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說到人際關係，最傷心的莫過於離別了…

尤其是曾經非常相愛的伴侶，相知相惜的一起成長的朋友…

 

關係的結束為什麼會痛苦？

因為有曾經共同創造的美好回憶，一起相處的過往…

好像每一次關係的結束，都會將那一些回憶不斷翻攪出來

每翻攪一次都讓人感覺到無比痛苦、疼痛…

 

這讓我想起我身心靈的第一位啟蒙老師，她曾說過：
 

「心很痛，你感覺的到痛，但你把心拿出來看，你卻不知道是哪裡在痛。」
 

那是一種感覺，而感覺的背後是過往那些幸福快樂的時光，只是與現在的狀況有了強烈的對比，所以產生了”痛感”。

 

很多人在下意識會自我反省：「是不是我不夠好？是不是我做錯了什麼？為什麼他離開了我？」
 

但其實關係的結束只是一種表相，真正的原因並沒有我們想的那麼複雜，反而比你想的還要簡單！

 

只要了解真正的原因，傷痛不只會減輕很多，還能更容易放下那些我們腦袋加諸的標籤，不再自我傷害、釋懷，我們也更能用不同的角度來看待每一段關係。

 

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