有時候，小編自己也會有點焦慮，
月底帳戶一打開，明明整月很忙，卻覺得錢怎麼不見了？
直到這次讀了《不怕老後沒錢花》、聽完專訪，我突然醒覺：
理財不是要變成股神，而是把生活中的小選擇，慢慢調整成「有靠山」的習慣。
前陣子我在便利商店，看到新出的零食，一口氣拿了三包。
走到櫃檯時，腦海突然浮現書裡的一句話：
「記帳能分辨，你到底是情緒在買，還是真的怦然心動。」
我愣了一下，把其中兩包放回去。
那一刻，不是因為省下幾十塊，
而是第一次感覺到「我在選擇我的未來」，
而不是被情緒推著走。
本集的五個亮點：
✨ 最好的開始時間，就是現在：我們永遠比「未來的自己」年輕。
✨ 記帳是一面鏡子：看見哪些消費是真正滿足，哪些只是情緒反應。
✨ 本金會放大成果：方向看對時，本金越多，報酬的絕對值就越高，所以先把錢留住。
✨ 省錢不是摳門：而是把錢花在讓你心裡怦然心動、真正值得的地方。
✨ 自我投資最划算：專注本業、提升能力，往往比追短線投資技巧更能帶來回報。
給讀者的行動練習：
📒 今天開始記帳，分成「怦然心動」與「可有可無」。
✂️ 取消一個用不到的固定支出（訂閱、會費）。
💰 設定一筆你能負擔的小額定期定額。
📚 下次和朋友相約，不妨換成書店或運動場。
💡 找一個「投資自己」的小行動：一本書、一個技能、一段練習。
當我們越清楚什麼讓自己真正滿足，焦慮就少了一分，底氣就多了一點。未來的靠山，不是別人替我們蓋的，而是我們今天每一個小決定堆起來的。
讓我們一起翻開《不怕老後沒錢花》理財，其實是一趟找回自我的旅程！歡迎收聽精彩的節目。
完整節目請點此：https://reurl.cc/Nxm335
Youtube：https://youtu.be/yuR36ppmGFs
博客來：https://www.books.com.tw/products/0011028770?sloc=main
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好的，我幫你把逐字稿重新排版，每一段斷行 2–3 句，讓閱讀更流暢：
小安：
好，親愛的朋友，又在空中跟大家見面。今天想跟大家介紹一本書，叫做《不怕老後沒錢花》。
我常常在想，如果小時候有人從很早很早的時候就開始告訴我這種觀念，比如要買波克夏、買巴菲特的標的，二十年後你就會發現資產會非常驚人。或者買房子，或者你要規劃未來，其實提早做一些準備是非常好的。
所以我們今天也很開心地邀請到幸福文化的祝子，來跟我們分享這本書《不怕老後沒錢花》。
祝子：
小安老師好，各位朋友大家好。很高興今天來跟大家聊這本新書《不怕老後沒錢花》。
這本書的書名非常直白，剛才聽小安老師分享也說到「千金難買早知道」。很多人會想，如果以前有人先教我就好了。
事實上，這本書的作者阿婆姐姐，她是一個韓國新生代的YouTuber。待會我會介紹作者，不過先講書裡提到的一個韓國資產管理業的龍頭「未來資產」。
祝子：
他們有一個投資和年金研究中心，針對50歲以上的退休人士做調查，問他們退休後有沒有什麼後悔的地方。
結果沒有人後悔年輕時沒多花錢，反而很多人後悔沒有更早開始規劃。
如果現在聽節目的朋友很年輕，那要恭喜你，因為今天聽完就會有動力開始理財規劃。但就算我們已經不再年輕也沒關係，無論如何我們都比未來自己年輕，從現在開始也不遲。
祝子：
作者為什麼叫自己阿婆姐姐呢？其實她年紀並不大，只是因為家裡從爺爺傳下來一種節儉的DNA，讓她很早就有一些理財觀念。
她不是出身富裕，所以很早就意識到要為自己準備一個靠山，不怕老後沒錢花。雖然她早熟懂得理財，但她並不是一毛不拔的人。
她也會「手滑」，不過別人可能是買衣服或麵包，她卻是手滑買機票，因為她非常喜歡旅行。二十幾歲時她已經去了二十幾個國家，還存下了一億韓元，大概相當於台幣兩百多萬，這真的不容易。
祝子：
她說理財不是隨著年紀自動增長的知識，如果今年沒開始，明年大概也不會開始。
所以她常常苦口婆心勸朋友，才會自稱阿婆姐姐。這本書其實就像是一本「愛的碎碎念理財書」。
祝子：
書裡談到焦慮與金錢的關係。她提到，焦慮是一種模糊的情緒，不知道自己怕什麼；恐懼則是清楚知道自己怕什麼。
以前她對金錢焦慮，是因為知道錢不夠。可是當她開始關注金錢支出，焦慮反而減少了。
因為她會發現什麼支出讓她怦然心動，什麼支出則讓她空虛。節儉不是為了壓抑享受，而是讓錢能夠花在真正心動的地方。
祝子：
她也提醒，理財不是馬上要變成股神，理財是從「省錢、存錢、投資」反覆循環的過程。
大部分人一開始都是先省錢，再把錢存下來，慢慢學習投資。等本金累積後，再進一步提高投資效率。
小安：
是，我看阿婆姐姐的書裡好像有三個層次？
祝子：
對，三個層次就是省錢、存錢、投資。這本書很適合投資理財小白。
作者提醒大家，與其一開始就拼命研究投資技巧，不如先專注本業，把能力與收入基礎打好。這也是一種「投資」。
她分享很多省錢小技巧，例如避免過度消費、少買名牌、不要被訂閱制或試用制坑到、生活中注意健康避免醫藥費過高、避免囤物、避免智商稅等等。
甚至連情侶間送禮，她也提醒不用互相比拼價格。
祝子：
書裡也談到記帳的重要。作者建議，從記帳開始，觀察自己真正的花費與愛好。
這不僅幫助理財，也幫助我們認識自己。她強調，理財就像現在的自己給未來的自己一份禮物，要讓這份禮物增值，讓未來的自己不會後悔。
小安：
對啊，很多朋友問，到底什麼時候開始才是最好的？其實最好的開始就是現在。
趕緊來看書、來記帳、省錢、定期投資，這些都可以馬上做。
小安：
謝謝祝子今天跟我們分享這麼多方法和心得。最後有沒有什麼想對聽眾朋友說的？
祝子：
謝謝小安老師，也謝謝各位聽眾。我想分享的是，阿婆姐姐說理財是一個找回自我的旅程。
因為在過程中你會發現自己重視什麼、喜歡什麼、後悔什麼。當我們內在充實時，就不會被焦慮和急躁牽著走。
這對生活與投資都是很大的幫助。也希望這本書能帶給大家「快樂理財」的動力。
小安：
好，非常謝謝祝子，今天帶來這本幸福文化出版的《不怕老後沒錢花》。