by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 奇蹟課程
我是美好的：學習使用肯定句療癒自己
─我愛心靈電台，線上導讀會─
直播錄音檔既
安一心與 Void 對談 《我是美好的：學習使用肯定句療癒自己》
你的每一個念頭，所說的每一個字，都是種肯定。
每個片刻，無論你知不知道，你都在使用肯定句。
你正在用每句話、每個念頭，來肯定及創造自己的人生經驗。
然而，讓我們面對一個事實是，我們其實都沒有真的學習過如何使用肯定句。
我們都不禁會認為自己不夠好，不禁害怕、恐懼、批評自己，
這些想法把我們的生活弄得一團糟，然後惡性循環。
我們可以不用這樣度過一生，只要我們願意改變思考的方式，
生命就會往全新的方向走，美好的自己，就會自然而然展現出來。
你值得更好的對待，你值得被愛，你值得這世上美好的事物。
就讓我們從說出這句話開始：「我是美好的！」
走在心靈與靈性的這條路上，每個人的入門方式都不一樣，作者露易絲．賀利用肯定句，讓自己內在走向療癒之路，這也是講師Void 用的方式，為什麼這個方式讓Void 老師這麼開心呢，讓我們一起進入今天的空中導讀唄。
露易絲的生命本身就是一個傳奇。
露易絲．賀 Louise L. Hay
1926年出生，至今依舊優雅美麗的露易絲．賀（Louise Hay），是全世界最大身心靈出版社 Hay House 的創辦人。
露易絲的生命本身就是一個傳奇。她小時候是媽媽的拖油瓶，有一個充滿暴力的繼父，五歲時被鄰居強暴，十六歲未婚生子。後來，她因為美貌成為時尚模特兒，二十八歲嫁給一個英國商人，十四年後，正當她開始相信好事會長久時，丈夫卻另結新歡。自此之後，她開始了解關於心靈修持與療癒的方法。
在她五十出頭時，發現自己罹患了子宮頸癌，她說這次罹病給了她一次親身印證所學的機會。她相信只有走進內心，才能找到藥石。她開始設計自己的療癒方式，六個月之後，癌細胞消失無蹤。由這次經驗她更加清楚明白：疾病是可以療癒的，只要我們願意改變自己的思想、信念和行動。
1984年她在自家客廳創立 Hay House，逐漸聚集許多美國身心靈界重要的作者與老師，也吸收和訓練了很多與她有共同信念的人。之後，並又成立了兩個以慈善為主的組織。
不久前，澳洲媒體稱露易絲有如聖人。露易絲．賀最擅長使用的療癒方式，就是正面肯定句，這本書是她一生的心得結晶。
露易絲不僅用正面肯定句療癒了自己，還創造了自己生命的奇蹟，現在，她將這樣的力量交到你我手上，讓我們在心裡播種，讓正面肯定句在我們的生命裡生根茁壯，帶著溫柔的耐心，你一定也會看見自己的生命奇蹟！
其實我愛心靈電台，就是仿照『露易絲．賀』的信念來創建，因為對心理的求知若渴，對關係的渴求瞭解，是我們創辦的理念，Void老師在剛開始靈修的路上，很喜歡看非關命運的節目，藉由節目中的介紹，藉由接受好的信念，去轉換不好的內在想法，你的內在心生不滿會吸引你不好的事物。
其實清理了內在，就會逐漸轉化內在思維，畢竟一切都是最好的安排，你要相信事情不需要你去追逐他，放下之後，愛自然會出現，無可救藥的天生樂觀主義者，而肯定就是要先肯定自己，對著鏡中自己的眼睛，對自己說我是美好的、我是安全的，我是愛你的。
什麼是愛自己！真正的愛自己是無條件的接納自己，愛你這樣的自己！使用肯定句：『我祝福這個工作，我願意把其它很棒的新機會讓給其他』，而Void老師真的獲得好的工作了，心想事成與肯定句其實是相輔相成的。
親愛的聽眾朋友，想瞭解肯定句的妙用嗎?，別錯過今天的節目。
by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 奇蹟課程
靈性開悟三部曲：靈性開悟不是你想的那樣
開悟是什麼？合一意識、直接體驗無限、高峰經驗、狂喜、天堂之樂、超越一切理解的平安？本書作者傑德．麥肯納要告訴你，這些都是被販賣、被購買的開悟，只是一種非常美妙的意識狀態。
如何追求開悟？靜心、祈禱、唱誦、做瑜伽、吃素、追隨上師、淨化自己？麥肯納認為，這些都只是追求神祕意識體驗的方法，無法帶你走向真正的開悟——了悟真相。
麥肯納二十來歲時受到啟發，相信世上有真相，於是停止一切外務，花了幾年時間盡力追求了解真相，在三十歲時「開悟」，知道自己完成了追尋。他將自己採用的方法稱為「靈性自體解析」，亦即以文字書寫的方式探究一切說法的真假，直到最後的真相顯現。
他對人們在靈修上的種種觀念有諸多質疑，因此在本書展開一場對「開悟」的辯證。全書以一種類小說的方式呈現，敦促故事裡的學生一層一層深入檢視自己原有的信念系統，精采而有趣。
麥肯納認為，開悟是關於了悟真相，而不是要成為更好或更快樂的人，不是要達到個人成長或靈性進化。對許多執著於某些大師或信仰的人而言，這不啻為一記棒喝。
作者簡介
傑德．麥肯納（Jed McKenna）
一個並不符合所謂「靈性老師」形象的靈性老師，喜歡打電動、騎越野車、跳傘、讀惠特曼的詩。他在美國的愛荷華州有個道場，有許多學生，還寫了「靈性開悟三部曲」，本書是三部曲的第一集。
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是的！我們都搞錯了，靈性開悟就是這樣而已
本書用故事，用對話的方式，讓讀者瞭解，其實靈性就這麼簡單而已。
哪本書可以讓Void老師一讀再讀，今天讓我們一起在我愛心靈電台線上導讀，一起簡單閱讀這本書。
你要先瞭解你的靈修目標是什麼，「開悟」與感應能力並不相同，那開悟到底是什麼呢?
※到底開不開悟，不是由別人來決定，因為他們已經瞭解當下所發生的事情
※其實每個人已經在開悟過程中，所以只差你是否是開竅而以
※當下那一霎那的神秘經驗，我們是否花費太多時間在上面
※參拜上師吃素，無法到達你的目的地，清理淨化與開悟還是有一段距離
※如果你想要開悟，如果你想要提升生命經驗，如果你要提高震動頻率，所需要做的事情是不同的
※世間萬象都是一個幻象而已，單看你想要去哪個方向而已
※我們能幫別人的其實很有限，可是卻可以認真的對待自己，如同佛陀認真對待自己的方式
※這一切都只是一場戲或者一個假象
※重點是追求開悟，就如同吃飯，我們追求吃飽，不是追求吃飽後的打嗝
※當下的感受是最重要的
※靈修陷阱：
(1)宣洩情緒，只是把靈修當成毒品，你是否忘記目標終點
(2)小我變成了神聖小我，並非真正的你，真正的你，乃是空性
※你要踏出你自己的第一步，這一切都是假的，你這麼做的唯一理由，你知道你不得不做這一步了
因為這一切都是最好的安排，冥冥之中宇宙就會安排好了
※給修行半天還不知道怎麼辦的朋友
※當學生準備好了，老師/老天自會幫你
※當你的意圖設定好，其實你老早就開悟了
【延伸收聽】：
●華人網路心靈電台 心悅幸福樂 21 《靈性的自我開戰》 上集
http://nowradio.tw/andrew-021/
●華人網路心靈電台 心悅幸福樂 22 《靈性的自我開戰》 下集
http://nowradio.tw/andrew-022/
by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 奇蹟課程
安一心專訪橡實文化編輯哲榮 對談 《死過一次才學會愛》
我要購買
【艾妮塔書中分享的療癒訊息】
．我的經驗使我深深相信，每個人都有自我療癒與助人療癒的能力。當我們觸碰到內在浩瀚無垠的整體時，疾病就會離開身體。
．想要吸引正面的事情不是光靠心情愉快就可以了。我一定要強調，我們對自己的感受才是決定人生狀態最重要的指標！忠於自己的感覺比努力保持正面的心情更重要！
．我發現當我能夠放手，當我能夠拋開我相信與不相信的事情，當我能夠打開自己接受所有可能的時候，才能變成最強的自己。為了達到真正的療癒，我必須拋開被療癒的需要，好好享受並相信人生的過程。
．以前我總是在追尋，覺得自己必須去做、去爭取、去達成什麼事。但是追尋源於恐懼－－我們害怕不能擁有自己真正想要的東西。現在我不再追求任何事情，我不強求，讓事情自然發生。
．在我的瀕死經驗之後，人生變得更加順利。我不再害怕死亡、癌症、意外或任何過去擔心的瑣事……我知道我跟世上的每一個人，都是力量強大、恢弘美好的愛的力量，也已得到無條件的愛。
作者簡介
艾妮塔．穆札尼 (Anita Moorjani)
在新加坡出生、香港長大並接受英式教育的印度裔，會講一口流利的廣東話。跨文化的特殊成長背景，使她精通英語、粵話和印度方言，曾在企業界服務多年。目前與丈夫居住在香港，為跨國企業擔任跨文化顧問。
2002年時被診斷罹患淋巴癌，四年間遍尋名醫醫治不見好轉，卻在2006年癌末急救的瀕死經驗後，獲得奇蹟般的治癒──在她的靈魂重回身體三天之後，全身找不到一處癌細胞。現在的她，經常受邀赴全球各地演講與受訪，談論如何面對絕症、死亡，以及放下恐懼、選擇愛、重建心靈信仰等主題。
個人網站：www.anitamoorjani.com
by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 奇蹟課程
安一心與 Void 對談 《終結對愛的抗拒》
我們回家GO 3 ，空中導讀會
奇蹟課程：「終結對愛的抗拒」
─以下進入本次主題重點節錄
追尋心靈成長的人，學到某個階段往往面臨一個瓶頸：儘管修習多年，一遇到某種挑戰，就不自覺地掉回原地，因而自責不已。問題到底出在哪裡？
佛洛依德在他的臨床經驗中，驚異地發現，病人的潛意識中有「拒絕療癒」的本能，肯尼斯根據《奇蹟課程》的觀點，犀利地剖析人們「拒絕療癒或轉變」的原因，又仁慈地為讀者指出穿越小我迷霧的關鍵，由停滯不前的窘境中突圍。對於追尋心靈成長和平安的人而言，本書不但有提點指授的功效，更有當頭棒喝的力道。
肯恩教導奇蹟課程的時候，大多用太過艱澀的話語，對於奇蹟課程的初學者，實在很難，今天Void 老師用他簡單的言語，要跟大家來聊聊如何「終結對愛的抗拒」
※大家都很渴望愛，為什麼又抗拒愛呢
※你不是得不到愛，其實是你自己內在在抗拒愛
※問題的根結，是你內心壓根不想被治癒，『你的內在，一直想要證明這些治療都是沒效的』
※休息奇蹟其實就是在治療自己的心理
※『抗拒』自己被完全的療癒，小我就消失了，以為自己就不重要了
※小我都在渴望短暫的幸福感
特殊名詞解釋
※在夢中清醒：你知道你作夢，所以很透徹看著，但依舊坐著夢
※從夢中清醒：別做夢直接醒來，別繞遠路，直接走回家
※今天之所以我們還在這裡，就是因為我們還在學習寬恕，真正的寬恕就是靜靜的一無所做
※觀看，等待，不批判
※我們不是在果的事情上處理，我們需要的只是觀看這因
※我們已經苦樂不分，我們以為的幸福，其實是導致我們痛苦的部分
※當內在小小的瘋狂念頭分裂出來之後，正念與妄念分開了
※妄念一直告訴自己，上主要來追債我們
※但其實都是自己的妄念所說的
※渴望暗潮洶湧，又期待平靜
※其實自身就是光明，就是愛
※當你在抗拒的時候，你要知道你在抗拒什麼
※當對方刺傷你，你是為什麼又把這句話當真
※你是否是寧願選擇你自己的特殊性，也不願相信奇蹟
※你要觀看你對萬事萬物批判的心態時，就像在看電視時，你就知道你寬恕的層次到哪了
※我們只會允許我們自己以為的好人去接近自己
※有什麼功課沒修的，他就會出現在你的面前
※究竟這個人來你面前，是要來教還是要來學
我們世世代代都習慣聽小我的聲音，記得將頻率調屏與J兄連結
by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 奇蹟課程
安一心與 Void 對談 奇蹟原則 50 肯恩實修系列
我要購買
許多讀者久仰《奇蹟課程》之盛名，興沖沖地讀完短短的導言後，就怔忡在一條一條有如天書的「奇蹟原則」之前。讀了後句忘前句，「奇蹟」的概念好似漂浮在字裡行間，始終無法在腦海中落腳，以至於閱讀了一兩頁之後便後繼無力，難以終篇，竟至棄書而逃。
「奇蹟原則」前後五十條，其實是整部課程的濃縮，若無明師指點，讀者通常都不得其門而入。於今多虧奇蹟泰斗肯尼斯旁徵博引，以深入淺出而又幽默的答問形式，將寬恕與奇蹟的精神落實於生活中，為初學者乃至資深學員提供了一個實修的指標。
作者簡介
肯尼斯．霍布尼克博士（Kenneth Wapnick, Ph.D.）
為最初與筆錄者海倫共同編輯《奇蹟課程》之人。肯尼斯是臨床心理學博士，深曉傳統心理治療的瓶頸，直到邂逅了《奇蹟課程》，才找到了他安心立命之處，決定終此一生為它服務，創立了「奇蹟課程基金會」，成為《奇蹟課程》的指定教學機構，開始了他講授《奇蹟課程》的生涯。
《奇蹟課程》自七0年代問世以來，逐漸成為超個人心理學的聖經。有人曲解其意，為自己的理念撐腰；有人攀附《課程》，以一代宗師自居；也有人視之為致命威脅，大加撻伐；只有肯尼斯不為各種亂象所動，始終堅持以《奇蹟課程》的話來詮釋《奇蹟課程》，且將形上理念與現實生活熔於一爐，四十年如一日，儼然成為《奇蹟課程》的中流砥柱。
錄音檔重點整理
本書是台灣奇蹟中心，肯恩推薦必修的50個原則，將整個奇蹟課程濃縮完成，由於內容非常的豐富，其實相當於一整個奇蹟課程的上課重點筆記。透過問答來分享給大家
今天Void老師用他學習上的歸納法，要分享給大家下列重點
※奇蹟課程定義的奇蹟
※奇蹟可以做什麼，如何幫我們回家
※我們在生活中如何活出奇蹟，使用奇蹟
※最後想跟大家說，奇蹟的終極目標是什麼
聽眾朋友如果直接來讀這本書，其實會有點吃力，畢竟去肯恩老師的學生都是有某種層度的困難，直接去學奇蹟課程的實修可能會有些困難，所以今天的節目就要簡單分享給大家，奇蹟的簡單概念，以便進入真正的奇蹟。
※什麼是奇蹟，奇蹟課程定義的奇蹟
→奇蹟其實是在世間修，不用去深山
→因為我們透過修行，反應自我的內在
→奇蹟並非是一件不可思議的事情，大家不必害怕
→奇蹟發生的地方，其實是在肉眼看不到的地方，其實就是知見的修正，你不在膠著於眼前的現象
→世間的現象是果，而妄念之心是小我，內在正念之心就是療癒
→其實很多人在動靜之間只是在呼喊愛，並非是在攻擊你
※奇蹟可以做什麼，如何幫我們回家
我們有自身療癒的作用，我們容易看我們沒有的部分，就是所謂的匱乏，奇蹟就可以弭補我們我的困乏
→世間萬物，老是提醒我們是在分裂，其實我們是合一的
→如何清理、如何化解、如何做
→生活中的每一刻、每一課題都是要提醒自身是圓滿的
奇蹟就是開始也是終結，可以調整時間的分率
→時間根本不存在，一切都是全相，過去未來現在都是同時存在
→他可以在現在化解過去，可以滋養未來
→先從寬恕開始練習，你就會治癒
→其實都是在當下，你無須擔心
※我們在生活中如何活出奇蹟，使用奇蹟
→奇蹟是每個人的天賦心靈，僅只是因為我們忘記放下自己的判斷
→內涵才是真，形式都是假
→判斷，其實就是自己沒辦法回到奇蹟的原因
※奇蹟的終極目標是什麼
→奇蹟課程的終極目標不是從夢中醒來
→從惡夢轉為美夢，上主最終會接你回歸塗
→如果你覺得你現在的日子過得很好，你還是可以過你的日子
→如果你覺得你的生活不對勁，就來到奇蹟課程吧
謝謝大家的閱讀
by ilikeradio | 10 月 23, 2023 | 奇蹟課程
https://goo.gl/gXUeGu
愛的奇蹟課程，讓愛回家的道途！
在美國奇蹟課程，作者瑪麗安威廉森！講述奇蹟課程
歐普拉看到這本書的時候，非常驚訝，奇蹟課程本身太過生硬
這本書用通俗的文字想要與讀者進行連結
透過生活化的方式，我們生活在人世上，總是會遇到一些課題
而這一切都跟愛有關
※你找不到愛，因為你以為的愛不是真正的愛
※你找不到愛，因為愛不在你之外，而在你之內
※你找不到愛，因為愛只看得見愛……
人味讓這本書更貼近讀者的心
上主，其實不是高高在上的神，而是無條件的愛而已，而這一切都存在自我的心中
整個奇蹟課程利用減法的修行觀
利用去除小我的意識
讓我們return to love
【書中愛的語錄】
關於關係：
．「對的人」不存在，是因為根本沒有誰是「錯的人」。來到我們面前的不論是誰，身上都帶著我們需要學習的課題。
．每一段關係中，我們不是在教人愛，就是在教人恐懼。
．我們來到世上，不是為了去修補、改變或貶低另一個人，而是為了支持、寬恕和療癒另一個人。
．如果兩方都學到了該學的功課，那就是一段成功的關係。
．為了準備好迎接一段深刻的關係，我們的任務之一，就是學習如何讓另一個人發揮他最大的潛能。
．身為父母最大的挑戰，就是即使生活在一個充滿恐懼的世界裡，仍要不斷支持孩子保持一顆敞開的心。
關於工作：
．成功就是每晚入睡前，知道自己的才華和能力，已經透過某種方式用於服務他人。
．去做你喜歡的事，做你的心會歡唱的事，永遠不要為了錢而工作。要為了散播喜悅而工作。
．知道你自己是誰，以及為什麼會來到這裡，比知道你想做什麼工作來得重要。
．人們來到你的店，不是為了讓你得到什麼；他們被差遣來，是為了讓你給他們愛。
．我們最深的恐懼不是自己不夠好，而是自己無所不能；害怕的不是自己的陰暗，而是自己的光明。
．宇宙的鎂光燈不是從外照射在你身上，而是從你的內在輻散出來。
關於身體：
．我們的身體只是一塊空白的畫布，上面投射了我們的念頭。缺乏愛的想法，產生了疾病。
．癌症、愛滋病和其他重症，都是內心呼求愛的表現，疾病傳達出的訊息不是「來恨我」，而是「來愛我」。
．攻擊疾病並非治癒之道，那只會讓病情惡化。只有和疾病對話，試著去瞭解疾病想要告訴我們的是什麼，治癒才會發生。
．送給受苦的人最大的禮物，就是在心中為他守住一個想法－－黑暗背後總有光明存在。
作者簡介
瑪莉安．威廉森 Marianne Williamson
美國頗具知名度的心靈導師，經常受邀出席歐普拉、賴瑞金等人主持的談話節目，傳遞愛與和平的訊息，修習與講授《奇蹟課程》已逾二十年。一九八九年開始，在洛杉磯發起「天使送餐計畫」，為愛滋病友提供免費送餐服務，日後成立「和平聯盟」，迄今仍投身公益不遺餘力。二○○六年時，獲《新聞週刊》評選為全美最具影響力的五十人。著作常榮登紐約時報暢銷排行榜，著有《心靈減重班》、《陰影效應》、《改變的禮物》等書。
作者網址：www.marianne.com
