【被別人的八卦言論影響,如何穩定自己的能量?】心宇愛-幸福引航家smile spirit

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雖然人都愛聽八卦,偶爾也會聊聊八卦來抒壓…

不過,你聊的八卦是有意識的聊?還是無意識的被他人牽著走呢?

假如你是無意識的聊,很可能你就被帶入別人的世界裡喔…

這讓我想到自己有過好幾次這樣進入他人世界的經驗…

曾經某位同事跟我說:「我跟你說,那個主管每次的說一套做一套,老是畫大餅,最後答應的事都沒有做到,你自己要小心!他說的都要打折!」

當時聽完幾個人在這個主管身上的經歷後,我真的超級想要逃跑的!!

我好害怕這位主管也會像對這些同事一樣的對待我…

而我,相信了。

還記得當時中間有一度有類似同事們說的情況…

我心想:「欸!不是啊!當時不是這樣說的耶…怎麼變這樣啊…果然跟他們說的一樣…」

不過後來發現主管當時的狀況是有點擔心和著急,並不是要推翻之前說好的。

也的確,之後沒有類似的事情再發生,就僅此一次而已。

這讓我開始反思自己為什麼會無意識的進入別人的世界,並把他人的經驗這麼輕易的就套用在自己身上?

假如,我們真的不小心被別人的言語影響,失去自己的核心能量了該怎麼辦?

快來聽聽今天我們的分享吧!

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【這一招!輕鬆轉化你的競爭比較心理】心宇愛-幸福引航家smile spirit

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很多人都不知道,那些常常與他人比較、競爭的人,才是最痛苦的人。

因為,他們永遠都覺得自己還不夠、還不足,總是不斷的追逐和奔跑…

沒有給自己一點點休息、喘息的空間…

有一個故事是這樣的…

媽媽從小到大所有的關注都在弟弟身上。

在那個重男輕女的年代,生不出兒子是多大的壓力,這個兒子得來是多麼不容易…

雖然媽媽同樣愛著姐姐,內心覺得對兩個孩子都是公平的,但姐姐卻不這麼認為…

為了得到媽媽的愛與關注,姐姐從小很自律乖巧,書也讀得好,不需要媽媽操心。

每次拿了滿分心裡就會想:「媽媽要是看到我的成績一定會很開心,還會說我很棒吧!」

但忙著照顧年幼弟弟的媽媽,根本沒有時間多稱讚和關心姐姐,只是微笑的說著:「哇,姐姐很厲害喔!」

說完,立刻轉頭顧起了弟弟…

這讓姐姐總是覺得自己不被疼愛、被忽略,家裡好像不需要她,只要有弟弟就好了。

出社會後,姐姐立刻搬出家,心想我終於可以有自己的生活了。

帶著期待未來與夢想的心情進入了職場,沒想到卻是一連串內在惡夢的開始…

她不自覺的想要更好、更拼,總是與他人比較和競爭,讓自己的身心都來到了極限…

筋疲力盡…

直到有一天她再也撐不下去了,在家裡自己崩潰大哭,好像在釋放多年來的所有委屈和情緒…

有沒有什麼方法可以改變她內心那種緊繃、競爭和比較的心理呢?

來收聽我們今天的節目內容。

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【陰陽能量平衡好,身體輕鬆沒煩惱!】心宇愛-幸福引航家smile spirit

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你知道內在能量的不平衡,可能導致我們身體的各種不舒服嗎?

某天,我在跟朋友聊天時他說道:「我那天看一位老師的分享,他說其實每個人的身體多少都會有點小病痛,只是症狀不一樣而已。」

會聊到這個的原因是,我們彼此都為了身體的小小不舒服而煩惱…

重點是,看了好多醫生也沒有好…

所以,到底是怎麼了呢?

身體的不適除了跟我們的情緒有關外,也跟我們內在的陰性、陽性能量是不是平衡有關聯喔!

這,真的超級神奇!

有次,我問了一位健管師朋友說…

「欸!聽說女生陽性能量太強會有婦科問題喔?!」我半信半疑笑著問到。

沒想到這位朋友居然很認真的對我說:

「我覺得這是有可能的耶!因為當你覺得自己要變強、要更有個性…等等,這些想法是會影響到荷爾蒙的喔…」

我驚訝的說到:「還真的喔!!我以為只是說說的…」

所以我們都要開始更留心自己對自己下的”各種指令”,因為每一種指令都可能改變我們的能量,進而改變我們的身體狀態喔…

不確定自己陰陽能量是否平衡的朋友也不用擔心!

今天希希老師分享了幾款靈魂花精要提供給聽眾朋友,日常就可以使用來平衡我們的陰陽能量喔!

歡迎收聽今天的精彩內容。

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【啟動你的靈感天線,讓靈感在生活中源源不絕!】心宇愛-幸福引航家 smile spirit

影片連結:https://youtu.be/W-KN8iXWQec
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靈感,不只是在工作中帶給我們幫助,還能為我們的生活帶來不一樣的智慧。

 

我有一位朋友超有趣,在人際關係相處上總是很有一套!

 

無論是多難攻下的合作方、對方的心防,又或是家人正在氣頭上…

他都會透過”靈感”的智慧,讓原本很堅持的對方瞬間軟化下來…

 

最後的結果總是很和諧的收場。

 

很多人以為靈感,就只是工作上的idea~

但如果只把它放在這個區塊就太可惜了!

 

因為生命中的靈感不僅僅只是這樣,它遠遠大過你所想像的,能帶給你的。

 

好比這位朋友,運用靈感的智慧化解了好多衝突、難關…

 

假如我們可以用更高的視角去看靈感這件事,它同時還能開啟我們的洞見力!

讓我們洞悉真相!

 

今天就讓希希老師告訴你,哪一款靈魂花精可以幫助我們有足夠深入的洞見力,還能獲取靈感中的智慧喔!

 

收聽靈感第一集-靈魂花精神秘學-最有效率的內在修煉秘訣:https://youtu.be/YGia00fJiqc

 

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你的生活目前有遇到哪些議題,希望可以轉化,或是更上一層樓的嗎?​

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【如何消弭自己內心的大魔王?】心宇愛-幸福引航家smile spirit

【如何消弭自己內心的大魔王?】心宇愛-幸福引航家smile spirit

影片連結:https://youtu.be/Xw8mtd0d528
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內心擁有大魔王真的是讓人好困擾啊…

大魔王是好多情緒與信念的化身…

害怕權威、恐懼別人的情緒、在意他人的眼光…

有沒有發現這些都是關於”別人”,都是關於”外在”的事件與狀態?

但其實引發這些的都是我們的”內在標籤”。

有一位同學,他因為原生家庭的關係,常常覺得沒有自信…

從外觀來看,你會發現他無法很正眼看著對方,甚至走路都會頭低低的…

但他從來都沒有發現,直到他的朋友跟他說:

「你為什麼走路都不抬頭?」

他才驚覺到自己有這樣的狀況。

這位同學說…

因為小時候常常出錯、做錯事被罵,所以現在做任何事、面對任何人總是怕怕的…

下意識面對他人,就會害怕對方覺得自己不夠好、很笨拙。

這樣的狀態也導致他在人際上不太順遂。

因為越是害怕,就越容易出錯。

其實回過頭來看會發現,是這位同學下意識的為自己也為他人先貼了標籤。

那些關於:我很笨、我會出錯、我不好…

人家會罵我、討厭我、不喜歡我…

面對內心的大魔王,我們可以怎麼樣有效的化解呢?

來收聽今天希希老師的節目內容吧!

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【肩頸僵硬的久坐族救星,緩解你的頂扣扣!】心宇愛-幸福引航家smile spirit

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收看本集節目:https://youtu.be/AbXCV6KJ95w
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喜歡實驗的希希又來了~

身為久坐族又常常使用電腦的希希,一直有著肩頸僵硬的困擾。

記得曾經有一位按摩師朋友之前常跟我說…

「你身體這麼緊繃你怎麼受得了啊…」

其實,我當時根本不覺得有緊繃…

只知道按自己的肩頸時是有點緊,但並沒有不舒服。

直到有陣子常常偏頭痛,檢查後發現居然和肩頸僵硬有關係!!

於是,我開始認真的做些舒緩放鬆的運動。

只不過,工作一久坐沒注意,就會再次僵硬起來。

前陣子竟然僵硬到我轉脖子的那條筋好痛啊…

在做完運動後,想到拿靈魂花精來使用看看會不會再舒服輕鬆一點,於是我選了款靈魂花精來玩玩~~~

透過溼敷的方式,那條緊繃的筋開始變得比較柔軟了,轉頭的痛感也輕柔了許多。

分享給久坐且肩頸僵硬的朋友。

不過在使用之前,最好還是像希希一樣去檢查看看,避免延誤就醫喔!

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