by ilikeradio | 6 月 4, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
【失落的致富經典第12章－採取有效率的行動】心宇愛-幸福引航家 smile spirit恩恩 專訪 萌兔
👉收看本集節目：https://youtu.be/-2JNZT_y4BM
🎧Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/LbvRFU
「我有行動啊，怎麼還沒有結果？」
有時我們會這樣想，但你知道嗎？
行動的「效率」，其實不是做越多、跑越快，而是你有沒有把每一件事，做得「完整」。
這一集，邀請到可愛又真誠的萌兔來聊聊《失落的致富經典》第12章：採取有效率的行動。
我們聊到一個很重要的觀點：
當你心中有信念、有願景，並且相信萬有之力正在與你同行，你每個看似微小的行動，其實都在發光。
今天的節目內容分享：
－什麼是「完整的行動」而不是匆忙的效率
－如何從競爭的焦慮，走向創造的安心
－怎麼讓願望不再只是寫在紙上的願望，而是真的一步步實現
－如何感受到：原來宇宙一直都有在幫我！
有時，行動的力量不是來自推自己一把，而是…你真的「相信了」自己值得豐盛，然後，就默默開始踏出那一步。
歡迎收聽節目。
也許你會找到，那個你也曾經遺忘的自己。
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如果你也在努力讓生活更靠近夢想的樣子，歡迎留言說說你的行動故事，我們一起感受這些日常裡流動的力量。
by ilikeradio | 5 月 22, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 靈魂花精
Youtube收看：https://youtu.be/bMKm-TvR5lE
podcast收聽：https://sndn.link/SoulFlowerEssence/iJGFdc
他們是氣氛的帶領者、溫暖的守護者，走到哪裡都像自帶陽光。⠀
ENFJ 被稱為「主人公型人格」，擅長看見他人、照亮他人，但…
誰又能看見那個總是扮演支撐角色的他／她，也需要一個依靠？
⠀
在這一集，我想和你聊聊 ENFJ 不為人知的一面：
那份「責任感」底下的壓力、那份「溫柔」背後的孤單。
⠀
我們會談談：
*為什麼 ENFJ 常常不小心忽略自己？
*為什麼他們容易被一句評價困住、懷疑自己？
*又該如何重新學會，把心力留給自己？
⠀
這是一集獻給所有溫柔的靈魂帶領者的節目。
如果你是 ENFJ，或你心中有一位這樣的朋友，歡迎點開這一集，讓我們一起走近他們的內在風景。
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想更了解節目提到的靈魂支持，也歡迎私訊我們，讓心宇愛-幸福引航家陪你一起靈性躍升！💗
逐字稿
歡迎收聽靈魂花精的節目，我是希希。
今天我們要來聊聊ENFJ，這一類型的朋友，也被稱為「主人公」型人格。
ENFJ，天生就是群體中的光。
他們總是那麼有魅力、那麼溫暖，彷彿走進哪裡，就能讓人感受到陽光般的力量。
他們很擅長鼓舞他人、照顧每一個人的情緒，有種天生的領導力。
但你知道嗎？這樣的ENFJ，其實背後也有著自己沒說出口的疲憊與孤單。
以外在來說，ENFJ常常給人一種很有自信、很會掌控場面的感覺。
但那份「掌控」，其實不是出於權力慾，而是出於責任感。
他們會不由自主地想：「我可以怎麼幫上忙？」、「如果我不做，會不會大家就沒有方向了？」
他們會主動照顧大家的情緒、扮演開心果、氣氛組、安撫者……
是聚會中最會顧全大局的那個人。
有一次，我朋友說她身邊的ENFJ朋友明明自己也累到快喘不過氣了，卻還是義無反顧地在照顧一個情緒崩潰的同事。
她說：「我不幫她，誰來幫她？她信任我啊…」
這就是ENFJ的心。
他們在別人身上看到光，就會努力把那束光擦亮，直到對方也能自發地閃閃發光。
但同時……他們卻很少問自己一句：「我呢？我的電量還夠嗎？」
ENFJ最容易出現的一個狀況就是「習慣性忽略自己」。
他們太在意他人，太想要為世界做點什麼，常常把自己的情緒放到最後才看見。
而當壓力一層層堆積，他們有時會陷入一種「我怎麼做得還不夠好」的自我懷疑中。
甚至會因為一次小小的誤解或批評，而在心中反覆檢討自己。
但你知道嗎？
ENFJ的真正課題，不是「再多做一點」，而是「學會留一盞燈給自己」。
在我看來，ENFJ是這個世界上最溫柔的靈魂領導者之一。他們既有力量，也有愛。
只是那份「帶領」的能量若沒有來自穩定的內在，很容易就會燃燒殆盡。
他們是人群中的光，但也需要屬於自己的燈塔，來照亮內心的方向。
這裡推薦兩款靈魂花精給ENFJ的朋友。
一個是矢車菊靈魂花精、一個是龍膽草靈魂花精。
矢車菊靈魂花精：
可以幫助ENFJ的朋友不再忽略自己的任何需求和想法，也不再把別人的感受和需求放在自己之前，他們懂得在覺得不舒服、不適合的時候，說”不”，把更多的心力留給自己，而不是照顧他人為優先，他們能在矢車菊靈魂花精的幫助下，在付出和接受上取得平衡，不再過度犧牲自己。
龍膽草靈魂花精：
幫助ENFJ的朋友放下自我懷疑、做得不夠好的部分，也能幫助ENFJ的朋友不過度在意別人的眼光、認可和評價，而是能發自內心的把自信的光芒，由內而外的綻放出來。
當ENFJ學會同理自己、照顧自己，他們的愛就不再是燃燒式的給予，而是一種流動不止的穩定力量。
那會是來自內心深處、有根、有源頭的光。
那樣的光，不只溫暖別人，也能真正滋養自己。
最後，如果你是ENFJ，或是你身邊有這樣的朋友，不妨試試這兩支靈魂花精。
在學會照顧他人之前，先學會照顧自己。
因為你是非常重要的一道光，不該在奔跑中熄滅。
對靈魂花精課程有興趣的朋友，可以填寫開課前通知表單喔！
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我們提供針對感情、課題指引、靈魂花精、能量平衡的多種服務，會有老師協助你找到當下最適合的方向。
我們下集見，願你永遠是那道明亮的光，也擁有照亮自己的溫柔力量。
by ilikeradio | 5 月 7, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
【失落的致富經典 – 第十一章 如何依法則採取行動】恩恩 專訪 萌兔 心宇愛 – 幸福引航家 smile spirit
Youtube收看：https://youtu.be/MDbD5QClnBM
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/mzXXFT
不知不覺，我們來到第十一章。
這一章對我來說，是從「想」走向「做」的關鍵橋樑。
我們常說「思想具有創造的力量」，但光有思想，其實還不夠。
因為真正會改變現實的，是「思想 + 行動」的結合。
你有沒有這樣的經驗？
腦中下了一個願望的訂單，比如：「我想開一間咖啡店」、「我想轉行成為藝術家」…
但，卻遲遲不知道下一步要怎麼走？
其實，行動不一定要大步跨出去，先從「走進那個世界」開始。
想成為藝術家，就去看畫展，感受那個創作的氛圍。
想開店，就去街上走走，觀察每家店的氣場與節奏。
不是為了模仿，而是為了讓你親身去感覺那是不是你真的想要的生活頻率？
在這集與萌兔老師的訪談中，有一句話特別觸動我：
「很多人以為願望成真的關鍵，是想清楚要什麼；但其實，更重要的是走進那個世界去感受。」
你不是為了討好別人的夢想而行動，你是在為自己的渴望調頻，為未來的自己打開一扇門。
未來機會真的來的時候，你也才會「認得」那個頻率，才知道這是我要把握的！
那要怎麼知道你的行動是不是對的呢？
不用懷疑。相信你的內在智慧。
你現在做出的每個決定，都是你此刻最適合的選擇。
你無法在過去做什麼，也無法在未來做什麼，你所擁有的，只有當下。
而每一個貼近願望頻率的當下，就是你和夢想之間的連結。
歡迎收聽本集節目，一起練習「依法則採取行動」，讓願望不再只是想像，而是真實靠近。
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by ilikeradio | 3 月 14, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 靈魂花精, 靈魂花精專欄內容
收看本集節目：https://youtu.be/ZXDmJQv0xZs
Podcast收聽：https://sndn.link/SoulFlowerEssence/YRqWuX
有時候，你是不是總是先想到別人，卻忘了好好照顧自己？
這一集，我們來聊聊 INFP調停者。
他們是溫柔、善解人意的一群人，總是站在別人的立場思考，擔心自己的言行會不會給別人帶來壓力，
甚至在別人還沒開口之前，就已經開始想怎麼幫忙。
INFP調停者的內心充滿同理心，但也因此容易累積情緒，讓自己感覺心累。
雖然外在給人一種高冷、不太好親近的感覺，但真正的他們是熱情而真誠的。
只是這種沒有防備的善良，也讓他們比一般人更容易受傷。
另外，他們也是相對來說比較樂觀的人，即便經歷挫折，也能很快轉念，把專注力放回自己身上，
試著從生活中找到新的方向。
在創意與思考方面，他們總能跳脫框架，提供新奇的想法，讓身邊的人耳目一新。
不過，有時候也會因為過於理想化，讓人覺得他們不夠務實，甚至容易沉浸在自己的世界裡。
這集，我們將分享適合INFP調停者的靈魂花精，幫助他們在保持純真與創意的同時，也能更加腳踏實地，
避免因為過度樂觀而忽略現實中的挑戰。
如果你是INFP調停者，或是身邊有這樣的朋友，這一集會讓你更理解他們的內心世界。
希望這段內容能帶給你一些啟發，也歡迎訂閱頻道，一起探索靈魂與能量的連結。
歡迎收聽本集節目
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by ilikeradio | 2 月 27, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
✨內在細微的能量流動：感知的藝術，讓每一刻都成為神聖體驗
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/49hqvq
✨ 3/22 靈性感知力，高頻意識啟動課程資訊：https://reurl.cc/kMxzAd
✨3/17 前報名除了享有早鳥優惠$18888之外，前三位額外贈送 60分鐘的個人專屬深度諮詢。
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01:35 如何提升你的感知力？—— 讓感官變得更細緻敏銳
05:19 身歷其境，收攝能量 —— 讓體驗深入你的內在
08:08 瞬間喚回喜悅的幸福感 —— 召喚內在的幸福能量
12:00 能量轉換的關鍵
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✨ “感覺”不只是情緒，而是更加了解自己能量的指標之一
每個人都擁有豐沛的感知能力，而這個能力的重點是我們能否有意識地運用這個感知，落實到生命裡，讓選擇變得更加清晰、為自己增添更多的美好？
在這一集中，我們將帶你探索與分辨“感覺”的更深層次，學習如何運用它來提升覺知力，讓日常生活變得更加和諧、豐富與幸福。
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💡 如何提升你的感知力？—— 讓感官變得更細緻敏銳
以任何你所喜悅的形式喚醒你的感知通道，例如：覺察音律中的流動與寧靜狀態
進入身心收攝的狀態，讓感官全身專注當下，讓感覺變得更細緻敏銳
學會如何”身歷其境”，讓自己完全沉浸於當下的體驗之中，感受能量場的變化
運用記憶中喜悅的美好片刻，讓幸福的能量成為你的日常狀態
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💡 身歷其境，收攝能量 —— 讓體驗深入你的內在
當你完全沈浸在大自然或特定場域時，試著不用相機記錄，而是用全身的感官去記住這個體驗，讓它深深植入你的內在，成為你的能量儲存庫。
這不只是記憶，而是一種能量的累積。
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💡 瞬間喚回喜悅的幸福感 —— 召喚內在的幸福能量
學會如何從內在喚醒過去的美好記憶，讓任何時刻都能召喚出喜悅、寧靜與極樂的狀態，改變當下的能量。
這種能力可以幫助你在低潮或在這個狀態過久時較為迅速地回到平衡，讓內在保持清晰與穩定。
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💡 感知練習 —— 如何展開內在體驗
1. 尋找你的感官開關：找到能讓你進入內在深層狀態的音樂、環境或儀式，細緻地捕捉與體驗你所覺察到的能量流動，更進一步地提升感知力。
2. 身歷其境 & 收攝：當你進入一個能量場（例如大自然），讓自己全身心地沈浸在其中，將感受內化，在你需要的時刻將它喚醒，成為當下的狀態。
3. 能量轉換的關鍵：以輕鬆、放鬆的狀態允許能量的流動與轉變，而非強迫要從低頻直接跳到高頻，允許自己慢慢來、輕鬆來轉換，找到最適合你自己的節奏與方式。
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✨ “感知”不只是察覺能量，更是一種生活的藝術
當你學會與能量共舞，你會發現——
🌿 你能更快察覺環境或人際關係的變化，調整自己的能量與狀態
🌿 在任何時刻有意識地喚醒內在的幸福或你所選擇的狀態，創造喜悅的生活體驗
🌿 你將會開始以更細緻敏銳的方式體驗生命，感受每一刻的神聖
✨ 你曾經嘗試過在生活中收攝能量，並再次召喚嗎？邀請你與我們一起分享你的經驗 💛
✨ 索取冥想：https://reurl.cc/XZzEy3
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心宇愛-幸福引航家Youtube：https://www.youtube.com/user/EN6688
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by ilikeradio | 2 月 27, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
✨從雜音到直覺，打開你的靈性感知聽覺之門
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/rdlKkp
✨ 填表索取冥想👇🏻
3/22一起靈性感知力，高頻意識啟動：https://reurl.cc/XZzEy3
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01:29 「外在耳 vs. 內在耳」：聽見那些別人無法察覺的聲音
06:17 「你聽到的是聲音，還是一種訊息？」 —— 解讀靈性頻率
11:23 「如何從嘈雜的世界，找回內在寧靜？」 —— 練習讓你的聽覺變得敏銳
13:26 「你的耳朵聽到什麼，你的靈魂就告訴你什麼」 —— 超越語言的聽覺智慧
29:00 「開啟你的靈性耳朵！」 —— 練習讓內在聲音浮現
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若你是聽覺力比較敏銳的朋友，你是否有過這種經驗 —— 某個聲音突然浮現在腦海中，聽見的方式好比是，你會記得媽媽是怎麼叫你名字的？
或是某個旋律突然出現在腦海中，但你不知道這聲音從何而來？
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你知道這些細微的”內在聲音”，可能是你靈性感知的聽覺能力在運作嗎？
在這一集中，我們探索聽覺感知的多種形式，讓你學會辨識、覺察自己的超感官能力。
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💡 「外在耳 vs. 內在耳」：聽見那些別人無法察覺的聲音
我們的聽覺不僅僅是接收外在世界的聲音，更是一扇通往內在智慧的大門。
如何在冥想中聽到不同層次的聲音 —— 有些來自外界，有些來自內在。甚至在高度靜謐的狀態中，會聽見「非此維度」的聲音，例如來自靈性存有的訊息，而高頻率的存有攜帶的頻率與能量會是充滿溫暖與愛的訊息，是擴展的能量，而非壓抑、狹隘的能量。
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💡 「你聽到的是聲音，還是一種訊息？」 —— 解讀靈性頻率
當你在安靜的環境中，有沒有突然聽到高頻的「嗡嗡聲」或「鈴響」？這不一定是電器雜音，而可能是一種靈性訊號。恩恩回憶自己曾經聽到不明的高頻聲，甚至還曾誤以為耳邊有蒼蠅！其實，這類聲音往往是來自更高頻率的訊息場域，當我們學會專注、留心，就能開始理解它們的意義。
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💡 「如何從嘈雜的世界，找回內在寧靜？」 —— 練習讓你的聽覺變得敏銳
我們經常於忙碌的生活，卻習慣忽略了大自然的細微聲音。
我想邀請你，當你靜下心來時，能否聽見風吹過樹葉的聲音？
是否能留意到車水馬龍與雨滴落下交織的聲音？甚至連平常無法察覺的鳥鳴，都變得清晰可聞？Light 與恩恩分享，一旦將覺知放回當下，所有的聲音都會變得立體，這不只是鍛鍊聽覺，更是鍛鍊你的「感知力」。
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💡 「你的耳朵聽到什麼，你的靈魂就告訴你什麼」 —— 超越語言的聽覺智慧
很多時候，我們不只是「聽見」別人的話語，而是能夠「聽懂」言語背後的真相。例如，一個人嘴上說「我不在乎」，但語氣卻透露出深深的失落感。當你的聽覺覺知提升，你會開始洞察話語中的細微差異，甚至能理解說話者真正想表達的訊息，這讓你在人際溝通中變得更敏銳，也更具同理心。
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💡 「開啟你的靈性耳朵」 —— 練習讓內在聲音浮現
如何讓內在智慧的聲音更明確地出現？
有一個簡單卻強而有力的練習：
- 釋放內在噪音：寫下所有讓你煩躁、不安、焦慮的情緒，把它們全部釋放出來，不論是透過寫作、打字，甚至畫圖或口述。
- 安靜觀察聲音：閉上眼睛，細細聆聽你周遭的聲音，從明顯的聲音（風聲、車聲、鳥鳴），到更深層的背景音，甚至是你內心的聲音。
- 辨識內在訊息：當你內在完全地安靜下來，一個清晰、平靜、不帶批判的聲音會出現，它會帶來溫暖且讓你有看見更合適的訊息，引導你學會了解眼前的眾多選項有哪一條會是你更喜歡或更想要的，你會知道你的下一步想怎麼做選擇。
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💡 靈性感知不是「特異功能」，而是更懂得如何生活
這些練習不只是讓你變得更敏銳，它的目的是讓你學會如何運用聽覺感知力，提升生活品質。比如：
° 你能更快察覺親友未表達的真實情緒，以柔和柔軟的方式引導和溝通，讓關係更加和諧。
° 你能在需要做決定時，聽見內在智慧的指引，不再猶豫不決，透過一次次的經驗累積，你會發現自己更合適的選擇與旅途。
° 在繁忙的生活中，透過聆聽自己內在的聲音，重新回到內在的平靜。
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💡 當世界安靜，你就能真正地聽見自己
這一集的重點，是讓你意識到，聆聽不是單純的接收，而是一種選擇。當你選擇留意那些真實重要的聲音，你會發現你的世界開始變得不同。
透過簡單的練習，你可以讓這項能力成為你的日常技能，幫助你更深刻地體驗生活，也更有智慧地做出決策。
✨ 你準備好喚醒你的靈性聽覺之門了嗎？邀請你與我們一起分享你的經驗 💛
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