心宇愛─幸福引航家 – 第 2 頁

內在細微的能量流動：感知的藝術，讓每一刻都成為神聖體驗

by ilikeradio | 2 月 27, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

✨內在細微的能量流動：感知的藝術，讓每一刻都成為神聖體驗

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01:35 如何提升你的感知力？—— 讓感官變得更細緻敏銳
05:19 身歷其境，收攝能量 —— 讓體驗深入你的內在
08:08 瞬間喚回喜悅的幸福感 —— 召喚內在的幸福能量
12:00 能量轉換的關鍵

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✨ “感覺”不只是情緒，而是更加了解自己能量的指標之一
每個人都擁有豐沛的感知能力，而這個能力的重點是我們能否有意識地運用這個感知，落實到生命裡，讓選擇變得更加清晰、為自己增添更多的美好？
在這一集中，我們將帶你探索與分辨“感覺”的更深層次，學習如何運用它來提升覺知力，讓日常生活變得更加和諧、豐富與幸福。
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💡 如何提升你的感知力？—— 讓感官變得更細緻敏銳
以任何你所喜悅的形式喚醒你的感知通道，例如：覺察音律中的流動與寧靜狀態
進入身心收攝的狀態，讓感官全身專注當下，讓感覺變得更細緻敏銳
學會如何”身歷其境”，讓自己完全沉浸於當下的體驗之中，感受能量場的變化
運用記憶中喜悅的美好片刻，讓幸福的能量成為你的日常狀態
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💡 身歷其境，收攝能量 —— 讓體驗深入你的內在
當你完全沈浸在大自然或特定場域時，試著不用相機記錄，而是用全身的感官去記住這個體驗，讓它深深植入你的內在，成為你的能量儲存庫。

這不只是記憶，而是一種能量的累積。
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💡 瞬間喚回喜悅的幸福感 —— 召喚內在的幸福能量
學會如何從內在喚醒過去的美好記憶，讓任何時刻都能召喚出喜悅、寧靜與極樂的狀態，改變當下的能量。
這種能力可以幫助你在低潮或在這個狀態過久時較為迅速地回到平衡，讓內在保持清晰與穩定。
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💡 感知練習 —— 如何展開內在體驗
1. 尋找你的感官開關：找到能讓你進入內在深層狀態的音樂、環境或儀式，細緻地捕捉與體驗你所覺察到的能量流動，更進一步地提升感知力。
2. 身歷其境 & 收攝：當你進入一個能量場（例如大自然），讓自己全身心地沈浸在其中，將感受內化，在你需要的時刻將它喚醒，成為當下的狀態。
3. 能量轉換的關鍵：以輕鬆、放鬆的狀態允許能量的流動與轉變，而非強迫要從低頻直接跳到高頻，允許自己慢慢來、輕鬆來轉換，找到最適合你自己的節奏與方式。
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✨ “感知”不只是察覺能量，更是一種生活的藝術
當你學會與能量共舞，你會發現——

🌿 你能更快察覺環境或人際關係的變化，調整自己的能量與狀態
🌿 在任何時刻有意識地喚醒內在的幸福或你所選擇的狀態，創造喜悅的生活體驗
🌿 你將會開始以更細緻敏銳的方式體驗生命，感受每一刻的神聖
✨ 你曾經嘗試過在生活中收攝能量，並再次召喚嗎？邀請你與我們一起分享你的經驗 💛

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心宇愛-幸福引航家Youtube：https://www.youtube.com/user/EN6688
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從雜音到直覺，打開你的靈性感知聽覺之門✨

by ilikeradio | 2 月 27, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

✨從雜音到直覺，打開你的靈性感知聽覺之門

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01:29 「外在耳 vs. 內在耳」：聽見那些別人無法察覺的聲音
06:17 「你聽到的是聲音，還是一種訊息？」 —— 解讀靈性頻率
11:23 「如何從嘈雜的世界，找回內在寧靜？」 —— 練習讓你的聽覺變得敏銳
13:26 「你的耳朵聽到什麼，你的靈魂就告訴你什麼」 —— 超越語言的聽覺智慧
29:00 「開啟你的靈性耳朵！」 —— 練習讓內在聲音浮現

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若你是聽覺力比較敏銳的朋友，你是否有過這種經驗 —— 某個聲音突然浮現在腦海中，聽見的方式好比是，你會記得媽媽是怎麼叫你名字的？

或是某個旋律突然出現在腦海中，但你不知道這聲音從何而來？

你知道這些細微的”內在聲音”，可能是你靈性感知的聽覺能力在運作嗎？

在這一集中，我們探索聽覺感知的多種形式，讓你學會辨識、覺察自己的超感官能力。

💡 「外在耳 vs. 內在耳」：聽見那些別人無法察覺的聲音

我們的聽覺不僅僅是接收外在世界的聲音，更是一扇通往內在智慧的大門。

如何在冥想中聽到不同層次的聲音 —— 有些來自外界，有些來自內在。甚至在高度靜謐的狀態中，會聽見「非此維度」的聲音，例如來自靈性存有的訊息，而高頻率的存有攜帶的頻率與能量會是充滿溫暖與愛的訊息，是擴展的能量，而非壓抑、狹隘的能量。

💡 「你聽到的是聲音，還是一種訊息？」 —— 解讀靈性頻率

當你在安靜的環境中，有沒有突然聽到高頻的「嗡嗡聲」或「鈴響」？這不一定是電器雜音，而可能是一種靈性訊號。恩恩回憶自己曾經聽到不明的高頻聲，甚至還曾誤以為耳邊有蒼蠅！其實，這類聲音往往是來自更高頻率的訊息場域，當我們學會專注、留心，就能開始理解它們的意義。

💡 「如何從嘈雜的世界，找回內在寧靜？」 —— 練習讓你的聽覺變得敏銳

我們經常於忙碌的生活，卻習慣忽略了大自然的細微聲音。

我想邀請你，當你靜下心來時，能否聽見風吹過樹葉的聲音？

是否能留意到車水馬龍與雨滴落下交織的聲音？甚至連平常無法察覺的鳥鳴，都變得清晰可聞？Light 與恩恩分享，一旦將覺知放回當下，所有的聲音都會變得立體，這不只是鍛鍊聽覺，更是鍛鍊你的「感知力」。

💡 「你的耳朵聽到什麼，你的靈魂就告訴你什麼」 —— 超越語言的聽覺智慧

很多時候，我們不只是「聽見」別人的話語，而是能夠「聽懂」言語背後的真相。例如，一個人嘴上說「我不在乎」，但語氣卻透露出深深的失落感。當你的聽覺覺知提升，你會開始洞察話語中的細微差異，甚至能理解說話者真正想表達的訊息，這讓你在人際溝通中變得更敏銳，也更具同理心。

💡 「開啟你的靈性耳朵」 —— 練習讓內在聲音浮現

如何讓內在智慧的聲音更明確地出現？

有一個簡單卻強而有力的練習：

釋放內在噪音：寫下所有讓你煩躁、不安、焦慮的情緒，把它們全部釋放出來，不論是透過寫作、打字，甚至畫圖或口述。
安靜觀察聲音：閉上眼睛，細細聆聽你周遭的聲音，從明顯的聲音（風聲、車聲、鳥鳴），到更深層的背景音，甚至是你內心的聲音。
辨識內在訊息：當你內在完全地安靜下來，一個清晰、平靜、不帶批判的聲音會出現，它會帶來溫暖且讓你有看見更合適的訊息，引導你學會了解眼前的眾多選項有哪一條會是你更喜歡或更想要的，你會知道你的下一步想怎麼做選擇。

💡 靈性感知不是「特異功能」，而是更懂得如何生活

這些練習不只是讓你變得更敏銳，它的目的是讓你學會如何運用聽覺感知力，提升生活品質。比如：

° 你能更快察覺親友未表達的真實情緒，以柔和柔軟的方式引導和溝通，讓關係更加和諧。

° 你能在需要做決定時，聽見內在智慧的指引，不再猶豫不決，透過一次次的經驗累積，你會發現自己更合適的選擇與旅途。

° 在繁忙的生活中，透過聆聽自己內在的聲音，重新回到內在的平靜。

💡 當世界安靜，你就能真正地聽見自己

這一集的重點，是讓你意識到，聆聽不是單純的接收，而是一種選擇。當你選擇留意那些真實重要的聲音，你會發現你的世界開始變得不同。

透過簡單的練習，你可以讓這項能力成為你的日常技能，幫助你更深刻地體驗生活，也更有智慧地做出決策。

✨ 你準備好喚醒你的靈性聽覺之門了嗎？邀請你與我們一起分享你的經驗 💛

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從『好像有感覺』到『清晰可見』！解鎖靈視力的內在指南！

by ilikeradio | 2 月 24, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家

✨ 靈性感知力之靈視探索：解鎖你的內在視覺
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/L77sbo

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01:37 你知道你其實能看得見嗎？靈性感知力的第一步
02:33 靈視力訓練：觀察光與色彩
05:10 黑色＝負能量？顛覆你的感知框架
11:15 能量頻率創造你的世界
20:06 視覺訓練練習：從照片到沉浸式感知

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🔮 你知道你其實能看得見嗎？靈性感知力的第一步
每個人對靈性感知的體驗都不同，有些人透過聽覺、觸覺或其他感知力來探索能量，而「靈視力」是其中一種可以透過練習開發的能力。Light 分享了她逐步開啟對能量的視覺感知以及看見靈性能量的細微變化。

👁️ 靈視力訓練：觀察光與色彩
你是否曾閉上眼睛，卻發現不只是黑暗，而是有光、有色彩，甚至有形狀？這不只是視覺殘影，而是能量的呈現，透過陽光，你可以練習觀察光線與光影的變化，眼睛閉上時我們邀請你來感受光影間的漸層、形狀的變化，這是開啟靈視的基礎訓練。

🎨 黑色＝負能量？顛覆你的感知框架
可能有些人從小被教育「黑色」代表負面、恐懼，而這場訪談中，Light 提到在她的靈性旅程中，黑色其實也可以是一種顏色或能量的襯托，它可以突顯出其他顏色的光輝。曾經，她在清醒夢中親身體驗黑洞的極致黑暗，而讓她理解到黑色的強大：它不只是黑，而是一個無限的可能性場域。

📡 能量頻率創造你的世界
我們的感知是如何塑造現實的？恩恩用「大數據推播」的概念來解釋：當你關注負面新聞、八卦，演算法就會不斷推送相似的內容，讓你深陷其中。反之，當你選擇聚焦在你熱愛的事物上，你的能量場能為你吸引更多對應的美好體驗。

🖼️ 視覺訓練練習：從照片到沉浸式感知
Step 1：選擇一張你喜歡的圖片
🔹 觀察細節（色彩、光影、結構）
🔹 閉上眼睛，在內心重新「觀看」這張圖片
🔹 能否看到更細膩的色彩？形狀有變化嗎？

Step 2：進階練習—構築 3D 影像
🔹 想像自己走進這幅畫面，比如進入一片海灘
🔹 嘗試感受風、海浪、陽光的觸感
🔹 讓你的視覺不只是「看」，而是全方位「體驗」

🛠️ 重新定義你的感知世界
創造自己的實相世界關鍵之一是：不在於「相信別人說什麼」，而是透過親身體驗、驗證來找到屬於自己的答案。正如 Light 所說：「不要輕信任何人的話，去親自體驗，找到最適合你的方法。」

這不只是靈視力的開啟，而是一種全新的感知方式，不受限於舊有框架，而能夠更清晰地看見世界的全貌。
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💛你的靈性感知力如何呢？
我們想邀請你，現在開始體驗你的感知力
📌 歡迎留言與我們分享你的經驗，或下載我們的「Calm冥想」練習，透過練習這個“靜、定”的冥想，當內在的聲音越平靜，你越能夠觀察、覺察到那些原本你擁有的感知力。

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