心悅幸福樂 239 醫療靈媒 甲狀腺揭密:橋本氏甲狀腺炎、葛瑞夫茲氏症、失眠、甲狀腺機能低下、甲狀腺結節與EB病毒背後的真相

心悅幸福樂 239 醫療靈媒 甲狀腺揭密:橋本氏甲狀腺炎、葛瑞夫茲氏症、失眠、甲狀腺機能低下、甲狀腺結節與EB病毒背後的真相

作者:安東尼‧威廉
譯者:游懿萱
出版:一中心
連結:https://pse.is/HQQDJ

美國首席醫療靈媒第一手甲狀腺揭密!
《醫療靈媒》系列「首度公開」癌症的神祕公式及解決之道

做自己的甲狀腺主人,發現神祕症狀的病因,
九十天扭轉所有慢性症狀,找回健康的人生。

甲狀腺問題只是表象,背後還有更龐大的成因
你有以下這些問題嗎?疲勞、體重增加、腦霧、記憶力問題、疼痛、刺痛和麻木、失眠、掉髮、熱潮紅、怕冷、便祕、脹氣、焦慮、憂鬱、心悸、缺乏性慾、腿不寧症候群,這些並非是你的甲狀腺在作怪,而是遍布全身的問題造成了被歸類為甲狀腺疾病的症狀。

學界無法提供明確答案,但你沒有時間等待
雖然醫學界認為甲狀腺疾病跟某些慢性神祕症狀有關,但至今仍未發現真正的病因,只能單方面的告訴病人這是身體攻擊自己的現象。事實上,甲狀腺疾病與基因無關,現今的醫療診斷也無法正確解決你的甲狀腺問題,我們無法再等待二十、三十年才能得知醫學研究的真相。

來自高靈界的訊息,帶我們找回療癒之道
本書和其他健康書籍截然不同,書中含有許多高密度的資訊,其來源並未受到利益人士所干擾、影響及扭曲。來自高靈的慈悲訊息對我們來說彌足珍貴,這些治療方式,經過實證在患者有身上卓越的效果,讓數以千計的人得以受惠。閱讀本書,讓我們成為自己的甲狀腺專家,找回健康、平衡的人生。

在本書中,醫療靈媒安東尼‧威廉揭露了甲狀腺疾病這種流行病的新面貌,讓讀者成為自己的甲狀腺專家,詳細說明了問題的真正來源,包含說明發炎、自體免疫疾病、數十種問題與症狀背後的真相,接著提供了改變生命的工具,拯救讀者的甲狀腺,讓讀者恢復健康與活力。這是絕無僅有的方式,他的數百萬名粉絲與追隨者會告訴你,這種方式的成效斐然。
 
 
 

 

主持人:
親愛的朋友又在空中跟大家見面,想跟大家介紹一本書醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的祕密,以及健康的終極之道,一中心出版,非常棒的書,也很開心地邀請到一中心的譯民,跟聽眾朋友打個招呼吧!

譯民:
老師好,各位聽眾大家好,我是譯民。

主持人:
為什麼會出這樣的一本書呢?
 
 
 
譯民:
因為甲狀腺算是非常現代的一個疾病,我們周遭的很多人,可能女性朋友會有甲狀腺疾病的人蠻多的,事實上,不只有女性,男性甲狀腺的比例也高,每十幾個人就有一個人有甲狀腺的問題。
 
 
出版社另外一個主軸是健康醫療類,特別挑選出甲狀腺,是對大家非常有幫助的,不是只有正統醫療學派,還有自然療法的方式,不用特別吃什麼藥,可以選擇特別的食材,來作自然療法。
 
 
更重要的一點,醫療靈媒本身接收到的訊息是純淨無汙染的高靈訊息,對我們的資訊來講,是希望藉由這樣的特殊管道,另外一種方式去看待甲狀腺疾病,而不是只有單從醫學的科學家、醫學家的研究報告或者實驗證明去定斷,甲狀腺疾病的成因是這樣,這一本書以另外一個角度跟我們說,甲狀腺相關問題,有更重要的原因。
 
 
 
主持人:
所以才有甲狀腺的揭密對不對?
 
 
 
譯民:
對,在探討甲狀腺的真正成因是什麼,跟一般從醫師那邊聽到的成因,有什麼不一樣,在這本書有提到。
 
 
甲狀腺是一種捍衛身體,有一種像守門員的角色。
這一本書是醫療靈媒系列的第三本書,作者安東尼‧威廉,從一開始就在講,有一個神秘病毒叫EB病毒。
 
EB病毒有科學家發現到,只是還沒有深入去研究它的成因,怎麼樣去治療,醫療靈媒就是以這個為出發點,去揭露這甲狀腺的問題點,背後都是因為EB病毒產生的。
 
 
比如說,橋本式甲狀腺炎或甲狀腺機能低下,醫生可能會診斷,那就是你的免疫細胞在攻擊自己,這本書的作者說,你的身體永遠不會背叛你,你的細胞永遠不會攻擊自己。大家常常會怪罪自己,我到底做了什麼,怎麼我的甲狀腺在攻擊自己,反而聽了診斷更難過,因為找不到原因,可能會覺得,是不是我的生活有問題,或者說,有些人更形而上的追求,比如說,前世有經歷什麼傷痛或者得罪某個人,業力的問題。
 
 
本書作者說,這些都不是問題,是從前幾個年代的時候就產生的一個病毒,就是EB病毒在很早期,在非常早期,就跟人類共存亡,只是因為現代化環境,有很多汙染的毒素,因為污染毒素導致這些EB病毒從好的變成壞的,轉而跟身體的細胞、器官做攻擊或對抗,其實,甲狀腺會出現這些症狀的原因,是因為EB病毒在攻擊我們的身體,甲狀腺必須要捍衛才會出現腫大或發炎的狀況。
 
 
主持人:
裡面講了有九個錯誤對不對?
 
 
 
譯民:
對,我們都會誤認為自體免疫自己攻擊自己,是不是我的細胞哪裡有問題,
比如說,聽到某個病因,就會說他好可怕……
比如說,橋本式甲狀腺炎,到底是什麼奇怪的甲狀腺炎,是發現的人叫橋本式,沒有太大的意義在。
 
 
大家會看到一個影子就去開槍,名稱不是答案,名稱只是一個名稱,看怎麼去取,有時候,看到這名稱,就覺得嚇一跳,其實沒有想像中這麼嚴重,都是一些迷失在,這本書舉了九個錯誤,不是說不要相信,是不要當作唯一一個原因。
 
 
 
主持人:
你知道嗎?一般的醫學,有時候還會看數字,常常就會掉入到……不是鼓勵主流醫學或是一般醫學,可以來聽聽看這一個作者,或是他裡面所談的一些道理,或許去作一些改變或怎麼樣。
 
 
可不可以請譯民跟我們談,在這一本書裡面,你最欣賞哪一個部分,可以跟大家繼續分享呢?
 
 
 
譯民:
這一本書我覺得講得蠻詳細的,有些常見的錯誤觀念,在第21章的部分,比如說,坊間我們常常會說,吃蛋很好,要補充蛋白質,結果,作者說,蛋並非不好,問題是現在的蛋雞,有注射生長賀爾蒙,通常會從屁股打進去,蛋又從屁股跑出來,所以就會有很多的動物賀爾蒙在蛋裡面。
 
 
作者強烈建議,有甲狀腺症狀疾病的患者,盡量少吃蛋,聽他一講,我覺得蛋有這樣的問題,也可以去參考降低一天的吃蛋量,有些人可能吃蛋吃太多,導致一些潛在的問題。
 
 
像是玉米,還有芥花油的部分,我覺得蠻特別的是,有些混合了,因為坊間現在很多混合油都有摻芥花油,後來,上網查,芥花油有一派的說法是芥花油有毒,是工業用的油料。
 
 
腫瘤這麼的恐怖,這邊有提到一些蠻多我們沒有想到的,比如說,玉米,幾乎都是基因改造的,已經不適合人體本身的構造跟吸收的需求,吃下去也會有些問題,還有哪些可以吃,那些不能吃,這些都是讓我們有一個比較開放的觀念,去看周遭的食物到底是變成了什麼樣子,為什麼會有甲狀腺的問題。
 
 
其實,不只有甲狀腺問題,這本書談的層面,是從甲狀腺為出發點,封底的部分,看到很多種的疾病跟症狀,包含癌症或是疼痛、焦慮、疲勞,懷孕併發症、心悸什麼的,這本書涵蓋非常廣,不只有甲狀腺症狀的才適合用這本書。
 
 
只要有一些難解的疾病或難解的症狀,甚至醫生都找不到答案,最後會歸咎可能是你的生活作息,或者找不到原因,或是心理因素,都可以來看看這本書。
 
 
 
主持人:
沒錯,因為現在食物的演化跟當初原始的,都已經不太一樣,比如說,水果,甜度都不一樣,所以現在才流行復刻版的水果或是比較原始的味道。
 
 
 
譯民:
原始種植的。
 
 
主持人:
對,可不可以請譯民跟我們講,第四章睡眠的秘密,大家都有睡眠相關的一些事情,作者這一章在講什麼呢?
 
 
 
譯民:
這本書的作者,為什麼會提到睡眠?
因為他主張睡眠是修復人體細胞最重要的一個時段。
 
 
不管再累再忙或什麼,一定要在一天的某個時段睡一下,比如說,白天的十點到下午的兩點,或者是晚上的十點到半夜的兩點,不管再怎麼累、再怎麼樣忙,沒空睡覺,在這段時間躺在床上休息,都會有修復的效果。
 
 
 
主持人:
這個好像中醫在講的「肝經」這個時段。
 
 
 
譯民:
這個部份是有呼應的。
 
 
另外一個說夢的部分,是我們人體紓壓的一個非常重要的方法。
 
 
我們在白天可能會接收到很多各式各樣的問題、情緒,或者關係的問題,這部分要怎麼樣去解決,然後,明天再怎麼樣更新自己呢?
 
 
人體有很自然的一個機制,就是在半夜晚上的夢境,去把它作一些消化,尤其是惡夢的部分。
 
 
白天的一些不如意、不好的事情會轉變成惡夢,讓你去作消化,讓自己的身體、腦袋去放鬆,所以,他說不要害怕作惡夢,惡夢是對身體有幫助的。
 
 
還有一些人認為自己很常失眠,很常睡不著,作者在這邊特別講,每個人都有一個睡眠的存摺,常常會講說欠債、欠債,睡眠在心,睡眠在身,沒有欠債這件事情,我們是一個睡眠的銀行,這本書是用泉源鄉的一個井的泉水,其實我們每個人都可以去提取的,不要擔心自己沒有辦法睡覺,他說,你一定可以睡覺,因為那個是人的一個自然機制,所以,你只要躺著,去放鬆,放輕鬆自己的心情,相信自己是可以睡著的,那是沒有問題的!
 
 
 
主持人:
現在可能壓力或很多事情就會開始在那邊胡思亂想,一直想想想,所以就會睡不著。
 
 
 
譯民:
這跟環境的因素有關係,周遭太多容易分心的因子,比如說,像手機或者一些繁瑣的事務,導致晚上沒有辦法好好休息,腦袋一直轉。
 
 
主持人:
有些研究報告說,如果當天不要想那麼多事情,所有的事情設定,比如說,今天可能很多事情,我都不要去想它,整個工作狀態之下,就會發現晚上睡覺的時候,不會被一直干擾,當你睡著後,好像重新更新。
 
 
譯民:
就是在睡眠的時候,會去作一些重新開機、更新、重置。
 
 
作者有講一塊跟中毒有關係,中了一些環境重金屬的毒,他提到一個有趣的跟大 分享,在吃的食物中間含有太多的味精,味精會干擾睡眠,現在講求自然,食物要清淡,要降低味精的攝取量,可以補充一些天然的香料。
 
 
在第四部份有提到,睡眠如果真的有些問題,沒有辦法解決,可能要從排毒去做起,可能有些有毒的重金屬,或者說肝臟問題,肝臟也跟解毒有關係,因為在睡眠的時候,我們還是會一直消化,有時候消化有問題的時候,就會讓你醒來,這部分也是造成失眠的問題。
 
 
還有一個重要的問題,大家很常受到情感的創傷,會不知道如何去處理,這部分要去看如何去解決。
 
 
還有一個睡眠呼吸中止症,還蠻多這樣子的問題,照這本書作者所說,從實務方面去著手,也是一個很棒的方式,
 
 
 
主持人:
我們要選擇悅性食物,吃了以後會輕盈的,有時候很難不吃味素的食物,可能都高單價的,學會簡單的烹調,會來得比較重要。
 
 
 
譯民:
還有一點,因為現在攝取的毒素,速度比較快,原本的排毒機制就變得比較慢,跟現在攝取毒素的速度相比是慢的,如果真的不能避免外食,除了覺察之外,挑選信任的店家去吃,加速自己的肝臟排毒,代謝出去避免累積。
 
 
會產生問題是因為累積,累積到一個程度之後,就變成甲狀腺問題、肝臟問題、睡眠問題,憂鬱症,心的問題。
 
 
 
主持人:
像我吃味素以後,就會開始喝很多很多水,就開始要昏睡了,人開始要休眠了……
 
 
 
譯民:
蠻多人吃到味素的反應就是會頭昏昏,口乾舌燥,這是一個比較明顯的一個辨認方式,現在蠻多人跟店家說,不要加味素,可以這樣要求,不要怕麻煩,可能多說一下、多注意一下會比較好。
 
 
 
主持人:
最後這本書,還有沒有什麼要跟大家分享呢?
 
 
 
譯民:
這本書除了剛剛討論書中的概念之外,還有一個非常棒,實作的部分有三種方案,比如說ABC方案去幫忙。
 
早上,可以喝一杯芹菜汁,下午剛開始的時候,可能就喝一杯檸檬汁,結束的時候再喝檸檬汁。
這A方案,中間可以再攝取你平常吃的東西,比如說像剛剛講的,避免味素少吃蛋或者少吃紅肉,避免涉入外在的毒物。
有不同的方案,幫助你作清理,大概90天可以完成一輪,可以試著去做做看,看90天後,身體有什麼樣的變化。
 
 
這本書第24章的部分,在講所有的食譜,跟甲狀腺療癒一些相關的,非常豐富,包含果汁、茶、水、湯或炒飯、濃湯,除了概念性的東西可以吸取之外,實作的部分也可試著去做。
 
 
食譜部分,其實不太需要很特定的容量,或著非常精確,比如說,芹菜一把,檸檬半顆或一顆,一天喝到固定的量,維持一個月或兩個月,最多到三個月,看身體有什麼樣的改善,這些都是天然的食材,也避免使用無麩質,小麥盡量也不要吃,那是基因改過的,作者的食譜也沒有小麥這個食材。
 
 
 
主持人:
大家不妨來看這一本書,醫療靈媒,一中心出版,謝謝譯民跟我們分享這麼多,謝謝,Bye! Bye!
 
 
 
譯民:
謝謝老師,Bye! Bye!
 
 
重點整理:
1.醫療靈媒接收到的是純淨無汙染的高靈訊息
 
2.甲狀腺的問題點,背後都是因為EB病毒產生的
 
3.強烈建議,有甲狀腺症狀疾病的患者,盡量少吃蛋
 
4.睡眠是修復人體細胞最重要的一個時段
 
5.不好的事情會轉變成惡夢,讓你去作消化,讓自己的身體、腦袋去放鬆,
所以,不要害怕作惡夢,惡夢是對身體有幫助的。
 
6.選擇悅性食物,吃了以後會輕盈的

心悅幸福樂 238 心靈真相:讓你避開陷阱、走對路的關鍵指引

心悅幸福樂 238 心靈真相:讓你避開陷阱、走對路的關鍵指引

標題:心靈真相:讓你避開陷阱、走對路的關鍵指引
作者:丹妮兒.拉波特
譯者:鄭百雅
出版:三采文化
連結: https://pse.is/JPPMG

每個人到了人生的某個階段,會開始尋求一種心靈上的指引,希望能活得更自在非凡。但你所努力的一切,真的有讓人生變得更好、更自由嗎?面對琳瑯滿目的療癒方法、心靈課程、宗教派別,該如何選擇真正有益的途徑?在布滿陷阱的心靈修行中,該如何辨出真相、得到真正的成長與快樂?本書將開啟內心的召喚,喚醒洞察的眼光,讓你看清內在和外在的世界。
 
《心靈真相》是一本具啟發性思考的解析書,幫助人們在提升道路上與真實自我連結,找到真正適合自己的成長方式與力量。

動機造就成果,重要的不只是如何尋求靈性成長,而是了解為何要尋求? 錯誤動機所延伸出的靈性逃避、靈性宿醉、靈性魅惑到底又是什麼? 本書作者丹妮兒.拉波特為歐普拉欽點百大超級靈魂,美國廣受歡迎的心靈啟示者、作家、詩人及演講者,透過自身「豐富又慘烈」的尋道經驗,揭開了心靈修習道途中都會遭遇卻羞於啟齒的困擾,並用充滿智慧洞見及幽默風趣的方式,深入探討及破解這些陷阱,讓我們迎向真正屬於自己的生命道路。
 

 

主持人:
親愛的朋友又在空中跟大家見面,今天想跟大家介紹三采文化出版的心靈真相:
讓你避開陷阱、走對路的關鍵指引,也很開心地邀請到主編芳瑜,來到我們的線上。
 
芳瑜:
安老師好,各位聽眾大家好!
 
主持人:
當初為什麼會想要選這本書呢?
 
 
芳瑜:
這本書,其實那時候,它有引起我的注意,主要第一點是作者本身是歐普拉推薦的百大超級靈魂之一,想說,什麼是百大超級靈魂,就仔細去看一下,歐普拉的定義是,成員各自以獨特的方式,將世界的靈性能量連結在一起。
 
 
後來又去看一些書,發現很多讀者對這本書的回饋,還蠻有趣的,這本書有講到他們的一些過程,跟一些酸甜苦辣,所以覺得這本書跟他們產生共鳴,我就好奇去看,看了就「哇!這內容真的還蠻不錯的!蠻生活化的!」
 
 
每個人,到人生的某一個階段,會開始尋求心靈上的指引,希望能夠過得更自在、更好,但是,市面上真的有太多玲瑯滿目的療癒方法、心靈課程,還有宗教,這個該怎麼下手、該怎麼選擇,這本書會給大家一個找到適合自己方式的一個方向。
 
 
 
主持人:
現在大家心靈都開始慢慢地覺醒,想要學很多東西,這本書可不可以先告訴大家,裡面大概談有哪一些的心靈陷阱呢?
 
 
 
芳瑜:
其實一開始就有特別跟一般書不太一樣,第一個強調是你的動機造就結果,所以,重要的不是如何尋求靈性成長,而是背後想要成長的動機,決定了你的靈性成長方向。
 
如果動機錯誤,不但會使你無法成長,還會延伸出更多的問題。
作者舉例,靈性逃避、靈性宿醉、靈性魅惑等等。
 
主持人:
大家在心靈成長的道途當中,常常容易陷入一個宗教的迷惘或是陷入一個老師的說詞。
 
比如說,台灣不是都會有一些盲從,為什麼那麼多人會去崇拜一個這樣的老師,真正的問題是在於心靈沒有看到真相!
 
 
這本書有一些指引,很多事情不用在乎那麼多,先從愛自己開始。
愛自己開始,難道別人就會愛我了嗎?
這是什麼樣的一個邏輯呢?
 
 
 
芳瑜:
作者內容有提到,還蠻好笑的。
作者在上瑜珈課的時候,剛初步接觸瑜珈,還沒有進入狀況,看著不食人間煙火的瑜珈老師在示範著動作,對大家說:「下一個動作,當你做什麼動作的時候,記得告訴自己,愛自己……」
 
 
他說當下很想要揍老師一拳,覺得這個想法很好也很對,可是,哪有這麼簡單……
老師一副就是很簡單、很輕鬆的樣子……
 
所以,他們說很多人愛自己的動機,背後真的要注意,愛自己是因為希望吸引別人來愛你,還是,你是真的想要好好的愛自己?
 
 
愛自己唯一保證的結果,只有至少你還愛自己,但是,愛自己永遠沒辦法去保證別人也會愛你。
 
作者希望大家要認清楚的一個現實。
這一章呼應到剛剛有一些常見的心靈陷阱。
 
靈性逃避就是大家會藉由靈修的方式,逃避自己的問題。
「我要念經」或……
但是,自己的問題不去面對、不去解決,找另外一個注意力轉移,
 
 
靈性宿醉就是會藉由參加靈性的活動或作法的團體交流,交流裡面大家就會分享很多的故事,當下會覺得自己被認同、被理解,還有同伴。
 
 
可是,這個活動沒有辦法讓我們獨自面對自己的議題,所以,通常參加完這種活動過幾天後,大家就會有一種忽然驚醒的感覺,覺得有一點空虛或者是不舒服的狀態。
 
 
你會發現這些團體活動結束之後,最後,你又要回來面對自己,所以,那個不舒服又開始了!
 
 
靈性魅惑,我一開始也看不太懂,作者解釋才知道,靈性魅惑者就是有些人喜歡把自己的靈性能力,當成快速影響別人的工具。
 
大家在走這一條路的時候,要想想,你是不是成為這樣子的人,還是,你接觸到的是這樣的人,他並不是真的想要幫你,他想要灌溉更多的影響力在你身上。
 
這幾點要小心,作者很棒,提到一點,動機。
動機決定不管你愛自已,你要不要靈修,你要不要成長,後面潛意識會有一些路,自己本身要先清楚自己要的是什麼,
 
 
 
主持人:
有很多同學去學了以後,是我要怎麼去改變別人,而不是改變自己。
就會說「老師說……師姊說……」
 
 
 
芳瑜:
又會說:「老師我來上課的目的是為了要改變我老公……」
 
 
 
主持人:
這本書很清楚的提醒大家,當你真的內在改變的時候,外在對事情的看法或是解讀,就會不太一樣。
呼應剛才在談的,要真心的愛自己。
 
 
 
芳瑜:
愛自己最棒的地方,你會感受到一股微妙又明確的親切感,會希望所有人獲得你想要的自由跟活出自己的感覺。
真正愛自己的時候,這個感覺,比希望獲得別人愛你的感覺更棒、更好!
 
 
當你有辦法真正愛自己的時候,當你做到這一點,不太會在意一定要得到別人的愛,因為這個感覺比希望別人愛你好太多了!
 
 
 
主持人:
這一句話,愛自己這一件事,一般人有時候會迷失。
「那我會不會太自私……會不會太自我……」
「因為我的太自私、太自我,反而更多的沒有人愛我……」
 
 
我想要回應芳瑜,剛剛講得非常棒的一段話,有沒有很自私或是有沒有很自我,這一件事情。
 
 
很重要的關鍵,愛自己的時候,有沒有愛到微微的溫暖,還是假裝的,我是因為要別人愛我,才學習聽老師的話,去練習說愛自己一下。
 
反而越愛自己,這沒錯!
但不知道愛到深處,是每個人之間合一,大家融合的感覺。
那是比別人愛你還美妙神奇!
 
 
 
芳瑜:
老師解釋得很好!
 
 
 
主持人:
繼續來介紹這本書,有一個很重要的,就是寬恕這件事情,好像很難,
那到底要如何練習?
有沒有什麼關鍵,可不可以請芳瑜主編來跟我們分享呢?
 
 
 
芳瑜:
裡面提到的寬恕,我覺得還蠻好實踐的,有幫你做一個親身經歷的橋樑。
沒有人不知道寬恕,可是,寬恕真的很難。
 
 
作者提到,寬恕,你沒有辦法逼自己,也沒有辦法勉強,對很多人來說,其實非常不容易。
 
 
像作者本身,在離婚的時候,為了想要逼自己原諒對方,但是那份原諒的挫敗感,反而更常讓自己的情緒崩潰。
 
 
作者體會到強迫自己去原諒,或假裝去寬恕,會走上歪路。
當我們假裝原諒某個人,被掩飾的傷痛有時候會浮出水面,反而讓傷口更潰爛,要花更多的精力去處理。
 
 
當然,不是說不原諒,作者覺得寬恕是一種精神上的體驗,不是一個有期限的目標,是只有當你準備好的時候,才能做到!
 
 
提供兩個步驟,讓你比較好做到寬恕。
也是作者從離婚的傷痛走出來,到真正寬恕的一個過程。
 
第一步,先原諒不想原諒的自己,先原諒自己。
 
因為把自己逼死了,也不可能去寬容別人。
接受不想原諒的自己,
原諒自己,第一個,先給你帶來自由,跟讓你至少開始產生愛的流動。
 
當你勉強自己去原諒的時候,是沒有愛的。
愛自己,先從自己有愛跟能量開始產生。
 
所謂的寬恕也包含寬恕自己,也要放過自己,這一點,大家常常會忘記。
 
 
第二步,讓自己保持有想要原諒的想法。
 
聽起來都還蠻溫和的,讓自己想要原諒,這個方向就不會錯了!
 
時間上不要去設定目標,一直有原諒的想法,有一天,當你準備好了,你就做到了!
這個方法,大家比較容易上手。
 
 
 
主持人:
單純的第一點,你要先原諒自己,為什麼沒辦法去原諒別人?
這點很重要!
 
 
 
芳瑜:
沒有辦法原諒別人的時候,會開始厭惡自己,覺得自己不夠好!
那又是一連串的問題了……
 
 
 
主持人:
有時候,被人家討厭,就想……
「好討厭喔!為什麼要討厭我?」
「要去原諒那些討厭我的人……我要原諒他嗎?」
內心就有很多小劇場,
「怎麼可以這樣子!」
我們要請聽眾或是讀者,就去原諒那些討厭你的人……
 
 
 
芳瑜:
聽不下去……
 
 
 
主持人:
他就覺得不太可能……
這本書心靈真相的作者,提供了一個方法,
先原諒自己,不能原諒他們。
 
這一招是蠻好的!
 
 
 
芳瑜:
先給自己自由跟愛,讓你放過自己之後(你想,那我能量分他一點……)
我有能量分享出去的時候,就比較好原諒他人。
 
 
真的覺得,很多人沒有辦法原諒自己的人,通常對別人的批判性、批評也比較重。
 
 
 
主持人:
就會開始鑽牛角尖,
「噢,怎麼會這樣子!」
「為什麼會有這樣子的狀況?」
「怎麼可以這樣子?」
黑洞的漩渦,就一直繞不出來……
 
當你開始說:「好吧 先原諒自己沒辦法去寬恕對方。」
也許,你的心情就會比較好一點。
 
當你心情好一點,看到很多事情,就不會那麼在意,僵持在那個點,
「我為什麼沒辦法原諒對方……」
 
 
在這個物質世界,二元對立。
對跟錯,來自於你對這件事的解讀,並不是這個角度一定是對的或是錯的。
 
 
這本書還有什麼其他可以跟聽眾補充的呢?
 
 
芳瑜:
有提到一點,
希望自己的靈性靈修,能夠受人景仰。
跟成為一個靈性修為令人景仰的人。
 
 
這個區別很大,在靈修的路上,除了自己成長之外,大家常常忽略的,要常常回頭檢視我們會不會有比別人更多的優越感,覺得自己比較有靈性、有能力,我比較靈敏、比較敏感,或是什麼等等……跟別人有階級化的區隔。
 
 
還是,你的修為跟你的包容性、同理心、你的愛是令人景仰的。
 
真的是一線之隔。
 
 
只有真正走對的動機,時時檢視自己,走在正直的靈性道路上,才能夠體會最美好的自己。
 
 
當你體會到最美好的自己,就可以將這美好的一切,分享給周圍的人。
 
 
 
主持人:
有一些修為的人,我們常常會說:「他好像飄的來……或飄的走……都不落地……」
太形而上,就沒有接地氣的感覺。
 
「我不與你們這一些計較。」
內在嘀嘀咕咕,「哼!我看得比你們透徹」
 
其實,看得不透徹!
 
 
 
芳瑜:
老師一語道破!
 
 
 
主持人:
在靈性道途上,有一些人追求靈性的成就感。
 
 
 
芳瑜:
有一些人,是有虛榮心的。
 
 
主持人:
喜歡當師姊,「叫師姊」。
 
 
 
芳瑜:
這就是這一本書好看的地方,把這些東西,挖出來給大家看,讀起來很輕快又有趣!
 
 
 
主持人:
留一些讓聽眾和讀者,好好去翻閱,三采文化出版的一本好書,謝謝芳瑜主編跟我們分享這麼多,謝謝。
 
 
 
芳瑜:
謝謝安老師,謝謝各位聽眾。
 
 
重點整理:
1.動機決定靈性成長方向。
 
2.心靈陷阱
靈性逃避、靈性宿醉、靈性魅惑
 
3.內在改變時,外在對事情的看法或解讀就不同
 
4.愛自己最棒的地方
感受到一股微妙又明確的親切感
 
5.寬恕,沒有辦法逼自己與勉強
第一步,先原諒不想原諒的自己
帶來自由,讓你開始產生愛的流動
 
第二步,讓自己保有想要原諒的想法
時間上不設目標,有一天,當你準備好就做到了

6.內心小劇場的對跟錯,來自於對事件的解讀

7.時時檢視自己,體會最美好的自己
 將美好的一切,分享給周圍的人

心悅幸福樂 237 聖經天使學:他們是誰,以及他們如何幫助人

心悅幸福樂 237 聖經天使學:他們是誰,以及他們如何幫助人

標題: 聖經天使學:他們是誰,以及他們如何幫助人
作者: 大衛‧耶利米
出版:啟示
連結: https://pse.is/HCMNR
 
關於天使,你可能不知道……
.沒有證據顯示天使一定有翅膀
.天使總是成年男性的形象,而非女性或小孩
.天使有自己的屬靈語言,對人類的救贖充滿好奇
.天使有時會在我們的夢中傳達神的指引
.每位天使都有自己的職責,沒有一個是空閒的
.人無法變成天使,過世親人也不會化為天使守護我們

 

主持人:
各位聽眾大家好,今天跟大家準備了一個非常有趣的議題,聖經天使學。
他們是誰,以及他們如何幫助人,邀請到美麗的安琪。
 
安琪:
謝謝一心,今天又跟大家談另外一本書。
 
主持人:
我相信安琪是比較有研究天使這一方面議題的代言人。
 
安琪:
不能這樣講啦,其實自己在寫這本書的推薦序,還有一心跟我約,談這個題目的時候,我還是會有一點點心虛,畢竟這地球以外的存在,
人類以外的存在,異次元世界是我們沒有辦法想像的,就算是我比一般人再了解,也不可能是全面的了解。
 
我想,一心會這麼說是因為,我曾經在推薦這本書的時候,有附帶提到,我的第一本書就叫做我聽見天使,裡面有不少,從天使那邊而來的訊息,
再來是我曾經翻譯過一本書,號稱愛爾蘭天使夫人羅娜,寫的一本有關天使,這位作者很特別,從小就看得到天使。
 
《聖經天使學》,出版社的總經理是這本書的總編,找我推薦這本書,我想也是因為過去的這一些小小的經歷,還有,我就叫田安琪,angel。
 
主持人:
很多人都會很那悶,真的有天使這一件事情,還是,這都是自己幻想來的?
 
安琪:
其實都有耶,如果以事實來看,的確,人類這個物種以外的,還有很多很複雜其它的存在,是肉眼看不見的,天使是其中之一。
 
這本書以聖經為藍本,去談天使到底是誰?
比如說,天使在人間做什麼?
天使確實有存在的依據,還有談天使與神的關係、天使是怎樣的存在呢?何時出現呢?天使和我們之間的不同……等等。
談得還蠻細的,我想,很多人都會有興趣的。
 
主持人:
那要不要跟聽眾朋友講,天使到底在人間做什麼呢?
 
安琪:
好。
在一開始,天使在人間做什麼,這個題目就點出來了這本書的中心思想,一直在強調,天使是神的代言人,意思是,
天使並沒有代表自己在人間做些什麼。
 
我想,靈性圈大部分人都誤會了,這幾年是很瘋狂的,天使變成我們的偶像之一,很多人都是對天使產生了很多的興趣和幻想投射之後,
都是到此為止,把天使當成要去連結的或是研究的標的,並不知道天使是代言人,祂背後的老闆,其實是我們更需要去連結的,那就是神。
 
這本書一直要表達的是,天使並不會代表自己講話,從來也沒有為自己發聲過,都是為神所發聲。
 
主持人:
那為什麼天使有麥可大天使、小天使?
一個就好啦?
 
安琪:
因為天使畢竟也是不同,是另外一個人類之外的,更高層次的存在,介於我們跟神之間,所以,祂有代表神的很多面向。
天使也有很多的層級,我們跟神之間,也有很多的層次,天使不但有很多不同的面向,也有不同的層級。
 
這本書大致上都有提到,在比較後面的章節,有提到最高等的天使,叫做瑟拉芬,這本書翻譯的比較不一樣,因為我教光的課程,
裡面有很多天使的訊息,裡面翻成Seraphim,瑟拉芬,所謂的六翼天使,最高等的天使,最接近神的天使。
 
主持人:
這本書很有趣,天使牠們到底會不會交談,祂們會說謊嗎?
 
安琪:
等於是以聖經為藍本,帶著我們去認識天使的各種情況和面向。
 
我想,雖然不是每個人都是教徒,但是,聖經畢竟是歷史以來的產物,有祂可以取擷的地方,我這邊要比較抽離出來說,因為自己本身也不是教
徒,對聖經並沒有太深的研究,因為我所教的光的課程裡面,有一個級次是,我要花三個月的時間,教學生啟示錄,啟示錄所有22篇章,
也教了很多次了,對啟示錄有基本的了解,
 
 
啟示錄裡面談到天使,可能是數一數二聖經的作品,就啟示錄而言,我所了解的天使,祂的確也是神的代言人,跟這一本聖經天使學裡面談到天使,有一些異同的地方。
 
我們會把祂譬喻成自己的較高智能,因為人類在修行的過程裡面,的確會發展較高層次,就是肉身以外的層次,靈性的層次。

我們有一個層次名之為天使自我,在我教的啟示錄裡面,傾向於把天使詮釋成跟自己的較高智能有關的那一個層次。
當然不是因為這樣就表示,所有的天使都是我們自己發展出來的,還是可以從第三次元去……

應該這樣講,如果我們立足於第三次元的物質世界去看,天使的確是其它的存在體,如果從神或者宇宙的源頭去看,
所有一切萬有都是從源頭幻化出來的,這樣子我想應該會更清楚。
 
主持人:
坊間各式各樣的,不管是天使或是什麼神啊,所通的那一些高靈,從源頭來看,都是神的一個部分,從人來看,都是自己在幻想的?
 
安琪:
從人來看,的確有分,有一些人的確因為太渴望去跟異次元連結,會產生很多自我投射、會產生很多幻覺。

就我所知,我所接觸到的很多不管是不是新時代靈性圈或其他宗教團體,常常號稱能夠連結的對象,大概有兩種類型。
一種就是純粹的幻覺,自己想像的,自己名之為異次元的東西。
第二種情況,的確有連結到異次元的存在,可是,並沒有辦法辨識,祂們是不是高靈。
 
很多時候,這個佔的比例很高,連結到的那些靈體,其實是偽裝較高層次的,不管是天使還是其它的這些神。
 
所謂的神,他們並不是源頭,可能是第四次元這些……比如說土地公,除非是把自己修練到某一個層次,感知力很細緻也很直接,能夠去辨識,
那不然大部分人的情況是沒有辦法去辨別連結到的是誰。
 
主持人:
我相信聽眾或是一般人可能就會很好奇,這到底真的是……比如說連結是你說的比較低一點的,或是……還是說,真的是有……怎麼去分辨?
 
安琪:
這個問題常常被問到,我只能講幾個重點,第一個,祂們的訊息裡面,不可能會有恐懼的性質存在。
 舉例,比如說,祂的語言模式是如果你不這樣,你就會那樣,有一點帶威脅性的這種說法,祂會讓你覺得,如果不去這樣做,
可能會招受某一些結果,甚至某些懲罰,這樣會開始心生恐懼。
 
高靈是不可能用這樣子的語言講話,這是第一個可以辨識的,可以去看看你聽到的那時候的感受,是有一種被療癒的感覺、很舒緩的感覺,
還是會緊張、焦慮甚至是心生恐懼。
 
 
再來就是,我自己常常會有這種情況,我提一個問題A,結果他的回答是B,你沒有辦法預期,那當然所謂的A跟B並不特別是指我問左,

他回答右,不是不同類型的,是說他可以從更高的層次,去回答我,然後,那個答案自然而然就涵蓋了我要問的問題。
 
或者是說,他在更高層次的回答,會讓我很明白知道,其實那個問題本身並不存在。
 
這種情況很有趣,人類還是有有限的智能,就這個有限的智能去提問,然後得到一個視野更大的、更高的層次之後,原來的那個比較侷限的視野,
自然而然就消失了。
 
主持人:
有時候,一般人可能不會想花時間去等待,或是像妳說的,可能看後面的結果會是怎麼樣,會急著像要馬上有一個很具體的答案。
 
安琪:
有結果。
 
主持人:
對,但是有時候這些信息,又模稜兩可,是這樣子嗎?因為頭腦都會去懷疑,如果是這樣,是不是有方法,比如說,好,既然大天使……
那我就問二天使三天使,問拉菲爾……
 
 
安琪:
其實,天使真的是神的代言,所以,我們要問,天使不可能給出自己的答案,祂要給答案,就是祂代替神給答案,祂是一個Messenger,
等於是一個傳訊者,所以,我們要提問的對象應該是神,要去接近的是神所代表的真理,而不是只到天使為止。
這是這一本書一直在強調的。
 
第一章有一段話,我覺得蠻好玩的,引用時代雜誌的文章,其實有一點在消遣,這一些對於天使過於狂熱,就忘記神的人。
 
他說天使成了方便好用的妥協產物,祂們全是棉花糖跟馬鈴脆餅。
這些天使仁慈和善又不會論短,祂們就像阿斯匹靈祂任何人都可以取得服用。
 
這就是為什麼我們對天使那麼瘋狂,感覺祂們蠻無害的,永遠是這麼光亮溫暖,然後,又不會論斷我們,話講了,聽起來都好舒服喔。
這本《聖經天使學》,在某一章節,很確定的告訴我們,天使不但是神的傳訊者,是戰士,沒有我們想像的這麼溫和,
天使在很多的聖經章節裡面,是以那種戰士的形象出現,是很兇猛的。
 
我自己在教啟示錄裡面,祂呈現的狀態不但常常是戰士,而且常常都還會用火,用祂的怒,去把一些東西毀滅,是要毀滅重生的那一種存在。
 
 
主持人:
以前都會說,好,我請麥可大天使的劍,一揮,你的臍帶或是情緒,就馬上斬斷。
 
 
安琪:
祂比較是以這種戰士的方式存在,跟新時代談的天使,這種談法,還有種形象,是不太一樣,我在教啟示錄的時候,從頭到尾,
看到的天使都很像是……所謂大力的天使,祂會把整個世界甚至把我們自己的過往,全部毀滅掉,然後,從那個谷底裡面爬出來,重生,這樣子。
所以形象很不一樣。
 
主持人:
這本書談到天使何時出現……
 
安琪:
天使其實,剛剛也剛好帶到,祂們常常是我們遇到大災難,在所謂修行的過程裡面……那所謂大災難也不一定真的是外境,我們不斷的在轉化,
轉化過程裡面,有時候,有一些舊的東西,又讓我們面臨到,產生很大的刺激挑戰,天使會在這個時候,適時的出現,來幫助我們進行一個汰舊換
新的過程,這是祂一個出現的時機。
剛剛有提到,我們很需要去了解真理,就是我們需要神的回應的時候,那天使也會出現還傳遞訊息。
 
主持人:
這個不就一般坊間在講的,指導靈、高靈,其實好像都一樣的道理?
 
安琪:
祂們都是介於我們跟源頭之間的存在,靈性的世界,看不見的世界其實是很複雜的,很複雜的存在,而且我一直在觀察,
就以東西方不同的文化背景來講,我們所看出去的這一些,或是我們所投射出去的這一些異次元世界的產物,也會不一樣。
 
比如說東方,比較是接受佛教的薰陶。
可能我們跟終極真理之間,比較認識的這一些存在,大概就是像天主教這一些背景,看出去的較高層次,就是天使的存在。
甚至,東方跟西方的鬼也不一樣,我們這邊看到的鬼都是貞子、殭屍。
 
主持人:
穿的衣服也都會不一樣。
 
安琪:
對,西方可能就有吸血鬼,不一樣的類型。
 
主持人:
這本書裡面有講一個墮落的天使,這又是在講哪個部份呢?
 
安琪:
我倒是覺得這個墮落天使,露西法,祂的這種情況,就讓我想到,其實我們在這個佛典故事裡面,有一位大魔王叫波旬,
跟祂的情況幾乎是一模一樣。
 
這一位露西法,祂其實也是從天使墮落而成的,祂曾經是最高級的天使,是瑟拉芬,六翼天使,因為太強大了,所以,開始產生了驕傲、
傲慢,就認為祂的能力可以跟神匹敵,甚至超越神了。
 
因為這樣子的傲慢跟貪欲,所以最後就是自成一格,祂自己當然不認為墮落,祂認為祂可以跟其它的天使不一樣,甚至可以超越神,
就成為另外一個,等於說是黑幫,露西法,魔鬼,魔王,應該這樣子講。
 
主持人:
有用墮落這個字眼,是不是就像我們認知,墮落就是比較不好的?
 
 
安琪:
是,祂過度傲慢,認為祂可以超越神,所以不在原來的位置,漸漸扭曲,所以漸漸成為魔王,也有魔王的徒子徒孫們跟著祂。
也可以這樣講,祂也代表這些存在,包括人類的黑暗面。
 
我在這本書的推薦序末尾提到,我說我想到佛典裡面的故事,就是魔王波旬跟釋迦摩尼佛的對話,那個情況和這位露西法,
祂跟神之間的這種關係,其實是很類似的。

波旬跟釋迦摩尼佛的對話,簡短說一下。
波旬:「你可以趕快涅槃了!」
勸祂可以趕快離開這個世界。
 
波旬:「等你涅槃了,我就要破壞祢的佛法。」
釋迦摩尼佛:「這個佛法是真理,真理是堅不可摧,你破壞不了。」
 
是阿,如果我們只是從觀點來看,不管我們怎麼樣去用各種方式去扭曲,真理是恆常在那裏不動。
釋迦摩尼佛當時是這個意思。
 
波旬:「我會入祢的佛教,穿祢的袈裟,吃祢的佛飯,然後,從裡面扭曲祢的佛法。」
釋迦摩尼佛聽到這樣子說:「我沉默下來了!」
 
之前,還有一段對話,都省略了,總而言之,釋迦摩尼佛在告訴波旬,真理是不可能被撼動的,但是,最後波旬這樣子講之後,
佛就沉默下來了,驀然流淚。
 
這個故事,我看了以後也是……我第一次看的時候,也是蠻震撼的,《聖經天使學》這本書裡面也有提到,我們也不能證實,但是需要提防在目前
這個新時代,過分的崇拜天使,我們的研究或是渴望,連結若僅止於天使,是不是天使的形象也會被魔鬼所利用,是不是很多天使其實是魔鬼的化
身,阻止我們去跟唯一的真理連結。
 
主持人:
所以妳就寫,光明包藏著黑暗的語言,要慎之再慎之。
 
安琪:
最可怕的倒不是通篇都是胡說八道,通篇都是那一些讓我們產生恐懼的語言,因為那太好辨識了,真的要很小心的是,祂講出來的話,其實大部分
聽起來都是光與愛,可是裡面只有那麼一兩句是歪邪的,就是光與愛包含著一點點的恐懼,就會慢慢地蔓延出去,而且幾乎沒有辦法辨識,這是要
更提防的。
 
主持人:
很多東西真的是要去觀照或是去覺知,到底這些聲音或是來源,是不是來自更高層次的自己,也就是說,也許是天使之類的,剩下的就讓聽眾跟讀
者慢慢去看《聖經天使學》,今天也謝謝安琪跟我們分享這麼多,謝謝。
 
安琪:
謝謝一心,謝謝大家。
 

重點整理:
1.天使是神的代言人
  並不會代表自己講話,沒有為自己發聲過,都是為神所發聲。
 
2.天使譬喻成自己的較高智能,因為人類在修行的過程會發展較高(靈性)層次
 
3.有一些人太渴望跟異次元連結,會產生很多自我投射、幻覺。
 
4.修練到感知力很細緻也很直接,能夠去辨識連結到的是誰
 
5.連結高靈的辨識
   感受有一種被療癒、很舒緩的感覺
 
6.天使會在我們轉化過程,適時的出現來幫助並傳遞訊息
 
7.佛典故事
   魔王波旬跟釋迦摩尼佛的對話
 
8.光明包藏著黑暗的語言,要慎之再慎之
心悅幸福樂 236 活出意義:10項讓人生大躍進的卓越思考

心悅幸福樂 236 活出意義:10項讓人生大躍進的卓越思考

標題:活出意義:10項讓人生大躍進的卓越思考
作者:維申.拉克亞尼
譯者:曾婉琳
出版:三采
連結:https://pse.is/GMPHA

● 如何不讓現實擊垮夢想?
● 信念如何影響外表與健康?
● 迷失方向時該如何自救?
● 遇上人生谷底該怎麼辦?
● 成功就一定要付出代價?
● 如何汰舊換新自己的生活?
● 人生的目標與動力該怎麼找?
● 如何提升創意和高效思考?

 
主持人:
親愛的朋友又在空中跟大家見面,今天想跟大家介紹一本非常棒的書,活出意義,副標題是10項讓人生大躍進的卓越思考,由三采文化出版,
也很開心地邀請到主編芳瑜來到線上,先跟聽眾打個招呼吧!
 
芳瑜:
安老師好,各位聽眾大家好。
 
主持人:
三采為什麼會想要出這樣的一本書呢?
 
芳瑜:
每個人從出生到現在,每天都要面對社會的標準,很多、很多的標準,不論是工作或談戀愛,或是婚姻、教育、消費,或者是對成功的定義。

有很多人覺得,明明都有按照規矩做,但為什麼我都沒有得到我要的結果?
大家收到的這些標準很多,多少也壓縮到自己原本的一些發揮的空間,久了其實會麻木。
 
這本書會讓你發現,很多社會價值觀,認為你想要的,也成功說服是你想要,但其實,未必是你想要的。
 
這聽起來就感覺怎麼可能,看完這本書真的嚇一跳,天啊!真的!
 
我要說,這一句話大家都知道,「想要的未必是你想要的!」,講到像順口溜一樣,可是,真正去思考,
發現我們還是擺脫不了這整個社會的軌道。
 
這本書告訴你,要怎麼樣做,才可以活上真正屬於自己的人生。
如果沒有看清這個,很多人一輩子都不知道,為什麼總是覺得卡卡的。
 
主持人:
是啊,沒錯!
單純看這本書,活出意義這一件事情,大家其實不會不想,但是好像內在缺了什麼還是……這樣子的一個意義,有時候真的是會讓人家感覺到
……「真的是這樣子嗎?」
 
可不可以舉一些例子,來跟大家分享,
比如說,如何不讓現實擊垮夢想呢?
 
芳瑜:
作者有一個階段,自己本身的經驗,發展自己的事業,隨著公司的成長,突然要開始面對的事情很多,包括擴增辦公場地,關於更多員工的薪水,
要報稅、要跑銀行等等現實的問題。
 
我們往往在創造夢想的時候,都很純淨,不會太想到現實面的問題,真正執行的時候,才會發現原來要這樣,原來有那個東西要顧,
有什麼、什麼的。
 
在執行的過程當中,會感覺到有挫折,
什麼叫如何不讓現實擊垮夢想,而是在你夢想到路上,即便遇到很多阻礙跟石頭,你還能夠過去,所以大家夢想過後,遇到這些挫折,其實很多人都會放棄,阻礙重重。

會發現我創業過程怎麼又累又苦或是什麼,我是不是不應該繼續下去,或是等等。
大家在過程一定會發現,某個階段自己不快樂。
 
作者經歷這個過程,親身經歷的一個方法跟大家分享,你的目標一定要遠大,支持你的夢想,有一個超級關鍵,
不要讓你的快樂跟你的目標綁在一起。
 
主持人:
什麼意思呢?
 
芳瑜:
在你達到目標之前,你一定要讓自己過得開心,夢想就不會被擊垮,也就是說,如果在每個環節,你都可以照顧到自己的快樂,很多問題,
你可以很輕鬆的跨過去,碰到很多問題,不會容易放棄。
 
很多的東西,不應該是等事情完成才快樂,所以,很多人一輩子都不快樂,一輩子都在失敗當中。
 
邊走,你要邊快樂,你就會很快樂的有一天你就會走到了,可是,你一直在想,你要成功之後,你才會快樂,你可能永遠都走不到那裏。
 
有一章,幸福紀律的練習,快樂也是要有紀律的練習,教你如何天天開心。
 
主持人:
那作者是怎麼教天天開心,有那些小撇步呢?
 
芳瑜:
相信有很多書,很多方法,大家也有聽過,這些這麼微不足道的方式,真的有效。
比如說,其中提到一點,有一個紀律的練習步驟,就是感恩。
 
過程當中遇到阻礙或是什麼,可是,你可以好好先停下來,想想自己已經擁有什麼了,在你感恩的過程你會發現自己的力量,然後,
有辦法繼續向前。
 
 
主持人:
第二個寬恕,也就是原諒,你可不可以原諒自己,很多人都不會寬恕別人,也不會寬恕自己,尤其是自己。
第三個付出,達賴喇嘛曾說,先要讓別人幸福,才可以感到快樂。
 
很多事情,你想要別人給予,你到底可以給予什麼,相反的就好像剛才在談感謝,我就沒有得到,為什麼要感謝?
 
很重要,當你學會先感謝的時候,代表你是在跟老天說,這件事情你確實可以滿足到,得到了!
先感謝,老天冥冥安排,你真的值得擁有!
 
這本書蠻精彩的,跟大家分享很多在達成夢想的過程當中,先學會快樂,或是開心,這是一個態度,而不是得到、達到這個目的才快樂。
很多人還是會有那種高高低低,遇到谷底的時候,該怎麼辦呢?
 
 
芳瑜:
我讀這一本書的心得,要先找回自己的力量。
一個內在充滿力量的人,通常比較不會有時間去發現自己在谷底,比較不會感受到。
 
因為他碰到不如預期的結果的時候,他的專注和注意力,是放在變通跟改善上面,繼續往更好的方向前進,很多時候我們會在谷底,是
因為覺得自己沒有力量、覺得自己不夠好,或者是覺得情況,讓自己覺得自己不夠好。
 
通常在谷底,我覺得大家會有一個非常共通點,叫無力感。
 
這本書幫大家打很多內在的基底,把很多卓越成功人士,對內在力量這一塊,是非常講究的,所以,這個時候我們汰舊換新,換上了一個新的
認知,相信自己夠好,而且,不需要證明給別人看,光是這樣的認知信念,可能在你的處事上的態度,跟著一起轉變,結果就不一樣了。
 
 
主持人:
大家可能會冥冥當中,父母親的期望或是社會價值的期望,或是別人的期望,那種壓力其實讓自己在谷底的時候,沒有辦法看到,
原來自己是有力量、是有一些能力的。
 
人們在情緒低潮的時候,要懂得回頭看,想想你曾經有成就的,小小成就的事情,也許會比較好。
所以說到底,成功是不是一定要付出代價呢?
 
 
芳瑜:
很多人覺得成功要靠血汗努力、犧牲換取,但你會發現現實中,好像也不是這樣,很多人努力了,還是失敗。
為什麼有些人,看起來也沒那麼努力,但是他又好成功。
 
主持人:
有些人都不讀書,結果考試都考得很好,就覺得,這些人到底是……
 
芳瑜:
到底……這個社會教育我們的一套跟顯示出來的一套,怎麼會是兩套?
 
主持人:
作者是怎麼跟我們說的呢?
 
芳瑜:
作者在本書採訪很多世界的菁英,擷結他的經驗跟世界的菁英,誕生出這一本,經驗的法門跟心法。
 
他發現快樂是很強的呼應到之前剛剛講的,快樂是一個很強的成功驅動力跟催化劑,而且,他們發現,包含哈佛研究顯示,
快樂有助於提升工作表現,所以很明顯的,他發現很多世界的菁英,快樂跟執行力,是有緊密的關聯。
 
我們以為很多世界的菁英,他們都很努力,確實,他們很努力,可是,你會發現他們快樂的人,比你想像中的人還要多。
所以,另外正向心裡學的研究先驅,馬汀博士的研究也顯示,樂觀正面的態度,能創造更好的結果,更多的結晶。
 
作者為什麼會把快樂這本書,放這麼多重要,因為有一個非常非常驚奇的發現,這些成功人士當中,快樂的人真的很多,跟我們一般人想像成功,
一定要伴隨著犧牲痛苦,很不一樣,沒有必要!
它不是唯一一條路徑,他發現很多菁英,不是先成功才快樂,而是先快樂,就做得更好,更有力量面對挑戰,更容易成功!
 
主持人:
我非常認同芳瑜主編跟我們分享這個,因為當你非常快樂積極,看到可能性,遇到問題的時候,這一條路不能走,那搞不好有第二條,
有第三條、第四條,或是他們搞不好一個名言,老天會給我更好的,現在可能不是我要的。
 
當你負面的時候,覺得「就沒有啦,就……」
你連想那些其他的可能性,應該也都不會再想,因為處在負面的狀態。
 
反過來,你很開心的時候,遇到挫折或是遇到問題的時候,你一定會想,「嗯!一定還有更好的!」
後續的驅動力,因為這樣就會看到,原來,很多東西是當下沒有看到,突然來一個,你沒有發現的,新的東西,可能這一條路,
又可以開始往上爬了。
 
書裡面還有沒有什麼特別重要,想要跟大家分享的呢?
 
 
芳瑜:
自己看完的心得,覺得卓越的人都是很懂得自我力量的人,也很享受過程,他們通常也不是像大家想像的,需要以實現目標來證明自己。
裡面有一個部分,讓我還蠻感動的,卓越的人懂得和自己,和世界和平共處,無所畏懼,批評和讚美也動搖不了他們。
 
他們的內心快樂是以自己的人生,以自己的內心快樂,幫自己的人生增添力量。
很清楚,快樂是來自於內心和當下,這個也是他們前進的動力,快樂不是依靠外在的力量。
今天老公一定要怎麼樣……
今天我的員工一定要幫我達成什麼業績,我才會快樂……
 
不是!
他們都很清楚,其實自己可以產出的,這個力量不但能夠成就自己,還能夠幫助別人,因為我們不可能給別人,我們自己沒有的東西,
這樣的力量像一個循環,會擴及到自己、身邊的人,社會甚至到這個世界。
 
看到這一段的內在能量,對我來說,還蠻澎湃的,
想要跟大家分享,我們看到成功的人,冰山一角,但沒想到那個冰山的下面,有這樣的能量基底。
 
 
主持人:
這個分享真好,我們一直在學習的東西就是,人與人之間是合一的,沒有分別心或是沒有分你跟我,大家在某一個層次上,其實是融合在一起的。

有時候,因為我執,自己的存在性跟價值感,常常會把別人忽略了,當你忽略了,剛開始是凸顯自己,但是我們的力量是在於利他的時候,
也許你會發現,真正的力量是,你已經可以給予,這是非常重要的一件事。
 
最後,還有沒有什麼想要跟大家補充的呢?
 
 
芳瑜:
讀者有機會的話,可以翻翻這本書,我相信,每個人的角度都不一樣,我覺得它很貼近生活,包括每天聽到的,不管是來自父母、主管,
來自周邊的人很多價值觀,怎麼樣從裡面找到自己的一條路,也能夠提供對目前生活,蠻多靈感跟啟發,在閱讀的過程當中,
被作者對生命的熱情所感染。
 
 
看完的時候,還蠻有力量跟希望!
也吸收到具體的、有效的提升跟方法,很榮幸也很開心能夠跟讀者分享。
 
 
主持人:
這本書賣個關子,大家去看,因為裡面有談冥想的練習方法,但是一般人覺得冥想就是呆呆地坐在那邊,這本書非常的棒,教的方法有好多種,
大家可以去翻翻書,就會發現,這幾個階段,你不需要在那邊呆呆地坐,還是可以完成冥想靜心的方法。
 
這本書還不錯,活出意義,三采文化出版,謝謝芳瑜跟我們介紹這本書。
 
 
芳瑜:
謝謝安老師,謝謝各位聽眾。
 

主持人:
Bye!Bye!
 
 
重點整理:
1.看清「想要的未必是你想要的!」活上真正屬於自己的人生
 
2.在達到目標之前,讓自己過得開心,夢想就不會被現實擊垮
 
3.天天開心小撇步
   感恩、寬恕、付出
 
4.換上新的認知,處事的態度跟著轉變,結果就不一樣
 
5.情緒低潮懂得回頭看自己曾有成就的事情
 
6.快樂是成功驅動力跟催化劑,有助於提升工作表現
 
7.卓越的人懂得自我力量也很享受過程
 
8.來自於內心和當下的快樂,幫自己的人生增添力量

心悅幸福樂 235 聖境預言書:邁向生命新境界的起點 聖境之書

心悅幸福樂 235 聖境預言書:邁向生命新境界的起點 聖境之書

標題:聖境預言書: 邁向生命新境界的起點 聖境之書
作者:詹姆士.雷德非
譯者:李永平
出版:遠流
連結: https://pse.is/GSMS5
這是一趟開啟覺知的旅程。
人生,是一場冒險,為了追尋永恆的生命奧義,我們一再出發,朝向那彷彿既定卻又未知的目的地。
★長銷三十年,心靈覺知探索經典之作
★《出版趨勢》(Publishing Trends)統計一九九六年國際最暢銷書籍
★★盤踞《紐約時報》暢銷書排行榜長達三年
★★★特別收錄作者最新創作〈活在覺知中──邁向聖境的練習〉
→跨世代皆適用,落實並培養心靈覺知度的最佳生活指南!
 

 

主持人:
親愛的朋友又在空中跟大家見面,今天想跟大家介紹一本應該算是二十幾年的書,最近出版社又重新印更漂亮的封面,
讓大家可以再重新來閱讀它,叫做《聖境預言書》,這本書真的是非常非常的好看,邀請到一位大美女,來跟聽眾打個招呼吧!
 
安琪:
這樣子我沒有辦法好好打招呼,一心好,大家好,我是安琪。
 
主持人:
今天這種書,就要找很漂亮又靈性的老師來講這一本書。
 
安琪:
從聖境邀請回來的老師
 
主持人:
把妳定位成天使那一類美女級的老師。
 
安琪:
謝謝、謝謝。
因為一心提到天使,也許下次可以來聊一本跟天使有關的書,最近剛好幫商周的一本新書寫推薦序。
 
主持人:
好啊!
 
安琪:
今天是要談聖境預言書,一心邀請我談這本書的時候,心中有驚嘆號,因為好老的一本書,我應該也是十幾年前看的,還看過電影,
電影也蠻不錯的,蠻忠實地照著這本書去拍的。
 
看書的話,深度是不一樣的,因為十幾年前看,我早就忘了,就去惡補了一下,包括電影版的也惡補了,文字也惡補了,今天上場接受考試,
要來談這九個覺悟。
 
一心的節目是壓縮在20分鐘之內,剛剛跟一心商量一下,沒有辦法九個都談完,常常都會超時,就想說把前後砍斷一下,提中間幾個,
我覺得比較重要的,大家應該比較有興趣聽的,從第四到第七,或是如果時間夠,再談第八。
 
主持人:
好啊。
 
安琪:
本來還想說,要不要貪心點,把前面幾個,一到三也稍微簡述一下,不過怕又真的超時,還是忍痛先講一段,也許下次有一個免費的講座直播,
可以完整談一下,延續一心的節目,完整的談完。
 
主持人:
好啊。
 
安琪:
今天就從第四個開始談,
先念一下它的原文,然後再來看我自己的詮釋。
第四個覺悟叫做『權力爭奪』。
這真的是每天都會在這個地球上發生的事情。
 
內文是這樣講的,人類社會是一場規模龐大的競爭,而爭奪對象是能量,我們脫離了能量的組合來源,因此感覺到脆弱不安全和空虛,
面對這種痛罰,為了增加個人的能量,我們往往訴諸所知的唯一手段,就是強取豪奪。
 
我們想盡辦法要別人同意我們的觀點、要別人認同,這樣就能把別人身上的能量吸收過來,一旦人類理解這一場鬥爭的本質,
就會超越這一種衝突,因為我們會找到另外一種能量來源。
 
等一下五到七,我們會談能量來源到底是來自於何方,這邊先談這個現象。
 
所謂權力爭奪,這不一定是”顯性”的那一種。
比如我們在講的,職場上面,可能有位置空出來了,大家去搶奪這個主管位置,這麼明顯的。
或是說,在家庭的成員裡面,也許管事的人,讓出位置來,或是說,上位人空出位置來,然後,其他的成員要去爭奪這個位置。
 
比如說,婆媳之間就是一種權力爭奪。
雖然看起來好像是一種大家已經約定成俗,習以為常的一種歷史以來的一些現象。
或是說,再深入一點談,婆婆跟媳婦之間唯一的交集,就是這個兒子或老公,是為了他,中間產生那一種情感上的矛盾。
事實上,也是為了搶奪中間唯一的交集,才產生的矛盾。
 
這個都是屬於比較”顯性”的『權力爭奪』。
人與人之間產生關係,常常就會有這一種,所謂權力爭奪現象。
 
『權力爭奪』是因為不自覺的感到自己是匱乏的、自己缺乏能量,缺乏愛。
 
所以,我們只要跟一個人產生了關聯性,會在不自覺的情況下,希望能夠透過另外一個人來給我們能量,這一種想要從別人獲取能量
的這種關係或關聯性,有很多種形式。
 
“依賴”是一種比較容易理解的方式。
比如說,我認識一個人,我覺得他讓我感覺很有安全感,好像也很有能力,所以我就依賴他。
 
比如說,老師跟學生之間,學生碰到一個老師,覺得這個老師好像什麼問題都可以解答,常常就會想要找這個老師問問題。
問問題本身是中性的,但是,這個中間如果是因為太強的依賴心而起的,起心動念是來自於我好想要這個老師每天都給我一個答案,
每天都給我一點依靠,每天都給我一點肯定。
來自於這樣子的起心動念的話,這中間就會產生一種所謂”能量爭奪”的問題了。
 
這個沒有爭奪,其實倒向一方,是”能量獲取”,這個就是比較”隱性”的。
可能有一些表面的情況,看不出來,學生問老師問題很正常,背後如果起心動念是來自於我剛剛講的,那就有”能量搶奪”的問題了。
 
 
朋友、平輩之間也是。
因為想要依賴一個朋友給我蓋一個章,說我到底要不要繼續跟這個人交往……
平常一定是常跟閨密倒垃圾,但是,對象又常常做出讓他生氣的事,就常常一邊抱怨,一邊又放不了手,那就很想要閨密來給自己蓋一個章。
「好,你可以分手了!」
「哎呀,還是不要啦,還是繼續再一起啦,他對妳還是不錯。」等等……
 
當然,還有更麻煩的,我也沒有要朋友蓋我的章,我只是要他聽我倒垃圾。
而且那是不自覺的,這個中間,雖然表面上看起來像是傾訴,可是,其實聆聽的那一方,久而久之他會有壓力。
他會覺得好像……
「奇怪為什麼我常常在聽完他的傾訴之後,整個人都沒有力氣了!」
甚至會開始有頭痛的感覺。
這是過去自己的經驗,聽完一通電話。
 
那時候的情況,跟現在完全不一樣,那時候我比較好說話,比較鄉愿,聽完一通電話之後,從頭就開始劇痛,然後,開始呈現身體軟弱,
好像有一點快要發燒、感冒的情況,很嚴重。
 
後來,才慢慢明白,是因為能量被抽乾了,而且有些情況是透過那個朋友,連結到他的煩惱的那些情景、情境,所以,我也開始頭痛。
這個就是所謂的能量爭奪。
 
題目雖然為權力爭奪,其實真正他的內裡,是能量的爭奪。
 
這是第四個覺悟,我們必須要對這一種表面之下的這一種能量層面有所理解,才能對於人跟人之間的相處能夠有一個更深層的,甚至廣泛的理解。

第五個覺悟,叫做『玄秘意識』。
我念一下內文,大家會比較明白要講的是什麼。
 
人類長久以來被稱為玄秘意識現象,將會有新的領悟,透過這樣的經驗,人類可以從其他來源取得他們所需要的能量。
這就是我剛剛講的,能量常常這樣爭奪來爭奪去,是因為我們有匱乏感。
 
我們需要知道,其實,不必從別人身上得到能量,可以從別的地方得到能量。
所以,他這邊接下來說,食物是獲取能量的一個方法,為了充分吸收食物中的能,我們必須品嘗、欣賞食物的滋味,把進食變成一種神聖的經驗。

讓食物中的能,進入我們的身體,感受對天地萬物的愛,感受到輕鬆安全與萬物融合,與周圍的能量連結,最初的感覺是興奮,接著就是幸福,
最後是愛。
 
這一段所謂的玄秘意識,主要是在提,可以從周遭獲取能量。
這邊提到兩個,第一個是食物,第二個是我們周遭的環境。
 
常常被學生問到,因為我自己是吃素的。
他說:「老師我們修行是不是真的要吃素?」
他們很好奇這種事情,或是說:「老師,我也想跟妳一樣,過這樣子的生活。」
我給他們的答案,應該都不是他們預期的。
 
第一個
我並沒有真的覺得吃素需要被倡導。
第二個
希望跟我過這樣子的生活或是說吃這樣子的食物,我也覺得這個東西不是說做就能做的。
我不是在強調他的難度,是在強調一個人要心悅臣服,才有辦法真的完全進入某一種狀態。
他所期望的狀態,真的要自己心悅臣服。
 
比如說,吃素這種事情,如果是因為外力,或是因為羨慕,而去做的話,不會撐很久的,或者是說,因為宗教信仰,他的確吃素了,
可是,他是基於一種外力,甚至有些情況是基於一種恐懼心。
比如說,就會有某些團體說,你不吃素就會怎麼樣,或是說,給你一些恐怖的照片,說動物是因為這樣子殘忍的被殺害。
基於這一些原因而吃素的話,我也不是很喜歡。
 
所謂的心悅臣服,就是有一天,你真的開始是基於愛。
覺得好像這樣子的作為,可以對更多人有多一點點的照顧,對多一點的生靈,有多一點點的照顧。
或是說只是基於你對身體的愛,只是一種愛惜,那你開始吃素的話,這樣子,我覺得可以更長久一點,而且我一直強調起心動念,
從愛而出發的這一種動念,它能夠為你的食物帶來更大的能量。
 
我自己在教光的課程,常常教到某一個脈輪,是跟植物王國有連結的脈輪,叫薄荷綠之光。
裡面就會告訴我們,食物來到我們面前的時候,你要準備進食之前,可以用薄荷綠之光去照耀這些食物,可以提高食物的振動頻率。
 
我想,不一定要這樣去使用,不是每個人都在修光的課程,只要你心裏面,有這一份愛,而且充分的喜歡你今天所吃的食物。

我說的那個喜歡,不是多好吃,炸雞泡麵那種的,像我們在追韓劇,韓劇裡面常常會有吃泡麵的那一種畫面,就感覺好好吃唷。我說的,
不是這種喜歡。
 
我說的是,比如說你今天,自己去從採買食材開始,去買非常好的食材,然後,愛物惜物的在這中間處理這些食材,去感覺到這些食物,
真真正正的能量,自己下鍋去把這些食物燉煮,或是快炒承非常美味的樣子,那你一定會對這種食物,產生一種愛的。
 
我想,一心了解我的這一種感覺。
 
主持人:
嗯,沒錯!
 
安琪:
基於這樣子的愛,你去把它吃下去,這個食物會提供給你更多能量,更高的振動頻率,這就是第五個覺悟要告訴你,如果你真的從深層內裡的對於
你所接觸的對象,產生這麼深層內裡的連結的時候,那個愛會出來,對食物當然也是。
這邊提供第一個我們可以獲取能量對象,就是食物。
 
我覺得這個中間可以獲取能量的,最基本的原因就是那個從深層而來的愛。
你跟它產生一種深層的連結。
 
再來,第五個覺悟提到的,第二種獲取能量的是周遭的環境,這邊就不再贅述了,一樣的原理。
 
比如說,你來到一個不管是什麼樣的空間,那當然,如果是森林裡面,是最容易體會到的,你跟它中間有一種更深層連結的時候,
你一定會感覺到,更龐大的能量,來自於它們去導向你。
 
 
我覺得第五個覺悟,所謂的玄秘意識,一定是要從你很專注下來,去從你的深層內裡,跟它們產生連結開始,不管是食物,還是環境。
 
即使再糟糕的環境,如果你能夠從愛出發,去跟它們連結,一樣都可以去避免那些稠密的能量對你的傷害。
 
比如說,你在擁擠的捷運裡面,或是在一個很吵雜的,充滿了各種的壓力,甚至是各種憤怒的環境裡面,你如果採取我剛剛講的那一種方式,
去面對它的話,一樣可以避免那一些很沉重稠密的能量去傷害你。
 
主持人:
對阿,很多東西你不稍稍留意、發現的話,真的就會覺得,
「我怎麼在這個環境中,都不知道自己怎麼樣了?」
「發生什麼事了?」
 
安琪:
所以第一個真的要安靜下來。
如果你夠專注的從你的內在核心,去跟這個環境連結的話,一定會有一些心得發現。
 
如果是像森林一樣的環境,你就可以獲取龐大的能量,那如果是一個我剛剛講的,是一個很有壓力的環境,
你也至少可以去避免掉那一個環境對你的傷害。
這是第五個覺悟。
 
接下來,第六個覺悟,我覺得仍然是在談獲取能量的方式,我們先來看看他怎麼說。
 
他叫做『整理過去的一生』,為了操縱別人以獲取能量,我們經常重複某一個場景,因此中斷整齣戲的進行,
整齣戲的進行是指應該要往前走的人生,因為一直想要操縱別人獲取能量,所以,就一直在輪迴裡面重複。
 
如果我們只知道不停地重複某一場戲,那麼,我們的人生的整齣戲就無法進行下去了,那這一齣控制戲,
可分為四個類型,脅迫、審問、冷漠、乞憐。
 
最近很流行講情緒勒索,就是乞憐,前面都屬於能量獲取的方式,能量爭奪,一旦看穿自己演的控制戲,我們就會變成真正自由的人,
超越一輩子無意識扮演的角色。
 
把我們的一生,當做是一個整體的經驗來看,設法在其中發覺高一層的意識,檢討生命中的重大事件,從心靈淨化角度,
重新詮釋這些事件的意義。
 
雖然,第六個在講去整理過去的一生,去中斷那一些重複的戲碼,就是透過去整理過去中斷這個戲碼,從過去獲取能量。
因為過去如果過得不好,就會耗竭我們未來能量,現在跟未來能量。
如果我們透過檢視過去,能夠知曉某一些重複的戲碼,有意識的去中斷他的話,就等於能夠從過去獲取能量了。這個就是第六個覺悟。
目前也只能先是紙上談兵,這沒有這麼容易。
 
也不是透過一場催眠,或是去看心理醫師,然後,他告訴我們過去一直在重複這一個。
「我們現在已經知道,得到答案了。」
走出這個療癒的空間了,催眠的空間,得到這個”答案”之後,就可以中斷?
應該不是吧!
 
我們都有這樣的經驗,就算知道又怎麼樣?
還是常常遇到同樣的情境的時候,沒有辦法抗拒,甚至再遇到又怎麼樣?
我們沒有辦法抗拒。
甚至再遇到再一次重複的時候,都還在無意識之中。
所以,這個東西必須透過修煉。
 
簡單來說,就是透過一種自我覺照的訓練跟修煉,必須非常縝密的,日復一日的一再一再練習,怎麼做自我覺察,才有辦法慢慢地透過不知不覺,
然後,後知後覺,最後,是在那個重複的當下,就突然意識到、警覺到。
 
再從這個意識到、警覺到,但無力抗拒,到最後一個階段,就是我意識到、警覺到,然後,我能夠立刻斷掉它。
這是一個……老實說是很漫長的一個訓練的、修煉的過程。
 
但是,我們目前先簡單談談,第六個覺悟,整理過去一生,然後設法從這個整理之中獲取能量,這是來自我們自己生命之中的能量唷!
 
主持人:
沒錯,看書的目的至少提醒嘛!否則,很多人盲目地,到底發生什麼事情都不知道。
 
安琪:
沒有錯,這是第二個我們可以獲取能量的方式,剛剛是說從食物跟環境,是我們自己同樣的時空之中。
現在談的就是過去的時空。
 
好,我們進入到第七個覺悟,叫做『投入淨化的洪流之中』。
我覺得它是第三種類型,我們可以獲取能量的方式,先看看他怎麼說。
 
當內心充滿能量的時,其他思維就會從更高層次的自我產生出來,進入心靈中,這個就是所謂的「直覺」。這個應該很多人有興趣。
 
人生最大困難不是在求取答案,而是在認清裡面的問題,你的「直覺」會指引你該怎麼做,往哪個方向走,只要把問題弄清楚,
答案會自然地浮現。
 
比如說夢,還有白天的思維和意念,然後,白日夢都能夠指引我們人生的方向,這萬物的愛,能夠使我們的能量維持正常,
讓我們保持身心健康,幫助別人看清楚眼前的真理,接著,他就會把真理傳遞給你。
 
每個事件不管表面上看起來多麼糟,都會有好的一面,而我們的責任就是好的這一面找出來,這是第七個覺悟。
 
我覺得這第七個覺悟,內容雖然講的都白話文,可是這裡面有種情況是看得懂,但是它真正的意思,好像不太好耶!
 
所以,我來解釋一下,剛剛已經說了,我認為,第七個覺悟,等於是第三種可以獲取能的方式,既不是來自同樣的時空,也不是來自過去的時空,
它是來自於高次元。
 
怎麼獲取呢?
就剛剛內容所講,是透過「直覺」,可是,接下來可能就很多同學有這樣的問題了,也是平常常常被問的。
「老師,那我怎麼知道它是我的直覺,還是我的幻覺呢?」
 
主持人:
對對對,沒錯!
 
安琪:
好,這個等一下會回答,我這邊提供一個方法,怎麼樣讓自己有更多的「直覺」。
就是「靜心」。
 
主持人:
就是一定要「靜心」就對了!
 
安琪:
對,為什麼呢?
因為只有在人很安靜、很專注的時候,那個「直覺」,才會非常的明顯。
 
你可以這樣去想像,本來我們是隨時有直覺從很高次元的地方,或者是從我們深層內在浮現出來的,它持續的一直出來,可是,
它一直被擋,持續的被擋住。
 
被什麼擋住呢?
就是我們的「雜念」,所謂的妄念,或者是那一些被訓練得很好的「頭腦」,就是不停計算的,不停地以理智為前行的這一種頭腦,
一直不停地被「雜念」、被聰明的「頭腦」擋住,所以,直覺就變得很微弱,或者就不見了!
 
怎麼樣讓它能夠順利的從我們的深層內在,或是從高次元浮現出來?
那當然就是把「雜念」拿掉,把比較安全感的那些理智也放在一邊。
 
接下來就是要去解決這個問題,
怎麼樣把它放在一邊?
我只能告訴各位,那就是「靜心」了!
那就是更專注,要訓練用某種方式訓練自己更專注、更安靜,那只有靜心一途。
 
「靜心」有很多法門,這要看每個人自己不同的機緣,只要有心,下定了這個決心,有這樣子的意念,堅定的在那裏,
你一定可以找到一個適合你自己的方法。
這其實是第一個覺悟耶,第一個覺悟就是「機緣」。
 
「靜心」可以讓自己更專注,更安靜,以去連結深層內在的或是高次元的直覺。
 
這邊讓我一直想起楞嚴經裡面的一段話,這也是我常常跟學生講的,他在講,什麼是「神通」,它把神跟通分成兩個字來講。
 
楞嚴經裡面說,
神就是『任務自真』,謂之為神。
『知根應現』名為通。
 
任就是任務的任,物是物體的物。
任就是放任的任。
自就是自己,真就是真實。
四個字就叫做任務自真。
 
什麼意思呢?
是萬物怎麼呈現,就讓它怎麼呈現,讓它呈現自己真實的樣貌,這個叫做「神」。
 
神不就這樣子嗎?
神哪時候去阻擋你走一條人類所謂錯誤的路?對不對?
神沒有啊!神接納萬物原來真實的樣子,而且,任它自由發展。
這是任務自真。
 
通是什麼?
通是我今天比較想講的,就是第七個覺悟。
知根應現,知是知道,根是盤根錯節的根,根莖葉的根,應就是應答的應,現就是出現的現。
 
所以知根應現,就是我剛剛一直在講,我們的根性裡面就有直覺,就有這個神通的「通」。
 
我剛剛一直在強調,它其實一直在裏頭,從我們的深層內在,也從高次元過來,可是我們一直在擋住它,所以,這個通,就是把雜念拿掉,
把那些理智先放在一邊,就通了嘛!
因為是它們擋住了嘛,所以這叫知根應現。
 
這是神通,不是一種學理,這也是我自己的體會。
 
神通不需要另外去學,只要你願意好好的透過一些方法,讓自己真正的靜下來,真正的收攝專注,自然就浮現了,它一直在。
 
第七個覺悟要講的,是這個東西。
只要我們知道問題是什麼,答案自己會浮現,
會透過夢或白天的思維、意念,透過白日夢。
 
雖然它是這麼樣講,但是,事實上也不過是告訴我們,
為什麼是透過作夢?
因為夢和睡眠的時候,是我們最沒有防備的,那時候,直覺很容易浮現,是同樣的意思。這就是第七個覺悟。
 
主持人:
安琪講得這麼精采,時間很快就過了很多,實在太精采了,沒關係,我覺得有些事情,我們還是留著給聽眾跟讀者可以自己去翻書看看,
謝謝安琪跟我們分享聖境預言書,遠流出版,謝謝。
 
安琪:
謝謝一心,Bye !Bye!
 
重點整理:
1.第四個覺悟『權力爭奪』
『權力爭奪』是因為不自覺的覺得自己是匱乏的、自己缺乏能量,缺乏愛
 
 
2.第五個覺悟『玄秘意識』
   食物是獲取能量的一個方法
  食物中的能,進入身體,感受對天地萬物的愛與之融合,與周圍的能量連結
 
3.第六個覺悟『整理過去的一生』
   為了操縱別人以獲取能量,經常輪迴裡面重複而中斷,整齣戲的進行是要往前走的人生
 
4.控制戲,可分為四個類型,脅迫、審問、冷漠、乞憐
 
5.把一生,當整體的經驗來看,設法發覺高層意識,檢討重大事件,從心靈淨化角度,重新詮釋事件的意義
 
6.透過自我覺照非常縝密的訓練跟修煉,日復一日的練習,最後在重複的當下突然意識、警覺到
 
7.直覺-當內心充滿能量時,思維從更高層次的自我產生進入心靈
 
8.第七個覺悟『投入淨化的洪流之中』
   透過直覺連結來自高次元的能量,指引人生的方向
 
9.「靜心」可以更專注安靜的去連結深層內在或高次元的直覺
 
10.只要知道問題是什麼,答案自己會浮現,透過夢或白天的思維、意念、透過白日夢
心悅幸福樂 234 夢的力量:如何解讀與集中潛意識裡的心靈能量

心悅幸福樂 234 夢的力量:如何解讀與集中潛意識裡的心靈能量

標題:夢的力量:如何解讀與集中潛意識裡的心靈能量
作者:喬.史萊特
譯者:王聖棻,魏婉琪
出版: 一中心有限公司
連結: https://pse.is/HMMUS

不要忽視潛意識的聲音,它是你通往成功的金鑰。
以扎實的超心理學研究為基礎,以日誌記錄、靈魂出竅、星光界旅行等確實可行的方式,夢境研究學家喬.H.史萊特博士協助你探索你的夢境,為你增添自信,加速個人成長。
夢力研究是一門新科學,不僅探索夢的奧秘,帶來個人啟迪與新知,更發掘我們與夢合作的能力,激發個人深藏不露的潛能。

我們都知道睡眠占據人一生中三分之一的時間,卻很少發掘這段期間心靈活動的積極意義,頂多只看作是日間活動的殘餘或反映。
 

 

主持人:
親愛的朋友,想跟大家介紹一本書夢的力量:如何解讀與集中潛意識裡的心靈能量,我想大家可能對夢的一些狀態都會很好奇,
所以一定要來看這本書,是由一中心出版的一本好書,今天邀請到一中心的譯民,來跟聽眾打個招呼吧!
 
譯民:
老師好,各位聽眾大家好,我是譯民。
 
主持人:
為什麼會出這樣的一本書呢?它的意義是什麼?
 
譯民:
出版社的第二本書也是我編的《終極旅程》,是探討靈魂出竅的一個過程,作者羅勃‧蒙羅在國外有創辦一個靈魂出體的學院,
教導怎麼樣用靈魂出體,去做一些事情,包含去見外地的人。
如果在地球內部的話,就可以去見外地的人……
 
主持人:
外地的人是外星人嗎?
 
譯民:
地球內部去見你的親人或是遠方的親人,地球外的話,就真的是去見外星人。
 
甚至不同層次去見死去的人,在這本夢的力量,也就是我們會跟這本書相連結的,探討多維度意識、個人意識跟超意識的部分。
 
國外身心靈出版社,比如說大家有聽過的Hay House,另一個出版社是Llewellyn,這本書是由Llewellyn出版,前言就是由創辦人
卡爾.盧埃林.韋斯切克寫的,他被稱為新時代之父。
這本書做蠻多實證的研究,探討不同意識間的連結。
 
主持人:
在我們很多節目都說,你應該要善用夢境的力量,才會有不同的思維。
可不可以跟大家談一下,平常如何善用這個力量呢?
 
譯民:
平常我有靜心冥想的習慣,睡眠跟冥想有異曲同工之妙,
一個是醒著時候做的事,一個是躺著睡著的時候做的事。
 
比如說,我在睡覺的時候,會把一些特別的夢境記錄下來,記錄下來就可以去找到裡面的相關連結,重複出現的元素或場景。
做一些連結或分析,還蠻有趣的,做過預知夢,出現過這樣的狀況。
有時候身體很累,或是壓力很大的時候,安穩的睡了一覺醒來,變得很舒服。
 
主持人:
你的夢都會記得?
 
譯民:
不一定每個夢都會記得,要看……
 
這本書有探討淺睡期跟深睡期、臨睡期,不同階段,如果你要刻意去記得你的夢境,要多做一些暗示的力量。
 
主持人:
睡覺前說:我要記得今天的一些夢,對不對?
 
譯民:
對。
 
裡面有很多的練習,有很多自我肯定句的部分,還有一些工具,比如說,張開手指的技巧、觀想顏色。
 
在冥想的時候,也可以觀想不同的事物,比如說,坊間很流行光的課程,觀想不同的顏色、不同階段的顏色。
 
作者在做研究的時候,發現不同的顏色有不同的功效,對夢境、對本身的健康有些不同的影響。
 
主持人:
我覺得會善用夢其實還蠻好的。
 
許多人對夢境的想法,會在生活上的殘留或倒影,比如說,朋友常常會夢見他跟同事在吵架,這些能量怎麼把它轉化成積極的狀態呢?
 
譯民:
作者有提到一個觀念,不管是現實或是夢境的問題,想要做一些處理,可以用夢境介入的技巧。
 
主持人:
什麼意思呢?
 
譯民:
在入睡之前,比如說,念誦肯定句或者觀想正向的情況。
臨睡期,把這些東西輸入到我們的暫存記憶體中間,暫存記憶體之後,夢境就會慢慢跑到我們的硬體(腦袋裡面),去做一些處理、轉化,
就會慢慢去改變夢境。
 
這是一個介入的技巧,詳細要看書中灰色方塊的部分(有些步驟)。
 
主持人:
本來的夢境都不太愉快,書裡面有些重要的步驟,教你怎麼把它轉境,在生活中就不會覺得,怎麼事情還是一樣不斷的發生。
 
譯民:
在臨睡期(半夢半醒間的時候),就要記得。
若你真的要去實踐夢的力量,在睡眠的時候,不能隨隨便便睡著,要有意識的睡覺。
 
夢境的記錄很重要。
每個人經歷的過程、成長的過程都不一樣,每個人都有一些……比如說象徵物,每個人象徵物都不一樣,會有些東西代表什麼事情,腦袋會自己去連結。
 
大家都會想,為什麼夢不能那麼清楚的跟我們講:「事件就這樣阿……」
為什麼要很迂迴,出現一個隱喻、譬喻或暗喻?
是為了要保護做夢的人,如果太明顯、太直白,會被嚇到,做這夢就沒有意義,夢就是要讓你休息、轉化。
 
如果太過清楚,直接知道發生什麼事情,可能就會睡不著了、可能就清醒來。
 
人有一個很有趣的機制,就是會保護當事人,保護作夢的人。
 
所以,夢境的部分會用隱喻的部份去蓋過,作夢境的記錄去記錄這個月發生的狀況,出現某些相關聯的場景,可能連三天出現同樣的夢境或什麼,
夢境本身也有分很多種,比如說,預知的夢、隱喻的夢、清明夢、反應當下的夢也都有,這部份看這本書可以慢慢去分析做了哪些夢,夢需要怎樣
的方式去處理,都有蠻詳細的解說。
 
有更進階的版本,剛剛提到的靈魂出竅、靈魂出體的部分,還有,他有可能發展出透視眼的部分,這一部分沒有鼓勵大家去做這些東西,
有些人會有興趣,可以去做前世回朔或不同前世的回朔,也都有可能經由夢境去實現。
這部分在這本書,屬於多維度夢境,高階夢的實境。
 
主持人:
第十章,在講多維夢,到底是什麼呢?
可不可以跟聽眾朋友說比較清楚一點呢?
 
譯民:
多維夢是超次元的夢,不能用我們三次元的原理去解釋的。
比如說,預知夢,我們沒辦法解釋、沒辦法看到,預知夢為什麼會真的發生,這到底是我們控制的,還是它真的是像一個資料庫,讓我們擷取。
 
另外,剛提到羅勃‧蒙羅靈魂出體的研究,這部分也有像老師剛說作夢也吵,現實也吵……
可以用靈魂出體的方式,跟他做一些友好的動作。
這部分比較複雜,需要兩個人一起練習,我覺得,應該很難跟吵架的對方去練習這些事情。
 
它其實是針對吵架的夫妻,就可以用靈魂擁抱的方式。
在一起睡覺的時候,靈魂出體去做一些安撫或是修復人心。
 
 
裡面還有一個蠻有趣的部分,透視的能力,他發了很多密封的信封給受試者,請他們在整合一下,不要拆開,請他在睡前做一些正向語句,
在睡眠時我們會看清楚信封裡面的數字是什麼,發現大家作了練習之後,測試答對的比率增高。
 
主持人:
這些練習是睡著的時候,會自動發生嗎?
還是剛開始要做這個指令,才有辦法?
否則有些人就睡著了:「剛剛不是要去探索什麼,一覺怎麼天亮了……」
 
譯民:
要經過一些練習。
有一個張開手指的技巧,在下肯定句的時候,輕輕的微握,把一根手指頭鬆開,維持這個部分,當作我們的一個約定,一個記號,讓自己記得,
下一個指令說:「我今天晚上睡著之後,我會看到信封裡面的數字。」
 
 
設一個指令,一個手指看你要設幾個指令,比如說,我張開食指,張著食指睡著,就一直持續,你的腦袋,潛意識就會一直記得,
這食指就代表剛剛下的指令,作夢的時候,就會把它運用在夢境裡面。
 
主持人:
突然讓我想到,有一部電影《全面啟動》裡面提到,到底什麼才是真實的,就用一個迴旋,如果他還在轉的時候,代表是在夢境裡面。
 
譯民:
那一部電影講得還蠻深的,還蠻切合實際的,其實就是一層一層,到底是真是假,到底哪邊是還在夢、還是醒著,需要一個東西去把它帶回來。
 
主持人:
在告訴你夢境可以透過剛開始那些指令,張開你的手指,這是一個蠻好的暗示。
 
譯民:
夢對我們來說,為什麼那麼重要?
 
比如說,有些人常常作一些連續的夢,百思不得其解,大家就會開始去找,坊間有夢境指南或者解讀夢境、周公夢境解釋。
 
這本書有一個特色,在附錄的部分有夢境象徵物的詞彙表,在看自己夢境的時候,有哪些固定出現的象徵物。
 
比如說,有一個大學生常夢到野馬,最後發現野馬代表壓力,
比如說,像獅子,獅子可能就代表抑鬱的恐懼,
這一部分蠻多可以去解讀的。
 
主持人:
可不可以告訴聽眾朋友,作夢境介入的技巧會影響睡眠嗎?
 
譯民:
其實不會,我覺得。
為什麼我們要去作一些夢境介入技巧,無非讓自己的生活更好,
為什麼我們要去作夢境的研究,夢境研究有非常多的一些好處,
比如說,個人賦權,把權力拿回來,可以讓自己睡得更好,或者可以在夢中得到更多的啟發,可以增加促進學習,也可以改善個人關係,
睡眠不是想像中只有休息,關機全黑,睡眠的夢本身有益處的,比如說,健康可以改善、可以回春、延緩老化、增加記憶,
這本書第一章就講了很多的好處,大到可以改善全世界,讓世界更和平。
 
如果每個人都可以在夢境實踐這些技巧,就不會那麼多衝突發生,世界就會越來越和平,夢境給我們很多的指示跟暗示,
就越來越知道自己是什麼該選擇。
 
書中也講到很多,比如說,職員要選擇不同公司,哪一間比較好?
或者說,學生要選擇科系的時候,知道哪一個比較好,可以透過夢境的介入去看。
 
比如說要從兩間學校選一間,在夢境就會在空中看到這兩間學校,可能一間學校比較暗,一間學校比較亮,就知道要選擇這一間學校!
 
意思是說,夢會跟我們的潛意識作溝通,也可以跟我們的直覺作溝通,就可以把我們最真實,符合我們的狀況去作一個調整。
 

 
作這些暗示跟指令,不會影響到睡眠,是利用睡眠,臨睡期的部分去作一些介入,那可能唸完肯定句就睡著啦,不用一直記得肯定句是什麼,
可能今天作了沒有什麼效果也沒有關係,可以慢慢去作一些實驗。
 
在作者研究的對象中間,蠻多大學生喜歡張開手指的技巧,可以增進記憶力,降低壓力。
 
主持人:
蠻好的技巧,善用夢的力量,
不要白白浪費睡眠給予我們夢的力量!
謝謝譯民來跟我們分享《夢的力量》,一中心出版的好書,謝謝。
 
譯民:
謝謝老師,謝謝。



重點整理
1.夢的力量-探討多維度意識、個人意識跟超意識

2.善用夢境的力量
  記錄夢境找到重複元素或場景,做連結分析

3.想要記得夢境,多做暗示的力量來練習
  *自我肯定句
  *張開手指的技巧
  *觀想顏色

4.運用夢境介入的技巧處理現實或是夢境的問題

5.靈魂出體能針對夫妻關係
   用靈魂擁抱安撫或修復人心

6.張開手指技巧
   下指令,作夢時運用在夢境裡

7.夢的力量本書的特色-夢境象徵物詞彙表解說

8.夢會跟潛意識及直覺溝通,給予指示讓我們有所選擇
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