◆獻給每個生命遭遇困頓、生活窒礙難行的人，
  讓他們得以建構起個人獨特的內在喜悅工程。
◆體質天賦敏感之人、想投入能量領域工作者，
  都可以從中獲得一個明確的引領與借鏡。
◆一本地球新時代的能量啟蒙教本，將幫助你掃除負能量，重啟正向光明。
  色彩能量療癒師上官昭儀，看起來清純年輕有朝氣，
  完全不像是一個已步入半百人生的能量導師。
  她說她的靈性人生是從 顏色開始，更是從生死的體悟開啟了色彩能量的大門。

主持人:
親愛的聽眾朋友，又在空中跟大家見面，今天想跟大家介紹一本書—心痛療癒師：從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路，邀請到這本書的作者：上官昭儀老師，來到線上，跟聽眾朋友先打個招呼吧！
 
 
上官昭儀老師:
一心你好，還有各位心悅幸福樂的朋友們大家好，我是上官昭儀。
 
主持人:
老師為什麼會寫這本書呢?
 
 
上官昭儀老師:
我在色彩跟能量的療癒界裡面，有一點資歷，算起來大概二十多年，這幾年比較少在台灣，大部分在其他的華人世界，還有到中國去，辦了很多的講座，還有出版和課程。
 
最近回台灣，剛好遇到出版界的高人，希望我把過去工作上，比較有趣又特殊的生命歷練寫下來，寫下來也是對自己一個完整的交代。
 
寫書就像修行，把壓箱底的事情翻出來，同時也給學生跟同業，還有更多人想要幫助自己，怎麼從失敗走到成功的過程，能夠有一點小小的貢獻，接受邀請，開始寫這本書。
 
 
主持人:
可不可以跟聽眾朋友稍稍介紹老師自己，還是一樣在做彩色能量油？
 
 
上官昭儀老師:
還是做顏色的工作，但是你也知道，一個行業做久了，就不安分，不再是像過去前十年，前十五年，在國際上是做高端的治療師的訓練工作，等於說訓練的同學們就要進入就業的環境，或是他們也會變成老師。
 
現在依然還是做色彩相關的工作，但是現在，我的學生都已經非常高明的老師跟校長了，所以我稍微有提高一點點，輕鬆一點。
 
主要是做
比如說：企業輔導、團隊整合，還有創建自己的品牌。
 
還是繼續做能量油，只是，現在能量油是由自己加的無形的油，也是彩色的。
 
 
主持人:
老師現在是自己的，不是幾百瓶的那種?
 
 
上官昭儀老師:
對，不是進口的。
回到亞洲之後，想要發展的是中華文化的東西，把顏色學結合到國學。
 
比如：
像五行、易經，慢慢的很想有一些對自己文化上的貢獻，雖然不是主賣這些東西，但我是策畫給出建議、研發，剛好今年開始也在大陸認證了一個這樣的職業認證課，也幫忙去做了課程的規劃跟督導。
 
 
主持人:
我覺得相關的這種色彩，可能聽眾朋友不太了解，可不可以請老師再多講一些，這些色彩油到底是什麼樣的一個作用，或是怎麼樣的東西，可以幫助人們的是什麼呢？
 
 
上官昭儀老師:
好的，我主修的學科不是色彩油，而是療癒科學，我們是在做一種內外身心平衡和諧的一種治療工具，跟治療課程教育，能量、療癒，聽起來有點玄，而且聽不懂嘛，到底什麼？
 
所以我們會用科學檢驗的方式，還有配上心理的輔導。
 
顏色是這個世界上最容易讓我們理解能量的工具，因為顏色有有形色跟無形色。
 
在色彩學，
比如說：加法原理、減法原理。意思是光學。
比如說：我們知道顏色折射光折射出來，會變成可見的七色光，這個是一個無形色，實際上這個顏色的頻率，可以對應到我們身體的波動。
 
我們身體有熱能、磁能，它可以對應到同樣頻率，就可以試算出什麼顏色。
這是無形色。
 
無形色比較對於情緒，還有正負向的意念，還有身體的健康，比較有影響力，所以色彩心理學，大家最熟悉了！色彩分析、職業檢測，這些就發展出來了。
 
那另外的，有形色是什麼呢？
比如說：
最流行的，大家都知道穿搭嘛，你要怎麼穿？
居家色彩，要怎麼設計？人住在裡面，他有什麼感覺？
在生活當中，眼睛所看到的這些有形的顏色，包括畫畫、藝術，全部都屬於有形色的範圍。
 
我的範疇有兩大板塊，一個是五行色，一個是有形色，這叫色彩能量。
 
 
主持人:
因為可能聽眾會覺得……色彩？在靈性的這一個療癒，到底要怎麼……
聽了老師這樣講，會比較清楚。
 
老師在寫這本書的時候，是從妳過去的一些經驗，可不可以跟聽眾朋友講一下，怎麼開始接觸這樣一個領域，慢慢的這二十年來，有一些精彩的故事，可不可以跟聽眾朋友來講一下，書裡面所寫的東西呢？
 
 
上官昭儀老師:
好的，我跟一心都有會心的微笑，我真的有點資深了，往前推算的話，大概六七歲的時候，開始學畫畫、藝術，就開始有敏感度的覺知，但沒有去想太多。
 
對色彩的熱愛，這本書談到的是整個歷程當中，親身的經驗，怎麼有這樣的敏感度被啟發，人生夢想的設計藍圖是怎麼設計出來的，即便不知道，只是默默的走著，走著、走著，這條路出來了，就談到我們總是會希望，靈性跟物質都可以豐盛，有錢、希望家庭幸福和諧，或是婚姻愛情順利，財富等等。
 
面臨到心跟物質的生存考驗
是一個關卡，對於從業人員來講，後面慢慢大概四十歲後，才可以比較認可我的敏感度，才比較敢公開跟大家說，我有點感知力，但是我都躲在亭子的後面、產品的後面，因為我不想承擔太多的複雜的事情，也不想別人冠上什麼樣的形象，我很想做我自己，快樂的去運用色彩，跟色彩的一個力量。
 
後面在書裡面會談到，當你臣服之後，你的天職，也就是我們常講的，我適合哪個行業，我適合怎麼走我的人生道路。
 
在書裡有這三個板塊，每一個章節裡面，都有每一個小細節，裡面貫穿的是我的真實故事，特別是在我的精神層面、靈性層面，還有夢境裡面，也帶到蠻多這樣有趣的小故事。
 
還會提到，如果你跟我一樣，有這樣感知力的人越來越多，我們是同類，可以怎麼進步呢？
 
小小的經驗，還有專業工作經驗，於是我把它寫下來，這些小練習，拿到書看了之後，你也可以自己做自己的練習，跟療癒自己。
 
 
主持人:
像老師在寫第一大的部分人生夢想設計圖的時候，很多人都有很多夢想，好像都想做，也不知道要做什麼。
 
 
上官昭儀:
對阿，我們想要的很多，但真的著手去做，又眼高手低，不見得能夠實現它。
 
有時候想像我們要，可是其實那並不是真心想要的，這個時候就會有落差了，要去判斷你是不是一心一意想要做的事情，那這個時候天地都會來幫你，你的路就會自然展開。
 
 
主持人:
所以不用執著於當下什麼都沒有，什麼也都不知道的這個狀態嗎？
 
 
上官昭儀:
執著於當下什麼都沒有。
因為沒有才想有，因為那是匱乏感覺，所以很想擁有。
我們會羨慕、會嫉妒，看到別人有，我們也想，我也想要有。
 
慾望是沒有關係的，因為你會去嘗試。
就像是：我不知道我要念什麼學科，或找什麼工作，我都去試試看！
 
可能我都去上課，都去理解，可是慢慢地，你理解到了程度，就會慢慢發現，這條路我走的比較順，好像我做這個工作，感覺比較自在，好像工作機會比較多，現實生活會來跟我們互相印證。
 
很重要的就是，要了解自己、認識自己。
在嘗試的過程當中，就會逐漸的去認識你自己，當然嘗試的過程，就會一直跌倒、心痛，不適合你的路、你的人，類似這樣子。
 
 
主持人:
老師在第一部分有談的一個夢中學習，我覺得蠻有趣的，可不可以跟聽眾朋友講，如何在夢中去好好的修行，或是學習呢？
 
 
上官昭儀:
非常樂意講，很多人都是看到這個夢境的故事，很有想法，跟疑惑，或者是渴望。
 
不同背景的人，想法不同，在我的經驗裡面，夢中學習，它是一個非常好的學習方式，療癒方式。
 
在臨床經驗裏面發現，越固執的人，越適合夢中學習。
平常有意識，是清醒的時候，不是睡覺，或作夢的時候，是意念很強大的，所以自我的控制力很強，只有到了身體放鬆的時候，沒有控制力了，在夢中反而比較容易學習，或者是可以處理一些事情。
 
在古老的修行，有夢中瑜珈、夢的修練法，古人這些東西，還真的是很有用的。
 
我有很多的經驗，都是從夢裡學習來的，後來記錄下來再去想，為什麼我會有這個夢境，可是不明白所以然，就去查書、去看。
 
哦！原來是這個意思，慢慢地再去透過這樣的過程，來了解自己。
 
第六感是一個非常好的工具，如果可以被正確的引導。
 
主持人:
老師書裡面講，夢境是從無意識裡面，有意識地去轉化，這到底要怎麼做到呢？
 
 
上官昭儀:
在精神分析裡面講到很重要的。
舉例講：
我們的夢境百分之八十以上，都是屬於一種生活當中歷練的心理反射，常常有人夢到被追殺壓力很大，檢測起來一定是生活壓力、心理壓力，可能你要考試、要通過什麼……
 
這個壓力特別，大白天不能釋放，所以夢中晚上就釋放了，這是一種。
 
另外一種
當你在啟升的時候，就會有一種好像預知，或是感知力，這一個就很好玩了，怎麼練習呢？
 
最簡單的，就是你盡可能讓自己醒來，是記得你的夢境的，把它寫下來，可是當你釋放情緒跟能量的時候，你可能就忘記了，那都沒有關係，不要太刻意。
 
我有學生很想練習，結果睡不著，就一直很想記住，結果太有精神了。
 
可是你發現，有我講的這種情形，那就好像形容像冰山，無意識慢慢往上，便到潛意識。
潛意識當你醒來的時候，浮現到你意識了，這時候你想一想，他要給我什麼啟發，為什麼我會作到這樣子的夢境，跟你的生活當中去結合一下，或是透過有經驗的諮詢師，幫你引導一下，這個時候你大概就知道，為什麼你會有這樣子的夢境，那就變成下一次的學習，所以你的夢就會一直來啟升、一直在進步。
 
主持人:
這是一個很好的練習方式。
繼續來跟我們談一下，心理跟物質的部分，特別在想，怎麼去跟高層的光明力量連結，在台灣其實有很多的宗教，比如說：通靈……之類的。
什麼才是真正的更高層次的光明？
 
很多都通的很奇怪的，通小我……明明是隔壁家的哪一個什麼之類的。
 
可不可以跟聽眾朋友解釋一下？
 
 
上官昭儀:
好，我實在非常樂意，在太多經驗了，不僅個人的親身經驗，還有在工作的前十年，都是拜這些高人所賜，他們啟升了我很多，因為剛開始我們在做這個工作，身心靈的人士，專業人士比較理解，會比較相信。
 
來找我的，都是高人，都是各方的好漢，通靈、各種解讀訊息等等。
 
透過他們成為我的案例，變成我的研究對象，包括我有相關的經驗，也蠻有意思的。
 
簡單說明，一般講的通靈，是有分類的，先用五感來講，色、聲、香、味、觸。
 
人的感知力，有聽覺型、視覺型、體覺型。
這個在能量學裡面專任課我會用顏色來代換它，人的高感知功能特別容易聽到各種的聲音，特別能夠看到畫面，或是身體有感受的時候，可以說是具有高敏感度，我們叫HSP，高感知力，書裡有寫到。
 
當你有高感知力的時候，就要善用它，因為你有可能不會一直保有它，
聽說：
你心裡其實就很不健康啊！
你看事情都很負面阿！
你感應到都是有問題的阿！怎麼會這樣呢？
我在學習的時候發現，心理建設、心理健康的層分很重要。規定一定要學習心理學，所以後來又去專攻精神分析。
 
一個健康的內在狀態，才能解決，如：訊息清楚，否則你只是有反應，可是卻講不出來，常常要透過別人，尤其台灣這樣的高人很多。
 
有受訪去類似很多宮廟團體，去引導他們跟演講，還交朋友，也開發了我，變得比較全頻道一點。
 
那什麼叫高感知呢？
真正的高感知，感知到的層次跟你不同的維度有關。
 
比如說：在心痛的層次，是個案等級的，大概感受到的都是痛苦，很容易跟這種頻率的人，或者事情碰到一起。
 
那你療癒了一陣子，可能有治療師等級。
比如說：久病成良醫，或是你進步很多了！
那你到治療師等級的時候，你可能就會碰到，個案有的時候是個案，有的時候是幫助你的，這些大師高人等等。
 
真正高感知，再往上維度走，就很開心，因為在高維度裡面，是沒有痛苦的，可是我們想像了。
 
從很多宗教，或是從很多身心靈的書，都告訴我們，一切都是最好的安排，心想事成，但是大部分的人，都沒有在這個層次裡，只能以假修真，一直往那個方向走。
 
一旦你有一個腳步跨進去的時候，像這個層次，我接觸到比較多的是集團、企業的領導人，真正是他在招呼我。
這種生存非常優秀的的人，多多少少都開啟了高感知功能，遇到很大的困難跟困境，或者是遇到不如意的事情，就有過人的毅力跟勇氣去穿越。
 
高感知的時候，就算事情來，人的意識—哎呀！我不喜歡這樣，我很憤怒、我不喜歡，可是在那個層次裡面，你很快就轉換了。
你可能三分鐘、三秒鐘，誰的個人功力，你就能進入到，你心還是平靜的。所以這樣能量他不管怎麼來，在外界，好，那你就不受干擾了。
 
佛法、禪宗講，八風吹不動，因為不受干擾，你可以看到這個世界，各種現象，真正連結到高感知那個層次裡，你只有更大的能力去幫助別人，這樣舒服的，很快樂的，這前期醞釀的會是一段辛苦的歷程，因為我們會來來去去的，有時候覺得自己上去了，有時候又掉下來了，這頻率會反覆來好多次。
 
 
主持人:
最後一部分，進入臣服天子的階段，老師有特別談到心靈跟物質雙豐收的四個方法，可不可以跟聽眾朋友大概講一下。
 
 
上官昭儀:
心靈跟物質的雙豐收是非常重要的，大部分是我們想要的方向，怎麼雙豐收呢？
首先要愛上你自己曾經走過的道路跟混亂，也許你曾經犯過錯，也許你曾經跌倒過，那你都要練習允許跟接受，其次你的心靈會越來越平衡的時候，你在生活外界的物質層面，你發現它會順著你的心。
 
順著你的心就是我們講的能量場域，越來越和諧跟平衡，我們往往追尋了外面，可是發現裡面失去了。
舉例子，台灣是我們往裡面追尋我們都偋棄外界，有的時候外界物質就還沒有平衡，所以我們沒有辦法到達真正的平衡，或者是到了某個層次，你覺得外界財富不重要了，你可能就覺得平衡了。
 
我們是平凡人，可能都會波動，還是可能會被心裡小小的挫敗。
 
後期我在發展整個團隊，在做教育的時候，就會一直強調是心靈、物質雙豐收。
逐漸透過修練，讓你的心平衡，當然我希望顏色當工具，慢慢地你的身心都會健康的時候，不僅發現自己更年輕、變健康，還有發現外面事情也越來越順了，這個時候你的物質層面也會隨之而來，像是我們講的心想事成的一個情況了。
 
 
主持人:
老師今天真的講得很精采，但是剩下可能就要留著給聽眾朋友，好好的去閱讀這本—心痛療癒師，老師的作品，謝謝老師跟我們分享這麼多。
 
 
上官昭儀:
謝謝一心，謝謝大家。
 
重點整理
1.發展中華文化的五行、易經，顏色學結合國學。
2.一心一意要做的事，天地都會幫，路自然展開。
3.固執的人，適合夢中學習。
4.夢境跟生活結合，透過有經驗諮詢師幫忙引導。
5.人的感知力，有聽覺型、視覺型、體覺型。
6.連結高感知層次，有更大的能力去幫助別人。
7.心靈跟物質的雙豐收
首先要愛上曾經走過的道路跟混亂，練習允許跟接受。