來自揚升上師的祈禱文、真言、肯定語句、觀想練習……
帶你深入心的探索與修煉，喚醒內在愛的本質與潛能。

　　這是一個來自新世紀的傳承，由美國知名的傳訊者，傳遞揚升上師們的教導與訊息，帶領人們深入「愛」的本質，進入人類存在最珍貴、但也最被誤解的核心之處——心。當愛是慈悲和滋養的，它就是有力量的、充滿動能，也是務實的。心是靈性成長的催化劑。柔軟而強健的心，會為你生活所有的關係帶來更深的意涵。越激烈的愛的課題，是向更高的愛以及愛的更崇高的方式敞開。這本書是靈性的智慧，為你展開個人「心」的旅程。

　「心的視角」基礎練習：
　　1.創造你自己連結心的方式
　　2.練習將注意力專注於你的心
　　3.找一段簡單的祈禱文、肯定語句或真言，幫助你連結你的心和神的心，讓它成為你每日靈修的一部分。

　
本輯訪談
　

安：親愛的朋友，很高興又在空中跟大家見面。


今天要介紹一本雖然小小的，但內容非常深厚的一本書，由新星球出版社所出版的。

「心的鍊金術-愛的教導之書」



市面上很多在教人家「愛」，但都只是很淺的帶過，這本書卻是教我們從內在深處鍛練！

今天也很開心的邀請到新星球總編-主編。


主編：哈囉！大家好！


安：你們當初為什麼會選擇這本書出版？


主編：這本書的出版蠻機緣巧合的。
我去年去美國時，順道去了一家靈性機構，算是一個靈性社群。

這個社群叫「頂峰燈塔」，在蒙大拿州。
在美國各地的靈性書店裡，都有成列他們的書，他們出了很多的書。
在之前，我並不是很了解，到那之後，我才發覺他們書的品質、教導和能量是非常純淨的。

他們問我，有沒有可能出成中文版？

我覺得在台灣很多身心靈的教導、方法裡，都是在「學一個方法」！
可是在這個派系裡，著重在「心」。


他們覺得其他都是方法，但「心」才是最重要的。


他們當初推薦這一小本書時，我覺得很震憾。
這麼一小本書，感覺好像一顆鑽石！綻放著光彩！

所以我就決定出版並介紹給台灣的讀者。


安：我看到書裡面，心的密室圖形時，有被嚇到！
心想，你們怎麼會暗藏了一個寶鑽在這裡！


主編：這本書很奇妙。
新星球之前有出過一些「心的書籍」，像巴觀說的「愛、接納自己」。

由於他們這個教導在1950年左右就成立了自己的系統，全世界各地都加入他們的學習，所以他們有一套系統跟方法。

他們的方法有點類似mantra，就是中文說的「箴言」，你要用唸頌的，透過音的頻率，去改變心的振動。不管是療癒，還是讓你的心跟更高的神、宇宙力量連結。

這本書也有很多mantra可以唸，只要唸，它的頻率就可以改變你。

第二個方法是，他們會做一些冥想，神秘士說：「每個靈魂生到地球的心中，都有三聖火焰」；三捲神聖的火焰。

第一道火焰：神聖的愛
第二道火焰：神聖的智慧；金黃色的光
第三道火焰：神聖的力量；藍色的光(大天使麥可的光)


每個人心中都有小小的三聖火焰，你還沒有點燃之前，這個火焰早就在你的靈魂心裡。
當我們回到內在時，我們的內在其實就是宇宙次元的入口。

神秘學都說：一切都要回到你的心。


這本書循序漸進，前面教你如何連結你的心，到療癒你的心，提升你的心，再到與跟更高的源頭連結，最後還是告訴我們，如何保護和強健我們的心。

一步一步，從最簡單的認識它，到發現它有悲傷之處、心痛之處；開始療癒它之後，讓它保持在一個完整的頻率狀態，並如何守護、強化它？


安：其實這本書是有一個漸緩式的，從你要怎麼去鍛練你內在的愛展開，到最後一章最神奇的是，他有一些步驟和方法，而不是像市面上一般講概念、理論。

可以請主編麗分別來跟我們講：打開你的心、強化你的心…等等，這幾個步驟裡的重點嗎？


主編：
打開你的心：它裡面有一個新的視角，用一個新的眼光和角度。
我覺得這本書對入門者很有幫助，因為他有循序漸近的方法，但對於本身有在靈修的人更有幫助，因為他沒有說一些很難的名詞，但有很多方法。

他說：如果你已經是一個靈修的人，你要怎樣重新用心去看待一件事情？

如果，我們對一件事很憤怒，一直處於一個小我的狀態，他就提到一個聖方濟的故事…

聖方濟是一個家世背景非常好的人，他心懷慈善，不斷的救濟窮人，當時他們的社會有麻瘋病，聖方濟也很害怕…

他心想，我怎麼可能帶著慈悲心又帶著恐懼去接觸這些人？

有一天他在街上騎馬，突然一個麻瘋病患來了…

平常他都叫他的僕人佈施，後來他本能的調頭就走，結果他想想…
「不對啊…如果我真的是愛他們的，我怎麼可能會害怕這些病侵襲我？」

當下，他就改變他的心，下了馬並佈施給這些人。

最後，他去跟麻瘋病患擁抱。


其實我們在靈修的過程中，都會有卡住的時候，就是我知道，但我又做不到…


安：對，就像書中說的，要去愛討厭的人…之類的，好像修持是一回事，但回去就破功了！


主編：對，所以書裡就有建議，如何從情緒、頭腦中的雜念中，回到心？
回到心之後，如何用新的視角去重新看待這件事。

如果你是回到心，回到有愛的人，你會怎麼做？

用心，重新做一個選擇。


安：在每一個章節最後，都會有一個用新的視角的小小練習，或是小提示，讓你可以看看，你現在這個視角是原來的框架？還是已經360度的旋轉了？


主編：前面的第一個練習就說：你早上就可以開始做一個心的儀式，每天早上花一點點時間專注在你的心，讓自己成為一個新的轉化者、愛的轉化者。

這本身也是書名的意思，「鍊金術」這件事。


安：聖哲曼上師說的，把基礎的金練成黃金！
把我們靈性平常很簡單的概念，透過新的視角，轉化成愛的能量


主編：對。其實我們所有的生命都是一個鍊金的過程。
我們會經歷很多粗鈍的東西，比如：情緒、想法、身體病痛…
其實這些都是我們靈魂在鍊金的元素，沒有經過這些，就沒有辦法達到純淨，內心最深的目標。

第二段在講：如何強化你的心？
當你認識你的心後，要不斷的與它連結。

其實我們生活一直有挑戰，只是我們以前可能都忽略，沒有看到它。

當你跟心連結，你會發現這些挑戰都是幫助你與你的心更強壯，讓你知道怎麼樣用愛的角度去面對。

也就是，你會有很多的課題，但你會選擇用愛的角度去看，你的心就會因此越來越強化。
強化的過程包括：如何療癒自己？如何滋養自己？


在療癒你的心部分：你開始有慈悲及同理心。
這部分特別推薦給大家的是，聖哲曼上師的紫色火焰。
這個紫色火焰是非常強而有力的光，它可以淨化我們的心。

我們剛提到鍊金術，這個概念其實是，把事物開始轉化為另一個形式，轉化過去後，就不會再變回來了！
應該可以算是一個化學變化。


安： 有時候還沒有接觸，或還不靈性的人，他們會懷疑真的能透過內在紫色的光化解嗎？
妳教導這麼多年來，妳的心得是什麼呢？


主編：我自己本身就是學光的。


安：真的只要想想紫色的光就會有效嗎？


主編：不同的光都有不同的振動頻率，有的振動頻率是讓你理性。
比如：頭腦！常有很多妄念、妄想、無法放下和糾結，某些光的頻率就能調節頭腦

粉紅色，通常是愛的頻率，這不是沒有道理的啊！女生都喜歡粉紅色！
粉紅色的頻率的確可以滋養我們自己。

紫色火焰在靈性層面是激勵、慈悲、寬恕，並且可以放下我們過去舊有的業力，是一個非常強而有力的火焰。

在這個教導裡面也說，它是21世紀最重要的工具，因為它可以轉化我們的過去，想要放下的過去，成為一個自由的人，重新為未來做選擇。

當你有了選擇權後，你就能創造你的人生。


安：在這個章節有提到，你會臣服宇宙！臣服於更高的愛。


主編：它裡面有一個很重要的是「肯定語句」。
紫色火焰有兩個肯定句，大家有時候可以唸一下，把你不想要的東西全用紫色火焰燒掉。
把過去負面的業力全部燒掉，它同時可以療癒並獲得新的轉化。

肯定語：
我是(大我)紫色火焰的存有，我是神所樂見的聖潔

我們練習的時候就不斷的唸，可能約15分鐘，我當時唸英文的，後來我發現我在冒汗。
我在生活中也有用裡面的肯定句，比如有一些想法，或有一些放不掉的執著，在使用肯定句後，很快就可以放掉了


安：我有看到在最後的章節有很多肯定句，冥想…都非常的好用。

主編：當我們心智軟弱時，不斷的向神祈禱(這裡指的可以是宇宙的造物主，或源頭、內心)，向內心源頭不斷的祈禱，請祂給你力量，就能與祂連結上。
連結後，祂會不斷的療癒我們並改變頻率振動。

當內在溶解後，那個愛就會自然而然的流出來。
它不儘儘是能量的狀態，它同時也是一種行動。

我們常常會說：我好愛他！可是我說不出口…；我好愛他！可是我做不出來…
這是你的內在還沒有經過轉化或療癒。

所以透過這些上師、天使或是頻率能量的療癒後，我們可能不知道內在是什麼東西糾結住，可是當這些東西融化後，我自然可以說得出來，做得出來。


安：那這部分還有什麼章節重點是可以分享的？


主編：最後有一個章節是：守護你的心。
我們常會覺得有很多東西在侵襲我們，我們雖然很努力守護我們的心，但難免會被集體潛意識打倒。

其他人的情緒、憤怒、要求…

他說，這其實是鞏固我們心的練習，在練習的過程中，難免會受到外面的侵襲…
所以他說，守護你的心是很重要的。

因為你身邊的人有他們自己的功課要做，所以他有另一個冥想是肯定語句，告訴我們怎麼創造一個白色的光管道，把自己罩在一個白色光柱的光流裡，在這個光管道裡，就會得到保護。

他裡面也說，我開始可以召喚神、上師，協助我，讓我的聖殿不適合的能量，通通被消除，保護我在裡面不受任何干擾。

奉自由之名，直到我與這個紫色火焰合而為一。

比如：無論我在什麼時刻下，我都會受到保護不被外在侵擾，但我也是充滿愛的。
當你充滿愛、有智慧去做一些事時，如果有些人想跟你情緒勒索，這時候，你就不容易被別人的情緒和事情所干擾，你可以很穩定的在自己的中心，你就會知道該如何做。

當別人要你做什麼時，你也要拿出自己的主權，不讓別人依賴你，也讓他拿回自己的力量，你會有比較清晰的做法。


安：好！我們剩下最後一點點時間，可不可以跟大家總結一下？


主編：我很高興這本書出版。
因為他是個回到心很有效率的方法。

現在靈性界有很多的方法，但回到心的方法並不多。
這本書在我編輯過程中，它有一個高頻純淨的能量，也是很簡單的方法，他裡面告訴大家：
如何開始練習敞開你的心？
增加你愛的能力？
在心敞開後，如何讓他保持在你的中心，讓你的愛可以持續流動，並強化你的心？


最後你會發現，我們很多時候的冷漠和僵硬，都是我們需要療癒的部分。

他裡面有說：當你療癒你的心後，你就能更敞開，並與更高的愛連結。

這個更高的愛包括：神性的愛。

他裡面運用一些箴言、肯定語、禱告，它可以化解我們心中這些與神性愛斷離的部分，透過療癒，我們可以跟更高的愛連結，找回更大的力量！

將我們的愛，透過話語、行動散播出去。


它是一本小書，可是可以好好的反覆去看，裡面有很多很珍貴的智慧。


安：我覺得可以把它當案頭書來看，每天翻一頁，每天跟著走，會是一個蠻棒的體驗
心的鍊金術-新星球出版的好書！

謝謝！


主編：謝謝！




總結：
1.書中的「箴言」，透過唸頌的音頻，可以改變心的振動。可以療癒，讓你的心與更高的神、宇宙力量連結。

2.每個靈魂生到地球的心中，都有三聖火焰：
第一道火焰：神聖的愛
第二道火焰：神聖的智慧；金黃色的光
第三道火焰：神聖的力量；藍色的光(大天使麥可的光)

3.我們的內在其實就是宇宙次元的入口

4.打開你的心：它裡面有一個新的視角，用一個新的眼光和角度。
   強化你的心：當你認識你的心後，要不斷的與它連結。如何療癒自己？如何滋養自己？
   療癒你的心：你開始有慈悲及同理心。使用紫色火焰是非常強而有力的光，它可以淨化我們的心。


5.粉紅色，通常是愛的頻率，可以滋養我們自己。
 紫色火焰在靈性層面是激勵、慈悲、寬恕，可以放下過去舊有的業力。

6.肯定語：
我是(大我)紫色火焰的存有，我是神所樂見的聖潔

7.當你療癒你的心後，你就能更敞開，並與更高的愛連結。