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podcast收聽：https://sndn.link/SoulFlowerEssence/XOtwGJ

「你是被情緒勒索者？還是情緒勒索別人的人呢？」
 

據說，被情緒勒索的人在特定情況下，也可能成為勒索別人的人喔…

而情緒勒索這件事，它必須是雙方都同意且接受的情況下才有可能產生。
 

這時有人會說：「我哪有同意對方可以勒索我！」
 

也許我們可以來聽聽這樣的故事…

當你的上司想請你做他的私事，而不是公事，你會接受還是會拒絕？

比如：要你幫他送小孩的備審資料、接送小孩

大部分的人可能會接受，因為他是你的上司，而你的績效、飯碗都在他的一念之間…

不過，上司是不是會拿這些來情勒你，也不一定。

很多時候是我們自己先覺得上司可能會不開心，不是嗎？

在別人還沒真正情勒你前，你就先情勒自己了。

那有沒有人會拒絕，做出不一樣的選擇，直接的表達自己的想法和感受？

一定也有！

在所有情緒勒索發生之前，我們都有權利決定是否要配合演出。

假如，我們的內在心性還不夠穩定，容易被對方牽著走，那該怎麼辦？

有沒有什麼辦法可以讓我們輕鬆脫離情緒勒索的循環？

讓對方沒有機會情緒勒索我們，同時也能站穩自己的腳步？
歡迎收看今天的節目。

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