完整節目請點此：https://youtu.be/1z9P5OVSQTs
Podcast收聽：https://sndn.link/smilespirit/9uRQZD
我很喜歡「我可能錯了」這句話。
每個人都活在自己的世界裡，活在自己認為的想法中…
以正向的觀點來說，不同的想法可以激盪出不同的火花…
以負向的觀點來說，不同的想法也可能造成衝突…
當我跟一個人的想法有分歧，或是情緒開始要上來的時候…
「我可能錯了」就好像一個暫停鈕！
它在說：「也許你腦中認知的不一定是真的！」
就好像親子關係的衝突…
有些父母會希望孩子可以照著自己想要的方向去做、去走
他們認為那是最安全的、最好的！
但「我可能錯了」，就好像是在問自己「這是真的嗎？」
如果孩子不照著自己想要的去走，就真的是不好的？是不乖的嗎？
孩子這時候也可能會覺得父母很煩、很討厭，甚至囉唆到不行！
好像自己一直被父母掌控著，無法照自己想要的去做。
這時候「我可能錯了」，可以把我們從自己的角度抽離，去站在對方的立場。
有沒有可能父母最終的源頭是出於「愛」呢？
即使方法不太對。
但這句話卻讓我們跟我們的想法、情緒和事件，有一個空隙、一個空間。
讓我們可以不再認同自己腦袋裡的所有聲音！
當然，「我可能錯了」不只能用在生活中、關係上…
對於腦袋中那些「負面小聲音」、「自我批判」的聲音…
都可以透過這句話去轉開腦中那一個個纏在一起的結！
一起來聽聽今天的內容分享。
心宇愛-幸福引航家粉專：https://www.facebook.com/positivevitamin
心宇愛-幸福引航家Youtube：https://www.youtube.com/user/EN6688
靈魂花精官網：https://reurl.cc/R62p5g
巴赫花精情緒療癒聖經：https://reurl.cc/2obaY4
心宇愛-幸福引航家提供多項身心靈療癒諮詢與服務，為你找到人生新方向。
0 Comments