每個人都想要心想事成，卻找不到方法，或是說”找錯方法”！

很多人都有過這樣的疑問：「為什麼吸引力法則總是只能吸引些小的願望？」、「吸引力法則真的存在嗎？」、「吸引力法則是只有特定的人才會用的嗎？」


我們都說要正面思考，就能心想事成！
事實上，心想事成並非這麼簡單又表面的事…

心想事成是一種【狀態】，也是一種【頻率】。

而今天，我要跟你分享的是如何擁有心想事成的身心狀態！
讓你做到時時都能心想事成！

今天的內容重點：
1.吸引力法則為什麼只能吸引較微小的願望？
2.如何透過冥想穩定心性？處在心想事成的狀態？
3.我的心想事成案例故事分享！

一起來收聽今天的精彩內容！

冥想引領你走向心想事成的身心狀態

歡迎收聽心宇愛-幸福引航家！
哈囉！你好！我是恩恩。


在上一集跟你分享了：「冥想的神奇力量-改變你的情緒反應模式」？
而今天想跟你分享的是：「透過冥想引領你走向心想事成的身心狀態」



分享開始前，先帶你回顧上一集的重點整理。


在上一集中，我們分享了：
1.當我們冥想時，神經元會重新連結，透過冥想，可以釋放我們負面的情緒能量和狀態
2.當我們的所有情緒都隨著外在世界的變化而跟著波動、起伏，就容易失去自己內在的核心和自信
3.冥想有時候不是當下就有立即的效果，但是他會慢慢的在你的內在、你的腦裡運作，讓你慢慢的看見成效或是改變。
4.冥想最終的結果是，即使你的環境、對方都沒有任何的改變，但是你卻改變了！
5.透過冥想的力量，自然而然汰換掉你內在的負面狀態、能量，最後讓正面能量充滿的自然狀態。



很多人都想要心想事成，卻找錯了方法！

回想起幾年前，我看了秘密之後，我以為心想事成只要：「正面思考！想辦法讓自己快樂！外加行動！」這樣就好！

確實，也真的只要這樣就好！




但是，為什麼很多人都覺得吸引力法則好像只能吸引一些”較微小的事物”？
包括當時的我自己也是。



後來回過頭來想，為什麼只能吸引較微小的事物原因在於，我們的正面思考、快樂只是表面的，並不是發自內心的。

又或者說，我們並沒有達到真正”正面思考的狀態”、”快樂的狀態”。



秘密一書說：「感覺像是你已經擁有了的那般快樂，你就能擁有，處在夢想成真的狀態。」
這裡說的就是”狀態”！

這個狀態並不是你用意志告訴自己：「我要快樂！我要快樂！我要正面！正面！」就能做到的。




因為當我們明明不快樂了，或是生活遇到了一些難題，真的覺得負面，可是卻想辦法讓自己正面起來，其實是一種壓抑！

也許你表面上看起來很快樂，盡可能不去看你的負面，甚至是每當負面情緒一來臨你就將它推開！

但每一次的推開，其實都會在你的內在層層累積！



那就像是你把氣球都壓到水底下，但當氣球越來越多時，你就壓不住了！一個一個彈出來！浮起來！
總有一天，你的負面情緒，受傷的情緒會出來讓你看見它。


這讓我回想到第一次接觸秘密這本書時，我也有過一模一樣的經驗過…


那時我失戀了，看到秘密這本書時，我覺得充滿力量，給予我前所未有的希望！
於是，我開始想辦法讓自己正面起來！快樂起來！



明明失戀的痛還在，我卻壓抑住了他…
明明很想哭，我卻壓抑住情緒，轉而去細數每天有什麼正面的事情發生？每天有哪些值得感恩的事情？



看著朋友跟伴侶很相愛，滿是羨慕，心裡總是覺得低落難過，卻要不斷的告訴自己：「正面起來！要替朋友開心！不要為了自己沒有而難過！想像你現在也有的感覺是什麼？」

我那時連續做了好久好久，但是我知道自己並沒有真正的快樂…



某一天，我再也承受不住了…
於是我崩潰了，我不斷的哭泣…

我生氣又埋怨的說：「為什麼一定要正面…難過不行嗎？為什麼一定要快樂起來…我就是很想哭啊…為什麼我一定要快點讓自己好？我不能趴在地上不想起來嗎…」



哭了好久好久…

我開始正視了我的情緒、我的感受、我內在的傷痛…

直到我覺得真的完全釋放了為止…

那感覺真的是前所未有的…爽快！！！


當我在更深入的學習身心靈領域後，我才發現，原來要達到心想事成，中間是有其他練習需要做到的！



比方說：
你想要實現一個夢想、願望(不管是關係、感情、事業、財富…)，可是你遲遲不敢前進的原因是什麼？
這些原因，就是阻擋你實現夢想的絆腳石…


而當你能夠把這些絆腳石移開，自然而然就能達到心想事成的狀態。



那我們要怎麼樣把這些絆腳石移開呢？
首先就是要先正視自己內在有哪些疑慮？恐懼？擔心？害怕？

當你能將這些列出來，看見它們，就已經慢慢在化解了！



再來，就是透過冥想來穩定你的心性！

前面兩集內容中，我已經分享過：「冥想與你大腦迴路和情緒反應的相關性。」

所以你已經知道冥想是可以潛移默化的改變你的思考模式，和對世界要如何反應！



但是冥想不僅僅是能改變你的思考模式而已！
它能讓你的心更平靜，訓練你的心！


也就是，它能讓你的心變得更加強大，不容易被世界影響。
同時，它也能讓你的心變得柔和，讓你在面對世界時能更加溫柔與圓融。


我練習冥想的時間並不長。


跟很多身心靈學習者比起來，我真的算很短的了。
我冥想到今天也不過才一年又4個月。


但我的人生卻開始發生了一些很奇妙的事情。


比方說：
我的牙齒矯正，去年醫生說最少要1年半，結果我現在就已經要拆了…
醫生還說，這真的太不敢相信了，怎麼牙齒狀態這麼良好？
重點是，我是在沒有拔任何一顆牙的情況下矯正。


醫生本來說不確定能不能不拔牙，還能矯正。
而且中間我還有3個月的時間不在台灣，根本沒有調整唷！


等於我其實才戴了一年…



還有，當我想什麼的時候，就會自動出現！
其實這不是什麼了不起的事！


但我發現，當我只是無意間的想到了一個人，或是一個詞，突然那陣子就會一直看到…


另外最讓我驚喜的就是，我沒有經歷很競爭的搶票，就只是開了家裡的電腦，打開售票網頁，就買到了張學友的2張演唱會票，還是我們想要的位子…


事實上，我並沒有刻意讓自己正面！我也沒有刻意要讓自己好快樂！
而是，冥想讓我不知不覺的做到了”心想事成該有的狀態”。

在這裡，我還是強調”狀態”這件事。



我認為心想事成這件事不能急，越急越反而做不到，或是總只能吸引一些小事。



但是當我們抱著一個，”為了自己好而冥想”的心態去做，你反而能更容易的處在這樣的狀態裡。
像是我自己，我也從來沒有想過能這麼快就能做到這個程度…


我甚至曾經抱著，”要達到這個境界也要三、五年吧！或是要十年…”
因為我覺得修行這件事，本來就是要花時間去修、去練的…


所以當我做到時，我自己也很驚訝…


這也是我今天想要跟你分享的「透過冥想引領你走向心想事成的身心狀態」內容！
希望你也能透過練習冥想，越來越心想事成，活出喜悅喔！
 

總結：
1.為什麼只能吸引較微小的願望：因為正面思考、快樂只是表面的，並不是發自內心的。
  我們並沒有達到真正”正面思考的狀態”、”快樂的狀態”。

2.秘密一書說：「感覺像是你已經擁有了的那般快樂，你就能擁有，處在夢想成真的狀態。」

3.當我們不快樂，或是生活遇到一些難題，覺得負面，卻想辦法讓自己正面起來，其實是一種壓抑！

4.透過冥想穩定心性！抱著一個，”為了自己好而冥想”的心態去做，反而能更容易的處在心想事成的狀態裡。

今天的內容就分享到這裡，我們下次見！