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我們常說，療癒別人前，要先療癒自己。但有時候太習慣付出，很想幫助別人，或是一直覺得自己有個使命，要不斷地把愛給出去的時候，反而會掏空自我，忘記讓自己適度的充電，保持內在的豐盛

今天的這場分享讓我非常有感覺，也覺得很感動，光是聽安老師的每字每句，就好像聽到高靈們在提醒我：
孩子，你忘記停下來看看自己了喔！
休息一下，沒有關係的！

身為一位母親，無條件的奉獻給自己的孩子，把時間跟精力都花在孩子身上，好像陪他們一起做了很多事情，很開心，在當下能收穫孩子的笑容，也覺得幸福。 但我發現自己常常會升起一股疲憊感，這種感覺很快的會把其他感覺蓋過，我越來越焦急，越來越累，連冥想的時候，都無法保持清醒，很快的就睡著了。

在安老師的這集分享中，我感受到高靈想要告訴我 ：
幫助別人前，先照顧好自己
你是值得的，值得被愛、值得擁有自己的時間與空間
你做的到，你可以輕鬆容易的療癒自己與他人
你已經很有勇氣，能一直往前進，接受自己的使命，也需要勇敢的接收金錢與豐盛的到來
請你好好的愛自己，也允許別人愛你
當你把自己顧好了，氣場強大，幸福感滿滿的時候，自然而然就能影響到很多人。

不論你目前的生命中，遇到什麼樣的課題，都可以先放下一切，讓自己在這次的療癒中，得到力量。

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