by ilikeradio | 2 月 27, 2025 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
✨從雜音到直覺，打開你的靈性感知聽覺之門
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/rdlKkp
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3/22一起靈性感知力，高頻意識啟動：https://reurl.cc/XZzEy3
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01:29 「外在耳 vs. 內在耳」：聽見那些別人無法察覺的聲音
06:17 「你聽到的是聲音，還是一種訊息？」 —— 解讀靈性頻率
11:23 「如何從嘈雜的世界，找回內在寧靜？」 —— 練習讓你的聽覺變得敏銳
13:26 「你的耳朵聽到什麼，你的靈魂就告訴你什麼」 —— 超越語言的聽覺智慧
29:00 「開啟你的靈性耳朵！」 —— 練習讓內在聲音浮現
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若你是聽覺力比較敏銳的朋友，你是否有過這種經驗 —— 某個聲音突然浮現在腦海中，聽見的方式好比是，你會記得媽媽是怎麼叫你名字的？
或是某個旋律突然出現在腦海中，但你不知道這聲音從何而來？
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你知道這些細微的”內在聲音”，可能是你靈性感知的聽覺能力在運作嗎？
在這一集中，我們探索聽覺感知的多種形式，讓你學會辨識、覺察自己的超感官能力。
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💡 「外在耳 vs. 內在耳」：聽見那些別人無法察覺的聲音
我們的聽覺不僅僅是接收外在世界的聲音，更是一扇通往內在智慧的大門。
如何在冥想中聽到不同層次的聲音 —— 有些來自外界，有些來自內在。甚至在高度靜謐的狀態中，會聽見「非此維度」的聲音，例如來自靈性存有的訊息，而高頻率的存有攜帶的頻率與能量會是充滿溫暖與愛的訊息，是擴展的能量，而非壓抑、狹隘的能量。
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💡 「你聽到的是聲音，還是一種訊息？」 —— 解讀靈性頻率
當你在安靜的環境中，有沒有突然聽到高頻的「嗡嗡聲」或「鈴響」？這不一定是電器雜音，而可能是一種靈性訊號。恩恩回憶自己曾經聽到不明的高頻聲，甚至還曾誤以為耳邊有蒼蠅！其實，這類聲音往往是來自更高頻率的訊息場域，當我們學會專注、留心，就能開始理解它們的意義。
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💡 「如何從嘈雜的世界，找回內在寧靜？」 —— 練習讓你的聽覺變得敏銳
我們經常於忙碌的生活，卻習慣忽略了大自然的細微聲音。
我想邀請你，當你靜下心來時，能否聽見風吹過樹葉的聲音？
是否能留意到車水馬龍與雨滴落下交織的聲音？甚至連平常無法察覺的鳥鳴，都變得清晰可聞？Light 與恩恩分享，一旦將覺知放回當下，所有的聲音都會變得立體，這不只是鍛鍊聽覺，更是鍛鍊你的「感知力」。
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💡 「你的耳朵聽到什麼，你的靈魂就告訴你什麼」 —— 超越語言的聽覺智慧
很多時候，我們不只是「聽見」別人的話語，而是能夠「聽懂」言語背後的真相。例如，一個人嘴上說「我不在乎」，但語氣卻透露出深深的失落感。當你的聽覺覺知提升，你會開始洞察話語中的細微差異，甚至能理解說話者真正想表達的訊息，這讓你在人際溝通中變得更敏銳，也更具同理心。
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💡 「開啟你的靈性耳朵」 —— 練習讓內在聲音浮現
如何讓內在智慧的聲音更明確地出現？
有一個簡單卻強而有力的練習：
- 釋放內在噪音：寫下所有讓你煩躁、不安、焦慮的情緒，把它們全部釋放出來，不論是透過寫作、打字，甚至畫圖或口述。
- 安靜觀察聲音：閉上眼睛，細細聆聽你周遭的聲音，從明顯的聲音（風聲、車聲、鳥鳴），到更深層的背景音，甚至是你內心的聲音。
- 辨識內在訊息：當你內在完全地安靜下來，一個清晰、平靜、不帶批判的聲音會出現，它會帶來溫暖且讓你有看見更合適的訊息，引導你學會了解眼前的眾多選項有哪一條會是你更喜歡或更想要的，你會知道你的下一步想怎麼做選擇。
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💡 靈性感知不是「特異功能」，而是更懂得如何生活
這些練習不只是讓你變得更敏銳，它的目的是讓你學會如何運用聽覺感知力，提升生活品質。比如：
° 你能更快察覺親友未表達的真實情緒，以柔和柔軟的方式引導和溝通，讓關係更加和諧。
° 你能在需要做決定時，聽見內在智慧的指引，不再猶豫不決，透過一次次的經驗累積，你會發現自己更合適的選擇與旅途。
° 在繁忙的生活中，透過聆聽自己內在的聲音，重新回到內在的平靜。
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💡 當世界安靜，你就能真正地聽見自己
這一集的重點，是讓你意識到，聆聽不是單純的接收，而是一種選擇。當你選擇留意那些真實重要的聲音，你會發現你的世界開始變得不同。
透過簡單的練習，你可以讓這項能力成為你的日常技能，幫助你更深刻地體驗生活，也更有智慧地做出決策。
✨ 你準備好喚醒你的靈性聽覺之門了嗎？邀請你與我們一起分享你的經驗 💛
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by ilikeradio | 12 月 27, 2024 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
收看本集完整節目：https://youtu.be/uQmTCquDRHk
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/gsKVSp
默默地，失落的致富經典分享已經來到第十章，也是我覺得很重要的內容。
都說，我們的意志力是最強大的燃料…
無論你想實現什麼樣的心願，都需要意志力；意志力聚焦的方向決定你的生命將呈現什麼樣貌。
不過，我們好像都對於意志力有些誤解？！
比方：我想要吸引一位伴侶…
你會如何運用你的意志力呢？
有些人會是：「喔！我要把意志力放在特定對象上！」
當對方一個舉動，外在相處有了狀況，明明影響了心情，卻又告訴自己：「不行不行！立刻拉回正向上！」
用一種很努力的方式在引導意志力。
不過，意志力的引導其實可以很輕鬆，不需要「這麼努力、這麼費力！」
這是在與萌兔老師訪談的過程中，我覺得最受用的一句話。
萌兔老師說：「很多人都以為要很”努力”，很”用力”，但大家都把努力這個詞負向化了。」
「當我們能夠放鬆不專注在過程，而是結果，一切都會變得更加輕鬆自然。」
我認為在這個過程中，與其把意志力放在你的願望上，不如把意志力放在「取悅自己」
那會更容易提升你的幸福快樂頻率喔！
歡迎收聽本集節目。
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by ilikeradio | 11 月 29, 2024 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
收看完整節目：https://youtu.be/fonxNeUqUy0
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/hoa6Kl
那天跟萌兔老師在聊，她說從以前就覺得好奇怪，明明大家背景都差不多，為什麼她身邊有些朋友就是永遠有花不完的錢？看起來就是那麼豐盛，沒有任何一點對於金錢上的匱乏。
隨著社會的歷練多了，接觸到的人也多，她發現原來有錢人對於金錢的用法和價值觀上，與我們的看法有很大的不同。
從一個最簡單的來說，你會選擇便宜但沒有品質，還是貴但有品質的呢？
雖然不能完全用二分法來解讀，不過可以稍微檢視一下你對於金錢的角度。
對有錢人來說，品質、開心、舒服是最重要的，只要能達到這些”感覺”，他們就會覺得付出的金錢是值得的，這是以”我”為出發點；
反觀對一部人來說，可能便宜、省錢，稍微忍一下是可以的，不一定要多舒服，只要便宜就開心，那個狀態就比較像是以金錢為重。
對於你來說，哪一個比較重要？
金錢如果是客人，我們是主人的話，你是反客為主？還是你自己就是金錢的主人？
今天的節目中，萌兔老師有精彩的分享，歡迎收聽。
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by ilikeradio | 9 月 13, 2024 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
《親愛的宇宙》Annie給每一位朋友的宇宙禮物：https://r.zecz.ec/rBsU
收看本集節目：https://youtu.be/ImC04bIStQU
收聽本集節目：https://sndn.link/smilespirit/S8BvAE
對你來說，連結宇宙傾聽內在的聲音是困難的事情嗎？
在現在這個資訊量爆炸，變換速度很快的時代裡，每個人都不知不覺與自己失去連結。
曾經聽說，每一個靈魂在來到這個世界時，都知道有高靈或天使在側，也能隨時與祂們連結對談。
但隨著環境變化、年紀增長，我們漸漸遺忘了自己天生就有這樣的能力！
我們不需要對未來感到害怕與茫然，不需要對生存充滿恐懼，也不需要總是羨慕別人。
因為這些都代表著我們不信任生命，也訴說著我們與自己的內在、神性或宇宙是多麼多麼的遙遠…
這個世界讓我們誤以為只有競爭、比較、爭奪、嫉妒…，才能讓我們幸福，過上一個我們夢寐以求的生活…
但真相並非如此。
當我們無法連結自己的內在，對目前的生活、人際、關係…等等，很困擾的時候…
拿起<親愛的宇宙>牌卡為自己送上一份祝福吧！
那天，一位朋友正面臨著對於生活失去熱情的低潮…
他的生活並沒有發生什麼了不起的大事，單純的對於現在的生活興趣缺缺，充滿厭世感…
於是他透過<親愛的宇宙>去找尋對應目前狀況的牌卡，就在閱讀的那瞬間他告訴我：
「我覺得我好像沒那麼低潮，好像找到了力量，感覺這就是我的神性想要跟我說的！祂就是在對我說！」
然後再次回到那個活潑開朗的他。
在這一次跟Annie和Verna珍貴的訪談中，好像又再一次被療癒了一樣。
Annie的聲音彷彿有著天生的療癒力，讓人感覺到安心、安全和穩定的感覺…
Verna開朗活力的聲音，好像為每一個接觸到的人點燃內心的太陽…
原先Annie團隊說到，可以保留一點點的Annie聲音，大部分都用Verna的翻譯。
但訪談結束後我提到，我想要把Annie的聲音也保留下來，雖然時間可能會稍微長一點~~~
就像我一位朋友說的，雖然那些外文的靈性音檔無法第一時間理解，但那個聲音和能量跟翻譯成中文的能量感又不同，至少，我們可以感受一下那原始音檔的能量，會帶給我們更不一樣的感受。
因此，我也想把這份禮物完整的獻給你。
也許，你也會像Annie一樣透過<親愛的宇宙>找到人生下一個階段的鑰匙喔！
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逐字稿
恩：安妮好，Verna好，可不可以跟我們介紹親愛的宇宙這副牌卡，與前面幾副有什麼不同？圖像有些什麼意義嗎？
我看到牌卡的時候，覺得每一張牌卡都有很輕盈舒服的能量。
看到不同的牌卡圖像時，好像可以瞬間連結到那個畫面的情境～
比如：充滿樹林陽光的圖畫，我會瞬間感覺到自己身在森林中；看到海邊的圖畫時，我會感覺到很放鬆～
於是我發現，光是看到作者用心的能量畫，就能瞬間療癒，甚至可以透過不同的圖像帶來不同的正向感受～
看到即療癒。
Annie & Verna：《親愛的宇宙》是 GoDoBeLive好好生活系列的最新作品，也是最個人化的作品。
因為我公開了我的一些個人想法以及與宇宙的對話過程，這個對話沒有任何形式。
我不會去特別的地方，不會穿最漂亮的衣服，也不會帶禮物。
雖然這些東西都可以提供幫助。
有時，當我的世界一切順利時，我可能會說：「這很好！我期待著無數美好的事情繼續發生。」就這樣。
這就是我們應該如何與宇宙對話的方式。
你不需要跪下，你只需要觸及你真正的內心。
我逐漸明白的是，宇宙是以光、自然法則、愛和啟發的創造力來表達自己。繪圖中也生動地描繪了這些品質。
恩：這副牌卡我們可以怎麼使用？
我們可以盲抽牌卡，讓潛意識帶領我們找到目前最適合我們的，也可以透過詢問問題來抽牌。
像是，這副牌卡我覺得最特別的是，它每一張不只是一份宇宙指引，它也是個直接的練習，告訴我們當下可以做什麼？
有些是直接的祈禱詞，我們可以直接透過這樣的祈禱詞請求宇宙的協助，協助我們清理、釋放……。
坊間很多牌卡都只有指引，或是你抽完要自己去解讀感受，但這副親愛的宇宙牌卡我覺得把指引的部分詮釋的更完整。
Annie & Verna：建議不要隨機的抽取這些牌卡。
對你的生活要保持覺知，選擇一項符合當下情況的牌卡，閱讀並反思它。
如果您接受過某人的幫助，使用夥伴卡，向他們發送你的祝福；
如果你正經歷一個轉型時期，與宇宙談論你所感受到的失落；
如果你想要家裡有一個安靜的氛圍，可以把牌卡分享給家人，請每個人閱讀「保佑我的家」的卡片。
我們投入了大量的心力想用簡單而有影響力的方式編輯文字。
對於《親愛的宇宙》，有些文字是基於我個人的學習，並將這些法則用簡單的方式去改編，希望大家能更深入的了解這些內容。
在使用的時候，試著調整你自己，接收那些引導你走向正向改變方向的訊號。
如果你在閱讀的時候，你接收到什麼樣正面的訊息，都是很自然的。
你可以持續做直到你的覺知和意識，甚至你的經驗都會改變。
宇宙並不在我們之外，其實就在我們腦海中聽到所謂的和平、慈悲的聲音。
甚至是我們的直覺。
你也不需要跟宗教相關，你可以隨時隨地透過它們與自己對話。
恩：安妮的意思是我們收到牌卡後，保持覺知後，是選一張有感覺的圖片，還是有感覺的文字？
Annie & Verna：在創造這些牌卡前，是先有文字再有圖，所以希望大家以文字的對應為主，先讀完文字再去感覺背後的圖像。
這些牌卡的順序也是有意義的。
它是從你跟家庭還有關係開始，再進展到你個人的力量…
然後你的心、意志和你的想法…等等，它是有一個順序的。
恩：比如說我現在剛好遇到了什麼樣的狀況，針對這個順序，我是可以同時抽好幾張卡是嗎？
Verna：意思是你要先了解你的狀況。
比如：你現在的問題是跟家庭嗎？關係嗎？還是你的心覺得有點受傷？
先去覺察自己的狀態然後再去找文字上最能對應你的狀態的牌卡。
恩：我收到這副牌卡後，其實有與作者的其他牌卡〈好好生活〉〈情緒指引〉〈靈性練習〉，這三副牌卡做結合來協助個案。我也很想知道個案有什麼樣的體會？
第一，光是好好生活這副牌卡就讓他驚訝到說很準，很符合這幾個月的狀態。
我都會先請個案看圖像，讓他自己說出圖像對他的意義和感受，最後再請他自己讀牌義去感受。
最後我才會再做完整的解釋～
有趣的是，單一副牌卡的好處是，在當下你就可以針對自己的狀況去抽牌，獲得一些實際可行的練習。
但這位個案很喜歡四副牌卡的結合，他覺得更完整！
尤其，有幾張牌卡的練習建議都很類似，這樣他就知道目前對他來說迫切需要練習的是什麼？
所以我覺得無論今天你是療癒師、諮商師，又或是個人需要指引，都可以很輕鬆的上手！都可以收藏一副。
尤其是療癒師、諮商師，在引導過程，它會讓你的個案感覺到整個過程是很有方向，反思自己，做出行動。
而不是大概知道？好像是這樣？這種模稜兩可的感覺。
會讓個案真正感覺到被幫助，這個過程對他是有意義的。
當然，如果是牌卡小白也不用擔心，因為它的每一張牌卡都有很詳盡的說明跟練習，就算是自己收藏來抽牌，也一樣可以很容易的知道此刻該如何行動！
不會再只是抽完牌，就不了了之了。
Annie & Verna：到目前為止我們已經出了6套牌卡，每一套牌卡都很不一樣，每一種都可以幫助到你不同的面向。
好好生活－教導個人發展，提供個人發展的方向。
情緒大師 – 52 種情緒狀態，覺察現在的情緒狀態在什麼地方？
靈性練習—是為了發展豐富的靈修生活—，所謂的靈修生活可以透過什麼樣的方式來執行。
也不一定要透過宗教的方式。
親愛的宇宙是透過「祈禱」的方式，幫助你跟自己連結(高我、神、神性)，與自己對話。
恩：目前要如何才能擁有這副牌卡呢？現在好像在嘖嘖募資平台募資中？
Verna：我們已在嘖嘖募資平台上推出了此產品。之前出的牌卡現在購買也可享優惠折扣。
我們還提供團購折扣和免運優惠，希望大家可以多多選購！
恩：最後Annie和Verna還有沒有什麼想要跟聽眾朋友說的呢？
Annie & Verna：五年前，當我推出<好好生活>時，台灣市場沒有這種自我祈禱牌卡。
我創造它們是因為我遇到了問題。
我想舉辦一個關於個人發展的工作坊，但這個複雜，因為我需要翻譯和很多需要安排的事情，所以我想乾脆寫一本跟這個有關的書好了。
有一天，我在雪梨機場等待回台北的飛機，因為沒事情可以做，所以去書店打發時間看看有沒有關於新創公司的書籍。
尋找書籍的過程中，突然出現了幾個關鍵字：“教練牌卡”
於是我的大腦開始想著如何用牌卡進行教學…
一張張不同的卡對應不同的情況，每張都有故事、插圖，色彩鮮豔、充滿正能量…
說實話，當時很興奮，很想在機場跳上跳下，手舞足蹈，像個瘋子一樣。因為太興奮了！
這個靈感就在一本隨機翻閱的書裡，也是我創造這些牌卡，人生下一個階段的鑰匙。
這就是我透過禱告得到回應的方式。這也是宇宙跟你對話的方式。
重點是你需要覺察。這也是每副牌卡創造的靈感來源。
by ilikeradio | 9 月 6, 2024 | 心宇愛─幸福引航家, 心宇愛─幸福引航家
完整節目請點此：https://youtu.be/1z9P5OVSQTs
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/9uRQZD
好書推薦：https://reurl.cc/4drAb3
我很喜歡「我可能錯了」這句話。
每個人都活在自己的世界裡，活在自己認為的想法中…
以正向的觀點來說，不同的想法可以激盪出不同的火花…
以負向的觀點來說，不同的想法也可能造成衝突…
當我跟一個人的想法有分歧，或是情緒開始要上來的時候…
「我可能錯了」就好像一個暫停鈕！
它在說：「也許你腦中認知的不一定是真的！」
就好像親子關係的衝突…
有些父母會希望孩子可以照著自己想要的方向去做、去走
他們認為那是最安全的、最好的！
但「我可能錯了」，就好像是在問自己「這是真的嗎？」
如果孩子不照著自己想要的去走，就真的是不好的？是不乖的嗎？
孩子這時候也可能會覺得父母很煩、很討厭，甚至囉唆到不行！
好像自己一直被父母掌控著，無法照自己想要的去做。
這時候「我可能錯了」，可以把我們從自己的角度抽離，去站在對方的立場。
有沒有可能父母最終的源頭是出於「愛」呢？
即使方法不太對。
但這句話卻讓我們跟我們的想法、情緒和事件，有一個空隙、一個空間。
讓我們可以不再認同自己腦袋裡的所有聲音！
當然，「我可能錯了」不只能用在生活中、關係上…
對於腦袋中那些「負面小聲音」、「自我批判」的聲音…
都可以透過這句話去轉開腦中那一個個纏在一起的結！
一起來聽聽今天的內容分享。
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