▍與聖者貼身相處，體驗慈悲和智慧

與一位悟道大師成為好朋友，究竟是什麼樣的感覺？而一個凡夫俗子的七情六欲和種種想法，又會和大師的智慧產生什麼樣的衝撞和火花？全書既充滿傳奇色彩，又極具趣味性、思想性，帶領你我進入嶄新的生命體驗，認識另一種看待世界的方式。

• 批評可以幫助我們成長，但我們不是別人意見的足球，要不帶任何反應地傾聽別人的批評。
• 你無法消除我執，只要覺察它的存在就好，你對我執的覺察，就會減低你的不自然狀態。
• 自己去找答案，你的糖果不要讓我幫你咀嚼，這是不可能的事。
• 愛是這個地球上最有效的療癒力。
• 不要在身外尋找喜樂，渴求「這個」或憎惡「那個」，只會為你的生活帶來悲慘。
• 臣服是為了你自己，為了讓你毫不費力地離開任何一件把你帶離當下的事物。
• 強加於對方的親密感會變成暴力。
• 試圖占有愛會剝奪愛裡的美，讓愛變得醜陋，接著，同樣的愛就會帶給你痛苦。

「如果你會划船，你就會划任何一艘船；如果你不會划船，光是換船也無濟於事。」
自己正是所謂的掌舵者，如果不讓自己會掌舵，再多船也到不了彼岸

【關於大師恩典】
你快樂嗎？
你的心安住在當下嗎？
你所真正找尋的，你早就已經擁有了！
在日常的生活中，你早就已經可以體現愛！

【關於淨化呼吸】
如果能用不同的呼吸狀態來呼吸，就能把自己帶入所謂的本我????
在某個特定的頻率持續呼吸，還可以誘發身體脈輪持續的放電!!!
這到底是什麼魔法呢??

古儒吉的恩典，就在今天的節目可探知一二

今天專訪生活的藝術 青雲 除了採訪書外
一個呼吸法，就讓青雲老師發現他自己人生的究極目標，「愛」這個字

本次訪談重點
[02:30]淨化呼吸是什麼，淨化呼吸啟動的時候，青雲老師的感覺是什麼
[11:00]一般人明明有在呼吸阿?淨化呼吸與一般人呼吸的方式究竟有什麼不同
[14:20]古儒吉大師的教導究竟為何?怎麼樣才可以在生活中覺醒，讓自己變更好
[18:00]生活在世俗中，面對情緒、苦難，書中是如何指引我們呢?
[27:20]事情來了，一般人如何把淨化呼吸用在生活中呢?
[30:00]放鬆不等於放下，先把身體放輕鬆後，才會學會放下