by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 靈魂花精
收聽連結：https://youtu.be/pcxZ-mV0sJk
Podcast收聽：https://sndn.link/SoulFlowerEssence/D1YUDI
曾經有一段時間我非常喜歡閱讀身心靈相關的書籍，如果有任何身心靈老師開的課，我也一定會去學習。
當時的我還不知道身心靈也有分派別，只要對方是”大師”或”老師”級，我就會全盤接收，以致於常常陷入一種混亂的狀態…
比如有的派別會說…
「要接納自己的負面、全然接收自己」，但另一個派別卻說「釋放掉，不要專注在負面上」。
這只是其中一個小例子就讓當時的我不知道該怎麼做才好。
直到後來我才知道：「每個人都是自己的老師，每個人都有適合自己的方式，找到自己的答案就好。」
這是我在身心靈旅途的其中一個經驗。
另一個大家可能都有過的經驗是，當社群媒體散播各種疫情、政治、戰爭，或是股市經濟的新聞時，大部分的人會跟著陷入恐慌和焦慮的情緒。
這讓我想到之前疫情爆發時，因為恐懼無法穩住自己的情緒，於是大家會焦慮口罩不夠、疫苗打不到…等等的情況，甚至害怕自己會染疫出現後遺症或不好的影響；股市、戰爭，每一個新聞都讓不少人陷入恐慌的情緒…
但你有沒有發現，即使大環境不好，仍有賺錢的人；疫情爆發也有不少人安然度過，是什麼原因呢？
原因在於「我們每個人都可以創造自己的世界」，前提是「你能不受外在世界的影響」。
只要我們找到自己心中的答案與核心，就能在風暴中仍走出自己的路。
今天希希老師要跟你分享在這麼多的訊息裡，你要如何穩定自己的核心，找到專屬自己的答案。
歡迎收聽今天的節目。
你的生活目前有遇到哪些議題，希望可以轉化，或是更上一層樓的嗎？
心宇愛-幸福引航家提供多項身心靈療癒諮詢與服務，能為你的靈魂議題做客製化服務，陪你一同開創美好新人生，活出全新且不一樣的自己。
最後如果喜歡我們…
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by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 靈魂花精
收聽節目請點此：https://youtu.be/ORfVuTFZKOM
Podcast收聽：https://sndn.link/SoulFlowerEssence/XYZ1zJ
還記得幾年前有一個好喜歡好喜歡的對象
遇到喜歡的對象，總是會希望跟對方在一起
人家說曖昧最美好，小編卻覺得曖昧好辛苦…
為什麼喜歡不直接在一起就好了呢？！
在那種曖昧不明的情況下，偶爾繪覺得很失落難過…
當時就有人對小編說：「你才不是喜歡人家勒！你根本是不甘心。」
當下有一道閃電劃過我的腦海…「登愣！」
一方面內心氣呼呼的說道：「哼哼！我才不是不甘心呢！你又不是我，你怎麼知道我不是喜歡人家！！」
幾年過去回頭看，小編才慢慢了解人們偶爾會誤把不甘心當成喜歡欸…
想想過去分手的感情，總會想要挽回、復合，當時一直以為自己是真的很喜歡對方，所以想再在一起，但後來發現只是內心”不爽、不悅、不甘心”在發酵…
那種…
「你憑什麼跟我分手啊？要也是我甩了你好嗎？」
「你不可以比我幸福！！比我早先找到對象！」
一旦對方先找到新對象，小編就覺得我好像輸給他了…
希希老師笑說：「這又不是什麼比賽！！哪有輸贏啦…」
但也就像希希老師對我說的，當我們內心有那麼一丁點兒不甘心，都有可能成為我們遇見新對象、真愛的阻礙喔…
想檢視自己是不是內心也有不甘心嗎？
很想要移開遇見真愛的阻礙嗎？
那麼今天的節目一定要來聽聽，老師分享了幾款靈魂花精可以幫助你化解這些不甘心喔！
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你的生活目前有遇到哪些議題，希望可以轉化，或是更上一層樓的嗎？
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by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 心宇愛─幸福引航家, 靈魂花精
收聽節目：https://youtu.be/5yskBkC_wS8
Podcast收聽：https://sndn.link/SoulFlowerEssence/pP2q4d
「到底我是真的愛上對方了？還是愛上相處的感覺？」
直到前陣子我才驚覺，也許很多時候我們失的戀不一定是失去對方，而是失去了那份感覺。
你愛上的是一份戀愛的感覺，只是剛好這個對象跟你碰出了這樣的火花，但我們卻誤以為只有這個人才能帶給我這樣的感覺…
於是我們失戀、我們揪心、我們執著、我們放不下…
希望這個人就是那命中註定的人，能再次回到我們身邊。
如果我們有覺知、有意識到這件事，那倒也沒什麼大問題。
怕就怕，我們沒有覺知、沒有意識的陷入這種心癢癢的感覺，一不小心遇到了不好的對象很可能就會把自己搞得遍體麟傷。
在今天的節目中，希希老師要與你分享…
*如果對關係中的某種互動上癮了該怎麼辦？
*如果關係結束受到失戀打擊，有什麼方法可以協助恢復？
精彩的內容就在今天的節目中。歡迎收聽今天的節目！
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收聽節目：https://youtu.be/vX6liDTvkfw
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快來看看你中了幾項？！
在巴赫花精裡，這類型原生家庭的父母…
通常會有點專制、有點難相處，又愛到處挑別人毛病…
基本上…
只要沒順他的意，大概好一陣子都沒有好日子過了…
偶爾還會來點情緒勒索…
他們希望所有的一切都在他的掌控和規劃裡，好讓他腦海中那成功、幸福、美好的畫面得以實現，一旦有人脫離他所設想的劇本，那些美好的畫面就會在腦海裡崩塌…
而他們認為，只有照著他所想的去做才有可能成功。
這樣的控制其實反應的是父母內在的不安全感，或是自卑心理…
他們想透過孩子來證明自己的成功，證明自己的想法是對的。
不過這並不是不能反轉的喔！
在巴赫花精-控制情緒類別裡的葡萄虅花精，可以幫助我們平衡這樣的狀態，讓這類型的人能真正的展現自己，將內心慈悲、溫暖與愛流動出來。
另外，即便我們不是這類型的人，也可能會有這8種特質短暫出現的時刻…
這時候也可以使用這款花精來協助我們跳脫出來喔！
到底是哪八種特質？而葡萄虅花精還能幫助我們平衡哪些狀態呢？
讓希希老師帶著我們一起了解吧！
上一集-完美主義性格對人生的三大影響：https://youtu.be/xzsfISPHX78
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在自己的世界裡，常常看不到盲點~
但我很喜歡透過看劇來對照自己的狀態，間接發現我有哪些盲點？
我覺得這也是自我探索裡有趣又好玩的一種方式！
以前，我從不覺得自己有完美主義性格，甚至常說：「XXX也太要求完美了吧？！」
我覺得我是那種差不多就好的人？！
不知道從哪天開始…？
我發現我竟然也有那種完美主義的性格出現…
光是一個簡報、排版，就會在意好多好多的小細節…
常常會想…「對方會不會覺得我也太煩了！！」
喔！還有~
如果執行專案的成效不好，我會第一時間想著…
「是不是我哪裡做得不對？哪裡做得不夠好？」
當然覆盤、檢討是有必要性的，但太過度的陷入「我不夠好」的情緒裡就…
是不是太過了呢？！
如果不小心陷入這種狀態該怎麼辦？
有哪些方法可以反轉這個完美主義性格帶來的創傷呢？
趕快來聽聽希希老師今天的分享吧！
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你知道從靈魂花精12種性格中，也可以看出哪幾種人最害怕確診後遺症嗎？
小編身邊就有遇過好幾個朋友總是處在這種…
害怕確診、害怕後遺症的焦慮中…
他們都有一個共通點是…「吸收太多外界資訊」。
明明很害怕，卻又忍不住想要看確診相關新聞的衝動…
一邊上演著內心焦慮，一邊又要一直接觸相關訊息…
是不是很妙？！
如果你發現自己或身邊的人，分別有今天節目中四種靈魂花精性格的狀況，也沒有關係喔！
因為，只要使用相對應的靈魂花精，就能協助你擺脫這些焦慮~~
淡化與確診相關資訊能量的連結性喔！
上一集-確診了怎麼辦收聽連結：https://youtu.be/6CZTW_FyBs8
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