由一中心出版-蜜月效應：在人間創造情愛天堂的科學。

我們都曾在感情中跌跌撞撞…
從每一次失敗的經驗中，不是學習到新的體驗而成長，就是從中為自己貼上各種「宿命」、「我不夠好」、「我無法幸福」…的標籤。

但…
一段關係的挫敗，真的代表我們不夠好嗎？
它真的代表我們的命運，從此無法改變嗎？

「蜜月效應」的作者布魯斯告訴我們，你的關係的確可以不受「命運束縛」，更重要的是，「你能自行創造」你要的幸福！！

在今天我想藉由這本「蜜月效應」告訴你：
1.你的信念及信格是如何養成，並影響你的人生？
2.如何轉換你的負面信念？
3.三步驟，改寫你的潛意識方程式！

 

「蜜月效應」透過科學方法，你也可以在關係中維持永久的熱戀期！

你好，我是恩恩。
歡迎收聽心宇愛-幸福引航家。


今天我想分享一本很特別的新書：「由一中心出版的蜜月效應：在人間創造情愛天堂的科學」


在2006-2007年左右，更多人開始關心秘密、心想事成、吸引力法則相關的訊息，也不斷的尋找各種能實現夢想的內在技巧與秘訣。
但由於這個部分在當時算是反常識，也顛覆了以往的思維，所以很多人無法接受，或是很想相信、接受，但大腦始終無法理解。


首先，這是由一個細胞科學家所寫的，科學家的思考都是很嚴謹的。
這本蜜月效應的特別之處在於，這是一位細胞生物學家所撰寫的，透過科學的研究、細胞、基因、量子力學…
告訴我們一個人”天生性格”是如何形成？”信念”是如何養成？
這些性格與信念是如何影響我們的生命、關係的？
最後，透過一些科學的角度和方法，讓我們一一移除這些信念和程式，重新為生命和關係創造初戀般的”蜜月效應”。


作者親自經歷過，並搭配他所使用的方式與後來遇見的伴侶，也是現在的妻子，處在一個”從此以後過著幸福快樂的日子裡”的美好狀態中。


在我們的成長環境和教育過程中，我們被教導”不能太感情用事”、”不能有感覺”，所有的一切要透過”理性、大腦來判斷”，於是很多人漸漸變成”邏輯腦”，也就是”如果沒有科學證據，我就無法信服”，大腦無法被說服。
所以當我看到這本書時，心想”太好了！這本書正是為那些無法信服、想相信卻不知道該如何做的人而生！”


因此我相信，如果你是個邏輯腦，時常需要科學理論來證明的人，這本書會帶給你極大的幫助。


首先，這本書叫「蜜月效應」，那麼蜜月效應是什麼呢？
蜜月效應：濃情蜜意時感受到的一種幸福、熱情、活力、健康的狀態。


我想大部分的人都有過戀愛經驗，不只是我自己，包含我的學生、追蹤我的網友，或是我的好友們，都曾經在熱戀期過了之後，關係急轉直下…
當時的我們並不知道是哪個環節出了問題，也不知道曾經眼前這個讓我傾心的人，為什麼突然變了？像是我從來沒有認識過的人似的…

很多朋友在經歷這個階段，會解讀對方不是適合自己的人，我們只能走上分手一途，結束這段關係…
但撇開對方是不是適合你的人，事實上熱戀期過後，關係急轉直下的原因取決於”我們的信念”！


一、你不可忽視的信念重要性
“信念”，是我們無法找到及體驗親密關係的主要關鍵！
而信念是如何養成的呢？
書中提到，當胎兒出生後的2~6歲，會以很快的速度學習，因為他們需要適應這個世界，所以腦波會處在希塔波，好協助他們可以快速吸收及下載行為及信念。
但孩童沒有明辨是非對錯的能力，所以當父母對他說：「你不乖、你不夠可愛、這不行那不行…」等等指責的訊息時，孩子無法分辨這只是父母的情緒，而並非真心話。

這時孩子就會將這些信念快速吸收，儲存在它的大腦及細胞裡…
也許聽到這裡有些人會感到恐懼與絕望，心想：「既然信念是我們從小養成的，那怎麼還有改變的可能？我一生大概也只能這樣了吧…」

這一點你可以放心！



二、如何轉換你的負面信念？
既然負面信念可以被創造出來，也就代表它可以被轉換掉！
我們隨時可以創造一個更加正面的信念來取代它！


只要我們改變信念，就能在生活中的每個面向，無時無刻都創造蜜月效應！
創造人間就能體驗的”天堂”般的幸福與美好。


很多心想事成的書都提到，只要我們能處在”好頻率、好能量、心想事成”的狀態中，就能與夢想共振，吸引心中的願望實現。


這時有的人可能會疑惑…
“我沒有伴侶，這樣我怎麼創造蜜月效應來體驗呢？”
“我目前沒有關係，蜜月效應與我無關…”


不過這本書我覺得很有趣的地方有提到，”不是只有在關係中”才能體驗到蜜月效應！
當你做著”讓你充滿熱情、喜悅與興奮的事”，也能產生一種蜜月效應喔！
所以才會常常聽到人家說：「去做你喜愛且充滿熱情的事，這是對地球、社會、整個世界最大的貢獻！」


因為能量是會傳送出去的，當越來越多人活在幸福喜悅的狀態中，這份正向能量就會像漣漪一樣一圈圈的擴散出去，帶給世界更多美好。


另外，在本書中也提到性格會深深影響親密關係及人際關係。
而性格是我們內在的本質，這點會受到胚胎的狀況有所影響。


先來理解性格養成的背後的原理。
在這本書布魯斯用很有趣又簡單的方式讓大家了解。


我們都知道母親在懷胎10月的情緒狀態及反應，對胎兒的性格養成有很大的影響。
因此我們常聽到老一輩的告訴我們：「胎教很重要！」

布魯斯說，母體血液中的營養成分並不是唯一影響胚胎發育的因素，事實上在母體裡還包含了大批「資訊」分子，比方：化學物質、荷爾蒙，及影響、控制母親情緒與生理健康的生長因子。


而塑造母親經驗與行為的那些化學物質，會鎖定某些細胞與基因，這些化學物質會穿透胎盤，鎖定胚胎內相同的細胞與基因。
結果他們發現，發育中的胚胎浸泡在與母親相同的血液化學成分裡，與母親體驗相同的情緒與生理反應。


這讓我想到過去曾看過相關的報導是在911發生的那時，同時有多名孕婦親眼看見大樓倒塌的景象，或是經歷到那種情緒，而多年後追蹤當時這些孕婦的孩子發現，他們的記憶裡存留著911時的景象，母親看到的景象與經歷的恐懼也傳達給當時還是胎兒的孩子。

所以，當母親在懷孕時處在焦慮情緒中，無論是生活還是職場上，胚胎是會吸收皮質醇與其他壓力荷爾蒙的；如果父母不想要這個孩子，胚胎就會處在被排斥的化學物質中；同樣，如果父母非常深愛彼此及胎兒，胚胎就會浸泡在充滿愛與安全感的環境中！

這些胎兒感受到的母親情緒，會儲存在細胞裡，在孩子成長過後形成所謂的細胞記憶，也形成我們每一個人的性格。


我們大概知道性格與信念是如何養成後，現在跟你分享書中提到關於意識心與潛意識心的部分！
如果你是有學習過身心靈課程相關經驗的朋友，相信你可以分辨兩者的不同。


意識心：是創造，與你的本源及神性連結的地方，處在這個狀態會感受到平靜、愛與喜悅，它能為你實現願望與渴望。
潛意識心：在兒時體驗並下載的各種信念、行為、慣性模式。


當我們在談戀愛初期，那種充滿活力、幸福的感覺，就是處在意識心的狀態。
但當有一方因為生活瑣事，煩著工作、生活、經濟、教育…等問題時，就會回到過去潛意識心的思維模式。
除非你夠穩定，否則就有可能一同進入潛意識心狀態！
當兩個人都處在潛意識心並未察覺時，就會立刻感覺熱戀的狀態消逝的無影無蹤…
也就是在這時期，我們會感覺”對方變了”！


當日常生活的事物不斷占據我們的意識心時，關係中不和諧的無意識行為就會開始浮現。


布魯斯提到：人類的大腦就像是個廣播電台，而意識心和潛意識心則是我們收聽到的廣播節目。
而潛意識心對行為的影響力，比意識心來的強大！
當我們沒有意識到，就會任由潛意識心主導我們的人生，將我們帶離蜜月效應的狀態。
它就像個錄音機一樣，隨時在我們的大腦裡播放各種負面的話語，說著：「我們不夠好、現在不夠完美、我們無法達成目標與夢想…」


常常看到這裡，我們對潛意識就會貼上許多負面的標籤，認為一切都是潛意識害的！
而讓我有這樣的信念，是我的父母害的！
過去的我也曾這樣埋怨過…


但你知道嗎？
當我們開始埋怨，將錯推到別人身上時，就是將”改變”的權利交託出去。
也就是向世界、宇宙宣告：「我沒有能力改變人生！我只能這樣過一生…毫無希望！」

我與這本書的作者一樣，希望你能將改變的權利拿回自己手中！
無論過去你經驗了什麼？體驗了什麼？相信了什麼？你都可以再次翻轉你的人生。

在這本書裡，布魯斯提供了許多的方法讓我們可以移除負程式，其中有幾項也都是我過去曾使用的方式。



三步驟，改寫潛意識方程式！

1.覺察自己在要求什麼？
很多人並不知道自己真正想要的是什麼，或是從未思考過這個問題…
也許是覺得太麻煩，因為現階段怎麼想破頭就是想不出來，索性放棄不想，浪費時間！


但請相信，你的意識心一定會讓你知道你要的是什麼？
你只需要對自己抱持耐心，並等待答案浮現。


如果你是知道自己想要什麼的人，為了讓自己渴望的更條理分明，你可以寫下清單，列出你希望在一段感情中得到什麼？
在生活中得到什麼？職場上得到什麼？
並且寫的越細節越好，能將畫面、場景寫下會更加分！


比方：我跟另一半的關係非常甜蜜，他總是能理解和包容我的一切，他非常溫柔、成熟，個性很開朗，我們每天晚上睡前都會講電話直到入睡…

寫得詳細有畫面，你的心智和宇宙就能更快實現你渴望的。



2.檢視你的潛意識程式
雖然我們有渴望的伴侶特質，也許是溫柔體貼、懂得傾聽的伴侶，但當這樣的伴侶出現時，我們的潛意識會下意識排斥或逃避，因為父母的相處模式與你想要的不同，可是父母的相處程式卻又寫進你的編碼裡，以致於你沒有意識到你正在推開你想要的伴侶。


所以當你對於某些狀態或人有排斥反應時，請你先思考一下，這是意識心提醒你的危險訊號嗎？還是純粹你潛意識程式碼在作用呢？


當你不確定的時候，你可以反推這個感受或狀態，是否與你和父母相處上的感受、模式很雷同？



3.開始改寫程式
這部分作者提到，他使用的方法不一定適合所有人，所以在他的網站和書籍後面也都提供了各試各樣的改寫方式，你可以找適合你的去做。


很多時候只需要一個方法就能改寫你經年累月的程式，只要你找到適合自己的！


像是布魯斯使用的「正念與習慣」也是我平常會使用的。
盡可能在每一個當下觀察自己的想法、行為、情緒、念頭，
因為你發射出的每一個想法都有可能成為你的實相，而我們要練習的不只是觀察，還需要練習不為這些想法給予情緒力量，
下更多的註解，否則人生就會被這些念頭帶著走，越走越迷茫…


當你熟練，就能隨時對這些念頭、行為及情緒「喊停」！


再來是催眠、潛意識錄音帶！
這在我早期接觸身心靈時也使用過的方法，你可以在睡前時聆聽正向肯定句，或是你的夢想與渴望，
即便睡著也沒有關係，它會一點一滴的寫進你的潛意識中，改寫你的程式編碼！
作者有提到，潛意識錄音帶協助他在生活中改變行為與思考模式，而我自己則是變得越來越正向，頻率越來越穩定，情緒反應模式也變得不同！


如果你平常有冥想的習慣，它也會是一個很棒的方式！
書中就有提到，研究顯示，冥想的大腦反應區塊與我們日常工作狀態的大腦反應區塊是不同的！
甚至冥想也能協助我們全腦開發，也就是讓左右腦發展平衡，而不是只單使用某一個區塊。



布魯斯說，我們的大腦就像是音叉一樣，隨時在發出能量與相對應的能量振動。
所以，如果你有渴望的夢想想實現，請將你的注意力放在那些美好的夢想、畫面上！
比方，你想要一段美好甜蜜的關係，那麼你可以將甜蜜情侶的照片隨時放在你能看到的地方，並將它帶入你的冥想中，或是將這樣幸福美好的情緒帶入生活中，如此就能將這個畫面吸引到生命中！


因為你的每個思想都會顯化，所以請留意你的每一個思想。


如果你想了解更多關於布魯斯，是如何透過”科學理論及研究”，實際印證他如何改變親密關係，甚至體驗到”從此以後過著幸福快樂的日子”的經驗，歡迎買這本書來看，裡面有更詳細又有趣的說明，還有生動的例子和實驗佐證！

更重要的是作者提供創造蜜月效應的各種方法，都值得我們在生活中運用、實驗、顯化並體驗喔！