻共振。
 
 
主持人:
ok，老師，那像這種領導方式跟我們一般的領導方式有什麼樣的差別呢？
它的優點是什麼？
 
 
Max:
最大的差別是整個訴求領導力的完全不一樣。
傳統的領導會讓你希望，我要影響別人，我要讓別人來跟著我做事，所以我要做什麼事、我跟他說什麼話、我要有什麼樣的策略。

 
在這種量子領導，它是了解了這種科學原理之後，第一，它是由內而外的，是先把自己做好。
而你把自己做好了之後，自然形成那種高頻高能的狀態的時候，自然就能夠影響到別人。
 

另外一個是由己而人的，就是從自己開始，而不是從別人下手。
從理解上面由道而術的。
我們不教、我們不太強調你要怎麼樣說話、你要怎麼樣的行為、你要怎麼樣的設計。
而是強調你如何理解這個道理。
真正通達理解這個道理之後，你把自己做好，你就可以能夠很輕鬆自如的駕馭這整個能量場。
我們在說這整個能量場，實際上量子領導，更高深一點，就是老子在說的無為而不為、無為而治。
 

為什麼叫無為而治？
就你自己把自己調整到那樣的高頻率之後，你就讓你這樣的頻率形成同頻共振，那個時候你輕輕的說一句，其他人因為大家都喜歡跟著你一起，所以樂於跟隨你。
 
量子領導跟一般的領導，最大的不同就在於你是由內而外、由高而低、由道而術的。
 
 

主持人:
那它這個的優點是什麼？(這個領導方式。)
 
 

Max:
這個最大的優點就是作為領導人不再有焦慮。
你不需要焦慮，也不在於用盡心思，也不在於每天要動什麼樣的伎倆。
 
而是你就讓自己開開心心的，讓自己有一種很高的滿足感、幸福感跟方向感。
 

而且用這種量子領導的方式，別人也樂於跟隨你。
因為跟隨你，不是在壓迫下，不是在權威的壓力下，不是在做不得不做的事情（我為了領你一個薪水，我只好跟著你做）。
 

因為別人的樂意跟隨，因此，你自己跟你的團隊都會在一種更好的狀態。
人在一個更好的狀態，也就是人的創造力、創作力、是更強的時候。
 

所以整個團隊也會在因為有更好的狀態，就會有更好的創作，就會有更好的績效。
 

 
主持人:
像這個方式是不是也有一些我們可能很容易忽略的缺點呢？
 

 
Max:
會的，尤其是你也是用傳統的學習方法，你想要吃速食麵，只是想說你教了幾個方法，我趕快就去做了，這種方式的話，你達不到內在的這種狀態。
 
因為你從內在的狀態就是一種貪求、一種渴求、一種囫圇吞棗的這種狀態，那你就不容易能夠理解到量子領導的這種精隨。
 
另外一個就是，因為這整個方法很強調於由內而外，因此有人把自己的狀態調好了，可是就容易忽略。
 

最後來講人和人之間的溝通，還是需要經過語言跟行為，有可能內在已經調好了，可是語言跟行為還是在一種舊有的模式，也就是說，你自己還沒有內外一致的調好，這個是容易忽略的。
 

當你把內在調好了之後，即使在跟人的交往跟工作上的時候，你還是有些語言跟行為上調整的需要。
 
另外一個就是，有可能在學習量子領導的過程中，你會又犯了一個偏差，就是過度的重視這種能量跟頻率，流動性的部分。
 
但這個世界事實上，我們在談波粒二象，波是屬於流動性的，粒子是屬於結構性的，所以我們需要兼顧流動性跟結構性。
 
在結構性上，一個團隊也好、一個組織也好、一個家庭也好，就需要有一些結構性的設置，才能夠真正完成比較大的使命。
所以這種結構性的設置，也會是比較一般學身心靈的人或是只學能量跟流動的人容易忽略的。
 

 
主持人:
可以透過什麼樣的方式去彌補或者強化這些優點？
 

 
Max:
要記得這個世界是由波粒二象的狀態所組成的，所以它需要兼顧結構性跟流動性。
你要問自己，我的結構性是不是足夠。
就像一個房子，你設置好那個結構之後，你在裡面的能量就會自然流動，可以輕鬆的流動。
 
但是那個結構性沒有設好，比如說，你在沙上去蓋一個房子的話，就很容易倒。
所以要兼顧流動性跟結構性。
 
 
主持人:
就是要平衡，不能太偏向某一方而已。
 
 
Max:
是的。
 
 
主持人:
老師，像面對領導的部分，有特別提到五個概念需要注意的，是哪五個呢？
 
 
Max:
主要我們書中提到的五大誤區，就是很多人誤會領導力是來自於經驗，要有經驗才能夠領導別人，或是說來自於職位，我一定要是一個職位，才能夠領導別人，我一定要是一個經理、我一定要一個副總經理，我們才能夠領導別人。
 
或是說，我需要支援，我需要能夠付得起薪水，他們才會願意聽我的話。
或是說我需要權威，我需要有權力把他 fire掉。
對方不聽我的話，我就把他貶職，或者把他遣了，都誤以為這種才是領導力的來源。
然而這一些，實際上都不是真正領導力的來源。
 
你或許可以應用資源、應用職位、應用權威，把一個人鎖在你身邊，可是你無法讓他們真心的、發自內心的去做，你希望他們做的事情。
 
所以我們說，這是領導力的五大誤區。
 
 

主持人:
像從谷底翻身的這種調頻的能力，有沒有什麼實際的例子？
 
 
Max:
有，在書中有一位，一方面是我量子領導力的學生，另外一方面也是我輔導的一個企業，目前這個公司也是我在輔導他，參與他、投資他。
 
 
他就是活生生經歷整個大調頻的過程，他的組織曾經有一段時間面臨倒閉，整個創業的過程中，他把所有的積蓄全部都花在這公司上，可是最後還是無法翻身，整個業績還是沒辦法拉起來，有一段時間是整個公司的現金流幾乎要切斷的。
 
在我用量子領導的方式，我提醒他，經由自己很深的一個寧靜跟修練調頻的方式，然後讓他自己整個安靜下來之後，幾天的時間，他就想出了一個方法。
 
這個方法是，一個公司，它本來……譬如說有二十萬人民幣的開銷，他要在一個月之間，轉化成為只有兩萬塊錢的開銷，也就是要砍掉百分之九十的開銷。
 

想想看，如果你是一個公司的老闆，我不曉得如果你有創業過公司，你就知道這件事情有多麼的困難。
他就是經由自我調頻之後，能夠坦然面對這樣的事情，而且很堅定的做了這樣的一個調整，這一個調整之後，經由在兩年之後，他現在的公司不只是現金流非常的好，公司成長得很快，而且也將會在從上海回到台灣來設立分公司，整個公司作一個數倍的翻轉，這個就是一個調頻，在這過程中的應用，一個非常好的例子。
 
 
主持人:
我們可以用什麼樣的方式來做到這部分的學習呢？
 
 
Max:
首先就是要有一個過程，這個過程就是從知識，也就是大家體會到的、看到的、理解的讀這本書，這本書的設計就是希望大家不是只是把它當成知識：「哦！我知道了量子領導」，以後人家提到了這個：「哦！我知道他在說什麼！」
大部份的人學習就停留在這個層面上。
 
這本書的設計就是希望大家不要只是這樣子，因此書中裡面設計了很多的練習，大家會在書中認真練習，我們希望大家能夠像聞斯修的這個過程，除了知道之外，去思考，而且這個思考最重要的是連接到你自己的生活、你自己的工作、你自己的狀態。
 
只有連接到、回到自己的時候，你就可以有所體會，用你的身心去體會。
之後，你開始一步一步的去改變，然後你就可以從知道到做到，到成為。
有了這些新的習慣、新的狀態，就是你的一部分，別人搶都搶不走，外面的環境怎麼樣的改變，都影響不了你，你就真正的成為一個量子領導人。
 
 
主持人:
就是真正的改變。
 
 
Max:
如何學習有這麼多不同的層次，我們希望大家的學習不要只是停留在知識的層面上。
 
 
主持人:
像是面對領導的部分，有的人會覺得我的人緣很好，那是不是就代表他會是一個好的領導？
 
 
Max:
不是的。
你可以是一個有很好的人緣，你可能是自願很受歡迎的人，可是我們對領導力的定義是，你能夠影響一群人去共同完成使命的能力。
 
如果你的人緣好，無法轉化成完成一個使命的話，你也不能算是好領導。
好領導不是只有在公司裏面，他在工作上、在事業上、在家庭中、在朋友中也是。
 
舉個例子，有一群閨密，可是當有人沮喪的時候，或是說閨蜜之間，大家有一個共同的願望，大家能夠共同互相幫助彼此，你們如果有這樣的期望，這中間自然就會需要有領導力，有人去影響彼此。
 
在家庭，像中國人特別強調家裡面的媽媽，一個好的女人，可能旺三代，就是她可以把長輩的關係維持得很好、夫妻之間的關係維持得很好，在子女這邊的教育也做得很好，因為當你們的家庭是有一個使命的時候，或者說有一個目標、有個願景的話，即使在家庭裡面，也是需要發揮領導力。
 
像我自己過去就犯了一個錯誤，就是我用傳統的管理方式放在家庭裡面，這對家人來講，就造成很多災難，大家的關係就變得很緊張。
 
但是量子領導就可以讓你自己也開心，你的家人也開心。
 
 
主持人:
有些主管其實是想要跟部屬當好朋友，可是部屬都會覺得他是很威嚴的。
在這段關係要怎麼樣去做處理？
我明明是想要跟同事當朋友的，可是我的同事都覺得我是有威嚴、有距離。
 
 
Max:
ok，我們來探討，這個問題分兩部分。
首先，我們來想想看，為什麼他需要威嚴？
領導需要威嚴是來自於他內在的不安全感，他覺得需要威嚴才能夠控制得了，否則大家不聽話。
 
他需要威嚴才能夠指使大家，大家才能夠聽話，才能夠怕他。
 
這個是從一開始，當你需要威嚴的時候，你的內在狀態，內在頻率本身就不是一個正確的頻率，是基於恐懼而想要控制。
 
所以要問問自己，你心中是如何看待部屬的？
你覺得你的部屬跟你是什麼樣的關係？
他是不是只是幫你完成任務的工具呢？
還是真正你的夥伴呢？
還是說，在你完成使命的道路上，一種前進的旅友呢？是來共同享受、共同創造的。
根本的問題，要先從這個點開始。
 

如果你是把他真正當作是一個大家一起來共同完成使命過程中的這個夥伴的話，那你的任務就是要激發他們的潛能跟主人翁，也就是說，他們也要覺得完成這個使命也是他的一部分的事情，這是他所認為的、他想要的。
然後，大家一起完成，共同成長。
 

當你能夠調整成你自己的態度、看法是這樣子，而你也能夠克服或調整你的內在的恐懼跟控制的需求的話，你會發現，你能夠把這個道理想清楚，取捨就變得沒有必要了。

 
實際上，你會有一種莫名的威嚴，這個威嚴是大家都希望能夠遵循你所建議的，或是說即使不聽你所建議的，大家也都是用心要去完成那個使命，而這正是你的目的。
 

一個好的領導人評估，你能不能影響一群人去完成一個使命或是一個任務。
 
所以還是一樣，回到你內部，你自己要先把自己想清楚。
 


主持人:
老師，我想要再問一下，可不可以跟讀者介紹什麼是量子組織？
它的特性是什麼？
 
 
Max:
量子組織，就是基於量子領導力的原理，所發展的。
這種組織，它會有我們稱為三高二可的特性。
 
三高就是高幸福感、高效能跟高槓桿
什麼叫組織槓桿呢？
高幸福感，我想大家理解，只是我相信很多人不相信。
很多人不相信，一個高效能的組織是可以高幸福感的。
 
而這正是量子組織的特性。
 
高槓桿指的是共同參與完成組織使命、願景的一群人，除以公司內部真正付薪水的員工跟職工。
 
我們在台灣，就拿一個組織，是大家都能夠理解的就是慈濟。
慈濟有幾百萬的會員在台灣，可是真正慈濟的職工是很有限的，而慈濟所能夠吸引跟募集的，我相信大家都有目共睹的，不管財力跟人力，全部參與這個使命願景的人，除以真正實際需要去付薪水的那些職工，這個就叫組織槓桿。
 
什麼是二可呢？
這種量子組織會創造兩種能力。

一個是可持續發展。
因為它是每一個人內在出發的，所以他是可持續發展的。

第二個是它可釋放經營者的負擔跟壓力。
傳統的經營者，他每天很操心，要管這個管那個，因為害怕大家在做事情的時候都會有漏洞，他會把他的焦慮跟壓力也傳播到下面。
 
而在量子組織，這種領導方面的壓力跟焦慮就會被釋放掉，因為是由這種量子組織裡面的自主管理發展出來的。
 
你可以看到慈濟的上人，他從來不會在這種焦慮的狀態，可是她的組織一直在蓬勃的發展。
 
 

主持人:
我們要怎麼樣成為量子組織的一員？
 
 

Max:
要能夠學會分辨。
 
我們要去能夠學會分辨一個組織的領導，跟他在說的使命跟願景是不是真的。
我們現在的組織都一定要學會說出組織的願景跟使命。
 
你能不能學會分辨，這個組織貼在牆上的標語，使命跟願景是真的還假的？
這個我覺得是你要成為組織一員的一個重要的能力。
 
你要是能夠分辨的話，你就懂得學會選擇什麼樣的組織你可以進去。
 
另外一個就是在這選擇過程中，你還要學會去判斷，到底是他現在給我的薪水比較重要，還是這個組織的氛圍、組織的文化、組織的能量，帶給我的能量影響，哪一個比較重要？
 

如果你在一個量子組織裡面，就會發現你是開心的，你可能會很忙，你可能會很奮力在做事情，但是你的能量狀態是好的。
 
我們發現在量子組織裡面，人們對於他的薪水有可能高，有可能低，但是他們的能量狀態，一定都會是比較好的。
 
所以我們需要學會怎麼判斷跟選擇。
 
 
主持人:
一般的領袖要怎麼樣成為量子的領導呢？
 

Max:
就像我們前面說的由內而外。
學量子領導第一件事情，就是讓自己成為一種高頻的正能量的人，並且對於組織的使命有一種內在一致的認同與實踐。
 
也就是說，你不要去做一件事情是你跟你內在違背的，只是因為可能賺很多錢，或是你可以有一個比較看起來比較光鮮的職位，然而大部分人會在這個點上面妥協。
 
但是從短期來講，你好像進入一個高薪的職位也好，或是說有一個光鮮的職位也好，你只要問自己，你賺更多錢的目的是什麼？
 
賺更多錢的目的是讓自己能夠改善自己的生活，改善生活的目的是讓自己更快樂、更有幸福感。
 
你如果去做剛剛前面說的，讓自己成為高頻正能量，並且你有認同跟實踐的組織跟使命的話。
那你的快樂跟幸福感從第一天就開始了！
 
你不需要等到你賺很多錢才快樂跟幸福，而且當你是在那種狀態的時候，你要賺更多錢的機會是更大的，因為你的狀態好，你是以你自己最好的狀態去做一個你喜歡跟認同的工作，做好的機會是最大的。
 
 

主持人:
所以凡事都要先把自己的狀態調整到最好，那是根本。
 
 

Max:
是的。
包括選擇你的工作跟你的環境，會讓你的狀態是更好的。
 
我在大陸的喜馬拉雅，大家知道喜馬拉雅？
 
 
主持人:
有，知道。
 
 
Max:
我在大陸的喜馬拉雅有一個音頻課程，叫極簡人生戰略。
這個課程我教大家怎麼樣認識到使命的力量。
 
使命是什麼呢？
使命，就是能夠正確的使用你的生命能量。
正確的使用你的生命。
當你能夠正確使用你的生命的時候，你就是在一個確保你自己既快樂又成功的路上。
 
所以我說一個是確保你自己的好能量，另外一個是選擇人生也是要有策略的，你要懂得選擇。
 
 
主持人:
最後有沒有什麼想要跟讀者再多分享的內容呢？
 
 
Max:
有。
最後一個點是提醒大家，量子領導的最大的缺點是他是裝不了的！
傳統的領導是可以裝的。
 
譬如說，剛剛前面提到的威嚴，他是可以裝的。
他內在是恐懼的，所以他裝得很有威嚴。
 
量子領導是裝不了的！
 
 
所以你要學習的話，你需要有心理準備。
 
第二個，這整個量子領導的理念是由台灣這個環境孕育出來的。
我自己在台灣三十年，成長、就業、學習。
帶著Acer宏碁的使命到拉丁美洲、到美國，在美國也待了將近二十年。
 
最後一段，過去十年在上海，所以我經歷了在台灣、美國、大陸，這樣三個太平洋兩岸三地的一個巨大的、一個比較深入的體驗、生活、學習、觀察跟研究。
 
而真正孕育量子領導的一個思維、想法跟理念，是由台灣土地孕育出來的。
對台灣人而言，非常適合學習這個方法。
 
這個方法背後就是融合了本身東方的智慧、中華的文化，以及西方的系統性科學的態度，以及最新的科學知識。
這種融合，在大陸很不容易，在美國很偏西方的部分，而台灣是能夠融合東西方的智慧、方法跟思想的一個非常好的土壤。
台灣人很適合來學習。
 

量子領導這樣子的趨勢，勢必是二十一世紀在整個世界會蓬勃發展的，因為人們開始覺醒了！
人們的經濟發展了之後，大陸就非常明顯。
當經濟開始發展之後，人們開始覺醒，人們開始不甘於只是當一個組織的螺絲釘，不甘於繼續再被權威跟壓迫下去做事。

 
人們工作不再只是為了生存、為了五斗米折腰，人們希望追求一個自己的自我價值的實現，有一個自我發展的空間，一個自我實現的舞台，一個自我狀態良好的這種環境。
 

因此，量子領導將會成為二十一世紀蓬勃發展的趨勢。

 
我在這裡要跟台灣的讀者分享，台灣人很適合學習量子領導，我在大陸輔導很多企業，接下來我們會輔導企業去做量子組織。
如何從一個傳統的組織，經由一個量子化的過程中，轉化為量子組織。
而這個過程中，我們的需要很多的量子領導力的教練，以及量子組織教練。
 

我呼籲及邀請台灣有興趣的朋友，可以跟我們一起來努力，為了創造更美好的社會、更美好的企業環境，讓大家每一個人都可以享受既幸福又成功的事業與生活，而參與這個行列、參與這個潮流。
 
 
主持人:
今天非常謝謝Max老師跟我們分享這麼多精彩、有趣的內容，還有更多、更精彩的內容，就請大家買書看囉！
謝謝老師。
 
 
Max:
謝謝恩恩。
也祝大家有一個美好、高能的一天。
 
 
主持人:
謝謝老師，也祝福大家，那我們下次見囉！
 
 
Max:
好，Bye！Bye！
 
 
主持人:
Bye！Bye！
 
 
Max:
謝謝。

【心宇愛幸福引航家-你相信所以你成功】

by ilikeradio | 10 月 19, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

哈囉！你好！
我是恩恩！

曾經一位家境貧寒、四處打工…高中都沒畢業的中輟生…
最後卻成為了世界級的演說家…
你覺得他是靠著什麼樣的成功心法達成的？

現在的他擁有超過五千萬名學生及讀者，是成功學大師！
與其說他很勵志…
不如說…他運用自己獨特的方法轉變了人生！
而這些方法與技巧是人人都能輕易上手的！
因為…他已經幫助很多人翻轉人生，邁向成功的道路！

如果他能做到，你也能做到！
因為你相信，所以你能成功！

在今天的內容中，我將與你分享本書中強而有力的成功關鍵！
期待你與我們一起邁向成功人生！
歡迎收聽今天的內容！

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