你有沒有過這樣的時候——明明已經很努力兼顧家庭和工作，卻還是常常在夜裡問自己：「我是不是在哪裡不夠好？」

在這場訪談裡，我們談的不是神壇上的女神，而是每一個真實的女人：白天在職場撐起責任，晚上在家裡守護孩子，卻常常忘了自己，也想不起自己到底要什麼。

🌹 在影片中聊到八位女神的原型，她們不是遠方的神話，而是你生活裡的影子：
有時你是堅韌的守護者，有時是柔軟的療癒者，
有時你渴望飛翔，有時你只想好好休息。

💫 這是一段關於「整合」的旅程：
不是非得有犧牲、奉獻，更多的是向內看，愛是沒有犧牲，慈悲是從智慧出發的。

如果你也正在掙扎、迷惘，這支影片會讓你知道：
👉 你不是孤單的。
👉 你也能擁有屬於自己的「女神覺醒」。

現在就點開影片，一起走進屬於你的覺醒故事吧。

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小安：親愛的朋友又在空中跟大家見面了，今天想跟大家分享一位老師 ，她寫了一本很棒書：女神覺醒之路。老師你可不可以跟大家介紹你自己一下

Josephine：哈嘍，大家好，我是Josephine，大家可以叫我90分 ，Josephine有時候就是發音比較困難，所以都叫我臺味版的90分。這本書是我的第二本書，第一本書是覺醒是與當下共舞，第二本書女神覺醒之路，跟第一本書一樣，都是收訊，就是我們宇宙的神聖智慧的信息，只是這次的收訊的主題是女神，所以我們就收錄了來自8位女神不同的訊息，對各種不同的脈輪。可以幫助融入在我們生活之中的練習，做情緒能量的覺察跟清理。

小安：對啊，就感覺到老師的那個能量是流動的，所以都有不同的訊息進來，但是我覺得老師裡面在寫說，一次進來就是八個，不一定是哪一個，對不對。 你也不需要一定了解說，確定是哪一個，但是祂回答你的問題是可以很清楚的知道說，你想要的答案，是這樣子嗎？

Josephine：就是因為我收到了這個指引，要寫一本這樣的書，那其實剛開始的時候並沒有任何預設的立場說，我今天要寫誰，這個主題的可能在進入比較進行靜心冥想的狀態之中，我可能就知道這次的訊息可能，比如說是來自綠杜母，那這次訊息就會變成一個，祂的流就會像是水流就一直流下來，然後就是差不多流完了，你就知道這個章節差不多結束 。所以會是一個依循著內心的指引和靈感，靈感流瀉的部分， 就下來剛好就是有八位女神的訊息來到這本書當中

小安：老師可不可以來跟我們講，簡單扼要來跟我們講，這八位女神到底可以帶給我們什麼樣的信息跟答案呢？ 就像我說的，女神的訊息剛好對應不同的脈輪。

比如說蓋亞女神，祂最主要是我們的海底輪跟大地之心的脈輪， 所以它其實就是能夠協助我們更接地的部分， 是真的瞭解什麼是豐盛意識，那因為這個部分就是， 當我們真的有豐盛意識， 我們真的能夠確實跟我們的存在深深的連結的時候 我們就不會有那種匱乏的感覺， 或者緊張或者焦慮的部分

像是卡麗女神， 卡麗女神我覺得祂滿特別的， 祂是印度的一個 ，也是那種戰神的形象 。那祂最主要是幫助我們面對我們一些內在的一些陰影， 因為那些陰影的功課其實是，如果我們的人生真的能夠去穿越它， 其實可以協助我們活出更多的輕鬆 、輕盈、 自在。卡麗女神是連接臍輪的， 所以祂其實對我們這些沒有辦法放下的執著、執念，這些東西都會能夠在我們的生命裡面支持我們

像是杜爾迦女神，也是戰神， 她的戰神形象跟這個卡麗女神不一樣 。卡麗女神她的出現比較是那種兇惡相， 但是杜爾迦女神， 是金光閃閃非常美豔的那一戰神 ，她最主要就是能夠協助我們每個人， 走上我們個人生命裡中的英雄之旅， 就是我們內在的力量， 守護我們內在那個真理的太陽 ，因為祂是連接我們的太陽神經叢輪 ，所以祂跟我們的自我的力量跟自我的邊界 ，我們怎麼認定我們自己 ，杜爾迦女神她就是能夠在這個部分支持我們。

所有的八個女神都是有一個特定的主要的主題， 透過這個主題，我們可以連接一個相應的脈輪 來做我們的練習。

像是綠度母的話 ，我跟祂的連結是滿深的， 祂對的是胃輪的部分， 所以祂的議題最主要是愛， 最主要是慈悲。 很多時候我們都覺得說 ，愛是不是要有很多犧牲奉獻 ，那其實我們的訊息裡面就會發現說， 其實真正的慈悲是沒有犧牲的， 真正的慈悲是要從這個智慧 來出發 ，來擴展我們心的容量。

像訊息裡面還有哈索爾女神， 她是埃及的豐盛的女神， 這個女神她管的就是跟美， 跟如何活出這個靈魂的輕盈， 生命很豐盛、很自在、很優雅的去享受它， 所以祂這部分就是引領我們怎麼樣走上愛的途徑， 去活出美。 那祂最主要是跟我們的喉輪的能量， 喉輪其實是創造性的能量做一個聯繫。

愛西斯女神祂也是埃及的這個魔法女神， 祂是高度跟埃及的尼羅河水有關， 因為祂自己本身這個非常非常強大的魔法使， 所以祂其實就是可以給我們如何在我們的生命之中， 去創造我們生命的鍊金術， 這個能夠去支持我們怎麼樣透過創造生命的鍊金術 ，來創造我們 個人在生命中的成功、 關係中的成功 ，或是生命中的豐盛。 她能夠支持我們有關在眉心輪部分的擴張跟啟動

還有一個女神，我想可能就是 大家會比較熟悉的就是聖母瑪麗亞 ，讓我們能夠更打開我們內在的那個流域去愛自己 ，去寬恕自己， 然後從愛自己跟寬恕自己的前提下， 能夠去愛別人跟寬恕別人， 所以祂講了很多有關於真正慈悲的這個議題， 所以祂連接的是我們的 頂輪 。

書中的第八位女神就是觀音，觀音我想在漢文化中大家也是蠻熟悉的，所以觀音的這個議題祂講的比較多是覺醒的議題， 祂會跟我們談論到 生跟死， 這個人生的大哉問， 祂會去談有關於什麼是活出生命之中真正的喜悅根源， 怎麼樣在我們的人生之中既入世 ，但是又能夠出世而覺醒 ，祂就談到了這些的議題， 那祂連接的最主要是我們的 靈魂之心脈輪 ，靈魂之心脈輪是在頂輪再往上的脈輪，祂不對應我們身體的物質層面。

所以這就是整個八位女神，從基底的、接地的，到往上行走內在的脈絡，攀升至靈魂之心的脈輪。每個女神都有相應的訊息，可以透過脈輪的練習來分享給大家。

小安：每一個女神不是就連接一個脈輪嘛，老師可不可以簡單告訴那個聽眾，大家要怎麼把祂連結或怎麼練習，有沒有什麼要注意的？

Josephine：所以事實上，我想大家會有這個疑問，所以其實在每一個女神的收訊之後，其實我都會有一個部分，是講如何練習。中間可能會有一些告訴我們怎麼樣透過意識的觀想，或者是像有的部分可能因為收訊的不同，有的可能會有一些咒語（mantra），有的則加入身體的練習，透過這些方式去連結祂，有時也會搭配祈禱文。

老師鼓勵大家，在收完訊息後，即便沒有把文字看完，每天只要花五分鐘，做這樣的練習，就能幫助我們更覺察脈輪的能量狀態，也能與女神的能量建立連結。

在連結過程中，有時會有一些「金句」或自我肯定句，像海底輪的練習，便是：「我很安全，我支持他人，也被他人支持。」
自我肯定其實很重要，我們每天都生活在外界的評論裡，常常還沒有人批評我們，自己就先在心裡否定自己，例如，我們會說：「我很笨」、「我怎麼這麼瞎」、「我不可能做到」。然而，我們說出的每一句話，都在定義我們是誰。

因此，透過自我肯定，我們其實是在給自己力量。這不是來自外在神性的加持，而是我們從靈魂深處對自己的支持。像是告訴自己：「我是安全的，我值得被愛。」這樣的過程很美，因為它喚醒了我們與生俱來的力量。

小安：老師，我再請問你一個問題，我有一個朋友在婚姻上出現了一個問題，他好像也沒感覺，突然另外一半就不喜歡他了，想要分離了。他覺得說，怎麼會這麼突然，怎麼可能呢？可能是有累積很多事情，他現在就在悲傷當中，在療癒當中。

老師，如果像這樣的人，他應該要怎麼去學習？老師裡面的這些女神，哪一個可以幫助他？或者他應該怎麼去做，才會得到療癒呢？

Josephine：其實這本書跟我的另一本書一樣，它都可以當作是一個占卜書。占卜書的意義就是說，比如說像你剛剛提到你那個朋友的例子，其實，對於婚姻上面的挑戰，他可能內心有一百個疑問：為什麼要突然做這個決定？我現在內心很多痛苦，我要怎麼去化解？我不知道怎麼樣去梳理我內在的情緒。

這個時候，他可以靜下心來，去思考他的疑問是什麼。比如說，他現在思考的疑問是：「我現在太痛苦了，我怎麼去釋放我內心的這個痛苦？」這時候，他想著這個問題，就可以用他的非慣用手，如果他平常用右手，那就伸出左手，憑著他內心的直覺，去翻開這本書。他翻到的那一頁，其實就是對應的那個女神的訊息。

比如說，你剛剛講這個問題的時候，我翻到的，就是書的第126頁，剛好是綠度母。這個時候，綠度母是面對他對於婚姻分離的傷痛，能夠協助他，怎麼樣與愛產生連結。有時候這個愛，可能不是來自他人，而是來自自己。怎麼樣透過這樣的生命歷練，讓他重新去體會愛、看見愛、修復關係、圓滿關係。有時候這個關係，不見得是你跟伴侶的關係，而是你和自己的關係。

這個部分，我覺得就是可以這樣去使用它。希望也能夠讓我們在人生遇到的挑戰裡——婚姻是一種關係，工作也是，各種不同的挑戰——大家都可以藉由女神的力量，透過這樣的方式，來和祂們連結。

我覺得老師的書裡有教，如果要使用這本書，可以用占卜的模式，對不對？也可以逐章逐章地練習，或者挑選你喜歡的女神來練習。可是我覺得，老師裡面最精彩的，是最後一章：你就是第九位女神。

其實很多時候，大家談到神或女神，都會覺得要把祂們當作至高無上的權威來崇拜。但這本書不是要傳達這樣的意思，它反而是要讓大家看到，這些神的存在，是為了支持我們，而不是要我們盲目膜拜。說真的，宇宙的神聖智慧，不需要我們的崇拜，祂沒有小我的心智。人類想像出「神需要崇拜、神需要犧牲」這種觀念，其實並不是如此。

這本書最主要是要引領大家去思考、去改變。我們真正的力量、真正的魔法、真正的神性意識，其實都在我們自身之內，不在外在。當然，面對人生的風雨波折，我們可能需要神聖智慧的引領與支持，但這個支持不是要我們把力量交給祂，而是要讓我們看見，力量本來就在我們身上，不在他人身上。

所以在八位女神之後，當讀者看完這本書，應該會體會到，真正的力量在自己身上。你內在本來就有那顆閃閃發光的鑽石，所以你就是那位「第九位女神」。