主持人:
親愛的聽眾朋友大家好，今天想跟大家介紹一本，我覺得在這個時期，相信大家都會很想要來保健自己，是一本什麼樣的書呢？
特效中草藥足浴：泡一泡通全身，保健、長壽、養顏又治病，也很開心地邀請到這本書的作者吳宏乾先生來到我們線上，跟聽眾朋友打個招呼吧！


宏乾:
大家好，主持人好！


主持人:
為什麼會想要寫這樣的一本書呢？


宏乾:
因為現在很多人在教養生，有些東西比如說吃藥或是一些穴位的按摩，其實很複雜，除非你有接受過正統的中醫學教育，不然對一般民眾來講，他們會覺得實在是太麻煩了，我參閱了很多的古書，還有現代的一些醫學。

因為我們的腳有六條經絡，腳又佈滿了很多身體五臟六腑的反射區，我們就用古人的一個方法，熱療的方式，把腳泡在熱水當中，也就是對我們六條的經絡，還有腳底所有的反射區做一個按摩，所以這是對民眾最簡單、最輕便的一個方式。
所以才寫這本書教導一般的民眾如何來泡腳養生。

主持人:
最近疫情的關係，我相信聽眾朋友可能會迫不急待地想要了解，到底這樣的方式，要怎麼樣的泡法？
大概是什麼時間泡？
還是要加了什麼樣的東西，會更有效果呢？


宏乾:
現在疫情這麼嚴重，大家都在提升自己的免疫力，一般的民眾大概都知道，吃維他命D、維他命C，足夠的營養就可以提升免疫力。

我們的腳裡面有六條經絡，我剛剛有提到，胃經還有膽經、膀胱經，另外一個脾經、肝經、腎經，在中醫裡面很強調的一個叫做先天就是腎，就是我們身體原來的元氣，胃經就是後天的胃氣，如果我們吃的東西胃氣很強的話，事實上所有的營養都可以吸收，那當然免疫力也就非常的好。

泡腳就能刺激到胃經跟腎經，保養我們的先天、後天，而且泡腳血液循環也很好，所以免疫力提升也有很大的幫助。

大家大概就用一盆水，如果可以的話，最好泡在三交穴，水的高度可以到三交穴，就是我們的內踝骨的尖端上面三吋，也就是大概四個手指的高度就可以，這個叫做婦科三陰交，它是脾經、肝經、腎經的三條經絡的交會的一個大穴，所以所有的泌尿、生殖系統的血液循環，其實就可以按摩這個穴位。
如果可以的話，泡的水的高度，最好就是泡到這個三陰交穴。

如果你的桶子夠高的話，還可以泡到我們的膝蓋跟足三里穴，因為很多年紀大的人，他們膝蓋會提早退化，或是膝蓋過度使用受傷，像現在很多人在跑馬拉松，大家如果桶子夠高的話，一定要泡到膝蓋。

你看我們的腳最冷的地方其實就是在膝蓋，泡腳的話就可以讓這些水溫氣血循環供應到膝蓋，每天修護膝蓋，膝蓋就不太會退化。

足三里穴就是在膝關節下面三寸，也就是大概四個手指的地方。

很多人桶子沒有那麼高，所以我們泡到三陰交穴的時候，可以用毛巾沾溫熱的水蓋到膝蓋跟足三里穴的地方，這樣子就對我們的三陰交、足三里還有膝蓋，做一個很好的一個包覆的作用。

日本很多的教授都說，我們的小腿因為佈滿了血管、神經還有肌肉，透過肌肉跟血管的收縮，可以把血液送達到全身，所以他們說這個小腿是我們人的第二個心臟。

所以如果我們可以泡到三陰交穴，泡到膝蓋，又把這個小腿的肌肉包覆住的話，那就促進了很好的血液循環。

既然我們可以提升免疫力，促進這個血液循環，最近這麼嚴重的疫情，對我們的幫助其實會很大。


主持人:
大概需要泡多久呢？


宏乾:
一般泡的時間看水溫，如果用的是38、39、40度的話，大概可以泡到20到30分鐘。
如果用比較高的溫度，41、42度的話，大概泡10到15分鐘就好了。

我在書上也特別強調不要超過43度，像這幾天，天氣有點冷，我們會以為溫度越高越好，可是當你超過43度以後，熱會累積。
剛開始泡可能覺得沒有那麼的熱，可是泡久了以後，因為熱的累積，我們的腳會燙傷，聽眾朋友大家要注意一下，我們泡的溫度盡量控制在42度之下。


主持人:
大概什麼樣的時間點來泡，可能是最好的效果呢？


宏乾:
這個很重要，要注意一下，在泡的時候最好在飯後兩個小時，因為如果在吃飯後馬上泡的話我們腸胃的血液會跑到腳裡面，造成消化的不良。

以失眠的人來講，會建議在睡前一個小時來泡。
不管是書，美國史丹佛大學跟日本睡眠中心，他們都建議，如果是這些失眠的人，會建議睡前一個小時來泡腳是最好的。

因為一個小時泡腳以後，在睡覺的時候，可以把體溫跟內臟的溫度拉到很接近，跟副交感神經讓我們很快可以進入夢鄉。


主持人:
我覺得這本書有很多的功用，我們先來談談這書裡面非常精采的部分，比如說廚房有一些東西或秘方可以治什麼？


宏乾:
廚房常常用了很多東西，比如說可以用鹽、醋、米酒、老薑還有茶葉的東西來泡腳，舉幾個例子。
比如說，第一個我們常常用老薑片或是生薑片，大概用50克到100克然後把它切成一片一片以後，先放在鍋子裡面煮一下，煮開了以後，大概維持5分鐘到10分鐘，把它倒在泡腳桶裡面。

聽眾朋友還是要小心，不要燙傷了，現在有測溫度的小鴨，比如說，要幫小朋友洗澡的時候，有一種小鴨放在水裡面，可以測到水溫，還有就是額溫槍也可以，現在額溫槍不用接觸，在水面上按一下，大概可以知道溫度是多少。
把薑倒進去以後，量測42度以下再把腳放進去。

老薑有活血的作用，有溫暖子宮、還有去風寒，還有溫暖腸胃的一個作用，當你常常泡老薑，你的腸胃會比較健康，比較不會有痛經的情形。
最重要的是泡老薑比較不容易感冒，去風寒的作用，甚至台北有一個電台的主持人就常常利用桂枝去泡澡，泡了十幾年到現在，都沒有感冒過。

還有鹽，其實鹽也很方便，如果可以拿到海鹽就最好，如果拿不到海鹽，用家裡的食用鹽也可以，用鹽下去泡的時候，可以去掉一些老化的腳皮，在邊泡的時候，可以用一個小東西，慢慢的、輕輕的把腳皮搓掉，可以泡掉老化的腳皮，注意大家在搓這些皮的時候，不要過度用力，才不會受傷。

另外上班族的婦女們，還有年紀比較大的老人，常常會有腳水腫的情形，剛好上班完或晚上的時候，用鹽水來泡腳，有很好消水腫的作用。

大家在鹽水泡腳的時候，泡完大概15到20分鐘，記得把它擦乾，擦乾以後要上乳液，不管做任何泡腳，像天氣這麼冷，要上滋潤一點的乳液才不會有冬季癢的情形皮膚會乾燥，所以一定要上乳液。

上完乳液以後，大家可以穿個襪子保暖一下，剛剛講泡了鹽水以後，有消水腫的作用，那這些上班族的婦女還有老人，泡完腳以後，可以把腳抬高，可以用枕頭墊高或是直接把腳跨在牆壁的地方，跨在牆壁的地方的時候，小腿、腳掌還可以做運動，血管收縮就可以把腳的水腫消掉，這是一個很好消水腫的一個方式。

除了薑、鹽還有醋，米酒，像醋就可以去腳氣，讓皮膚變得比較光滑，像茶葉可以幫助我們泡腳的效果比較好。


主持人:
我這邊有看到一個用花椒，請問一下這個花椒可以做什麼用處？


宏乾:
就是促進血液循環，我們泡腳也是一樣，可以擴張血管，促進血液循環，可以提升免疫力。花椒其實也可以去風寒。
最主要的就是血液循環，還有去風寒，還有幫助水腫，腳的血管的一個收縮作用。
所以花椒也可以用。


主持人:
我覺得就是把冰箱裏面或是廚房的一些小東西加一點點可能效果就會不一樣。
我看有一些人就會倒一些精油，跟這個部分會有什麼差別呢？


宏乾:
精油也可以，成本比較高一點點。
真的比較純的精油的話，像我個人本身也有美國跟英國高階的芳療師，精油也一樣有這樣的一個療效，相對的精油它的成本會比較高一點點。

當然泡精油的時候，不用用到整瓶，滴個大概10到20滴就有療效了。

精油還有一個好處就是，當精油滴在這個水裡面，其實我們不只浸跟泡，還有薰跟蒸的一個作用，比如說，我們中醫講的四氣五味，透過空氣還有進到我們呼吸道到身體裡面，也一樣有治療的一個效果。
所以不管是中藥、精油，除了泡腳以外，書上還講薰、蒸、浸、泡這四個方式都有治療的效果。


主持人:
相信聽眾朋友可能會想要進一步了解，比如說壓力、頭痛到底有什麼秘方，可以讓這兩個部分會更好？或者是等一下來講胃病或是便秘，到底有哪一些的泡法會讓聽眾朋友可以舒緩呢？


宏乾:
一般來講頭痛，因為社會壓力太大，頭痛的情形我們常常會用一些中藥把它加到足浴桶裡面，最常用的比如說像是川芎、桂枝、細辛、白芷，煮開了以後大概5到10分鐘再把這些藥品倒到泡腳桶裡面去泡腳因為這些活血化瘀還有去風寒的東西，對治療頭痛有一定的療效。
像頭痛的病人，我們就會用這一些來泡腳。

比如說我們在泡的時候，可以拉著我們的大拇指，做一些旋轉的動作，因為像頭部對應到腳底的就是一個腳趾大拇指的地方，所以當我們一邊泡腳的時候，一邊可以按我們的大拇指，拉著大拇指，輕輕的旋轉。
大家記得我們在按摩的時候，不要太用力，像電視上有一些作用，按到這些來賓大叫，其實效果不一定最好的。

一般我們在按摩的時候，在中醫裡面是作陰陽平衡，身體有疾病的地方，去按摩穴位，穴位會有疼痛的感覺，當我們在按摩的時候就不要太用力，輕柔的按摩，因為按摩到穴位會感覺到痠脹就可以了，就有治療的效果，千萬不要太過度用力。

早期有人去踩鵝卵石踩到腳發炎了，那個是不對的！身體有毛病會反應在對應區的地方產生疼痛，如果本來沒有發炎，把腳底按到發炎，相對的對應到內臟會受傷。

大家在按摩的時候一定要輕柔的按摩，不要太過用力，只要達到痠脹就會有療效了。

頭痛就會用川芎、桂枝、細辛、白芷，另外一個是現代人最常見的，因為我也開過記者會講如何治療失眠。

台灣吃安眠藥聽說可以繞我們的高速公路好幾圈，所以失眠的病人非常的多，泡腳對失眠的病人效果真的還不錯，一般在治療失眠的病人我們會用酸棗仁湯、天王補心丹，相對的在藥裡面，也可以用一些安眠的在裡面。

比如說薰衣草精油或是中藥裡面的酸棗仁、夜交藤、何首烏這些東西，都有很好的安眠作用，就用在加熱以後10分鐘再把它倒到泡腳桶裡面去，按摩的穴位，可以加強在足底的一個湧泉穴跟足背的一個太衝穴，還有剛剛講的三陰交穴幾個安眠的穴位來幫它加強。

大家要記得剛剛有提到，不管是史丹佛大學還有日本的睡眠中心提到，針對這些失眠的病人，我們在泡腳的時候，除了剛剛講的這些藥物加進去以外，還有按摩三陰交、湧泉、太衝穴，在書上這些穴位的標示的蠻清楚的，聽眾朋友可以去看一下。
睡前一個小時來泡腳達到睡眠的效果是最好的。

如果失眠的病人還可以用薄荷擦在耳垂的水平後面還有兩個眉間眉心的印堂穴四個安眠的穴位再做一下腹式呼吸，腹式呼吸可以把我們的副交感神經升起來，達到平衡，有一個非常好的一個效果，最簡單的，不用吃藥就可以快速進入夢鄉的一個方法。


主持人:
非常的好，大家可以好好的來閱讀這本書-特效中草藥足浴，是吳教授特別寫的，幸福文化出版的一本好書，今天謝謝吳教授跟我們分享這麼多，謝謝。


宏乾:
謝謝主持人，謝謝各位聽眾Bye！Bye！

主持人:
Bye！Bye！


重點整理:
1.泡腳養生-熱療的方式
把腳泡在熱水當中，對腳的六條經絡和腳底所有的反射區做按摩

2.泡腳能刺激胃經跟腎經，對血液循環和免疫力提升有很大的幫助

3.泡腳水的高度，最好泡到三陰交穴，桶子夠高的話，一定要泡到膝蓋

4.一般泡的時間看水溫，38到40度，泡20到30分鐘
用比較高的溫度，41到42度，泡10到15分鐘
泡的溫度盡量控制在42度之下
最好在飯後兩個小時泡

以失眠的人來講，建議在睡前一個小時來泡

5.老薑有活血的作用，有溫暖子宮、去風寒，溫暖腸胃的作用，也比較不會有痛經的情形
用鹽水來泡腳，有很好消水腫的作用
醋可以去腳氣，讓皮膚變得比較光滑
花椒促進血液循環，可以提升免疫力，也可以去風寒

6.川芎、桂枝、細辛、白芷泡腳可以活血化瘀、去風寒，對治療頭痛有一定的療效
薰衣草精油或是中藥裡面的酸棗仁、夜交藤、何首烏，有很好的安眠作用
還可以用薄荷擦在耳垂的水平後面，還有兩個眉間眉心的印堂穴，再做腹式呼吸，不用吃藥就可以快速進入夢鄉

主持人:
親愛的朋友又在空中跟大家見面，今天想跟大家介紹一本，我覺得好像是玄學的感覺，《存股輕鬆學》，幸福文化出版的，作者是孫悟天，悟天老師，先跟聽眾打個招呼吧！
 
 
 
悟天老師:
哈囉！所有華人網路心靈電台的聽眾朋友及主持人安一心，大家好，我是悟天。
 
 
 
主持人:
為什麼會想要出這樣的一本書呢？
 
 
 
悟天老師:
其實這本書，最早的時候是要給我……因為我自己有兩個小孩，所以最早一開始的時候，是要蒐集所有的，有關於存股相關的資訊，然後是要做為小朋友的財商使用。
 
 
因為整理完了之後，我自己有參加幾個比較大的存股社團，就把其中一部分的文章跟股友們一起分享，所以股友們就說，文章寫得不錯耶，但是有些資料我好像想要回頭再看，可能就找不到在哪裡，那你可不可以做一個部落格？
 
 
我就做一個部落格，可是做了部落格之後，到FB去分享，就很多人……
就是被檢舉，我不知道為什麼，人家就覺得這個東西可能會影響別人的生意或弄砸別人生意，就一直被檢舉，那我就想說，成立粉絲團好了，因為比較不會被檢舉。
 
 
後來就剛好幸福文化的主編，就看到了，還不錯，她就詢問我，有沒有興趣要讓不在網路上的人也可以認識存股，我覺得這個想法也還不錯，因為我平常都在網路上分享，那其實有很多的朋友們，其實沒有上網，並不是網路主，讓我就想用出書的方式，可以讓更多人接觸這個好觀念，那也不錯，所以我就這樣自然而然出書了！
 
 
 
主持人:
台灣其實大部分對投資都非常的有興趣，所以他們大家都會，像老師這邊，最好有一個什麼方式，就可以安安穩穩的這樣存，會比較好。
 
 
可不可以請問老師，你對存股，為什麼獨鍾於金融股，原則是什麼呢？
 
 
 
悟天老師:
我的股齡大概有22年，但是我在前十年的時候，就在金融海嘯以前，其實我都在做價差，為了說服自己，因為很多人說玩股票，就是在賭博，不是在賭漲，就是在賭贏，為了說服自己不是在賭博，只是以前在作價差的時候，我也做了很多功課。
 
 
每天下班了之後，可能就要開始研究基本面、技術面、籌碼面，JP指標MACD、RSI還是什麼K線型態，晚上的時候，要看那些財經的節目，開始要做資料，看著老師現在講哪隻股票，他們以前很習慣貼膠帶或是把它們遮起來，以前出現哪一檔跟它很類似這樣子，可能還要去看美股，做得很辛苦，但重點，最後這樣的代價就是你把時間都花在上面了，好像很專業的投資了。

 
 
可是重點最後都是大賠小賺，到2008年的時候，整個賠到不行的出場，因為那時候剛好遇到金融海嘯，這時我就告訴我自己！
 
 
其實我是告訴自己，股票不要再碰了，我覺得那是一個人吃人的社會，那時候好幾年都沒有碰股票，到了2014年的時候，剛好有另外一位，也是講存股的老師，陳重銘，陳老師，他那時候的300張的系列剛好上市沒多久，然後我看的時候，第一個想法，其實我是不認同的。
 
那種掛羊頭賣狗肉，要把人騙進去股票市場裡面，其實我一開始並不是存股族，一開始是打著反存股族的名號在各存股社團、在網路上跟人家筆戰，可是自己要跟人家筆戰，自己要熟悉對方在講什麼，所以我就去爬了很多相關存股的的資料，我看了非常多的書，看完了之後才突然發現，原來我以前的操作模式是有問題的，也就是說，作價差可能可以，但是可能不是用我這種方式，我就去尋找，有沒有另外像剛剛主持人講的，有沒有另外一種方式可以讓自己操作的更安心，所以我就開始投入存股，從那時候開始轉念
 
 
剛才主持人問，為什麼要以金融股為主，我覺得很簡單的幾個道理，第一個就是它股本夠大。
 
 
我們一般在操作股票的時候，很容易，就主力在去買賣的股票，為什麼股價這麼靈活，很容易就拉倒，就因為它股本很小，在外流通的股數很少。
 
 
但是金融股大部分的股本，大概都五百以上，像我持有的第一金，它的股本大概在一千兩百億，所謂的一千兩百億，就是大概在外面有一千兩百萬張，如果
今天一個主力或者是怎麼樣，你要突然拉抬它，非常的困難。
 
 
相較來講，它的走勢就會跟業績去反映，第一個這種股票很難漲停或跌停，也就是說，如果你今天遇到一個困難點，你想要出脫，例如我今天可能需要用錢，我想要出脫了，它基本上都在價面可以讓你直接出拖掉，而不會賣在跌停板。
 
 
因為存股族大部分……像我第一金大概就有三百多張，我不可能今天買股票的時候，平常的成交量，可能這一檔股票都只有五六十張，成交量小，那如果我今天臨時要用什麼，全部都賣掉，那我可能要賣在跌停板，好不容易我之前存股賺的錢，可能在我賣出的那一刻，通通都吐回去了，那我覺得這是另外一個考量。

 
 
第三點我覺得蠻重要的就是我們現在很多的金融股，我們都知道股票是在每月10號的時候會公布業績，一般來講的話，只要公布營收就好了，可是很多的金融股，它都會公布上個月份的EPS，EPS最後盈餘怎麼樣。
 
 
那我覺得很棒的一件事情，像我以前在操作電子股，我可能看到這個月，這一隻股票它的營收增長，而且成長非常多，那一定賺錢嘛！所以我就跟著進去買，買了之後，它可能也了一波，可是到了三個月之後，真正公布EPS的時候發現，它居然是賠錢的，股價就急速重挫，那為什麼會這樣？
 
 
因為我們不是裡面公司內部的高層人員，我們也不是資金很龐大的主力，我們消息沒有那麼靈通，都要等公司公布，但是公司公佈有時間差的話，這中間就資訊的落差，我都形容這個東西叫做驚喜包。
 
 
也就是說我今天看到營收漲，我進去買了，但是也許營收漲的過程中，它並沒有告訴我們它的行銷過程中，他可能營業成本增加了，或者是它打了廣告或它賣的東西，雖然營收看起來是成長了，但是其他東西，我們可能沒有看到它的項目也跟著增長，所以最後造成它上個月業績公布的時候衰退，或者是變成負的。
 
 
到那個時候，我們再來反應，其實都太慢了，我覺得這樣子反而很容易讓自己陷入一個資訊不對稱的狀態。
 
 
那投資金融股沒有這個問題，它每個月都會公布，上個月表現不好，下個月的EPS，每個月十號公布EPS的時候，你就看得到。
 
 
這樣的好處就是，你的反應就可以很快速，如果你今天看到業績開始衰退，那就開始要注意這檔股票了。
我看它連續衰退三個月，那你就可以考慮，是不是要轉換另外一檔存股，那這
檔股票就讓它休息。
 
 
甚至是如果你可以判斷，這一檔股票，像第一金之前遇到慶富案，那幾個月為了打呆，我們都很明白是為了打消慶富案造成的呆帳，所以它的EPS就是很難看。
 
大概在2017年底的時候，我們因為知道它的原因，反而會回頭講說，那就是低點，因為慶富案打呆，不可能每個月、每一年都是如此，它就是倒楣，遇到一件倒楣事，那我們反而在那個地方是加碼買進。
 
 
也就是說，你比較能夠像其他產業的股票去做反應，我覺得是作為金融股一個很棒的地方。
 
 
 
主持人:
悟天老師請教你，因為通常比如說我們在存股的概念的時候，我們當然會看它他的殖利率嘛，對不對？
但比如說我在看第一金，它所有的股價，最多2016年八點多，其他大概都四或五，那我怎麼有辦法像老師這麼棒，可以獲得13％，是不是還是要繼續做它的價差，才有這個可能性呢？
 
 
 
悟天老師:
我基本上買第一金到現在是沒有做過價差，也就是基本上只有買沒有賣，那為什麼會到13％，因為從2015年，其實我一開始存股的第一年，就剛好遇到2015年，剛好遇到TRF股災，所以我的帳面是賠錢的，那一年剛好第一金也增資，增資價是在十四點七元。
原本想說增資價不會跌破，所以那一年，我印象中是跌到最低是四點二元。
 
 
我在書中所講的是，沒有人說存股不會賠錢，但是存股相較於其他方法來講，賠錢的機率真的小很多，尤其是時間拉長來講，我跟讀者來講的話，其實我們要的是個時間的隱含價值，因為我們存的股票大都會配股配息，也就是說我今天用時間來講，講簡單的概念，假設我現在買的第一金，它的淨值，現在大概目前在十七點一左右，股價大概現在二十二塊左右，每一年配股配息大概一點二元左右，假設我現在在二十塊買第一金，大概就要花三年的時間，可以降成本到十七塊附近。
 
這三年我都不要去管它的漲或跌，或是甚至有遭遇到什麼問題，我都不管，它漲我也不賣，它跌我也不賣，在這樣的狀態之下，三年後我的成本大概就低於淨值。

 
 
那我會講淨值，最重要的原因是我們在想像一間公司的最基本的價值的座基，就是淨值，除非它的淨值估算錯誤，不然這間公司如果今天遇到什麼問題，它可能要解散這間公司的時候，那它會歸還給股東的價值就是淨值，所以我會用淨值去評估一間存股目前的位階所在，而不一定是用殖利率。
 
 
那目前來講的話，第一金的位階還比較高，所以我現在也不是在買第一金，因為我還有買其他隻的股票，所以我不是用殖利率的方式去看股價，至於主持人剛剛講的，為什麼可以到每年13％，那是因為剛好目前盤勢大漲，從2008年一直到現在，其實盤勢是漲上去的沒有錯，所以目前獲利上看起來就會不錯，但是也不是說盤勢下跌的時候，存股族就會表現不好，我覺得基本的價值會存在。
 
 
只是我要講的是，以我自己做過價差跟存股的角度來講，我覺得存股族跟價差，最大的差別就在於心境上的不同，以前作價差是漲的時候會擔心，擔心沒買到，跌的時候也會擔心，擔心自己賣得不夠早，沒有持股的時候也會擔心，我現在到底要不要買？持股滿檔的時候也會擔心，我現在會不會買太多，到底會漲到哪裡，還是馬上就跌？
 
 
但是在存股的時候，完全沒有這個思維，就是當你時間越久，你的成本越低的時候，像我的第一金，目前我的成本就已經在十二塊多，原則上就算它跌到了金融海嘯，因為金融海嘯第一金也是跌到最低是十二塊，也就是說從今天開始大盤剛好就遇到黑天鵝，然後開始往下大跌，每天都跌個五百點，跌到四千點好了，第一金也一直跌，跌到十二塊，那也跟我這幾年最後的成本差不多而已。

 
 
那我會做什麼？我會反而加碼，因為它的淨值在十七塊多，跌到十二塊其實是對於公司來講，只要度過這段時間，除非它一直賠錢、一直賠錢，不然只要它開始賺錢了一直賠錢，它一定回歸到的它的淨值附近，這中間價差有五塊錢，這是太好了，所以我會覺得跟以前的價差，思維、作法是完全不同的，我覺得最大的就是觀念的轉變。
 
 
 
主持人:
我發生一個迷思，就是比如說，我就看它2019年，不管股利加股息這樣配起來大概五點多，就覺得那才五點多而已，然後再來另外一個迷思是比如說，漲上去了，我是真的要像老師一樣存股，我就心中無股價，有些人是因為套牢，所以心中才無股價，換個方式問老師，那它已經漲到很高的時候，我們會先獲利了結嗎？
 
 
像現在已經漲到這麼高，老師通常的做法會怎麼樣呢？
 
 
悟天老師:
我在書中其實有教一個方式，就是用我自己設立的SOP表，其實目前以第一金來講的話，其實它已經到了觀察區域，所以我已經從今年大概二月份到現在我都沒有買過一張，因為它已經到了相對的高檔。
 
 
那其實金控股這麼多間公司，有的公司還在低檔，有的公司還在高檔，那為什麼會有這樣的差異？大家不是都金融股嗎？
我們知道股價不是只有照著業績，股價的漲跌可能第一個跟業績有關，再來就是跟新聞有關，再來就是跟籌碼有關。
 
 
現在很多人討論，例如很多人都在講第一金，第一金已經被很多人拉抬上去了，我自己有時候都會在粉絲團裡面講，其實很少有人像我一樣，會跟大家講，你不要再買我買的那支股票，大部分的人都是說，趕快來哦，跟我一樣，可是我都會跟人家講，你不會再買我買的那支，因為我自己目前都覺得它比較高了！
 
 
至於要不要賣，就要看每個人，操作的方式不同，像我的話，如果像SOP表，第一金還沒有到賣的時候，也就是雖然比較高了，那我就持續觀察它的業績就好了，我們沒有買，但是它沒有高到熱的一個狀態。

 
 
我所強調的存股，跟有的老師所講的存股不太一樣，有的老師講的存股是買了都不要管它，都不要賣，就一直抱著就好了，但是我講的存股的……因為我在書中有講，我對存股的定義就是存股的存，定義不是定存，所以你還是要觀察這一間公司的業績，所以每個月十號要去看這間公司的業績表現，然後去估算，目前是成長還是衰退的，還是平穩的，存股的股，不是牌股中所有的股票，是要經過篩選的，並不是所有牌股，所有股票你買了，不賣都叫做存股，那之前有人買到宏達電，抱到現在在存股，但股就變成骨頭的股，存到粉身碎骨了，所以我相信現在金融股很夯，很多人買的金融股就覺得自己在存股了，但是我在粉絲團，我也會跟股友講，其實並不是這樣的。
 
 
不是大家都說金融股是存股，我現在買了一張金融股，所以我也在存股，我覺得那個基本的思維沒有改變，今天金融股盤勢還存在這裡，大家跌了買了沒問題，等到有一天，突然大盤跌了五百點、六百點，金融股也跟著大跌的時候，
 
 
那些人的心態，「誰說存股不會賠錢的？存股也是會賠阿！」
「跟我之前買電子股有什麼差別，還不是都這樣？騙人的！」
所以他就把股票賣掉了！
 
 
我覺得這中間最大的差異點，就是他的心態沒有改變，他並沒有了解存股到底是什麼，但是他直覺地說，很多人在講存股就是買金融股，他就覺得他在存股。
 
 
其實我有一個想法，書就在那裏，可能在書籍，可能在圖書館，甚至是有些網友會很好，就是整理書上的內容在網路上方享，我覺得你不妨就花個時間去圖書館，或者是去書局，翻一翻、看一看，裡面的內容，如果有覺得不錯的話，把它帶回家詳讀一下，我覺得會讓你改觀。
 
 
 
主持人:
我覺得老師這邊有寫很多心法，必須要讓聽眾朋友或是讀者可以好好的來閱讀，才會知道老師講的存股跟一般的那種想法，怎麼有辦法達到老師的這種水準13％
 
 
 
最後有沒有什麼跟聽眾朋友再提醒什麼的呢？
 
 
 
悟天老師:
最後想跟大家說，目前，剛好在上個禮拜的台股，已經過了29年的新高，我覺得大家都非常的開心，可是存股族會跟一般價差的思維顛倒，大家好開心，可是我好擔心，擔心有兩點，第一點就是過29年新高進到一個新的天地，除了12682歷史高點之外，它已經突破了一個新的境界，第二個是說，自己在存的股票，位階也是越來越高，相對我要買進的，因為我還在買阿，所以相對的我要買進的成本也是越來越高，在這裡還是跟大家講，在這個位階，我自己有一個Slogan，存股的頓悟，發生於承認自己無法預判股價高低點的那一刻開始。
 
 
因為我每次都這樣告訴我自己，我就是沒有辦法預判股價的高點跟低點，所以我去存股了，如果我有辦法預判股價這裡是高點，這裡是低點，我就要去作價差了，因為我就低買高賣，價差的一個心法就是為了低買高賣，但是依據八二法則，百分之八十的人進入股票市場裡面，都做不到這件事，聽起來好簡單，低檔的時候就買阿，高檔的時候就賣，很難的原因就是因為氣氛、氛圍。
 
 
像金融海嘯的時候，現在回頭檢視，當時應該怎麼樣，應該要賣房子、賣車子，全部拿去抵押貸款，你現在就賺大錢，再回頭來看都可以這樣，但當時的那個氣氛不是這樣子的，當時的郭台銘董事長還說，景氣還要再壞三倍，所有的公司，很多電子廠，都在放無薪假，房市也跌，股票也跌，跌到讓你覺得早知道我一個月前賣掉就好，我現在持有股票真是個傻蛋。
 
 
 
所以在那個氛圍，你還敢這樣買進的人，其實真的很少，作價差如果是這樣，那你作波段，低檔買進，高檔賣出就好，同樣道理，現在這個氛圍有點奇怪，所謂的奇怪就是突破了29年新高，大家好像突然之間，其實進場算少了，如果看融資的人金額的話，是逐漸敗退的，因為大家會怕，但是到了突破29年新高，突然之間旁邊隔壁賣菜的阿姨也說，你也在買股票阿，我聽網路上，連國中生都問他說，我現在買金融股好不好，我覺得那好像到一個大家都變成一個想要進入股票市場運作的時候，我反而開始擔心。
不知道後續會怎麼發展。
 
當然自己存股Slogan，存股的頓悟，發生於承認自己無法預判股價高低點的那一刻開始。
所以你說這裡是高點嗎？我也不確定。
會不會再創新高？也有可能。
 
 
所以我要給聽眾朋友一個概念，其實你還是要做好資金的控管，就算你看完書，也不要認為說，好，我就還存股，把我的資金一股腦，十成，百分之百都在這一刻全部投進去了，那可能還是會受傷的，我會覺得，如果你自己看完了悟天的書，你覺得這個方法真的不錯，請你自己設定一個，你認為是一個幾年
期的計畫。
 
我就告訴我自己，我是十年期的計畫，既然是一個十年期的計畫，就不要想著在第一年，或者是第一個月，把你所有的資金，全部都押進去，所以我覺得資金分配做好，存股沒煩惱。
 
 
 
主持人:
我覺得悟天還蠻貼心地幫我們，就是這本書裡面有八十分鐘的投資語音，相信聽眾朋友可以買這本書來看，存股輕鬆學，謝謝悟天跟我們分享這麼多，謝謝。
 
 
悟天老師:
好，謝謝大家，謝謝。