這一集節目，將為你隆重推薦一本「回家指數五顆星」的好書。雖然是一本相對冷門的書，但是對回家、開悟、覺醒有重度渴望的人，簡直必讀必聽！一下把話講得那麼誇張，實是情有可原。只因我們都是超想趕快從這人間學堂「畢業」的學生，可不是嗎？

「畢業，正確地說，必然少不了停止思想，不斷地傾聽。當你一有思想的衝動時，立刻打斷它，轉為渴望真知。」

這本由指導靈Raj(瑞吉)傳下的「訊息書」中，明確指出進入「皈心狀態」(centeredness)乃是覺醒前的重要狀態，還說我們應該時時刻刻都活在「聆聽」(渴望真知)狀態中。到底要怎樣活在「皈心狀態」？怎樣又是活在「非皈心狀態」？今天節目中，將為你清楚說明。

作者簡介

保羅．諾曼圖特（Paul Norman Tuttle）

保羅．諾曼圖特原是一位失意的商人，在破產的打擊下，向宇宙求助，而得到Raj 的回應，從此放下世俗名利，開始心靈之旅。保羅於一九八二年二月七日展開與Raj的對話，傳遞Raj的訊息至今。二OO二年開始解說《奇蹟課程》，默默地為人類意識的覺醒而獻身。
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【螢光筆段落，快轉收聽】
Topic：關於「皈心狀態」的重點歸納總結
@本集音檔@ 42分01秒起

Topic：在回家過程中，常遇到的五個疑問？
@本集音檔@ 46分32秒起