心悅幸福樂 3 相信愛情 相信自己 王慶玲專訪

心悅幸福樂 3 相信愛情 相信自己 王慶玲專訪

https://youtu.be/XtZaja3xaiQ ※相信自己,相信愛情   今天專訪王慶玲女士,談談「愛不在!你該如何」   在人生的旅途中,不管是愛情,親情都是生命中非常重要的元素。 這本書花費了四年的時間書寫,紀錄著數段人生重要的課題之一「愛情」...

心悅幸福樂 187 調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始、冥想:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足【全球暢銷20年經典版】

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https://youtu.be/YHZwb4buAtc?si=OaS7kkhY57cG7zqO 匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密暢銷歐美20餘年印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪專為冥想入門者撰寫的指南  ...

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